2026年秋季开学高中秋季季节性疾病预防课件

校园健康教育2026年秋季高中季节性疾病预防认清风险·科学防护·校园共防·健康赋能适用对象高中学生时间2026年秋季课程导览01秋季风险为什么秋季是疾病高发季02疾病识别高发疾病的特征与预警信号03个人防护可执行的日常防护行动清单04校园共防学校制度与应急处置流程05健康赋能综合健康素养与长期习惯养成01秋季风险换季即换防，认知是第一步从气候、人群、传播三个维度，理解秋季为何成为疾病高发季。秋季为何是疾病高发季换季即换防，秋季是校园防控的关键窗口期秋季疾病高发源于三大诱因：温差大、免疫力波动、病毒存活延长，共同推升校园传播风险01温差大夏末初秋昼夜温差显著，空气干燥，多种传染病进入高发期02免疫力波动气温频繁变化使人体免疫系统承压，对病原体的抵御能力下降03病毒存活延长低温干燥环境为病毒提供更长的体外存活时间，传播风险上升校园聚集放大传播风险校园是呼吸道传染病最容易传播的场所之一，教室与宿舍为高风险区域教室宿舍密闭聚集人员密集密闭空间加速病原体传播课间接触频繁交叉感染共用物品增加交叉感染机会寄宿近距离接触传播风险长时间近距离接触，传播风险进一步上升三大类传染病威胁并存呼吸道传染病飞沫传播传播途径飞沫传播，易在教室、宿舍扩散关键防控佩戴口罩、保持通风代表疾病流感、水痘、新冠、肺结核、腮腺炎教室宿舍易扩散肠道传染病粪-口途径传播途径粪-口途径为主关键防控手卫生是核心代表疾病诺如病毒、手足口病、轮状病毒腹泻食物水源需警惕虫媒传染病虫媒叮咬传播途径虫媒叮咬传播关键防控环境治理与个人防护并重代表疾病登革热、基孔肯雅热夏秋季南方高发四条传播途径要认清近距离吸入飞沫传播感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫被近距离吸入流感、水痘、新冠均以此为主。近距离防护污染入口粪-口传播病毒经粪便污染食物、水源或被污染的手进入口腔诺如、手足口病以此为主。勤洗手密闭空间气溶胶传播人群密集、空间密闭或通风不良场所病毒以气溶胶形式传播流感病毒尤需警惕。通风消毒伊蚊媒介蚊虫叮咬传播登革热、基孔肯雅热经伊蚊叮咬传播南方地区夏秋季风险较高。防蚊灭蚊02疾病识别识病于未发，防患于未然掌握流感、诺如、水痘等疾病的典型症状与就医预警信号。流感：突发高热需警惕“起病急、传染性强，学校极易暴发聚集性疫情。”—流感·突发高热需警惕典型症状3项突发高热可达39℃以上全身症状头痛、全身肌肉酸痛、乏力呼吸道症状伴咽痛、干咳传播与预防4项传播途径飞沫传播，也可经污染物品间接接触传播传染期症状出现前1天至发病后5-7天均具传染性并发症风险可能并发肺炎、中耳炎，有哮喘等基础疾病者风险更高疫苗接种病毒易变异，抗体随时间衰减，疫苗需每年接种一次，建议9-10月完成诺如：呕吐腹泻传染极强关键提醒：酒精对诺如病毒无效，必须使用含氯消毒剂；感染者需隔离至症状消失后72小时

方可返校诺如病毒传染性极强、秋冬高发，以呕吐腹泻为主要症状——认识其疾病特征与传播规律是科学应对聚集性疫情的关键。疾病特征俗称“冬季呕吐病”，10月到次年3月为高发季，学校是聚集性疫情高发场所。主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、低热，儿童以呕吐为主。传染性极强，仅1克粪便即可造成上千万人感染，一次呕吐即可排出数以千万计病毒颗粒。传播与自愈通过粪-口途径、接触传播及气溶胶传播。多数患者发病后2-3天可自愈。水痘：皮疹分批需隔离控制水痘的关键在于早隔离、早接种水痘传染性极强，隔离须持续至全部结痂，一般不少于发病后21天皮疹演变规律斑疹→丘疹→疱疹→结痂皮疹呈向心性分布先见于躯干、头面部，后渐及四肢，分批出现同一部位可见不同期皮疹伴明显瘙痒传播与隔离要点由水痘-带状疱疹病毒引起经飞沫和直接接触传播，未感染者接触后绝大多数会被感染传染期从出疹前1-2天开始持续到全部结痂接种水痘疫苗是最经济有效的预防手段密切接触者应医学观察21天手足口与腮腺炎早识别手手足口病病原体肠道病毒，5岁以下儿童高发，校园仍需关注典型症状手、足、口腔黏膜出现疱疹或溃疡，多伴低热，一周内多可自愈重症预警持续高热、精神差、肢体抖动需立即就医腮流行性腮腺炎病原体腮腺炎病毒，俗称“痄腮”，经飞沫传播典型症状腮腺非化脓性肿胀、疼痛，可伴发热、头痛并发症警示部分患者可能并发脑膜炎、睾丸炎，患病期间应卧床休息支原体肺炎与肺结核支支原体肺炎病原体肺炎支原体，经呼吸道飞沫传播高发人群青少年高发核心症状剧烈干咳，初期为阵发性、刺激性干咳，发热不明显病程警示病程较长（2-4周），退热后咳嗽可持续

