2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练试卷

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。每题1分，共30分）1.在心理咨询中，积极倾听的核心要素之一是（）。A.不断打断来访者以确认理解B.适时提出反驳意见以示专业C.全神贯注地接收来访者的信息、情感和反应D.假装理解以鼓励来访者继续表达2.当来访者表达强烈的情绪时，咨询师采用“我感受到你好像非常难过”这样的回应，主要体现了（）技巧。A.评价性反馈B.情感反映C.内容概述D.归因分析3.“请告诉我，当您感到焦虑时，通常会发生什么？”这句话属于（）提问方式。A.开放式B.封闭式C.假设式D.引导式4.在建立咨询关系时，确保咨询环境（如座位安排、私密性）适宜，主要体现了（）原则。A.中立B.价值中立C.保密D.责任5.咨询师说：“您提到的这件事，我能理解您为什么会感到困扰。”这句话主要表达了（）。A.指导B.解释C.共情D.肯定6.对于来访者提出的、超出咨询师能力范围或涉及法律、伦理风险的问题，恰当的做法是（）。A.私下里评判来访者的问题B.劝说来访者自行解决C.坦诚告知局限，并建议转介D.尝试自己强行处理7.在咨询过程中，咨询师发现来访者存在较严重的自杀风险，此时首要任务是（）。A.继续完成本次咨询目标B.与来访者争论自杀的合理性C.评估风险程度并立即采取干预措施D.建议来访者家属来共同处理8.“您希望下次咨询时我们能讨论一下您与家人沟通的问题，是吗？”这句话属于（）技巧。A.参与性概述B.验证C.闭合式提问D.总结9.“如果您不那么在意别人的看法，是不是会感觉好一些？”这句话可能体现了（）技巧的运用，需谨慎使用。A.反向提问B.引导性提问C.情感反映D.内容概述10.当咨询师需要结束咨询关系时，应提前告知来访者，并说明理由，这主要体现了（）原则。A.自我决定B.透明度C.结束D.责任11.在处理阻抗时，咨询师首先需要（）。A.直接批评来访者不配合B.探索阻抗产生的原因C.告知来访者应该如何改变D.设置更严格的咨询规则12.咨询师在咨询中分享自己的相似经历或感受，可能违反了（）原则。A.中立B.价值中立C.自我暴露D.共情13.“您刚才说的这个想法很有意思，能再详细讲讲吗？”这句话属于（）。A.指导性反馈B.追问C.情感反映D.解释14.在使用影响性技巧（如指导）时，最重要的是（）。A.技巧使用得越隐蔽越好B.来访者同意并理解C.咨询师经验越丰富越好D.技巧越直接效果越好15.评估来访者问题时，常用的“S-O-B”模式指的是（）。A.情绪-行为-认知B.背景-情境-行为C.问题-目标-行为D.身体-心理-社会16.咨询师说：“从您描述的情况看，您感到很无助，同时也很关心孩子。”这句话体现了（）技巧。A.澄清B.内容概述C.反映感受与内容D.引导17.当来访者表达的观点与咨询师完全相反时，咨询师首先应该（）。A.坚持自己的观点B.暂停讨论，稍后再说C.尝试理解对方观点的来源D.指出对方观点的错误18.在咨询中，咨询师使用“嗯”、“好的”、“我听着呢”等简短回应，主要目的是（）。A.表示不耐烦B.控制对话节奏C.表示正在倾听D.避免沉默19.“您看起来对刚才提到的事情有些回避，是吗？”这句话属于（）技巧。A.内容反映B.暗示C.验证D.引导20.对于初学者而言，在咨询中保持“此时此地”焦点，主要是指（）。A.只关注来访者当前的主要问题B.同时思考多个未来的计划C.不断回顾过去的经历D.控制咨询时间21.在解释心理学理论时，咨询师应避免（）。A.使用来访者能理解的语言B.过度技术化，让来访者困惑C.结合来访者的具体情况D.引用权威研究支持观点22.当咨询师个人价值观可能与来访者产生冲突时，正确的处理方式是（）。A.将个人价值观作为咨询依据B.避免与来访者讨论敏感话题C.坦诚说明，并尊重来访者的选择D.尝试说服来访者接受自己的价值观23.咨询师在咨询中适当自我暴露，可能有助于（）。A.提升咨询权威性B.促进咨询关系C.引导来访者改变D.替代来访者的成长24.处理来访者愤怒情绪时，咨询师保持冷静和客观，主要体现了（）原则。A.中立B.保密C.责任D.共情25.在制定咨询目标时，一个好的目标应具备的特点不包括（）。