篮球行进间低手上篮 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球行进间低手上篮教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题XX课时1课程基本信息1.课程名称：篮球行进间低手上篮

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2025年10月15日9:00-10:00

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式，提高学生体育锻炼的兴趣。

2.增强学生的团队协作能力和集体荣誉感，培养学生积极向上的体育精神。

3.通过篮球技能的学习，提高学生的身体素质和运动技能，促进学生身心健康发展。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：在进入高中阶段之前，学生可能已经接触过篮球运动，具备一定的基本技能，如原地运球、投篮等。但对于行进间低手上篮这一技巧，多数学生可能还处于初学阶段，对技巧的掌握程度参差不齐。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高一学生普遍对篮球运动充满兴趣，但由于个体差异，他们的学习能力存在差异。部分学生可能具备较强的运动协调性和空间感知能力，学习新技能较快；而另一些学生可能动作较为迟缓，需要更多的时间和指导。学生的学习风格多样，有的学生喜欢在团队中学习，有的则更倾向于独立练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习行进间低手上篮时，可能会遇到以下困难：一是协调性不足，导致动作不连贯；二是节奏掌握不好，上篮时机不准确；三是投篮姿势不正确，影响投篮命中率。针对这些困难，教师需要提供针对性的指导和练习，帮助学生克服挑战。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过讲解篮球运动的基本原理和行进间低手上篮的技术要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演示法：教师现场示范动作，让学生直观学习低手上篮的正确姿势和动作流程。

3.练习法：设计针对性的练习环节，让学生在教师指导下反复练习，提高技能。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示篮球运动视频，分析低手上篮的动作要点，增强学生的直观感受。

2.现场教学：通过设置不同难度的练习场地，让学生在实际操作中掌握技术。

3.运动软件辅助：运用运动分析软件，记录学生的动作数据，帮助学生分析并改进技术。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放篮球比赛精彩片段，提问学生：“大家喜欢篮球吗？你们觉得篮球中最难的技巧是什么？”以此激发学生的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：简要回顾上节课学习的篮球基本技能，如原地运球、投篮等，引导学生将新技能与已有知识相联系。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解行进间低手上篮的技术要领，包括启动、运球、上篮动作的连贯性和准确性。

-举例说明：通过现场示范或视频展示，展示行进间低手上篮的完整动作，并强调关键动作和技巧。

-互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何在实际比赛中运用行进间低手上篮，以及如何提高成功率。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：将学生分成若干小组，每组进行行进间低手上篮的练习。教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

-教师指导：针对学生在练习中遇到的问题，及时给予个别指导和帮助，确保学生掌握正确的动作要领。

-分组比赛：组织学生进行行进间低手上篮的分组比赛，让学生在比赛中检验自己的技能，提高实战能力。

4.拓展延伸（约10分钟）

-邀请学生分享自己在练习中的心得体会，鼓励学生互相学习、共同进步。

-教师总结：对本节课的学习内容进行总结，强调行进间低手上篮的重要性，并鼓励学生在课后继续练习。

5.课堂小结（约5分钟）

-回顾本节课的学习内容，强调行进间低手上篮的关键技术要领。

-布置课后作业：要求学生回家后练习行进间低手上篮，并记录自己的进步。

6.课后反思（约5分钟）

-教师反思：对本节课的教学效果进行反思，总结经验教训，为今后的教学提供参考。

-学生反思：鼓励学生反思自己在课堂上的表现，找出不足，为今后的学习做好准备。教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球运动的历史与发展：介绍篮球运动的起源、发展历程以及在不同国家和地区的流行情况。

-篮球运动的规则与裁判法：详细讲解篮球比赛的规则、裁判员的职责以及如何判断犯规和违例。

-篮球明星与经典比赛：介绍篮球历史上的著名球员和他们的经典比赛，激发学生对篮球运动的兴趣。

-篮球训练方法与技巧：分享一些篮球训练的方法和技巧，如体能训练、技术训练和心理训练等。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读篮球运动相关的书籍或文章，了解篮球运动的历史和文化。

