2026 年世界和平日拒绝对立冲突学会理解包容课件

课堂教学课件2026年世界和平日：拒绝对立冲突，学会理解包容投资于和平——为了每一个人、在每一个地方、每一天课程导览01和平之问从世界和平日出发，思考和平的真正含义02冲突之源看清对立冲突的表现与深层根源03理解之道打破偏见，学会换位思考04包容之力掌握包容的方法与边界05和平之行从课堂到日常，践行和平承诺和平之问和平不只是没有战争从世界和平日出发，重新认识和平从世界和平日出发，重新认识和平019月21日，世界为和平暂停9月21日·国际和平日每年

9月21日

是国际和平日，2026年为星期一这一天，和平钟在联合国总部敲响，传递停火与和解的呼唤全球停火和非暴力日联合国将其定为

全球停火和非暴力日，呼吁所有国家和人民停止敌对行动源于

1981年联合国大会决议，2001年固定为

9月21日1981年联合国大会决议确立国际和平日源于

1981年联合国大会决议，为和平日奠定法理基础2001年固定为9月21日日期正式确定2001年起，日期固定为

9月21日和平钟仪式和平钟敲响停火与和解的呼唤这一天，和平钟在联合国总部敲响2026主题：投资于和平投资于和平——为了

每一个人

、在

每一个地方

、每一天和平不分身份，不止于谈判桌，更不是节日限定——就在每一个人、每一个地方、每一天每一个人和平不分身份人人都是缔造者，和平不因身份而在任何人面前止步。每一个地方和平不止于谈判桌它也在教室、社区、家庭的每一个角落生根。每一天和平不是节日限定而是日复一日的积累与坚守。和平不只是没有战争和平是

没有战争

，但远不止于此和平镌刻于日常的体验之中安全和平是日常生活中的安全体验尊严和平意味着每个人享有尊严，不被羞辱欺凌机会和平带来机会，让每个人有发展可能合作和平需要合作，而非彼此对立对抗日常和平的缔造者他们不是外交官，而是推动地方行动的普通人，在社区、学校与家庭为稳定奠定基础地方行动他们不是外交官，而是推动地方行动的普通人。奠定基础在社区、学校、家庭为稳定奠定基础。共同塑造和平由每个人、在每个地方、每一天共同塑造。冲突之源对立从何而来看清冲突的表现与深层根源02生活中的对立冲突面面观言语冲突语言攻击嘲讽、起外号、恶语相向，是生活中最常见的冲突形式。关系对立社交排挤拉帮结派、孤立排挤某人，让关系变得紧张对立。观点对立立场分歧因立场不同激烈争吵、互不相让，各执一词难以调和。网络冲突线上争论评论区互喷、传播对立情绪，网络空间同样冲突频发。冲突真的无法避免吗分歧是生活的常态，升级为对立却是

可以避免

的选择。正常分歧

vs

破坏性对立态度尊重差异态度否定贬低他人目标寻求共识目标只求压倒对方方式倾听讨论方式攻击对抗结果关系增进结果关系破裂对立的第一层根源：偏见偏见让我们在了解一个人之前，就先给ta贴上了标签。偏见让我们在了解一个人之前，就先给ta贴上了标签。偏见的三个根源01片面信息偏见源于片面信息，只看见一部分就下判断。02刻板印象偏见被刻板印象强化，把群体标签套在个体身上。03提前站队偏见让分歧提前站队，关闭了对话的可能。对立的第二层根源：恐惧恐惧被煽动›攻击与排斥恐惧一旦被煽动，就转化为攻击恐惧一旦被煽动，就转化为排斥对立的背后，往往是未被看见的恐惧。三种恐惧来源3类害怕失去担心资源被夺走担心地位被夺走担心关系被夺走害怕不同对陌生想法本能排斥对陌生人群本能排斥害怕被否定无法接受自己可能是错的恐惧一旦被煽动，就转化为攻击与排斥。对立的第三层根源：不安全感被接纳人天生需要被接纳，被排斥会激发强烈防御被排斥掌控感人需要掌控感，失去掌控时容易诉诸对抗失序价值感人需要价值感，被贬低时用攻击来维护自尊被贬低冲突升级的推手有些力量总在火上浇油，让分歧滑向对立。贴标签贴标签把对方归为某类人，抹杀个体差异绝对化绝对化非黑即白，不容任何中间地带翻旧账翻旧账偏离当下议题，激化情绪对抗语言暴力语言暴力用羞辱代替表达，封死交流之门理解之道先理解，再判断打破偏见壁垒，学会换位思考打破偏见壁垒，学会换位思考03承认偏见是理解的第一步理解他人之前，先诚实地面对自己。1提问01事实vs想象我对这个人的判断，有多少来自事实，多少来自想象2提问02换位思考如果换一个身份背景，我还会这样看ta吗3提问03个体vs群体我是否把一个人的言行，当成了一群人的全部换位思考的三个练习换位不是放弃立场，而是先听懂对方的世界。走进ta的处境ta经历了什么，让ta这样想这样这样做找出ta的需要ta真正在意的是什么，ta在害怕失去什么承认合理性即使我不认同，ta的感受与需要是否可以被理解倾听比表达更需要勇气真正的沟通，从