A.具体明确B.可行可测C.单一集中D.尽快实现26.咨询师说：“我注意到您在谈到这个话题时，声音变小了，是吗？”这句话属于（）技巧。A.释义B.命令C.非言语行为观察与反映D.引导27.对于存在认知扭曲的来访者，认知行为疗法中常用的技术是（）。A.情绪宣泄B.行为矫正C.认知重构D.人际关系训练28.咨询师在首次咨询结束时，告知来访者下次咨询的时间、地点和基本安排，这属于（）。A.咨询设置B.咨询解释C.咨询评估D.咨询关系建立29.“您认为是什么原因导致了您现在的困扰？”这句话主要针对来访者的（）进行探索。A.情感体验B.行为模式C.认知思维D.人际关系30.在处理危机来访者时，首要考虑的是（）。A.完成咨询目标B.建立咨询关系C.保障来访者安全D.保持咨询中立二、多项选择题（每题有两个或两个以上正确答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。多选、错选、漏选均不得分。每题2分，共20分）1.咨询师在倾听时，非言语行为的恰当表达包括（）。A.适度的眼神接触B.身体微微前倾C.频繁看表暗示不耐烦D.适时点头表示理解E.保持面部中性表情2.共情技巧的表现形式可能包括（）。A.“我理解你的感受”B.“如果你是他，你也会这样想”C.“听起来你对这件事很失望”D.“这一定让你很难过吧”E.“我完全同意你的看法”3.影响性技巧可能包括（）。A.解释B.预测C.指导D.情感反映E.重新评价4.咨询师在咨询中应遵守的保密原则的例外情况通常包括（）。A.来访者主动要求公开B.来访者威胁要伤害自己C.来访者威胁要伤害他人D.跨越法律规定的保密界限（如涉及虐待儿童）E.咨询师个人受到来访者骚扰5.咨询关系中的基本条件包括（）。A.信任与尊重B.共同的目标C.保密与责任D.来访者的自愿参与E.咨询师的权威地位6.处理来访者阻抗时，咨询师可以尝试的方法包括（）。A.探索阻抗的原因B.调整咨询目标或方式C.增强来访者的动机D.对阻抗行为进行批评E.坦诚沟通，说明咨询的局限性7.咨询师在评估来访者时，需要关注的信息可能包括（）。A.来访者的个人史、家族史B.来访者的当前功能损害程度C.来访者的心理状态和人格特征D.来访者寻求咨询的具体原因E.来访者对咨询的期望和态度8.咨询师在结束咨询关系时，可能需要处理的情况包括（）。A.来访者对结束的抗拒B.总结咨询过程中的成长和改变C.讨论未来可能需要的支持D.明确下一次咨询的时间（如果需要）E.告知来访者不再提供服务9.积极的咨询关系有助于（）。A.提高来访者的咨询动机B.增加来访者的自我探索C.减少来访者的防御心理D.降低咨询师的职业倦怠E.保证咨询目标的顺利达成10.在与来访者建立咨询关系时，咨询师需要展示的特质包括（）。A.真诚与坦率B.尊重与共情C.专注与投入D.强调自己的权威E.严格遵守咨询规则三、案例分析题（请根据案例要求回答问题。共50分）案例一：来访者李女士，45岁，因“与女儿关系紧张，感到焦虑失眠”前来咨询。李女士描述道：“我女儿今年17岁，最近总跟我对着干，无论我说什么她都不听，还经常给我脸色看。我真的很担心她，也觉得自己很失败，作为母亲做得不够好。最近晚上总是睡不着，白天也没什么精神。”1.（6分）针对李女士的描述，咨询师在初次的倾听过程中，可以运用哪些参与性技巧来表达理解和关注？2.（8分）在初步了解情况后，咨询师可以运用哪些开放式提问技巧来进一步探索李女士与女儿关系紧张的具体表现、李女士的担忧以及失眠的情况？3.（8分）如果李女士在咨询中表现出情绪激动，并提到“我早就想离家出走了”，此时咨询师应如何应对？请说明理由，并至少提及两种可以使用的具体技巧。4.（10分）在建立咨询关系的过程中，李女士提到“我怀疑咨询师会不会看不起我，毕竟我的女儿都这么大了”。针对这种情况，咨询师可以如何回应以建立信任？请结合共情、尊重等原则进行分析。案例二：来访者王先生，30岁，IT从业者，因“工作压力大，持续感到焦虑、烦躁，难以集中注意力”前来咨询。王先生自述：“最近项目赶得很紧，领导要求很高，同事之间竞争也激烈。我每天下班回家就觉得累，脑子像一团乱麻，晚上想到工作就睡不着。我觉得自己快要崩溃了。”1.（8分）请分析王先生当前可能存在的主要问题及其表现。2.