幼儿园一日活动流程规范-含过渡环节组织技巧

幼儿园一日活动流程规范——含过渡环节组织技巧

标签：幼儿园/一日活动/流程规范/过渡环节/保教质量/操作手册/教师职责

日期：2026年9月

文档定位与覆盖承诺

本文档解决的核心问题：幼儿园一日活动流程规范停留在“知道要这样做”的层面，但具体“每个环节做什么、怎么做、

做到什么标准”缺乏可操作的依据。尤其在过渡环节，教师面临“幼儿消极等待时间长、不知道用什么活动填补、小班

哭闹中班混乱大班松散”的日常困境。

本文档提供的方案：按一日活动9大环节逐一拆解，每个环节列出幼儿行为规范、教师职责、保育员职责的具体条目，

过渡环节单独成章，按小班、中班、大班分层给出组织原则、50个可直接使用的活动方案，以及环境创设、语言引

导、时间管理的操作技巧。所有内容以“教师拿到就能用”为标准编写。

覆盖承诺：全文覆盖入园与晨检、早餐与晨谈、集体教学、户外活动、加餐与区域活动、午餐与餐后、午睡与起床、

下午活动、离园共9个环节的完整规范（每个环节含幼儿行为规范、教师职责、保育员职责），过渡环节分年龄段组织

原则与50个实操活动，教师语言引导与环境支持技巧，以及质量自评工具。所有条目为可直接执行的操作描述。

目录

第一章政策依据与核心原则

第二章一日活动各环节详细规范（9个环节×幼儿·教师·保育员三方职责）

第三章过渡环节组织原则与分年龄段策略

第四章过渡环节实操活动库（50个）

第五章教师语言引导与环境支持技巧

第六章质量自评工具

附录：一日活动流程速查表

第一章政策依据与核心原则

1.1核心政策依据

政策文件核心要求

《中华人民共和国学前教育法》幼儿园应当建立科学合理的一日生活制度，保证户外活动时间，做好营

（2026年6月1日起施行）养膳食、体格锻炼、全日健康观察、卫生与消毒等工作

《幼儿园保育教育质量评估指南》一日活动安排相对稳定合理，并能根据幼儿的年龄特点、个体差异和活

（教基〔2022〕1号）动需要做出灵活调整，避免活动安排频繁转换、幼儿消极等待

《3-6岁儿童学习与发展指南》珍视游戏和生活的独特价值，合理安排一日生活

《幼儿园教育指导纲要》科学、合理地安排和组织幼儿园一日生活

1.2一日活动组织的四项核心原则

原则一：规律与弹性结合。固定作息帮助幼儿建立秩序感和安全感，但在实际执行中允许根据幼儿状态、天气、突发

事件灵活调整。例如，如果当天户外活动时幼儿兴趣浓厚，可以适当延长5—10分钟，相应压缩下一个环节的过渡时

间。

原则二：动静交替、张弛有度。集体教学（静）后安排户外活动（动），午餐（静）后安排散步（动），午睡（静）

后安排区域活动（动）。每个“静”环节后必须有“动”环节作为释放，避免幼儿长时间保持同一状态。

原则三：以游戏为基本活动。一日生活中的每一个环节都应以游戏化方式组织。喝水可以是“给汽车加油”，排队可以

是“开小火车”，收玩具可以是“送玩具回家”。游戏化不是为了热闹，而是为了让幼儿在愉悦中完成生活任务。

