赓续长征九十载少年筑梦启新程-2026秋季开学第一课主题班会教案

赓续长征九十载，少年筑梦启新程——2026秋季开学第一课主题班会教案2026年为中国工农红军长征胜利90周年，本次开学第一课将红色思政教育、收心教育、班级常规建设、习惯养成、安全教育、新学期目标规划融为一体，分为小学低段、小学高段、初中三个分层版本，班主任可按需选用；完整教案含班会背景、三维目标、重难点、课前准备、完整45分钟班会流程、互动素材、学生活动单、班会总结、分层教学调整方案、板书设计、教学反思。一、班会基本信息班会名称：赓续长征九十载，少年筑梦启新程——2026秋季开学第一课主题班会适用学段：中小学（分【小学1-3年级】【小学4-6年级】【初中7-9年级】三套分层教学提示）授课时长：45分钟主持人：班主任（可搭配1-2名学生主持人协助）班会形式：红色故事分享、小组讨论、情景辨析、视频观看、互动问答、集体宣誓、书写成长目标、共同制定班级公约核心主线：以长征胜利90周年为思政主线，把“长征精神”转化为新学期学生成长的精神动力，同时完成收心归位、班级规范、安全教育、学业规划四大模块教育，做到“一堂班会，多维育人”。二、班会背景金秋九月，告别暑假，同学们重返校园，开启2026—2027学年新学期。漫长暑假期间，学生作息松散、专注力下降，容易出现“开学综合征”，在人际交往、课堂纪律、安全防范、学习习惯上出现松懈。2026年，是中国工农红军长征胜利90周年。二万五千里长征铸就的伟大长征精神——坚定信念、不怕牺牲、艰苦奋斗、团结互助、严守纪律、依靠人民，是青少年思政教育宝贵的红色资源。长征不只是历史，每一代人都有属于自己的长征路。对于中小学生而言，新学期的学习、成长、克服困难，就是属于少年的“长征”。本次开学第一课，摒弃单纯说教，将红色教育、收心教育、常规教育、安全教育、目标教育融合。引导学生回望长征历史，读懂长征精神；调整身心状态，告别假期松弛；明确班级纪律与校园安全底线；制定可行的新学期成长目标；构建团结友善的班集体。小学低段侧重故事感知、行为习惯启蒙；小学高段侧重思辨、习惯养成；初中侧重理想信念、责任担当、法治意识，适配不同年龄段认知水平。三、班会三维教学目标（一）认知目标了解长征胜利90周年基本史实，理解伟大长征精神的内涵，懂得长征精神在今天的现实意义，明白“每个人都有自己的长征路”。认识“开学综合征”，掌握调整作息、专注力、情绪的实用方法；明确班级常规、课堂纪律、卫生、仪容仪表等各项班级要求。巩固校园安全、防欺凌、交通安全知识，区分同学玩笑打闹与校园欺凌，掌握基本自我保护与求助方法。学会拆解目标，掌握制定新学期学习、成长目标的方法，拒绝空洞口号。（二）能力目标提升自我管理能力：能够自主调整作息，管理学习、休息、娱乐时间，克服拖延、懒散等假期遗留坏习惯。提升思辨与沟通能力：小组合作交流，辨析校园场景对错，学会友善处理同学矛盾，遇到欺凌、危险学会正确求助。提升规划能力：结合自身短板，制定可落地、可检验的新学期个人成长计划，学会直面学习中的困难。（三）情感、态度与价值观目标厚植家国情怀，传承红色基因，感悟革命先辈的信仰力量，树立远大理想，把个人成长融入民族复兴的时代征程。建立集体归属感，热爱班级，懂得团结、自律、尊重，愿意共建文明、友善、安全的班集体。树立“困难是成长的腊子口”的信念，培养坚韧、坚持、不轻易放弃的品质，正视学习挫折，拒绝躺平、畏难。树立生命至上、安全第一的意识，敬畏规则，对自己、同学、家人负责。