1-2周警示病程长，警惕肺部影像学改变肺肺结核病原体结核分枝杆菌，经呼吸道传播传染源肺结核病人是主要传染源核心症状长期疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻就医信号常伴咳嗽、咳痰，痰中可带血丝就医咳嗽

2周以上

应主动就医排查虫媒传染病南方需防近14天内有南方或境外旅居史者，出现发热、关节痛、皮疹须主动报告并就医由伊蚊叮咬传播的登革热与基孔肯雅热，2026年秋季我国南方地区媒介伊蚊仍较活跃症状识别典型症状发热、关节痛、皮疹显著特征基孔肯雅热以关节痛为显著特征防蚊要点清理积水伊蚊需水繁殖，清理宿舍积水是切断传播的关键防护措施穿浅色长袖长裤，使用含避蚊胺或派卡瑞丁的驱蚊液这些情况必须立即就医“早发现、早报告、早隔离、早治疗，是对自己和同学负责出现以下情况，不要硬扛，必须立即报告并就医：险立即就医情况高热不退体温持续39℃以上，或发热超过3天呼吸异常呼吸急促、胸痛、持续剧烈咳嗽脱水征兆反复呕吐、无法进食、尿量明显减少神经异常肢体抖动、惊跳、精神萎靡皮疹扩散皮疹迅速增多或出现皮肤花斑03个人防护做自己健康的第一责任人从日常习惯到疫苗接种，给出可落地的个人防护行动清单。七步洗手法做到位洗手是最基础、最有效的防护行为七步洗手法要点流动水搓洗用流动水和肥皂或洗手液，按七步洗手法搓洗，时间不少于20秒重点部位指尖、指缝、手腕、大拇指都要洗到手消毒剂无肉眼可见污物时，可使用手消毒剂揉搓双手必洗时机与重要提醒必洗时机饭前便后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后、外出归家后重要提醒含酒精的免洗手消毒剂对诺如病毒无效，有诺如风险时必须用肥皂和流动水洗手口罩与咳嗽礼仪科学佩戴口罩3项呼吸道症状时出现呼吸道症状时必须佩戴密集场所乘坐公共交通、前往密集公共场所时建议佩戴及时更换及时更换，不随意摘取、不重复使用咳嗽礼仪3项纸巾遮挡咳嗽或打喷嚏时用纸巾完全遮住口鼻手肘内侧无纸巾时用手肘内侧遮挡，不要用手掌及时丢弃用过的纸巾立即丢入带盖垃圾桶，并马上洗手疫苗接种是最经济防线疫苗接种是预防传染病

最经济、最有效

的手段每年接种流感疫苗每年接种一次建议

9-10月

完成接种获得整个流行季的有效保护两剂方案水痘疫苗首剂：12-15月龄加强第二剂：4-6岁未完成接种的大龄学生应及时补种饮食饮水安全守底线饮水安全不喝生水，学校饮用水应烧开后饮用食物选择不吃生冷、变质、过期食品，谨慎食用凉拌菜和无证摊贩食物贝类加热85-90℃贝类海鲜需在

90秒以上

方可食用食材处理水果蔬菜用流动水彻底清洗，制作食品生熟分开就餐场所尽量在学校食堂就餐，避免食用校外无证摊贩的食物把好入口关，切断肠道传染病传播路径作息运动增强免疫力规律作息、适度运动，是抵御疾病

最根本的长期投资守住睡眠底线保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累课业再紧也不透支充足睡眠拒绝熬夜坚持每日运动每天至少

60分钟

中高强度体育锻炼课间到室外活动、呼吸新鲜空气每日60分钟户外活动均衡日常饮食多吃蔬菜水果，补充优质蛋白打好营养基础蔬菜水果优质蛋白适时增减衣物防止换季着凉导致免疫力下降守住身体防线防寒保暖预防着凉防蚊措施秋末别松懈外出防护3项穿浅色长衣长裤减少皮肤暴露涂抹驱蚊液裸露皮肤使用含

