2026 年小手大手共践行节约粮食主题班会课件

主题班会2026年小手大手共践行节约粮食主题班会小手·大手·节约·践行2026年班会导览01粒粒皆辛苦认识粮食从田间到餐桌的艰辛历程02舌尖上的浪费直面浪费现象与数据，唤醒节约意识03小手拉大手从校园到家庭，践行光盘行动04节粮在行动政策法规与典型案例，凝聚社会共识05一起向未来许下承诺，让节约成为生活习惯粮食与劳动粒粒皆辛苦一粒米，千滴汗从播种到餐桌，每一粒粮食都藏着汗水与辛劳。01一粒米的旅行🌱

播种农民伯伯把稻种撒进育秧田›🌿

育秧小秧苗慢慢长大›🌾

插秧把秧苗一棵棵插进水田›

施肥给秧苗补充养分🌾

除草弯腰拔掉杂草›🌾

收割稻谷成熟，挥镰收割›🍚

脱粒把谷粒从稻秆上打下来›

加工碾去谷壳，变成白花花的大米一百多天这一路，少说也要

一百多天，每一步都浸透着汗水。粮食从哪里来粮食我们常吃的食物它从哪里来大米米饭、粥水稻经过收割、脱粒、碾米小麦馒头、面条麦粒磨成面粉再加工玉米玉米棒、爆米花玉米秆上结出的玉米棒大豆豆浆、豆腐豆荚里剥出的大豆每一种粮食背后，都有农民伯伯的辛勤劳作。认识粮食，就是认识劳动的果实。农民伯伯有多辛苦锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。同学们，这首诗写的就是农民伯伯的辛苦：每一粒粮食，都是农民伯伯用汗水换来的。烈日劳作烈日当头，还要弯腰在田里劳作。风吹日晒脸晒黑了，腰累弯了，手磨出厚厚的老茧。灾害风险刮风下雨、虫害干旱，都会影响收成。全年坚守从春种到秋收，一天都不敢懈怠。种粮要经历多少工序要收获一季粮食，农民伯伯至少要完成这些工序：01犁地把土地翻松02选种挑选饱满的好种子03播种把种子撒下或插下04施肥给庄稼补充养分05田间管理除草、浇水、防虫06收割在合适的时候收获这还没算上运输、晾晒、储存的辛苦。明白了这些，你就会懂得——碗里的每一粒饭，都来之不易。反思与行动舌尖上的浪费倒下的是剩饭，流走的是血汗浪费离我们并不遥远，就在每一餐的盘子里。02餐桌上的浪费随处可见粮食来得这么辛苦，可浪费却常常发生在我们身边食堂打饭打多了，吃不完就倒掉挑食觉得饭菜不好吃，只吃几口就扔聚会生日聚会，点一大桌剩大半宴席好多菜几乎没动就被收走家庭家里剩饭，随手倒进垃圾桶“这些看似平常的小事，积少成多，就变成了惊人的浪费。”一个触目惊心的数字500亿公斤我国每年在餐桌上浪费的粮食约为

500亿公斤几亿人吃上整整一年500亿公斤是多少？足够

几亿人

吃上整整一年。我们随手倒掉的剩饭，汇集起来竟是这样庞大的数字。浪费粮食，不只是小事，而是关系国家粮食安全的大事。身边的浪费小情景看一看，这些情景里有没有你的影子？想一想：当时你是怎么想的？现在再看，这样做对吗？反思，是改变的第一步。01情景一食堂阿姨盛了满满一勺，你吃不完，整盘倒掉。02情景二今天胃口不好，咬了一口包子就扔了。03情景三请同学聚餐，怕没面子，点了一桌菜。一粒米攒起来的力量别小看一粒米。如果每人每天节约一粒米，汇聚的力量超乎想象。节约规模成效说明五千多公斤S1·十亿人一天仅一天，十亿人共同节约的米粒总量就达到五千多公斤。近两千万斤S2·一年日积月累，一年下来节约的粮食总量接近两千万斤。40所S3·希望小学这些粮食足够盖起40所希望小学，点亮更多孩子的求学之路。积少成多，聚沙成塔。节约的力量，就藏在每一粒米里。世界上还有人吃不饱当我们随手倒掉饭菜的时候，世界上还有很多人在挨饿。饥饿的现实粮食歉收一些地区因气候、灾荒、战争而歉收又瘦又小很多孩子因为吃不饱，长得又瘦又小活下去的希望粮食，对他们来说是活下去的希望珍惜粮食不只是美德，更是一份责任。手中有粮，心里不慌粮食安全粮食安全，需要每一个人共同守护。从小养成爱惜粮食的习惯，也是爱我们的国家。粮食安全，人人有责稳固国家根基粮食是国家稳定的基石；我国人口众多，粮食需求巨大。基石巨大人人身体力行保障粮食安全，需要每一个人珍惜粮食；节约粮食就是给国家粮食安全添一份力。珍惜粮食添一份力校园与家庭小手拉大手一个孩子带动一个家庭从校园到家庭，让节约成为全家共同的习惯。03光盘行动是什么光盘行动，就是号召大家用餐时把盘子里的食物吃光，不剩饭剩菜。光盘看似小事，却能汇聚成节约的大力量。光盘是一种节约有一种节约叫光盘光盘是一种公益有一种公益叫光盘光盘是一种习惯吃多少盛多少，盛多少吃多少光盘是一种行动拒绝剩宴，从我做起校园光盘好榜样大同某小学设立