四、班会重难点重点感悟长征精神，理解长征精神如何指导新学期学习生活。收心调整，明确班级公约、课堂常规、行为规范。校园安全、防欺凌、交通安全要点学习，掌握求助方式。引导学生制定真实可行的新学期目标。难点将宏大的长征精神转化为学生可感知、可践行的日常行动，避免红色教育流于口号、形式化。引导学生正视自身短板，制定不空洞、可落地的成长目标，拒绝假大空的目标。纠正学生认知误区：区分打闹玩笑与校园欺凌；破除“遇到困难可以逃避”“小事不用守规则”的侥幸心理。五、课前准备多媒体课件：长征主题短视频（3分钟，选用半条被子、红军小战士故事片段）；长征关键词图片；开学综合征科普图片；校园安全情景图片；班规讨论素材；目标书写模板。学习物料：《新学期长征成长卡》（便签卡片，每人一张，书写个人目标）；班级公约草稿纸；彩色笔。提前安排：挑选2名学生准备简短红色小故事；布置黑板板书主题；调试音响、投影。班主任提前摸排：班级新生情况、上学期班级存在的纪律、人际、安全问题，在班会案例中针对性融入。六、班会实施过程（45分钟完整流程，班主任逐字授课稿嵌入）第一篇章：启航・重温长征故事，唤醒少年初心（8分钟）【班主任开场】同学们，大家上午好！愉快的暑假画上句号，我们重新相聚在教室，开启2026秋季新学期。欢迎新同学加入我们的集体。今年，有一个特别的纪念年份——2026年，是中国工农红军长征胜利90周年。九十年前，红军战士踏上二万五千里的远征，翻越雪山、穿越草地，冲破无数封锁，用信念走出了震惊世界的伟大长征。提问互动（面向全班）：提到长征，大家脑海里想到什么？（预留1分钟学生自由发言）学生发言预设：雪山、草地、草鞋、半条被子、飞夺泸定桥、不怕苦、坚持。班主任小结：大家说得很好。长征路上，很多红军战士，年纪和在座的同学们差不多大。他们没有优越的条件，面对饥饿、寒冷、敌人围追堵截，依然没有放弃，靠着坚定的理想信念、不怕困难、团结互助、严守纪律走完万里征途，这就是伟大长征精神。播放短视频（3分钟，长征短片）。视频结束，请提前准备的学生宣讲员上台，讲述《半条被子》小故事。学生宣讲：三位女红军借宿老百姓家中，看到主人家境贫寒，临走时把唯一的被子剪下一半留给老乡。一条被子，剪下半条，藏着红军和人民群众生死相依、患难与共的初心。长征胜利，靠的不是一个人的勇敢，而是集体的团结、彼此的温暖、坚守的信念。班主任过渡：九十年硝烟散尽，我们不再需要爬雪山、过草地。但是，每一代人都有属于自己的长征路。对于我们而言，新学期就是我们的“长征路”。课堂上的难题，是我们的“腊子口”；坏习惯的改正，是我们的“草地”；坚持自律、克服惰性，就是我们少年的远征。今天这节开学第一课，我们一起集结队伍，整理行囊，走好属于我们的新学期长征路。板书：赓续长征九十载，少年筑梦启新程。第二篇章：收心・告别假期状态，调整身心行囊（10分钟）班主任导入：长征出发前，红军要整理装备、调整状态。开启新学期，我们同样要整理自己的“行囊”。很多同学假期熬夜、晚睡晚起，长时间刷手机、看电视，临近开学内心紧张、烦躁、上课容易走神，这就是开学综合征。小组讨论（3分钟，4人一组）：讨论问题：①假期里，哪些习惯会影响新学期学习？②你准备用什么办法调整自己，快速回归校园状态？小组代表发言，班主任汇总学生答案，提炼调整方案：调整作息：严格按照上学时间早睡早起，不再熬夜，逐步把生物钟调整到校园节奏，不依赖闹钟反复催促。