2026年中秋节的由来与传说课件

2026/09/102026年中秋节的由来与传说课程导览01溯源中秋从祭月礼制到法定节日的千年演进02月宫传说四大神话故事承载的团圆与永恒想象03习俗画卷从核心节俗到地域风情的全景呈现04诗意中秋诗词名篇中的月亮意象与家国情怀05当代团圆2026年中秋的节日安排与文化盛事溯源中秋01"中秋"得名于三秋之半读懂"中秋"二字，就读懂了古人对时间的精妙划分八月十五恰处三秋之半，故称「中秋」名之由来与文献佐证5条三秋概念秋季由七、八、九三个月构成，旧时分别称为孟秋、仲秋、季秋，合称"三秋"时间定位八月十五恰好处于秋季三月之中、八月之中，故称"中秋"文献佐证一宋代吴自牧《梦粱录·中秋》记载：「八月十五日中秋节，此日三秋恰半，故谓之中秋」文献佐证二「中秋」一词最早见于《周礼》：「中秋，献良裘，王乃行羽物」，但当时仅为时间概念，并非节日别称补充因八月十五月亮比其他满月更圆更亮，又有"月夕""月节""团圆节"等别称祭月源于上古天象崇拜“从帝王祭月到百姓拜月，中秋的根脉深植于古代信仰”祭月最初是帝王与贵族沟通天地的礼制，后逐步传入民间源脉月神崇拜源头可追溯至上古时代对月神的崇拜与祭祀活动历法融合最初“祭月节”定于干支历二十四节气的秋分，后因历法融合调至农历八月十五帝王礼制春秋时代《礼记》载“天子春朝日，秋夕月”，帝王已开始祭月、拜月皇家场所明清时期兴建的北京月坛，正是皇家祭祀月亮神祇的场所祭月礼制奠定节日雏形千年演进的第一步，是祭月从礼制走向民俗这一阶段，祭月从皇家礼仪开始向民间生活渗透先秦·时间概念仅有时间概念“中秋”见诸《周礼》仅为时间概念，尚无节日内涵汉代·普及融合普及融合关键期南北交流促融合南北经济文化交流使节俗融合传播，是普及与融合的关键期汉代文献·礼俗记载礼俗活动有载献良裘·秋分夕月已有“中秋献良裘”“秋分夕月”等记载，并有敬老、赐饼之风魏晋·赏月渐兴赏月渐成习俗登楼临轩·酌酒赏月登楼临轩、酌酒赏月渐成习俗，但尚未普遍唐宋时期中秋终成盛典从唐到宋，中秋完成了由宫廷雅集到全民狂欢的跨越中秋·千年由宫廷雅集到全民狂欢，中秋完成盛典跨越唐代·定型官方认定·赏月极盛初年成为官方认定的全国性节日，《唐书·太宗记》明确记载“八月十五中秋节”赏月之风在长安极盛，与嫦娥奔月、吴刚伐桂等神话结合，充满浪漫色彩《唐书·太宗记》最早记载全国性节日宋代·盛行全民庆典·汴京盛况正式定农历八月十五为节日，扩展为全民性庆典《东京梦华录》描绘汴京盛况：贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月，夜市通宵达旦2大传统节日明清·地位中秋与元旦齐名非遗认定与法定节假一项古老节俗获得国家制度确认，正是文化生命力的明证国家级名录2006年列入首批国家级非物质文化遗产名录·2008年列为国家法定节假日2006年国家级非遗认定列入首批国家级非物质文化遗产名录2008年法定节假日国务院列为国家法定节假日四大传统节日地位与春节、清明节、端午节并称中国四大传统节日海外传播广泛传播至东亚、东南亚汉字文化圈，华人华侨至今保留庆祝传统两千年演进从上古祭月到法定假日，完成约两千余年的文化演进月宫传说02嫦娥奔月传说的完整脉络嫦娥奔月是最悲情的中秋故事，也是最温暖的拜月缘起第一幕射日后羿为民除害远古时天上十日并出，庄稼枯死，英雄