（8分）针对王先生的情况，咨询师在评估阶段可以重点收集哪些方面的信息？3.（9分）如果王先生提到“我觉得自己天生就不适合这份工作，压力太大了”，并流露出想要辞职的想法，咨询师可以如何回应，以帮助他探索其想法和感受？请运用反映、澄清等技术。4.（9分）在探讨王先生的压力管理问题时，咨询师可以建议他尝试哪些具体的应对技巧？请至少列举三种，并简要说明其作用。四、简答题（请根据问题要求回答。共20分）1.（10分）简述在心理咨询中，“中立”原则的具体含义及其重要性。请结合至少一个咨询技巧的运用来解释。2.（10分）在处理一个有自杀风险的来访者时，心理咨询师应遵循哪些基本的干预原则？请至少列出三条原则并简述其含义。试卷答案一、单项选择题1.C2.B3.A4.C5.C6.C7.C8.A9.B10.B11.B12.C13.B14.B15.B16.C17.C18.C19.B20.A21.B22.C23.B24.A25.C26.C27.C28.A29.C30.C二、多项选择题1.ABD2.ACD3.ABCE4.BCD5.ACDE6.ABCE7.ABCDE8.ABCDE9.ABC10.ABC三、案例分析题案例一1.咨询师可以运用：积极倾听（如全神贯注、点头）、共情（如“听起来您作为母亲感到很焦虑和担忧”）、情感反映（如“您提到女儿给您脸色看，这让您感到很受伤”）、参与性概述（如“我们今天主要谈了您和女儿的关系以及您的睡眠问题”）。解析思路：考察考生对参与性技巧的掌握，要求能识别并列举适用于倾听和表达理解的技巧。2.咨询师可以运用：“能具体说说女儿是怎么跟您对着干吗？”、“您提到担心女儿，具体担心的是什么方面呢？”、“这种失眠持续了多久？对您的日常生活造成了哪些影响？”、“当您感到焦虑时，身体会有哪些感觉？”等开放式提问。解析思路：考察考生运用开放式提问探索具体细节、感受和影响的能力。3.咨询师应：保持冷静，表达关心和接纳（如“李女士，听到您这么说我很担心您，请告诉我更多细节好吗？”），运用情感反映和倾听技巧让来访者感到被理解，评估自杀风险的具体情况（如是否有计划、手段），根据风险评估决定后续处理（如是否需要紧急干预或转介）。可使用的技巧包括：情感反映（“您听起来非常有压力，甚至产生了离开的想法”）、澄清（“您是说您想离开家，还是指不想再继续承受现状了？”）、保证（在安全评估后，给予适当的安全保证）。解析思路：考察考生在危机情境下的应对能力，包括情绪管理、风险评估、具体技巧运用和伦理决策。4.咨询师可以：首先表达理解和接纳（如“谢谢您坦诚地告诉我您的担心，很多来访者在建立关系初期都会有类似的顾虑”），运用共情原则回应其感受（如“您担心不被咨询师看不起，这可能是源于您对女儿现状的焦虑和对自己能力的怀疑”），强调咨询关系的平等性和保密性（如“在咨询中，您是我关注的焦点，我会尊重您，并为您保密。我的角色是陪伴和支持您，而不是评判您”），邀请来访者表达更多担忧。解析思路：考察考生在建立信任过程中的共情、真诚、尊重技巧运用，以及对来访者潜在焦虑的理解和回应能力。案例二1.王先生可能存在：职业倦怠/工作压力过大（表现为持续焦虑、烦躁、难以集中注意力）、可能存在焦虑障碍的倾向（情绪症状、睡眠问题）、人际交往压力（同事竞争）。解析思路：考察考生对来访者主诉内容的初步分析和问题识别能力。2.咨询师可以收集：工作环境的具体压力源（项目要求、人际关系）、个人应对压力的资源和支持系统、生活习惯（睡眠、饮食、运动）、既往类似压力经验的处理方式、个人对压力的感知和认知模式、心理生理症状的具体表现。解析思路：考察考生在评估阶段收集信息的全面性和针对性，涵盖生物-心理-社会多个层面。3.咨询师可以：运用反映技巧回应其感受和想法（如“您提到‘天生不适合’，并流露出辞职的想法，这背后可能有很多让您感到无力或愤怒的情绪，是吗？”），运用澄清技巧帮助来访者明确其真实想法和感受（如“您是说这份工作的压力让您觉得无法胜任，还是您对自己的能力产生了怀疑？”），避免立即评判或给出建议，重在倾听和探索。解析思路：考察考生运用反映、澄清等技巧探索来访者深层想法和感受的能力，注重倾听和共情。4.咨询师可以建议：放松训练（如深呼吸、渐进式肌肉放松，帮助缓解焦虑生理症状）、时间管理技巧（如任务分解、优先级排序，应对工作压力）、认知重构（如识别和挑战非理性想