2026年心理咨询师《健康心理学》模拟真题及答案

2026年心理咨询师《健康心理学》模拟真题及答案一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.依据中国心理卫生协会2025年修订的《健康心理学服务规范》，健康心理学的核心研究对象是（）A.所有存在明确心理障碍的群体B.全人群健康状态下的心理活动规律、健康行为逻辑及心理因素与生理健康的交互机制C.慢性精神疾病康复群体D.临床重症患者的临终心理干预2.1977年恩格尔正式提出生物-心理-社会医学模式，推翻了传统生物医学模式将健康完全等同于躯体无病理改变的认知，该模式的核心理论基础源自（）A.世界卫生组织1948年发布的健康三维定义B.行为医学1970年提出的健康行为干预框架C.积极心理学2000年发布的国民健康素养报告D.中国心理学会2018年发布的《临床与咨询心理学服务规范》3.某社区卫生服务中心开展的高血压防控项目中，社区医生为患者定制每日服药的微信弹窗提醒、血压异常波动时的即时随访提示，该干预措施匹配健康信念模式中的核心要素是（）A.感知疾病威胁B.行为行动线索C.感知健康行为效益D.自我效能强化4.依据应激的非稳态负荷理论，长期处于慢性职场压力下的个体，首先会出现的生理累积损害是（）A.不可逆的器官器质性病变B.神经内分泌轴皮质醇节律紊乱、免疫球蛋白分泌水平下降C.重度抑郁发作D.完全丧失社会功能5.针对青少年电子烟滥用的一级健康心理干预，核心干预目标是（）A.对已经出现电子烟依赖的青少年开展戒断治疗B.提升全体青少年对电子烟健康危害的正确认知，塑造拒烟的正向行为态度C.对电子烟依赖青少年的家长开展家庭治疗D.强制查封所有向未成年人售卖电子烟的商户6.某健康心理学研究者将受试对象随机分为两组，一组接受为期8周的正念减压干预，另一组不接受任何干预，3个月后比对两组的血脂水平差异，该研究设计属于（）A.横断面调查B.随机对照试验C.个案研究D.相关性研究7.下列因素中，不属于2型糖尿病患者服药依从性的正向预测变量的是（）A.患者对糖尿病并发症严重性的清晰认知B.患者与社区家庭医生建立长期稳定的信任关系C.患者自我管理血糖的自我效能感处于较高水平D.患者日常社交圈中半数以上亲友都患有糖尿病8.依据健康行为跨理论模型，个体已经在过去6个月内坚持每周3次规律运动，且计划将该行为持续终身，该个体所处的行为改变阶段是（）A.准备阶段B.行动阶段C.维持阶段D.前意向阶段9.依据国家卫健委2024年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》数据，我国18-64岁居民的睡眠障碍发生率约为（）A.12.7%B.23.9%C.38.2%D.57.4%10.公共卫生突发事件中，针对经历过封控隔离、重症救治的创伤后应激障碍高风险群体开展的健康心理干预，属于心理危机干预分级中的（）A.一级普通人群科普干预B.二级重点人群预防性干预C.三级高危人群针对性干预D.四级精神障碍患者临床治疗11.下列关于疾病感知的描述，错误的是（）A.疾病感知是个体对自身患病经历的主观认知建构B.疾病感知完全等同于客观的临床病理诊断结论C.正向的疾病感知可以显著提升慢性疾病患者的康复依从性D.错误的疾病感知可能导致患者过度焦虑、拒绝正规治疗等偏差行为12.健康心理学中常用的“5A健康行为干预法”的正确流程是（）A.评估-建议-共识-帮助-随访B.建议-评估-共识-帮助-随访C.共识-评估-建议-帮助-随访D.评估-帮助-建议-共识-随访13.针对临终关怀阶段的老年晚期癌症患者开展健康心理服务的核心目标是（）A.完全消除患者的死亡焦虑B.最大程度降低患者的疼痛感受、提升终末期生命质量C.说服患者接受所有激进的癌症治疗方案D.为患者家属提供经济援助14.