避蚊胺或派卡瑞丁

的产品避开蚊虫活跃时段避免在

清晨、傍晚

逗留于草丛、树荫处宿舍防蚊3项清除积水不使用、不养殖水生植物，及时清理

阳台及容器积水定期灭蚊使用

蚊香、电蚊拍

灭蚊物理防护悬挂

蚊帐

防蚊04校园共防联防联控，守护共同课堂明确晨午检、通风消毒、应急处置等校园防控关键环节。晨午检筑起第一道防线晨午检是校园防控的第一道哨点，把好入校第一关晨午检第一道防线入校测温每日入校测温，体温

37.3℃

以上，或出现咳嗽、呕吐、腹泻等症状严禁入校晨午检观察班主任每日观察学生健康状况，严格执行晨午检制度缺勤追踪落实因病缺课登记与追踪，班主任每日核实缺勤原因，疑似传染病立即上报校医学生不带病上学、教职工不带病上班，康复后持医院证明返校四早策略早发现早报告早隔离早治疗四早策略防控关键机制早发现晨午检筛查早报告逐级上报早隔离切断传播早治疗及时救治通风消毒有标准可循每日2次通风要求≥30分钟每次时长消毒标准与注意要点常规消毒250-500mg/L门把手、课桌、楼梯扶手等高频接触面强化消毒500mg/L地面、墙面注意事项无人条件下含氯消毒剂喷洒、紫外线灯照射需在无人条件下进行，并做好个人防护厕所每日多次消毒，垃圾日产日清诺如呕吐物规范处置诺如病毒呕吐物会形成气溶胶，处置不当极易引发疫情传播。严格执行

散、盖、消

三步流程酒精对诺如病毒无效，必须使用含氯消毒剂1第一步疏散立即行动立即疏散围观学生涉事班级加强通风暂停聚集活动2第二步覆盖严禁直接清扫处理人员戴手套和口罩用吸附材料覆盖呕吐物不要直接清扫3第三步消毒含氯消毒剂用含氯消毒剂浸泡的布或纸巾擦拭污染处规范处理后彻底清洁并洗手聚集性疫情应急响应判判定标准同一班级

3天超过5例

出现相似症状，应立即报告主管部门和属地疾控机构应急响应流程1停课隔离涉事班级临时停课，实行居家健康监测与线上教学→2减少聚集全校停止集会、跨班活动、体育课聚集，避免人群聚集和流动→3配合处置配合疾控机构做好流调、采样、消杀及密切接触者管理→4返校核验开展全面终末消毒，患病师生康复后持痊愈证明经校医核验方可返校物资储备与接种查验接种查验核查新生预防接种证，做到不漏一证。对漏种、未种学生及时督促补种。加强与属地疾控机构、社区卫生服务中心对接。报告流程与责任分工明确校园疫情报告时效与责任链条，快速上报是阻断传播的第一道防线。报告流程发现异常›校医复核›1小时内

上报疾控与教育部门›通知家长›启动应急处置制度底线每日如实填写晨检及消毒通风登记表。严禁迟报、漏报、瞒报、不报，守住校园公共卫生安全底线。校长校园传染病防控第一责任人，健全防控机制与应急预案班主任班级疫情事件跟踪报告第一责任人05健康赋能健康是学习与成长的地基从疾病预防延伸到综合健康素养，养成受益终身的健康习惯。五健行动守护全面健康国家卫生健康委、教育部等13部门联合印发《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026-2030年）》，围绕五个方面开展健康促进：健康体重吃动平衡控制高糖高脂高盐饮食视力健康防控近视遵循科学用眼法则心理健康关注情绪学会压力管理骨骼健康挺直脊梁预防脊柱弯曲异常口腔健康保护牙齿预防龋齿科学用眼预防近视用眼节律每近距离用眼

20分钟，远眺

20英尺（约6米）外

20秒读写姿势胸口离桌

一拳，眼睛离书

一尺，手指离笔尖

一寸户外活动每天保证至少

60分钟

户外自然光接触，课间多到室外活动视屏管控娱乐视屏时间每天小于

1小时视力筛查每半年筛查一次，建立屈光档案，早发现、早干预心理健康同样要守护“情绪波动是正常反应，不必羞于表达”自我调适学会情绪管理技巧，培养积极乐观的心态，多与家人、老师、同学沟通保持规律作息，充足睡眠是稳定情绪的生理基础求助通道发现持续情绪低落、焦虑、失眠等情况，及时寻求学校心理老师的专业帮助学校每学年至少开展一次心理健康讲座或相关教育活动学校持续保障心理健康支持体系多病共防养成长期习惯国家疾控局提出学生常见病多病共防策略，许多健康问题存在共