后羿

拉开神弓射下九日，为民除害。第二幕得药不死药交嫦娥珍藏后羿从西王母处求得一包不死药，因不舍妻子，交由

嫦娥

珍藏于百宝匣。第三幕逼药逢蒙持剑相逼心怀不轨的逢蒙趁后羿外出狩猎，持剑闯入逼迫

嫦娥

交出仙药。第四幕奔月嫦娥吞药奔月嫦娥

情急之下吞下不死药，身子飘向月宫，从此滞留广寒宫。第五幕拜月中秋拜月习俗流传后羿归来悲痛万分，摆香案、放果品，对月遥祭爱妻，中秋拜月

习俗由此流传。吴刚伐桂寓意恒心修行“吴刚伐桂，永无穷期；世人做事，贵在坚持。”“一棵永远砍不倒的桂树，警示世人做事贵在坚持。”传说核心无限循环永无休止受罚缘由汉朝西河人吴刚因学仙犯错，被天帝贬到月宫砍伐桂树随砍随合桂树每被砍开，创口便随砍随合，永远无法砍倒千年劳作几千年来，吴刚只能日复一日重复这永无止境的劳作玉兔捣药象征善良奉献以寓言解读的方式讲述玉兔捣药传说，凸显善良奉献的寓意三仙化老下凡试探，狐猴献食而兔子一无所有，遂以身献食……讨食三仙化老，向狐、猴、兔讨食。一无所有狐猴献食，兔子却一无所有。以身献食兔子纵身跳入火中，愿以身献食。化为玉兔神仙感其真诚，送入月宫化为玉兔，持杵捣制长生不老药。第1幕三仙化老第2幕狐猴献食第3幕投身火中第4幕入月宫捣药舍身成仁的玉兔，把善良与奉献永远留在了月宫玄宗游月中秋谱名曲一曲霓裳羽衣，把月宫仙乐带回了人间月宫仙乐入耳，谱成霓裳羽衣，为中秋添一抹浪漫仙韵01游月传奇玄宗游月谱名曲望月起念·玄宗与申天师、道士鸿都中秋望月，兴起漫游月宫之念作法登云·天师作法，三人步上青云，月宫守卫森严，只能俯瞰长安皇城闻仙乐默记·忽闻仙乐阵阵，清丽奇绝，玄宗素通音律，默记于心谱曲编舞·日后回忆月宫仙乐，谱曲编舞，创作名曲