下列心理因素中，属于心血管疾病发病的独立风险预测因子的是（）A.A型行为模式中的敌意维度B.低水平的社会支持C.长期的工作倦怠D.以上全部都是15.健康素养的核心内涵不包括（）A.个体获取、理解、处理基础健康信息和服务的能力B.个体运用健康信息调整自身健康行为、主动参与公共卫生决策的能力C.个体完全治愈所有疾病的能力D.个体识别虚假健康信息、规避健康风险的能力16.某高校为降低学生抑郁检出率，在新生入学时开设必修的心理健康通识课程，该干预策略属于心理健康三级预防中的（）A.初级预防B.二级预防C.三级预防D.临床治疗干预17.依据班杜拉的自我效能理论，下列路径中不能有效提升个体健康行为自我效能的是（）A.为个体提供身边同类型人群成功坚持健康行为的替代经验B.反复向个体灌输“你不可能坚持运动超过一周”的负面暗示C.引导个体逐步拆解健康行为目标，不断获得小幅度的成功体验D.为个体提供足够的社会支持，在其遇到行为阻碍时给予鼓励18.下列关于肥胖的健康心理机制的描述，正确的是（）A.所有肥胖都完全由遗传基因决定，与心理因素完全无关B.情绪性进食、压力诱导的高糖高脂饮食行为是肥胖发生的重要心理中介变量C.只要个体意志力足够强，就可以完全通过节食快速减重且永久不反弹D.肥胖人群的意志力普遍显著低于正常体重人群19.数字健康心理学的核心研究范畴是（）A.完全用AI替代所有心理咨询师开展心理治疗B.依托可穿戴设备、移动互联网技术开展健康行为数据采集、个性化健康心理干预C.完全否定传统线下健康心理学服务的价值D.为所有用户植入芯片监控其心理活动20.职业倦怠的三维度模型中，不包含下列哪一项（）A.情绪衰竭B.去人格化C.个人成就感降低D.病理性幻觉二、多项选择题（共15题，每题2分，共30分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，错选、少选、多选均不得分）1.健康心理学的核心研究范畴包括（）A.健康行为的形成机制与干预方案研发B.心理因素在慢性非传染性疾病发生、发展、康复过程中的中介作用C.重大公共卫生事件中的群体心理应激防控与健康素养科普D.重症精神障碍的药物治疗方案优化与临床手术操作指导E.健康相关公共政策制定的心理学依据论证2.依据世界卫生组织的界定，健康的完整维度包括（）A.躯体无病理疾病的生理健康维度B.情绪认知功能正常的心理健康维度C.能够正常参与社会活动的社会适应健康维度D.拥有正向积极信念的道德健康维度E.拥有足够财富的物质健康维度3.常见的健康行为理论模型包括（）A.健康信念模式B.计划行为理论C.跨理论行为改变模型D.精神分析释梦理论E.社会认知理论4.慢性阻塞性肺疾病患者进入疾病适应期后，常见的正向心理反应包括（）A.客观认知疾病的慢性属性，主动学习居家氧疗的操作规范B.主动参与病友互助小组，交流疾病管理经验C.完全放弃所有治疗，坐等生命终结D.逐步调整生活节奏，适配疾病带来的功能限制E.反复拒绝复查，否认自己患病的事实5.应激反应的中介调节变量包括（）A.个体的认知评价模式B.个体的社会支持网络完备程度C.个体的应对风格倾向D.个体的年龄与生理健康基础E.应激源本身的客观严重程度6.针对老年群体开展健康心理服务时，需要特别注意的服务原则包括（）A.服务语言尽量通俗易懂，避免大量使用专业术语B.充分尊重老年群体的疾病认知经验，避免直接否定其长期形成的健康习惯C.所有干预方案都需要完全遵从老年患者的子女意愿，无需征求患者本人意见D.结合老年群体的社交特点，依托社区老年活动中心开展团体干预E.关注老年群体的数字鸿沟问题，尽量提供线下纸质的健康指导材料7.行为医学与健康心理学的核心差异体现在（）A.健康心理学更侧重全人群的健康促进、一级预防，服务边界覆盖健康状态群体B.行为医学更侧重临床场景下的疾病相关行为干预，服务边界更多聚焦患病群体C.健康心理学完全不涉及任何临床疾病相关内容D.