原则四：教育渗透于日常细节。幼儿在园的每一分钟都是教育。洗手时教七步洗手法，进餐时教餐桌礼仪，午睡前教

衣物折叠，离园时教物品整理。教育不是只在集体教学时发生。

第二章一日活动各环节详细规范

2.1入园与晨检（7:30—8:30）

幼儿行为规范

1.衣着整洁，愉快入园，主动向老师、同伴说“早上好”，与家长说“再见”。

2.主动接受晨检，能把自己的身体感受（如“我嗓子疼”“我肚子不舒服”）告诉老师。

3.将自己的外套、书包、水壶等物品整齐地放进自己的衣橱或指定位置。

4.插放晨检牌（或完成自主签到），进入活动区参与晨间区域活动。

5.活动后将玩具归位，摆放整齐。

6.担任值日生的幼儿协助老师做简单工作，如收拾整理活动区、更换日历牌、记录天气。

教师职责

1.站在活动室门口，面带微笑迎接幼儿和家长。与家长进行简短交流时，眼睛要同时关注室内正在活动的幼儿。

2.执行“一摸、二看、三问、四查、五处理”晨检流程：

一摸：摸幼儿额头和手心，判断是否发热。

二看：看幼儿精神状态、面色、咽部有无红肿。

三问：问家长幼儿在家的饮食、睡眠、大小便情况。

四查：查幼儿口袋和书包有无携带危险物品（小刀、药片、尖锐物等）。如有，当场暂扣并在离园时归

还家长。

五处理：发现异常情况（发热、皮疹、外伤等），立即带至保健室，通知保健医生和园长。

3.向家长询问幼儿在家情况并做好记录。如家长反馈“昨晚发烧了”“今天早上拉肚子”，要重点标记，当天全程关注

该幼儿状态。

4.组织并指导值日生（大班）工作。

5.做好本班幼儿出缺勤统计，安排简短的点名环节（可作为语言教育契机）。

保育员职责

1.提前10分钟到岗，开窗通风（冬季通风10—15分钟，夏季可保持持续通风），擦拭桌面、地面，整理物品。

2.配合教师做好幼儿入园接待，引导幼儿正确盥洗。

3.做好早餐前准备工作（分发餐具、检查食物温度等）。

4.掌握幼儿带药情况，做到心中有数，便于个别照料。

常见问题与应对

问题：幼儿入园哭闹，抱住家长不放。

应对：教师主动接过幼儿，用身体接触安抚（抱起或搂住），说“老师知道你想妈妈，妈妈下午就会来接你。我们先去

看看今天自然角的小金鱼好不好？”用具体的有趣事物转移注意力，不与幼儿“讲道理”。

问题：家长在门口长时间交代事情，影响其他幼儿入园。

应对：“好的，我记下了。您先放心去上班，有情况我随时联系您。”用“随时联系”给家长安全感，同时用身体语言（侧

身朝向其他幼儿）暗示需要接待下一位。

2.2早餐与晨谈（8:10—8:50）

幼儿行为规范

1.餐前认真洗手，正确使用肥皂或洗手液，冲洗干净后用毛巾擦干。

2.值日生协助保育老师分发餐具，轻拿轻放，摆放整齐。

3.正确使用餐具，一手拿勺（或筷子），一手扶碗。进餐时不大声讲话，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，不弄脏