光盘小达人

评选每周公示表彰，用榜样带动全班。合肥响导学校班主任每天陪学生就餐以身作则引导大家不挑食、不浪费。榜样就在身边他们能做到，我们也一定能做到从身边做起，向榜样看齐。光盘打卡赢积分1拍照上传吃完饭，把空餐盘

拍照上传2获得积分完成一次打卡，获得积分3兑换奖励累计打卡达到一定次数，兑换奖励440次打卡一学期

40次

打卡，就能兑换实践积分40次小手拉大手，家庭也光盘回家之后，可以把好习惯带给家人。和爸爸妈妈一起填写家庭光盘打卡表，坚持一周，看看谁是最棒的光盘家庭。小手拉大手，节粮一起走。星期谁光盘了有没有剩饭周一我和爸爸没有周二全家没有周三我和妈妈有一点周四全家没有家庭节约小妙招在家的餐桌上，我们可以这样做：按需准备：做饭前问问家人吃多少，不盲目多做少量多次：吃多少盛多少，不够再添剩菜再利用：剩下的饭菜放进冰箱，下顿热热继续吃打包带回家：外出聚餐，吃不完的打包带回家拒绝面子点餐：提醒家人不要为了面子点太多菜节约粮食，从每一顿饭开始。我们的小小行动行动

，比口号更有力量。我们可以马上做起这些事吃饭不挑食，把碗里的饭吃干净吃多少盛多少，打饭时不浪费友善提醒，看到同学浪费时轻轻说一句参加光盘打卡，每天记录自己的光盘行动讲给家人听，把节约的道理带回家一个孩子带动一个家一个孩子能带动一个家庭带动父母行动从我做起你在家光盘，爸爸妈妈会跟着做。减少全家浪费全家行动你提醒家人少点菜，全家的浪费就少了。扩大节约影响影响更广一个家庭带动更多家庭，节约之风越吹越广。节约粮食节粮在行动节约有法可依，行动有样可学国家在行动，校园在行动，我们也要行动。04国家为节粮立法节约粮食不只是个人美德，更是

法律规定

的义务。《中华人民共和国反食品浪费法》明确反对餐饮浪费以法律形式对餐饮环节的浪费行为作出明确规定《中华人民共和国粮食安全保障法》专门设立粮食节约章节以专章条款系统规范粮食从生产到消费的节约要求从田间到餐桌全减损国家在粮食全链条都在努力减少损耗：环节减损方式成果举例生产机收减损培训海南水稻机收损失率降到

1.168%储存绿色储粮技术储粮损耗控制在

1%以内运输专用散粮设备港口损失率控制在

5‰以内节约粮食，从源头到餐桌，环环都在发力。储粮损耗控制有成效在储存环节，我国主要粮食品种的损耗都控制在很低的水平：三大主粮储粮综合损耗率对比0.83%小麦综合损耗率0.77%玉米综合损耗率0.76%稻谷综合损耗率三大主粮储存损耗率都低于1%科学储粮技术河北光盘行动见实效参与学生核心数据20万人校园光盘行动见证动力累计光盘打卡核心数据400多万次校园光盘行动行动见证节约粮食核心数据百余吨校园光盘行动成果丰硕这么多人一起行动，节约的粮食堆起来就像一座小山。集体的力量，了不起！各地节粮在行动全国各地都在认真推动节粮工作海口市27宗查处餐饮浪费案件27宗24宗行政处罚案件24宗湛江市41家春节前督导餐饮企业41家10余项整改浪费问题共10余项盐城市出台地方反食品浪费法规让节约有法可依节约粮食，全社会都在动起来。2026世界粮食日今年10月16日是世界粮食日，两大主题抢先看教育部还将开展光盘校园系列活动，让我们一起关注，一起参与全球主题创新当下，粮安未来聚焦创新驱动粮食安全面向未来保障可持续供给创新可持续全国粮食安全宣传周主题实施全谷物行动计划促进节粮减损提升营养健康水平节粮减损营养健康珍惜与承诺一起向未来珍惜每一粒米，不负好食光许下承诺，让节约粮食成为一生的美德。05我们郑重宣誓我宣誓：珍惜每一粒米，不挑食、不浪费；吃多少盛多少，吃光每餐饭；小手拉大手，带动家人一起光盘；厉行节约，反对浪费，让节约成为我的生活习惯！我们的节约约定说到做到，坚持就是胜利。校园约定在校·就餐在家在校，坚决光盘打饭适量，吃多少盛多少不挑食、不浪费家庭约定在家·共餐提醒家人按需做饭外出聚餐，剩菜打包每周和家里完成一次光盘打卡节约粮食标语精选“这些标语，可以贴在食堂、教室和家里”节约粮食·精选标语谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一粥一饭，当思来之不易。有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘。倒下的是剩饭，流走的是血汗。光盘行动，惜粮惜福。小手拉大手一起走“同学们，今天就把节约带回家：”小手拉大手，节约粮食一起走！讲知识给爸爸妈妈讲讲今天学到的知识定约定一起制定家庭的光盘约定互提醒每天互相提醒，互相鼓励传家风让