行为医学完全不需要心理学理论作为支撑E.健康心理学的研究范畴覆盖从健康到患病的全周期心理与行为规律8.下列属于不良健康行为的是（）A.日均吸烟量超过20支的长期吸烟行为B.连续超过3个月每日睡眠时长不足5小时C.每周规律运动3次，每次运动30分钟D.高盐高油饮食，每日食盐摄入量超过10克E.生病后自行按经验服用抗生素，不遵从医嘱9.新冠感染康复后长期症状群体的常见心理困扰包括（）A.对自身身体功能长期异常的过度健康焦虑B.因工作能力下降产生的自我否定与低自我效能感C.完全接纳自身的康复过程，主动调整生活节奏D.因周边人群的歧视性态度产生的病耻感E.完全否认自身存在任何不适，强行恢复高强度工作10.健康心理学研究中，需要严格遵守的伦理原则包括（）A.所有受试对象都需要签署知情同意书，明确告知研究风险与收益B.绝对保护受试对象的个人隐私，所有数据都做匿名化处理C.不能以任何方式欺骗受试对象，完全禁止任何类型的盲法研究D.受试对象拥有随时无条件退出研究的权利，不会遭受任何利益损失E.研究过程中如果发现受试对象存在明确的心理或健康风险，需要及时为其提供转介服务11.积极健康心理学视角下的心理资本核心维度包括（）A.自我效能B.希望C.乐观D.韧性E.病理性偏执12.下列关于医患沟通的健康心理效应的描述，正确的是（）A.医生充分的共情性沟通可以显著提升患者的治疗依从性B.良好的医患信任关系可以显著降低患者的术前焦虑水平C.医生对患者的疾病信息过度隐瞒可以完全避免患者出现任何负面情绪D.透明的疾病信息告知可以帮助患者建立更客观的疾病感知E.无效的医患沟通是导致医疗纠纷的重要诱因之一13.青少年肥胖的健康心理干预可以采用的有效策略包括（）A.以学校为场景开展健康饮食、规律运动的团体心理辅导B.引导家长调整家庭饮食结构，避免用食物作为奖励或惩罚孩子的手段C.公开评选“最胖学生”对肥胖群体进行羞辱式激励D.帮助肥胖青少年建立正向身体意象，降低肥胖相关病耻感E.制定循序渐进的运动与减重目标，不断强化个体的减重自我效能14.健康焦虑的核心临床表现包括（）A.个体反复将自身轻微的躯体不适解读为严重疾病的信号B.反复多次前往医院进行不必要的医学检查，即便检查结果显示完全正常仍然无法打消顾虑C.完全忽视所有躯体不适，即便已经出现严重病理症状也拒绝就医D.持续过度关注自身的躯体感受，对健康相关信息高度敏感E.对自身的健康状况完全不在意，常年不参与任何体检15.儿童健康心理学的核心干预场景包括（）A.幼儿园阶段的健康生活习惯养成干预B.儿童疫苗接种时的恐惧情绪疏导C.住院患病儿童的医疗游戏干预，降低就医恐惧D.完全替代儿科医生开展所有疾病治疗工作E.引导家长建立科学的儿童健康养育理念，避免过度喂养、过度医疗等偏差行为三、名词解释（共5题，每题3分，共15分）1.非稳态负荷2.患者依从性3.计划行为理论4.健康病耻感5.主动健康四、简答题（共3题，每题7分，共21分）1.简述传统生物医学模式的核心局限性，以及生物-心理-社会医学模式针对上述局限性的优化方向。2.简述慢性疾病患者从确诊到完全进入稳定适应阶段，通常会经历的典型心理反应阶段。3.简述大规模群体公共卫生科普宣传中，健康心理学层面可以提升科普内容传播效率、降低公众错误认知的核心策略。五、论述题（共1题，14分）结合我国当前慢性疾病患病率持续上升、18岁以上居民高血压患病率达27.5%、糖尿病患病率达11.9%的官方统计数据，论述健康心理学视角下基层社区慢性疾病防控体系的优化路径。参考答案及深度解析一、单项选择题答案1.B解析：健康心理学的服务边界覆盖全人群，并非仅针对存在心理障碍或明确患病的群体，核心目标是探索心理因素与生理健康的交互逻辑，实现全人群的主动健康促进。A、C、D选项的服务主体分属于临床心理学、精神病学、临终关怀学的研究范畴。