桌面和地面。

4.咽下最后一口饭再站起来，主动整理自己的餐具，收拾食物残渣，轻放椅子。

5.餐后用餐巾擦嘴，去盥洗室漱口。

6.参加餐后安静活动（如看书、桌面游戏），等待晨谈开始。

教师职责

1.进餐前15分钟提醒幼儿结束活动，做好盥洗。

2.创造愉快、安静的进餐氛围。掌握当日食谱，向幼儿科学介绍饭菜营养（如“今天的胡萝卜里有胡萝卜素，吃了

眼睛亮亮的”），激发进餐欲望。

3.关注进餐慢的幼儿，不催促。可以说“还有5分钟我们就要收碗了，看看谁的小碗快空了”，用时间预告而非催

促。

4.关注特殊饮食需求的幼儿（过敏、宗教饮食等）。

5.餐后组织晨谈活动，内容结合当天主题或幼儿兴趣。晨谈时间控制在10—15分钟，鼓励幼儿用完整句子表达。

保育员职责

1.每餐前10分钟做好桌面消毒（先用消毒液擦洗，滞留10分钟后用清水擦洗）。

2.按时到食堂拿餐具，做好早餐准备。

3.督促幼儿正确进餐，观察食量，保证每名幼儿吃饱。帮助幼儿饭后正确漱口、擦嘴。

4.幼儿进餐中不得打扫卫生（扬尘影响进餐卫生）。

2.3集体教学活动（9:00—9:30）

幼儿行为规范

1.听到集合信号（如音乐、拍手节奏）后，安静入座，小手放腿上，眼睛看老师。

2.认真倾听老师和同伴的发言，不随意打断。

3.积极参与操作和讨论，愿意表达自己的想法。

4.活动结束后，主动收拾自己使用的操作材料，放回原处。

教师职责

1.集体教学时间严格控制：小班10—15分钟，中班20—25分钟，大班25—30分钟。超时会导致幼儿注意力分散和

行为问题。

2.以游戏化方式组织教学，避免长时间教师讲授。一个15分钟的集体活动，至少有8分钟是幼儿操作、讨论或游

戏的时间。

3.关注幼儿的个体差异，提供不同难度的操作材料。例如，同样是图形分类，能力强的幼儿可以用“按两个特征分

类”，能力弱的用“按一个特征分类”。

4.活动中关注幼儿的反应。如果发现超过1/3的幼儿注意力已经涣散，应果断调整——插入一个简短律动或转为小

组操作。

保育员职责

1.配合教师准备教学材料，提前摆放到指定位置。

2.活动中协助个别需要帮助的幼儿。

3.在教师需要离开教室处理突发情况时，暂时看护幼儿。

2.4户外活动（9:30—10:30）

幼儿行为规范

1.整理好自己的服装，冬天不怕寒冷，积极参加锻炼。

2.听音乐节奏做操，精神饱满，动作协调。

3.在指定范围内活动，不亂跑，不喊叫，不做危险动作。

4.在老师提醒下，逐步学会根据活动情况增减衣服或休息。

5.正确使用器械，注意爱护，用完后帮助老师整理好。

6.大班幼儿能自己组织小型多样的体育游戏。

教师职责

1.保证每日户外活动时间不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。寒冷、炎热季节可酌情调整，但不得取

消。

2.活动前检查场地和器械安全（螺丝松动、地面湿滑、尖锐物等），检查幼儿服装和鞋带。

3.活动前进行安全使用器材的指导（如“滑滑梯要坐着滑，不能头朝下”）。

4.活动中关注幼儿的运动量和出汗情况，及时提醒休息和饮水。对体弱幼儿减少活动量。

5.合理安排各班户外活动时间和场地，避免冲突。

6.活动后引导幼儿自主整理器械，检查幼儿有无受伤。

保育员职责

1.协助教师准备活动器械，搬放到场地。

2.活动中关注幼儿安全，尤其是攀爬类器械周围。

3.活动后协助整理器械，检查幼儿衣物和身体状况。

2.5加餐与区域活动（10:30—11:00）

幼儿行为规范

1.有序如厕、洗手，安静入座。

2.自主取用加餐（如水果、点心），不争抢，不浪费。

3.吃完后将果皮、包装纸扔进垃圾桶，餐具放回指定位置。

4.自由选择区域活动，遵守各区规则，活动后将材料归位。

教师职责

1.组织幼儿有序如厕、洗手，提醒幼儿卷袖子、不玩水。

2.介绍加餐营养，引导幼儿自主取用。

3.利用此环节进行个别化指导。例如，与前一天情绪不佳的幼儿聊几句，或观察某个幼儿在区域中的社交表现。

4.区域活动时定点观察，适时介入。介入前先观察30秒，判断幼儿是否需要帮助，还是正在自己解决问题。

保育员职责

1.准备加餐（水果切块、点心装盘），检查食物新鲜度。

2.加餐后清理桌面和地面。

3.补充区域活动材料，确保各区材料充足。

2.6午餐与餐后活动（11:00—12:00）

幼儿行为规范

1.餐前认真洗手，正确使用肥皂，冲洗干净。

2.值日生协助分发餐具、餐巾。

3.文明进餐：不大声讲话，不随便说笑打闹，一手拿勺一手扶碗，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，不弄脏桌面、

