2026年精油护理（应用技巧）试题及答案

2026年精油护理（应用技巧）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.以下哪种精油在舒缓压力方面效果尤为显著？（）A.薰衣草精油B.柠檬精油C.薄荷精油D.茶树精油2.调配脸部护理精油时，基础油的选择通常不包括以下哪种？（）A.甜杏仁油B.橄榄油C.荷荷巴油D.葡萄籽油3.进行全身精油按摩时，一般使用的精油浓度为（）A.1%-2%B.3%-5%C.5%-10%D.10%-15%4.下列关于精油保存的说法，正确的是（）A.放在阳光直射的地方B.温度越高越好保存C.避免与空气接触D.可与其他化学药品混放5.用于改善睡眠的精油配方中，常搭配的精油是（）A.迷迭香精油B.玫瑰精油C.檀香精油D.尤加利精油6.当使用精油进行香薰时，哪种扩香器能更均匀地散发香气？（）A.超声波扩香器B.蜡烛扩香器C.藤条扩香器D.电子扩香器7.针对油性皮肤护理，添加哪种精油能起到较好的调节作用？（）A.天竺葵精油B.依兰依兰精油C.雪松精油D.乳香精油8.调配足部护理精油时，加入哪种精油有助于促进血液循环？（）A.罗勒精油B.橙花精油C.茉莉精油D.桂花精油9.以下哪种精油在处理轻微烫伤时具有一定功效？（）A.百里香精油B.洋甘菊精油C.杜松精油D.松针精油10.在进行头发护理精油调配时，哪种精油可增强头发光泽？（）A.胡萝卜籽精油B.快乐鼠尾草精油C.丝柏精油D.佛手柑精油第II卷（非选择题共70分）11.（10分）简述精油在缓解肌肉疲劳方面的应用技巧。12.（15分）请说明如何根据不同肤质调配适合的面部护理精油。13.（15分）讲述一次你使用精油进行香薰的经历，包括使用的精油种类、香薰方式以及带来的效果。14.（15分）材料：一位女士最近工作压力大，经常失眠，情绪也比较低落。请为她设计一款有助于改善睡眠和调节情绪的精油配方，并说明使用方法。15.（15分）材料：某美容院准备推出一款针对干性皮肤的护理套餐，其中包含精油护理项目。请你为该套餐设计一款适合干性皮肤的精油护理方案，包括使用的精油、护理步骤及注意事项。答案：1.A2.B3.B4.C5.C6.A7.A8.A9.B10.A11.可选择薰衣草、迷迭香等具有舒缓肌肉作用的精油。将适量精油与基础油按3%-5%比例混合，均匀涂抹在肌肉疲劳部位，然后进行轻柔按摩，从肌肉紧张处向松弛方向按摩，每次按摩15-20分钟，能有效缓解肌肉疲劳。12.油性皮肤：可选择薰衣草、柠檬、茶树等控油抗菌的精油，与甜杏仁油等基础油按2%-3%比例调配。混合后在洁面爽肤后，取适量均匀涂抹于面部按摩。干性皮肤：选用玫瑰、檀香、乳香等滋润保湿的精油，与荷荷巴油按3%-5%比例调配。洁面爽肤后涂抹并按摩。中性皮肤：多种精油可搭配，如天竺葵、依兰依兰等，与基础油按2%-3%比例调配，正常护理。敏感性皮肤：选洋甘菊、薰衣草等温和的精油，与甜杏仁油按1%-2%比例调配，先局部试用，无不适再全脸使用。13.略14.配方：薰衣草3滴+檀香2滴+甜杏仁油10ml。使用方法：在睡前半小时，将调配好的精油滴入香薰机中进行香薰，或者滴在枕头上。也可将少量精油与基础油混合后，涂抹于颈部和太阳穴进行按摩。15.适合干性皮肤的精油护理方案：使用玫瑰精油2滴、檀香精油2滴、荷荷巴油10ml。护理步骤：洁面后先用爽肤水，然后取适量调配好的精油均匀涂抹于面