2026新教科版四年级科学上册2.3《 呼吸的变化》课件

呼吸的变化教科版四年级上册《呼吸与消化》提出和聚焦问题我们剧烈运动后，通常会感觉到呼吸加快。同学们！人们在不同状态下，呼吸有什么不同？运动前后呼吸的变化测量并记录安静状态下每分钟的呼吸次数作为比较的基础。一般情况下，正常呼吸频率指的是每次吸气和呼气是一个呼吸周期，范围在每分钟16到20次，女同学会比男同学快1到2次，在剧烈运动、情绪激动后可能会增加。运动前后呼吸的变化原地深蹲运动30次后，测量运动前后一分钟呼吸次数和脉搏次数，分析运动前后它们的变化。运动前后呼吸的变化实验材料：秒表、记录表实验猜想：在不同状态下，每分钟的呼吸次数_______。20次（参考值：小学生正常安静呼吸频率约18-25次/分钟）（参考值：运动后呼吸会明显加快，约为安静时的2倍左右）45次慢走跳动30次人体运动量越大，消耗的氧气就越多。需要加快肺的呼吸。运动前后呼吸的变化探究呼吸与运动的关系（实验视频）观察肺的工作状态用呼吸器官模型模拟运动前后的呼吸状态，观察“肺”的工作状态。观察肺的工作状态用呼吸器官模型模拟呼吸过程（实验视频）呼吸的变化与人体健康人体吸进去的气体和呼出去的气体有什么不同？阅读资料呼吸的变化与人体健康阅读资料比较人体吸进去的和呼出来的气体的不同呼吸的变化与人体健康阅读资料图形分析总结氮气的含量是不变的，氧气的含量减少了5%，二氧化碳的含量增加了3.97%，其他气体的含量增加了1.03%。我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。图形分析与总结

如果剧烈运动后每分钟的呼吸次数保持不变会怎样？剧烈运动时，我们的肌肉会疯狂消耗氧气，同时产生大量二氧化碳。如果呼吸次数保持不变，就会出现两个大问题：氧气吸入量不足，身体会缺氧，很快就会头晕、胸闷、浑身无力，甚至喘不上气。二氧化碳排不出去，会在体内堆积，让身体感觉疲惫、难受，严重时影响心脏和大脑的工作。简单说，就是身体“燃料”不够、“废气”排不掉，没法继续运动，甚至会有危险。什么状态下我们每分钟的呼吸次数会变少？

当身体对氧气的需求量减少时，呼吸次数就会变慢，比如：安静休息时：坐着、躺着、看书、睡觉，身体活动量很小，不需要太多氧气，呼吸会变慢变缓。什么状态下我们每分钟的呼吸次数会变少？

当身体对氧气的需求量减少时，呼吸次数就会变慢，比如：深度放松时：比如睡觉、打盹，身体的代谢速度变慢，呼吸次数也会随之减少。什么状态下我们每分钟的呼吸次数会变少？

当身体对氧气的需求量减少时，呼吸次数就会变慢，比如：长期坚持锻炼的人：心肺功能更强，每次呼吸能吸入更多氧气，安静状态下的呼吸次数会比普通人更少。说一说蒙头睡觉会感觉气闷的原因

蒙头睡觉时，被子里的空间很小，空气不流通：我们呼出的二氧化碳会不断聚集在被子里，而新鲜空气进不来，被子里的氧气会越来越少。时间一长，我们吸入的氧气越来越少，二氧化碳却越来越多，就会出现缺氧的感觉，这就是气闷的原因啦。所以睡觉的时候最好把头露出来，让新鲜空气流通进来哦～呼吸后脉搏的变化呼吸后脉搏的变化呼吸后脉搏的变化找对位置：伸出左手，掌心朝上，用右手的食指、中指和无名指，轻轻按在左手手腕内侧靠近大拇指的一侧（桡动脉的位置）。找准节奏：手指力度要轻，能感觉到“咚咚”的跳动就可以了，不要用力压。计时计数：看着钟表或秒表，数清楚1分钟内脉搏跳动的次数，也可以先数30秒的次数再×2，这样更方便。记录数据：把数出来的次数写下来，就是你安静状态下的脉搏数啦。安静状态下的脉搏测量（基础步骤）运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？

肺是气体交换的“中转站”，“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。

如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。板书设计呼吸的变化呼吸规律：安静呼吸慢，运动呼吸快，运