调整电子产品使用：固定手机、平板使用时间，上学时段不带手机入校，杜绝上课、写作业时刷短视频、玩游戏。收心训练：每天安排固定阅读、预习时间，循序渐进找回专注学习的状态；减少无目的的娱乐闲逛。情绪调节：如果感到焦虑、紧张，主动和班主任、家长、好朋友倾诉，不要独自压抑情绪。班主任拓展：长征路上，红军战士要适应环境变化，不断调整自己。我们从假期切换到校园，同样需要强大的自我管理能力。自律，就是我们少年长征路上最重要的装备。过渡：一支能完成远征的队伍，必须有严明的纪律。我们的班集体，就是一支“少年长征小队”，想要一路向前，就要共同遵守规则。接下来我们一起商定班级公约，明确我们队伍的纪律。第三篇章：立规・共商班级公约，守住纪律防线（10分钟）情景辨析（课件出示情景，请全班判断对错，并说明理由）情景1：课间在走廊追逐奔跑、推搡同学。情景2：上课随意插话、低头做小动作，不认真倾听老师和同学发言。情景3：不按时完成作业，拖拉、敷衍。情景4：嘲笑同学缺点，起侮辱性外号，孤立某个同学。学生辨析讨论，班主任引导总结：这些行为都会破坏班级秩序，甚至带来安全伤害。长征队伍严守纪律，才能攻坚克难；班级全体同学遵守规则，班级才能团结向上。小组共创班级公约（4分钟）各小组讨论，写下3条班级最重要的约定，汇总到黑板。班主任整合提炼，形成《班级少年长征公约》：①课堂：课前备齐学习用品，上课专心倾听，积极思考，不随意讲话、做小动作；按时独立完成作业，诚信考试。②课间：文明休息，轻声慢步，不追逐打闹，友善相处，拒绝欺凌。③卫生：做好值日，保持座位周边整洁，爱护教室、校园公共财物。④仪容仪表：遵守校规，穿戴整洁，按要求佩戴红领巾/校徽。⑤交往：尊重他人，友善包容，发生矛盾冷静沟通，第一时间报告老师。全班齐读《班级少年长征公约》。班主任重点强调：同学相处，友善是底线。很多矛盾，从一句嘲讽、一次推搡开始。在这里，我们重温校园欺凌相关知识，守住安全底线。安全板块融入（承接上一节安全第一课内容，精简适配班会）：校园欺凌分为肢体欺凌、语言欺凌、社交冷暴力、网络欺凌。玩笑的前提是双方都觉得愉快；一旦有人感受到痛苦、害怕，就不再是玩笑。如果你被欺凌：不隐忍、不硬碰硬，第一时间告诉老师和家长，保留证据。如果你看到欺凌：不围观、不起哄，及时报告老师，力所能及保护同学。如果你差点做出伤害同学的行为：立刻停止，换位思考，主动道歉。同时重申交通安全要点：未满12周岁不骑行自行车上路，未满16周岁不骑电动车；过马路一停二看三通过，不闯红灯，远离大车盲区。上下学路上，安全永远排在第一位。小结：纪律保护集体，安全守护我们每个人。遵守公约，守住安全底线，我们这支少年队伍才能平安前行。第四篇章：立志・书写成长目标，走好少年长征（12分钟）班主任导入：长征路上，红军有着明确目标——北上抗日，争取民族解放。没有目标的远征，容易迷失方向。新学期，我们也要找到自己的目标，定下属于自己的成长任务。重点提醒学生：目标不能写“考第一名、好好学习”这类空泛口号，要具体、可落地、可检查。示范举例：❌无效目标：新学期好好学习，提高成绩。✅有效目标：每天坚持20分钟课外阅读；数学错题当天整理；上课主动举手至少2次；坚持每周体育锻炼4次；不和同学争吵。发放《新学期长征成长卡》，学生独立书写：我的短板（学习/习惯/交往任选1-2项）本学期我的小目标（2-3条，具体可行）我准备怎么去做（行动方法）遇到困难，我会怎么坚持下去学生书写时间5分钟，邀请3-4名同学上台，分享自己的成长卡。