地面和衣服。

4.咽下最后一口饭再站起来，主动整理餐具，收拾食物残渣，轻放椅子。

5.餐后擦嘴、漱口，参加餐后散步或安静活动。

教师职责

1.餐前15分钟提醒幼儿结束活动，做好盥洗。

2.向幼儿介绍当日餐食营养（如“今天的菠菜里有铁，吃了有力气”）。

3.关注进餐慢的幼儿，不催促，用时间预告代替催促。

4.关注特殊饮食需求的幼儿。

5.餐后组织散步，时间10—15分钟。散步时引导幼儿观察环境（“看看今天的云像什么”），不组织剧烈运动。

6.散步后组织安静活动（如听轻音乐、看绘本），帮助幼儿平稳过渡到午睡。

保育员职责

1.每餐前10分钟做好桌面消毒。

2.按时取餐具，做好午餐准备。

3.幼儿进餐中不得打扫卫生。

4.餐后清理桌面、地面，将餐具送回食堂。

2.7午睡与起床（12:00—14:30）

幼儿行为规范

1.睡前有序入厕，安静进入寝室。

2.在老师指导或帮助下，有序脱衣、折叠衣物，放在指定位置（鞋子摆整齐，外套叠好放椅背上）。

3.安静入睡，不蒙头、不趴睡，保持正确睡姿。

4.起床后自己穿衣、穿鞋，大班幼儿协助整理被褥。

5.整理仪表后，有序离开寝室，洗手、喝水。

教师职责

1.午睡期间全程值守，不得离岗。执行15分钟巡回巡查制度，每15分钟排查幼儿睡姿、面色、呼吸，及时纠正蒙

头睡、趴睡。

2.睡前组织安静活动（听轻音乐、讲故事），帮助幼儿平稳情绪。

3.指导幼儿自主脱衣、叠放整齐。对能力弱的幼儿给予适当帮助，但不包办。

4.观察幼儿睡眠状态，关注体弱幼儿和生病幼儿。

5.起床时指导幼儿自主穿衣，检查幼儿着装是否整齐。

6.做好午睡记录（入睡时间、异常情况等）。

保育员职责

1.就寝前半小时开窗通风，铺好被褥（冬季幼儿入睡后关闭窗户）。

2.午睡期间保持环境安静，降低音量，禁止大声说话。

3.协助教师巡视，关注幼儿如厕需求。

4.起床后整理寝室，检查被褥是否需要更换。

2.8下午活动（14:30—16:30）

幼儿行为规范

1.起床后自主穿衣、整理，有序洗手、喝水、吃午点。

2.积极参与区域活动或户外活动，遵守规则。

3.活动后主动整理材料和器械。

4.参与分享与交流环节，愿意表达自己的发现和感受。

教师职责

1.组织下午的区域活动或户外活动，保证每日户外总时间达标。

2.提供丰富的区域材料，支持幼儿自主探索。

3.观察记录幼儿的游戏行为，在分享环节引导幼儿梳理经验。

4.对上午集体教学中未掌握的幼儿进行小组或个别辅导。

保育员职责

1.准备午点，检查食物温度。

2.协助整理区域材料。

3.补充消耗品（纸巾、洗手液等）。

2.9离园（16:30—17:30）

幼儿行为规范

1.离园前整理自己的衣物、书包、作品，带齐个人物品。

2.主动与老师、同伴说“再见”。

3.跟家长手拉手离开，不在园内逗留、乱跑。

教师职责

1.离园前组织简短回顾：“今天我们玩了什么？你最开心的事是什么？”用2—3分钟帮助幼儿梳理一天经验。

2.严格执行接送制度。核对接送人身份，凭卡接送。非固定接送人必须提前与家长确认（电话或微信核实）。

3.亲自将幼儿交到家长手中，不将幼儿交给未成年人（即使是哥哥姐姐也不可以）。

4.与家长简短交流幼儿在园情况（饮食、午睡、情绪、异常情况等）。交流内容以具体事实为主，不说“挺好的”