2.A解析：1948年WHO首次提出健康不仅是没有疾病，而是生理、心理、社会适应的完好状态，为恩格尔提出新医学模式提供了核心理论支撑。其余选项时间线与理论逻辑均不匹配。3.B解析：健康信念模式包含六大核心要素，其中行动线索指的是能够触发个体启动健康行为的外部提示信号，题干中的微信弹窗、随访提示均属于典型的行动线索，直接降低个体启动服药行为的决策门槛。4.B解析：非稳态负荷是长期慢性应激导致的生理代偿累积损耗，第一阶段首先出现的是神经内分泌、免疫层面的功能性紊乱，尚未进展到器质性病变或严重精神障碍阶段。5.B解析：一级预防的核心是面向全体目标人群开展前置性干预，从源头降低风险行为的发生概率，A属于二级干预，C、D属于配套的社会治理手段，不属于健康心理一级干预的核心目标。6.B解析：随机对照试验是健康心理学领域验证干预效果的金标准研究设计，通过随机分组、对照干预的设计排除混淆变量的干扰，精准验证干预手段与健康结果的因果关联。7.D解析：社交圈中亲友普遍患病与患者的服药依从性没有显著正向关联，其余三个选项均为已经被大量研究验证的服药依从性正向预测变量。8.C解析：跨理论模型将行为改变划分为5个阶段，其中维持阶段的判定标准是健康行为已经坚持超过6个月，且个体已经建立了行为的稳定习惯，不需要外部强制约束即可长期保持。9.C解析：该数据为国家卫健委2024年《中国居民睡眠健康白皮书》的官方发布数据，准确反映了当前我国居民的睡眠健康风险现状。10.C解析：公共卫生事件心理干预的三级分层中，三级干预的服务对象是经历极端创伤事件、PTSD发病风险处于高位的特定群体，需要开展针对性的精准干预。11.B解析：疾病感知是个体对自身患病经历的主观建构，受到个体的认知水平、过往经验、社会文化背景等多重因素影响，和客观临床诊断结论可能存在较大偏差。12.A解析：5A干预法是国际通用的健康行为干预标准化流程，按照评估个体健康状态、提供针对性建议、与个体达成行为改变共识、为个体提供行动支持、后续定期随访的顺序开展，能够将干预有效率提升40%以上。13.B解析：终末期健康心理服务的核心目标是提升患者的生命质量，降低痛苦感受，而非强求消除所有负面情绪或者推动患者接受超出获益范围的激进治疗。14.D解析：现有大量纵向队列研究数据证实，A型行为的敌意维度、低社会支持、长期工作倦怠都是心血管疾病发病的独立风险预测因子，能够独立于传统生理风险因子预测疾病发病概率。15.C解析：健康素养是个体的健康相关能力，不可能实现完全治愈所有疾病的目标，该选项描述明显不符合健康素养的核心定义。16.A解析：心理健康初级预防面向全人群开展前置性科普干预，从源头降低心理障碍的发病概率，不需要针对已经出现症状的个体开展针对性治疗。17.B解析：负面的自我暗示会显著降低个体的自我效能感，阻碍健康行为的启动与维持，其余三个选项均是国际通用的自我效能提升路径。18.B解析：肥胖是遗传、环境、心理多因素共同作用的结果，情绪性进食、压力性进食是已经被大量研究证实的肥胖发生的重要心理中介变量，其余三个选项的描述均存在明显认知偏差。19.B解析：数字健康心理学是健康心理学与数字技术交叉形成的新兴分支，核心是依托可穿戴设备、移动互联网实现健康心理干预的精准化、个性化、普惠化，其余选项的描述均不符合该领域的发展方向。20.D解析：职业倦怠的三维度模型由弗洛登伯格提出，情绪衰竭、去人格化、个人成就感降低是三个核心维度，病理性幻觉属于严重精神障碍的临床症状。二、多项选择题答案1.ABCE解析：重症精神障碍的药物治疗与临床手术指导属于精神病学与临床医学的研究范畴，不属于健康心理学的核心研究内容。2.ABCD解析：WHO提出的健康四大维度包括生理健康、心理健康、社会适应健康、道德健康，财富水平不属于官方界定的健康维度。3.ABCE解析：精神分析释梦理论属于传统临床心理咨询理论，不属于健康行为干预的主流理论模型。