-鼓励学生观看篮球比赛，特别是NBA等国际高水平篮球赛事，学习球星的技术和战术。

-建议学生参加学校或社区组织的篮球俱乐部或训练班，提高自己的篮球技能。

-建议学生通过在线篮球教学视频，学习篮球动作技巧和训练方法。

-学生可以尝试自己设计篮球训练计划，结合自己的实际情况进行有针对性的训练。

-鼓励学生参与篮球比赛，通过实战锻炼自己的篮球技能和心理素质。

-学生可以组建篮球团队，进行友谊赛或参加学校组织的篮球比赛，增强团队协作能力。

-建议学生阅读篮球运动的科普书籍，了解篮球运动的科学原理和训练方法。

-学生可以参加篮球知识竞赛或辩论赛，提高自己的篮球知识和表达能力。

-建议学生关注篮球运动的最新动态，如赛事新闻、球星转会等，保持对篮球运动的热情。内容逻辑关系①本文重点知识点：

-行进间低手上篮的基本动作要领

-动作的协调性和节奏感的重要性

-投篮时机的掌握

②本文重点词句：

-“行进间”强调动作的连续性和移动中的投篮

-“低手上篮”描述投篮时的手臂位置

-“协调性”指身体各部位动作的配合

-“节奏感”指动作的流畅性和时间把握

③本文逻辑关系：

-首先，介绍行进间低手上篮的定义和动作结构。

-其次，详细讲解动作要领，包括启动、运球、跳跃和投篮的步骤。

-然后，分析协调性和节奏感在动作中的重要性，并给出相应的训练方法。

-最后，通过实际操作和练习，帮助学生掌握动作技巧，提高投篮成功率。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入比赛情境：在教学中，我会尝试引入模拟比赛场景，让学生在实战中练习行进间低手上篮，这样既能提高学生的兴趣，又能让他们在实际对抗中学习如何运用这项技能。

2.互动式教学：我计划采用更多的互动式教学方法，比如小组竞赛、角色扮演等，这样可以帮助学生更好地理解和记忆动作要领。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生基础差异：我发现学生的篮球基础差异较大，有的学生动作不够协调，有的则对比赛节奏把握不准。这导致在统一的教学进度下，部分学生可能跟不上教学节奏。

2.实践机会不足：由于时间限制，学生在课堂上的实践机会有限，这影响了他们对动作的熟练掌握。

3.评价方式单一：目前主要依靠观察和测试来评价学生的技能水平，这种评价方式可能不够全面，不能很好地反映学生的学习进步。

反思改进措施（三）

1.针对基础差异，我会在课前进行基础评估，根据学生的实际水平分组教学，确保每个学生都能在适合自己的节奏下学习。

2.增加实践机会，比如通过增加练习时间、设置课后练习任务等方式，让学生有更多机会练习和巩固技能。

3.丰富评价方式，除了观察和测试，还可以引入学生自评、互评，以及通过视频记录学生学习过程，全面评估学生的进步。此外，我会考虑引入家长反馈，共同关注学生的成长。课后作业1.实践作业：

-请在家或学校篮球场尝试进行行进间低手上篮的练习，并记录下自己练习的次数和感受。思考如何改进自己的动作，提高投篮的准确性。

2.分析作业：

-观看一场篮球比赛，记录下至少三个行进间低手上篮的精彩瞬间，分析这些球员是如何启动、运球和完成上篮的，并总结他们的动作特点。

3.讨论作业：

-与同学组成小组，讨论在行进间低手上篮时，如何保持身体的平衡和稳定，以及如何提高投篮的命中率。

4.创意作业：

-设计一个行进间低手上篮的训练计划，包括热身、技术练习和实战演练三个部分，并说明每个部分的目的和具体内容。

5.反思作业：

-在练习行进间低手上篮的过程中，遇到哪些困难？你是如何克服这些困难的？写一篇反思，总结自己在学习过程中的心得体会。

答案示例：

1.实践作业：

-练习次数：10次

-感受：感觉动作不够连贯，运球时容易失去平衡。

2.分析作业：

-球员A：启动迅速，运球时身体前倾，上篮时手腕用力，投篮准确。

-球员B：启动稳定，运球时手臂放松，上篮时眼睛注视篮筐，投篮有力。

3.讨论作业：

-保持平衡和稳定的方法：双脚分开，膝盖微曲，身