闭上嘴、打开心

开始。无效倾听等对方说完好反驳边听边刷手机只听自己想听的急于打断下结论真正倾听专注理解对方意思放下手中事看着对方允许听到不同声音复述确认再回应VS共情不是同情共情不是同情——不是站在高处说你好可怜，而是走到身旁说我试着体会你的感受01同情站在高处说你好可怜一种居高临下的理解视角带着优越感施以怜悯保持距离停留在表面观察，未进入对方情绪02共情走到身旁说我试着体会你的感受一种并肩而行的理解方式放下评判，先连接对方的情绪，而非急于判断不要求认同一切只要求真诚地看见，不强迫共识用事实对话，不用情绪对抗容易点燃对抗每句话都是为对方贴标签、下判断，把分歧变成战场。你总是……你错了……你根本不听……给人贴标签、下定性用事实打开对话只描述自己的感受与客观事实，把分歧变成沟通的入口。“这次我感到……”“我的看法不太一样……”“我希望能被你理解……”只描述具体事实，不下判断VS包容之力包容不是妥协掌握包容的方法与边界掌握包容的方法与边界04包容不是一味退让误解中的包容一味忍气吞声无原则附和逃避冲突不讲表面客气内心怨真正的包容尊重差异也尊重自己坚守底线同时开放敢于表达不同意见真诚接纳异同共处的智慧包容不是压抑自己成全别人而是带着尊重的共处宽容差异，允许不同成长背景每个人有不同的成长背景经历差异各自塑造性格脾气每个人有不同的性格脾气秉性各异无须强同观点立场每个人有不同的观点立场认知有别同存共处包容需要清晰的边界包容别人之前，先守住

自己的尊严面对伤害性言行，拒绝

不是不包容，而是

自护应包容不同的

观点不同的

习惯不同的

偏好不同的

生活方式不包容欺凌歧视暴力侵犯他人

权利化解冲突的四步对话法1停一停情绪上来了先暂停，不急着反击›2说一说用事实和感受表达自己，不攻击对方›3听一听听完对方想说的话，确认理解›4想一想一起寻找双方都能接受的方案四步对话法，从暂停到共识，一步步化解冲突暂停·表达·倾听·共识——让冲突走向理解当观点不同时如何相处不必让所有人想法一致，但可以让彼此舒服共处求同寻找双方都认同的共同点，以此为起点存异明确告诉对方，我不同意但我尊重你暂缓谈不拢就先放一放，关系不必非此即彼和平之行和平从我开始从课堂到日常，践行和平承诺从课堂到日常，践行和平承诺05和平始于每天的小行动和平不在远方，就藏在每个平凡选择里。说一句尊重的话尊重对身边人表达说句公道话发声为被误解的人多想一秒不传对立情绪发言前打个招呼主动走近与自己不同的人支持与帮助身边的同伴每一个旁观者，都可以成为和平的守护者。被孤立时主动走近用陪伴传递温暖，让ta不再孤单一个问候、一次倾听都是支持的力量听到起哄时不跟着起哄沉默也是态度网络攻击时不转发不围观切断伤害的传播对方需要时及时伸出援手行动比犹豫更有力量一份善意、一点勇气守护就在此刻用正确方式表达不同意见敢说不同，更要会说不同容易激化对立的说法4项你就是针对我把对方的行为归为敌意，容易引发反击你懂什么否定对方的能力与价值，让对方关闭沟通跟你没得聊彻底关上对话之门，关系难以挽回你们都是这样以偏概全的指责，激起对方的防御更利于沟通的说法4项这件事让我不太舒服表达真实感受，而非攻击对方我想分享我的看法以谦和姿态提出观点，对方更愿倾听我们可以换个时间再聊保留空间，给彼此冷静与思考的机会我遇到的情况是这样的陈述事实，不扩大、不牵连他人开展一场和平圈对话1轮流发言邀请几位同学围坐，不打断任何人的表达2真实分享讲述一