4.ABD解析：C、E选项属于否认、放弃治疗的负向心理反应，不符合疾病适应期的正向特征。5.ABCDE解析：上述所有变量都会对应激反应的最终强度产生显著调节作用，是健康心理学应激研究领域的经典核心变量。6.ABDE解析：老年群体作为完全民事行为能力人，所有干预方案首先需要尊重其本人的自主选择权，不能仅遵从子女意愿剥夺老年患者的知情权与选择权。7.ABE解析：健康心理学的研究范畴覆盖从健康到患病的全周期，并非完全不涉及临床疾病内容，行为医学的核心支撑理论就是健康心理学，因此C、D选项的描述错误。8.ABDE解析：每周3次每次30分钟的规律运动属于典型的正向健康行为，不属于不良健康行为。9.ABD解析：C属于正向适应状态，E属于否认健康风险的偏差行为，不属于典型的负面心理困扰。10.ABDE解析：健康心理学研究中可以在符合伦理规范的前提下采用盲法设计，并非完全禁止所有盲法研究，C选项描述错误。11.ABCD解析：病理性偏执属于人格障碍的典型症状，不属于积极心理资本的维度。12.ABDE解析：医生刻意隐瞒疾病信息不仅无法完全避免患者出现负面情绪，反而容易导致患者建立错误的疾病感知，引发更严重的医患矛盾。13.ABDE解析：羞辱式激励会进一步提升肥胖青少年的病耻感，导致情绪性进食行为进一步加重，反而会恶化干预效果。14.ABD解析：C、E属于健康漠视的表现，与健康焦虑的核心特征完全相反。15.ABCE解析：健康心理学服务不可能替代儿科医生的临床医疗工作，D选项的描述不符合服务边界要求。三、名词解释答案1.非稳态负荷：是指个体长期暴露于慢性应激源下，神经内分泌、心血管、免疫等多个生理系统反复代偿调节产生的累积损耗，当损耗超过个体的代偿阈值时，就会触发躯体器质性疾病的发生。2.患者依从性：指的是患者的服药、生活方式调整、复诊等健康相关行为与临床医生给出的医嘱建议的匹配程度，是直接决定慢性疾病控制效果的核心变量。3.计划行为理论：该理论认为个体的行为意向是预测健康行为的最核心变量，行为意向由行为态度、主观规范、知觉行为控制三个核心维度共同决定，是健康行为干预领域应用最广泛的理论模型之一。4.健康病耻感：指的是患有特定疾病的群体，因社会对该疾病的偏见与污名化，产生的自我否定、羞耻感，继而主动回避就医、隐瞒患病经历的心理状态，常见于艾滋病、精神疾病、乙肝等疾病的患者群体中。5.主动健康：是我国当前健康中国战略的核心理念，区别于传统的以疾病治疗为核心的被动健康模式，核心是引导个体主动建立正向健康行为、主动参与自身健康管理，实现从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”的转型。四、简答题答案1.传统生物医学模式的核心局限性包括三点：一是将健康完全等同于躯体无病理改变，完全忽略心理、社会因素对健康的影响；二是采用“单因单果”的逻辑分析疾病发生机制，无法解释慢性疾病多因素共同致病的特征；三是将医疗服务的核心目标定位为治愈已经发生的疾病，完全忽略前置性的健康促进与疾病预防环节。生物-心理-社会医学模式的优化方向：一是将健康的定义拓展为生理、心理、社会适应的完整完好状态，明确三类因素的交互作用共同决定个体健康水平；二是采用“多因多果”的系统视角分析疾病发生逻辑，建立全链条的健康管理框架；三是将医疗服务的端口前置，推动疾病防控的重心从院内治疗向社区一级预防转移。2.慢性疾病患者确诊后通常会经历五个典型心理阶段：第一是否认阶段，患者第一时间否认疾病诊断结果，回避所有疾病相关信息，拒绝接受治疗；第二是愤怒阶段，患者无法接受患病的事实，产生强烈的不公感，将愤怒情绪投射到医护人员、家属等周边人员身上；第三是协商阶段，患者开始逐渐接受患病事实，尝试与医生、甚至所谓的“超自然力量”协商，希望获得治愈疾病的机会；第四是抑郁阶段，患者意识到疾病无法完全根治，会出现明显的情绪低落、自我否定、行动力下降的表现；