这种空话。

5.未接幼儿由值班教师集中看护，维持秩序。

6.填写交接班记录，整理教室，为第二天做准备。

保育员职责

1.协助整理幼儿物品，检查是否有遗漏。

2.清洁教室，消毒桌面和地面。

3.检查水电门窗安全。

第三章过渡环节组织原则与分年龄段策略

3.1什么是过渡环节

过渡环节是幼儿园一日活动中将幼儿从一种活动状态转向另一种活动状态时产生的中间环节。它穿梭渗透于幼儿的一

日学习、游戏、生活、运动活动之中，具有中转性、衔接性、调控性等功能。

一日活动中的主要过渡环节包括：晨间入园过渡（入园晨检结束到晨间区域游戏前）、户外—教学过渡（早操结束到

集体活动前）、课间过渡（集体活动或区域游戏之间）、餐中餐后过渡（从进餐到午餐结束）、午睡前过渡（餐后活

动到午睡前）、离园过渡（区域化学习结束到离园前）。

《幼儿园保育教育质量评估指南》明确指出：“一日活动安排相对稳定合理，并能根据幼儿的年龄特点，个体差异和活

动需要做出灵活调整，避免活动安排频繁转换，幼儿消极等待。”这意味着过渡环节的组织不是“等着下一个环节开

始”，而是有目的、有内容、有教育价值的活动时段。

3.2过渡环节的四条基本要求

自然合理。过渡不能生硬打断。用预告式语言替代突然指令，如“还有3分钟我们就要收玩具了”而非“马上收玩具”。

衔接紧凑。减少时间浪费。提前准备好下一环节所需材料，避免幼儿等待教师准备。

彼此兼容。前后活动有关联性。如从绘画活动过渡到故事时间，可以请幼儿用一句话介绍自己的画，自然引出故事。

灵活安排。根据实际情况调整。如果幼儿未完全收拾好，可以安排一个简短的互动游戏或音乐律动，而不是让完成的

幼儿干等。

3.3小班过渡环节组织策略（关键词：有序）

小班幼儿刚从家庭走向幼儿园，情感上依恋成人，思维属于直觉行动思维，理解力直接、表面、具体，与具体的动作

和行为相关。

策略一：增加亲密接触。在过渡环节中主动与幼儿进行身体接触——搂一搂、抱一抱、摸摸头、拉拉手。利用帮幼儿

掖裤子、穿衣服的机会说说悄悄话。小班幼儿通过身体接触获得安全感，安全感有了，才能参与活动。

策略二：创设游戏情境。将过渡环节的要求转化成游戏情境。喝水环节可以创设“给小汽车加油”的情境——“小汽车，

你的油快用完了，快去加油站加满油！”幼儿用喝水的方式给自己加油。也可以和幼儿玩“碰杯”的游戏，增加喝水的趣

味性。

策略三：采用宽松方式。过渡环节可以组织集体小游戏、讲故事，但应比平时集体活动更宽松。如围坐在爬爬垫上讲

故事，而不是坐在椅子上。玩手指游戏时允许幼儿坐在自己位置上，不需要统一站队。

小班常见过渡难题与应对：

难题应对方法

收玩具时幼儿不收，不说“收玩具了”，说“玩具宝宝要回家了，我们送它们回家吧”。教师先拿起一个玩具示

继续玩范送回家，幼儿会模仿。

不说“排队”，说“小火车要出发了，请小朋友找到自己的车厢”。教师当火车头，边走边

排队时推挤、乱跑

唱“小火车，呜呜呜”。

在洗手池前贴“小水珠要回家”的图示，说“小水珠想回水池里，我们洗完手就把水龙头

洗手时玩水

关好，让小水珠回家”。

3.4中班过渡环节组织策略（关键词：自主）

中班幼儿开始形成规则意识，同伴交往需求增强。中班是过渡环节从“教师主导”转向“师幼共同制定规则”的关键期。

策略一：引导幼儿共同制定规则。在过渡环节中引导幼儿尝试制定规则，发挥同伴间的相互监督作用。例如，收玩具

前问：“怎么样才能又快又好地收好玩具？谁有好办法？”幼儿提出“分组收”“比赛收”，教师采纳并执行。

策略二：融入同伴互动游戏。设计需要合作完成的过渡活动。如“两人一组整理玩具”“小组接力摆放餐具”。中班幼儿

在同伴互动中学习协商、分工和解决冲突。

策略三：感兴趣话题讨论。在过渡环节中引导幼儿对“感兴趣的话题”进行探讨，发挥同伴的教育作用。如午睡前问：

“你们周末去哪里玩了？谁想跟旁边的小朋友说一说？”给幼儿2分钟的自由交流时间，再安静入睡。

中班常见过渡难题与应对：

难题应对方法

课间过渡时幼儿在教室设置“过渡区”——教室角落放绘本和积木，先完成的幼儿可自主选择。同时安排“小小

乱跑管理员”提醒同伴。

餐前等待时间长，幼儿安排“午餐播报员”，由幼儿介绍今天吃什么。其他幼儿等待时，教师用“猜猜今天吃什

吵闹么”引导讨论。

允许聊2分钟，然后教师说“现在请闭上眼睛，听听音乐里有什么声音”。用听觉任务

午睡前幼儿在床上聊天