班主任点评引导：长征不是一日走完的，两万五千里，靠的是一步一步坚持。学习成长同样如此，大目标拆成每一天的小任务。遇到难题、考试失利、习惯很难改正的时候，不要轻易放弃。挫折，就是我们长征路上的雪山草地；坚持，就是我们战胜困难的武器。班主任分层引导提示：小学低段：目标侧重习惯，比如按时到校、认真听课、整理书包、和同学友好相处。小学高段：兼顾习惯与学科，增加阅读、预习、错题整理等学习目标。初中学生：增加自主学习、情绪管理、法治意识、体育锻炼、生涯理想思考。第五篇章：宣誓・同心奔赴新程，班主任寄语（5分钟）集体宣誓，全体起立，右手握拳，领誓人带领全班宣读少年长征誓词：我宣誓：铭记长征历史，赓续红色血脉；严守班级公约，恪守安全准则；端正学习态度，坚持勤学善思；不怕困难挫折，磨炼坚韧品格；友善团结同学，拒绝校园欺凌；脚踏实地前行，不负少年时光；走好我的长征路，强国有我，请党放心！（宣誓完毕，请坐下）班主任寄语：同学们，今天这节开学第一课，我们回望九十年前的伟大长征，共同约定班级规则，学习安全防护，写下新学期目标。长征精神，不在遥远的历史课本，而藏在每一天的坚持之中。认真听完一堂课、独立完成一次作业、友善对待同学、遇到困难不退缩、保护好自身安全，就是新时代少年践行长征精神。新的学期，新的远征。愿大家以信仰为灯，以坚持为足，以自律为铠甲，一步一步走好属于自己的成长长征路。期待期末之时，我们都能遇见更好的自己！主持人结束语：本次“赓续长征九十载，少年筑梦启新程”开学第一课主题班会到此结束。七、课后延伸任务（分层作业）小学低段（1-3年级）和家长分享今天班会听到的长征小故事。制作一张“我的新学期小目标”手绘卡片。和爸爸妈妈共同学习上下学交通安全小知识。小学高段（4-6年级）完善《新学期长征成长卡》，带回家，请家长阅读并签字，家校共同监督目标落实。撰写简短班会感悟（200字左右），谈谈如何在新学期学习生活中学习长征精神。班级成立安全监督小组，课间互相提醒文明活动，排查班级安全小隐患。初中（7-9年级）完善个人成长规划，包含学业目标、习惯改进、心理健康、体育锻炼四个维度。撰写主题感悟《我的新学期长征路》（400-600字）。开展小组互助结对，学习上互帮互助，共同克服学习难关，践行长征团结精神。八、板书设计赓续长征九十载，少年筑梦启新程伟大长征精神：信念｜坚持｜团结｜守纪｜奋斗✅收心：调整作息，管住自我✅立规：班级公约，安全第一✅立志：设定目标，脚踏实地走好属于我们的少年长征路九、分层教学调整方案（班主任根据学段灵活修改）小学低段（1-3年级）调整要点减少理论讲解，多用故事、图片、动画；简化长征概念，重点突出“不怕苦、团结、守纪律”。情景辨析用简单易懂的小故事，减少复杂法律、心理术语。目标卡片以图画+简短文字为主；宣誓语言简洁有力。安全部分重点讲解课间不追逐、过马路安全，简单认识欺凌就是欺负同学。小学高段（4-6年级）调整要点增加长征历史细节，引导学生思考长征精神在学习中的应用。深入辨析“玩笑和欺凌”，学习《未成年人保护法》简单内容。目标书写强调可量化，增加学习方法指导。小组讨论增加思辨环节，引导学生自主思考责任与担当。初中（7-9年级）调整要点深化长征精神时代价值，关联民族复兴、青年责任，增加理想信念教育。增加网络欺凌、网络反诈、法治教育，讲解《预防未成年人犯罪法》，明确欺凌的法律后果。引导学生客观认识学业压力、青春期情绪，学习压力调节方法。目标规划增加生涯启蒙思