《霓裳羽衣曲》02名曲余韵仙乐传世添彩中秋白居易作《霓裳羽衣舞歌》·细致描绘此曲结构与舞姿道教色彩·传说为中秋增添了浪漫的道教色彩与艺术想象月饼起义传说的由来一枚小小的饼中，曾藏着改写历史的信息1元末压迫百姓不堪元朝统治，密谋起事›2搜查严密官兵盘查甚紧，起义消息难以传递›3藏信入饼军师刘伯温命人将起义纸条藏入饼中›4分送举事藏信饼送往各地，约定八月十五晚同时响应›5相沿成习后人每逢中秋吃月饼，纪念这次起义文化内涵这一传说为月饼增添了反抗与团圆的双重意蕴淮南子成传说文献源头读懂《淮南子》，就找到了嫦娥奔月的最初版本两个版本：被迫滞留，还是窃药奔月《淮南子·外八篇》版本被迫滞留不忍离羿而去滞留月宫，催吴刚伐桂、玉兔捣药欲配飞升之药嫦娥与玉兔合力，欲重回人间《淮南子·览冥训》版本窃药奔月窃药奔月羿妻姮娥窃不死之药，奔月化为蟾蜍月精文献地位最早文字记载可追溯至《淮南子》，两版本反映传说流变；《淮南子》还首次完整记载二十四节气习俗画卷03祭月拜月敬月神祭月是最古老的中秋仪式，连接着人与月、今与古中秋核心祭月是中秋节最古老的核心习俗，源自上古时代的月神祭祀仪式，寄托平安、丰收、团圆之愿祭月之源3项秋暮夕月源自上古月神祭祀仪式的记载祭月赏月托月追思，表达美好祈愿迎寒与祭月中秋夜的重要仪式祭祭月仪式设香案摆时令瓜果：摆放月饼、西瓜、苹果等女不祭灶祭月多由家中女性主祭男不拜月女不祭灶赏月习俗从祭到玩从祭月到玩月，中秋完成了一场从神坛到人间的转身唐代·赏月成风长安一带赏月极盛，《开元天宝遗事》记载玄宗八月十五夜与贵妃临太液池凭栏望月。宋代·由赏入玩“赏月”发展为“玩月”，《东京梦华录》描绘贵家结饰台榭、民间争占酒楼玩月的盛况。明清·风俗衍生赏月依旧，并衍生出烧斗香、树中秋、点塔灯、走月亮等特殊风俗。如今·温情回归家人围坐庭院，共叙亲情；天上月圆、地下人团圆成为最动人的画面。1234月饼承载团圆寓意一枚圆饼，圆的是月，圆的是家，圆的是一年的念想以月之圆，兆人之圆自上而下01南宋《梦粱录》首见"月饼"一词，初为菱花饼形02清代《随园食单》记载月饼家庭制作方法03近代出现专门作坊，馅料考究、饼面印嫦娥奔月图案文化内涵3项祭月供品最初祭奉月神，后与赏月结合，寓意家人团圆分食习俗全家围坐，按长幼均分，寓意阖家同心、岁岁团圆馈赠佳品以月之圆兆人之圆，成为中秋联络情感的佳品丹桂飘香饮桂酒天上月中桂，人间桂花香，一杯桂酒醉中秋赏桂雅趣3项丹桂飘香时节中秋正值丹桂飘香，赏桂是古今共有的中秋雅趣唐宋赏桂成俗唐宋时期，赏桂已是中秋除赏月外的重要习俗月中桂与人间桂月中桂树与人间桂花构成双重意象，与吴刚伐桂传说相呼应诗意与食俗3项宋之问名句初唐诗人宋之问名句“桂子中天落，天香云外飘”桂花蜜酒庆合家人们仰望月中丹桂，饮一杯桂花蜜酒，庆贺合家甜蜜桂花糕点糖果桂花制作的糕点、糖果，亦是中秋时令美味花灯灯谜添乐趣一盏花灯，一条谜语，点亮的都是中秋的热闹与温情花灯习俗4项北宋水灯《武林旧事》载浙江一带放羊皮小水灯数十万盏，漂浮水面如群星灿烂燃灯助月色中秋夜有"燃灯"以助月色的风俗，点烛灯系于竹竿，高树屋檐或露台树中秋俗称"树中秋"或"竖中秋"，寄托美好祝福南方玩花灯多集中南方，孩子们手提兔儿灯、荷花灯嬉戏游玩灯谜习俗2项灯笼下猜谜中秋月圆夜，公共场所悬挂灯笼，人们在灯笼下猜谜男女相恋交流猜灯谜衍生出男女相恋的交流形式，增添节日浪漫各地中秋特色习俗同一个中秋，在中华大地上开出了不同风情的花观潮·浙江观潮中秋前后潮汐壮观，钱塘江观潮自古盛行，汉代枚乘在《七发》中已有详尽记述。舞火龙·香港舞火龙大坑中秋夜舞火龙，火龙长70余米，珍珠草扎成32节龙身插满长寿香，一连三晚。烧塔·江西广东烧塔用砖瓦砌成空心塔，内置柴火点燃，人们围塔歌舞庆祝。打糍粑·川渝湘鄂打糍粑长江流域中秋打糍粑，圆形象征团圆，民谚"中秋不打粑，婆娘儿女不归家"。敬老·古已有之敬老古代官府中秋挨户慰问老人，送坐凳、手杖与食品；已婚女子回娘家探望父母赠礼。南北月饼风味差异一方水土一方味，南北月饼里藏着各自的乡愁“同是一枚月饼，北方的甜实在、南方的咸鲜讲究，南北风味里藏着各自的地域风物。”北方秋果中秋必备西瓜、葡萄、石榴等秋果，讲究“中秋食秋果，祛燥纳福”南方芋头柚子广东潮汕、闽南一带中秋必吃芋头、柚子，芋头寓意辟邪消灾，柚子谐音“佑子”江浙大闸蟹江浙地区盛行中秋吃大闸蟹，“秋蟹赏月”成为南方经典秋俗北方月饼主打