替代口头提醒。

3.5大班过渡环节组织策略（关键词：独立）

大班幼儿自我管理、自主活动能力明显提高。过渡环节的次数可以比中小班减少，内容应更注重独立性和时间管理。

策略一：幼儿自主安排。赋予幼儿自主选择的权利。过渡环节中，幼儿可以自己决定先做什么、后做什么。如“现在有

10分钟的自由时间，你可以看书、画画、或者和好朋友聊天，自己安排”。

策略二：任务驱动过渡。将过渡环节设计为完成任务的过程。如“请你在5分钟内完成三件事：洗手、喝水、拿好你的

操作材料”。培养时间管理能力，用计时器或沙漏让幼儿感知时间。

策略三：丰富组织形式。采用“小小播报员”“故事小达人”“新闻分享”等形式，突显幼儿的自主性。每天一名幼儿播报天

气和日期，或分享一则小新闻。

大班常见过渡难题与应对：

难题应对方法

过渡环节幼儿随意走动、不是压制，而是提供有吸引力的任务。“谁能帮老师检查一下今天自然角的小植物

松散有没有喝水？”赋予责任。

引导幼儿自己解决：“你们觉得怎么解决比较好？”教师退后一步，观察幼儿的协

幼儿之间发生小冲突

商能力。

部分幼儿提前完成，不知设置“待办清单”墙，完成当前任务的幼儿可以去选择清单上的活动（阅读、折

道做什么纸、写日记）。

3.6三个年龄段策略对比

对比维度小班中班大班

关键词有序自主独立

核心需求情感安全规则意识自我管理

对比维度小班中班大班

教师角色主导者、安抚者引导者、协调者支持者、观察者

活动形式手指游戏、讲故事同伴游戏、话题讨论自主安排、任务驱动

过渡次数较多（需要更多缓冲）适中较少（能力提升）

时间感知通过歌曲、动作感知通过简单计时器通过沙漏、时钟

第四章过渡环节实操活动库（50个）

4.1手指游戏类（15个）

1.手指点点

“一个手指点点，两个手指剪剪，三个手指弯弯，四个手指叉叉，五指开花。”配合手指动作，从慢到快，锻炼手指灵

活性。

2.手指变变变

“一个手指头，变变变变成毛毛虫。两个手指头，变变变变成小白兔。三个手指头，变变变变成小花猫。四个手指头，

变变变变成螃蟹走。五个手指头，变变变变成蝴蝶飞。”

3.小蚂蚁

“一只小蚂蚁，爬来又爬去。（左手伸食指，在右手做爬来爬去的动作）两只小蚂蚁，爬上又爬下。（左手伸食指和中

指）三只小蚂蚁，只会爬上下不来。四只小蚂蚁，只会爬下上不去。五只小蚂蚁，爬上爬下不停留。”

4.手指睡觉

“老大睡了（拇指弯曲），老二睡了（食指弯曲），大个子睡了（中指弯曲），你睡了（无名指弯曲），我睡了大家都

睡了（小指弯曲）。小不点醒了，老四醒了，大个子醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。”用于安静环节过渡。

5.石头剪刀布

“石头剪刀布，剪什么剪什么，剪只小白兔。石头剪刀布，剪只小蜗牛。石头剪刀布，剪只长颈鹿。”

6.手指宝宝

“两个大拇指，比比一样高，相互点点点，接着弯弯腰。两个小拇指，一样都灵巧，相互拉拉勾，点头问问好。食指，

中指，无名指，样样事情离不了。”

7.小手拍拍

“小手小手拍拍，我的小手举起来。小手小手拍拍，我的小手抱起来。小手小手拍拍，我的小手藏起来。”适合活动前

集中注意力。

8.手指开门

“一门开进不来（小指先开），二门开进不来（无名指开），三门开进不来（中指开），四门开进不来（食指开），五

门开开我进来了（手指都开）。”

9.打拳

“握紧拳头有力气（握双拳举双手），东一捶（右手捶左手心），西一捶（左手捶右手心），南一捶（右手捶左手

背），北一捶（左手捶右手背）。”适合户外活动前的热身。

10.手指眼镜

“一勾金（小指相勾），二勾银（无名指相勾），三勾铜（中指相勾），四勾铁（食指相勾），一勾出来个老先生（两

手由里外翻，中间抱着大拇指）。”

11.造房子

“小兔子（两手伸出食指和中指做兔耳），拿锤子（两手握拳摇晃），叮叮叮（右手握拳敲左手），造房子（两手做房

子造型放头上）。”

12.十个手指头

“一个手指头呀，变变变，变成毛毛虫呀。两个手指头呀，变变变，变成小白兔呀。三个手指头呀，变变变，变成金孔

雀呀。四个手指头呀，变成大花猫呀。五个手指头呀，变成蝴蝶飞呀。”

13.手指转转

“一根手指转转转，变成牙刷刷刷刷。两根手指转转转，变成兔子跳跳跳。三根手指转转转，变成叉子叉叉叉。四根手

指转转转，变成小猫喵喵喵。五根手指转转转，变成老虎啊呜。”

14.你拍一我拍一

“你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。你拍

四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬。”

15.小桥

“一座小桥平又平，小桥拱起是小山，小山合起是佛手，佛手打开是蜜桃，蜜桃打开是鲜花，鲜花打开是孔雀，孔雀打

开是小手。我的小手拍拍拍，我的小手摆摆摆，我的小手握握握，我的小手藏起来。”

4.2音乐律动类（10个）

16.扭扭你的屁股

“扭扭你的屁股弯弯腰，挥挥你的小手跺跺脚，摸摸你的肚子摇摇头，全身都来运动跳跳跳。”适合活动转换时释放能

量。

17.走走停停

播放音乐，音乐响时幼儿自由走动，音乐停时定格不动。逐渐加快音乐节奏，锻炼倾听和自控能力。

18.请你跟我这样做

“请你跟我这样做，我就跟你这样做。”教师做动作（拍手、跺脚、摸头、叉腰），幼儿模仿。从慢到快，逐步增加动

作复杂度。

19.小动物走路

“小兔子走路跳跳跳，小鸭子走路摇摇摇，小乌龟走路爬爬爬，小花猫走路静悄悄。”幼儿随指令变换走路方式，最后

“小花猫静悄悄”自然过渡到安静状态。

20.身体音阶歌

“摸摸你的小脚，dodododo。摸摸你的膝盖，rererere。摸摸你的大腿，mimimimi。摸摸你的肚子，fafafa

fa。”配合身体部位，从下到上，最后到头顶“lalalala”。

21.安静歌

“我的小手放腿上，我的小脚并并齐，我的小嘴不说话，我的眼睛看老师。”边唱边做动作，声音逐渐减弱，帮助幼儿

平静下来。

22.传递游戏

播放音乐，幼儿围圈传递一个物品（小球、玩偶）。音乐停时，拿到物品的幼儿说一句话或做一个动作。适合中班以

上。

23.节奏模仿

教师拍手打出节奏（如“啪啪—啪啪啪”），幼儿模仿。从两拍逐步增加到四拍、八拍。

24.围圈舞

幼儿围成圆圈，跟随音乐做统一动作（拍手、跺脚、转圈）。适合户外活动前或大型过渡环节。

25.再见歌

“小朋友，再见啦，我们下次再玩啦。”配合挥手动作。适用于过渡环节结束时，帮助幼儿做好心理准备。

4.3语言游戏类（10个）

26.词语接龙

教师说一个词，幼儿接最后一个字组新词。如“天空—空气—气球—球拍”。适合大班。

27.我说你猜

教师描述一个物品的特征（“它是圆的，可以吃，红色的”），幼儿猜是什么。

28.传话游戏

教师对第一个幼儿悄悄说一句话，依次传递，最后一名幼儿大声说出听到的内容。

29.反义词对答

教师说“大”，幼儿说“小”；教师说“高”，幼儿说“矮”；教师说“胖”，幼儿说“瘦”。

30.儿歌接龙

教师说儿歌前半句，幼儿接后半句。“小白兔，白又白——两只耳朵竖起来。”

31.今天天气怎么样

引导幼儿用完整句子描述天气：“今天天气晴朗，太阳公公出来了，没有云。”

32.我最喜欢……

每个幼儿用“我最喜欢……”说一句话。“我最喜欢妈妈做的红烧肉。”“我最喜欢去公园玩滑梯。”锻炼表达能力。

33.猜谜语

教师出简单谜语：“有头没有手，有尾没有腿，能行千里路，不能离开水。（鱼）”