京式、津式

传统甜味月饼，代表为自来红、自来白、五仁、枣泥、豆沙口味馅料扎实、甜度浓郁，几乎无咸口月饼，风格古朴简约南方月饼以

广式、苏式、潮式

为主，甜咸兼备，既有莲蓉、豆沙等甜口，也有鲜肉、蛋黄、火腿等咸鲜口味诗意中秋04水调歌头咏中秋一首水调歌头，写尽了中秋的月色与人生的况味“一词写尽中秋月色，一问道破世间悲欢。”—苏轼《水调歌头》千古名句明月几时有？把酒问青天人有悲欢离合，月有阴晴圆缺但愿人长久，千里共婵娟词作解读开篇问月，以浪漫想象与深邃哲理将中秋诗意推向巅峰“悲欢离合”与“阴晴圆缺”道尽人生的豁达与无奈末句将个人情感升华为普遍人生感悟，成为后世中秋最温暖的祝福语唐诗中的中秋月露从今夜白，月是故乡明，唐诗让中秋的月亮有了乡愁的重量"露从今夜白，月是故乡明"——唐诗让中秋的月亮有了乡愁的重量01杜甫《月夜忆舍弟》"戍鼓断人行，边秋一雁声。露从今夜白，月是故乡明"将个人对弟弟的思念与家国之痛融为一体，赋予中秋明月深沉的情感内涵02李白《静夜思》"举头望明月，低头思故乡"看似简单的诗句，道尽了千百年来游子在中秋夜最真切的心声月亮承载思乡意象月亮不只挂在天上，更挂在每个中国人的心里团圆与思念月圆即人圆，月亮是团圆与思念的核心象征古人以明月证亲情友情，游子借望月寄托思乡之情丰收与感恩中秋正值仲秋，万物成熟、五谷丰登月亮承载着丰收与感恩的内涵文化转变从祭月到望月，月亮意象完成了从神性到人性的文化转变苏轼的豁达、杜甫的深沉、李白的率真，共同丰富了月亮的情感维度一轮明月，是中国人跨越千年的共同精神寄托当代团圆052026中秋9月25日2026年的中秋，月圆之夜恰逢周末，正是团圆好时光中秋9月25日月圆花好，人月两团圆9月25日星期五秋高气爽赏月团聚农历丙午年

八月十五干支丙午年、丁酉月、壬寅日，生肖属

马年时序当年第

268天，本月第

4周假期法定节假日，恰逢星期五，与周末连休连休三天共度佳节三天小长假，让团圆不必匆匆，让传统得以从容2026年中秋节放假时间为9月25日（周五）至9月27日（周日），共3天，无需调休放假安排2026·中秋3天小长假恰逢周五，与周六、周日连休。无需调休，团圆更从容。假期意义团圆·传承适合走亲访友、赏月团聚，也方便安排短途出行中秋节被列为国家法定节假日，体现国家对传统节日的重视更从容地品味中秋文化，传承优秀民俗中秋晚会相聚淮南中央广播电视总台2026年中秋晚会落地安徽淮南，于2026年5月19日正式官宣—国家级文艺盛事·中秋月圆文化渊源《淮南子》首次完整记载了“嫦娥奔月”的传说，选址淮南具有深厚的文化根基。晚会主题以“月”为媒，深度串联淮河文化、城市新貌与家国情怀。文旅带动继2026年春晚合肥分会场后，安徽一年内再度迎来国家级文艺盛事，有望催生沉浸式夜游、文创产品等文旅IP