34.故事接编

教师讲一个故事开头（“有一天，一只小兔子在森林里捡到了一个魔法棒……”），幼儿轮流编下去。适合大班。

35.声音模仿

教师模仿一种声音（“滴滴滴”是汽车，“汪汪汪”是小狗，“轰隆隆”是打雷），幼儿猜是什么。

4.4益智与自主管理类（15个）

36.找不同

教师展示两张相似图片（如两幅相似的画，一个有太阳一个没有），幼儿找出不同之处。

37.记忆游戏

教师展示3—5个物品，遮盖后让幼儿回忆有哪些。逐步增加物品数量。

38.分类游戏

准备不同颜色或形状的卡片，幼儿按颜色或形状分类。中班可增加“按两个特征分类”（红色圆形、蓝色方形）。

39.排序游戏

给出规律排列的图形（红蓝红蓝红），幼儿说出下一个应该是什么。

40.听指令做动作

“摸摸头、拍拍肩、跺跺脚、转个圈。”逐步增加指令长度和复杂度，如“先摸头再拍肩然后跺脚”。

41.数字接龙

从1开始数数，遇到含“3”的数字或3的倍数拍手代替。

42.自主签到

幼儿入园后在签到表上贴上自己的标记（小班贴贴纸，中大班写名字或画符号）。

43.小小值日生

每天选2—3名值日生，负责分发餐具、整理玩具、检查洗手。岗位轮换。

44.整理小能手

比赛谁最快整理好自己的物品。注意：比赛是为了激励，不是为了排名。每个完成的幼儿都获得肯定。

45.喝水打卡

设置喝水记录墙，幼儿每喝一杯水贴一个标记。本周集满标记可兑换“照顾自然角一次”等非物质的奖励。

46.衣物整理

引导幼儿自主叠放衣物、穿脱鞋子。小班用“叠衣服口诀”——“关关门（对折），抱抱臂（袖子折），弯弯腰（再对

折）”。

47.玩具归位

每个区域设置明确标识（如积木区的筐上贴积木图片），幼儿按标识归位。

48.图书管理员

负责整理图书角，按大小或类别摆放。

49.排队小队长

负责组织同伴排队，培养领导力。每天轮换。

50.天气播报员

每天一名幼儿播报天气和日期（“今天是2026年9月14日，星期一，天气晴”）。适合大班。

第五章教师语言引导与环境支持技巧

5.1过渡环节的语言引导对照表

场景无效说法有效说法

预告结

“马上收玩具！”“还有3分钟我们就要收玩具了，还没搭完的小朋友抓紧时间。”

束

引导洗

“快点洗手！”“小汽车要加油啦，看看谁的小汽车第一个加满油！”

手

引导排

“排队！不要挤！”“小火车要出发啦，请小朋友们找到自己的车厢。”

队

引导喝

“去喝水。”“你的身体小火车需要加水了，去喝半杯水吧。”

水

引导安

“不要说话了！”“现在请闭上眼睛，听听音乐里有什么声音。”

静

表扬“你真棒！”“我看到你把积木按颜色分类放好了，很整齐。”

解决冲

“不要抢，轮流玩。”“你们两个都想玩这个，怎么办？谁有好办法？”

突

场景无效说法有效说法

午睡提“快点睡，不许说“现在请闭上眼睛，老师要关灯了。谁先睡着，谁就能在梦里见到小白

醒话。”兔。”

5.2环境支持策略

视觉提示系统。在教室各区域张贴流程图，用图示标注每个环节的步骤。如洗手区贴“七步洗手法”图示，衣橱区贴“叠

衣服步骤图”，区域门口贴“进区规则图”。

过渡区设置。在教室角落设置“过渡区”，放置绘本、积木、折纸材料，供先完成的幼儿自主活动。过渡区不是“惩罚

区”，而是“自由选择区”。

时间可视化工具。使用沙漏（3分钟、5分钟）、计时器帮助幼儿感知时间。对幼儿说“还有5分钟”时，同时翻转5分钟

沙漏，幼儿可以看到时间在流逝。

听觉信号系统。用固定的音乐或节奏作为过渡信号。如收玩具时播放固定的“收玩具歌”，幼儿听到音乐就知道要做什

么，减少教师口头指令。

5.3减少消极等待的五个操作要点

要点一：分组轮流，不集体等待。如午睡前，一组换鞋、一组洗手、一组脱衣服，三组同时进行，而不是全班等一组

做完再做下一组。

要点二：提前预告，不突然打断。每个环节结束前3—5分钟给出预告，让幼儿有心理准备。

要点三：提供选择，不强制统一。过渡环节中允许幼儿选择活动内容。先完成的幼儿可以看书、画画或聊天。

要点四：赋予任务，不干等。让等待中的幼儿承担小任务，如“帮老师检查一下水龙头关好了没有”。

要点五：教师分工，不集中在一个点。一个教师负责组织，另一个教师负责个别关注，避免所有幼儿等待一个教师。

第六章质量自评工具

6.1一日活动流程自评表

评估维度具体标准达成情况改进措施

作息稳定性一日活动安排相对稳定，幼儿能预知下一个环节是/否/部分

弹性调整能根据幼儿状态灵活调整，不僵化执行时间表是/否/部分

户外时间每日户外活动不少于2小时