勿须谈艾色变只需有效防控

勿须谈艾色变，只需有效防控科学认知·破除误区·有效防控·消除歧视2026年内容导览01认识艾滋病毒原理与传播途径，建立科学认知基础02破除误区澄清常见谣言，消除无谓恐惧与歧视03有效防控三道防线与暴露前后预防，掌握防护方法04治疗展望治疗进展与治愈曙光，传递积极信心认识艾滋恐惧源于未知，守护始于认知艾滋病的传播并非传言那般无孔不入艾滋病的传播并非传言那般无孔不入01疫情数据敲响警钟全国艾滋病月度报告发病数单位：例半年疫情走势2805例2026年1月报告发病数4578例2026年6月报告发病数半年上升超60%月度发病数为当月完成筛查确诊并录入系统的病例，并非全部为当月新发感染。性传播已成绝对主流我国98%以上新发感染源于性途径，73%为异性性传播，24.8%为同性性传播。输血、母婴、吸毒传播已被全面严控，仅占2.2%。异性性传播73%、同性性传播24.8%、其他途径2.2%。认识HIV：原理与阶段HIV专门攻击人体免疫系统中的CD4+T淋巴细胞，导致免疫功能逐渐崩溃HIV靶向攻击CD4+T淋巴细胞，免疫系统逐步崩溃，感染经历三个不可逆阶段致病原理HIV靶向攻击

CD4+T淋巴细胞，免疫系统逐步崩溃免疫防线被逐一攻破抵抗力持续下降感染后三阶段起·急性期感染后2-4周可出现发热、咽痛、淋巴结肿大，病毒大量复制，传染性极强承·无症状期平均持续

7-10年外表完全正常却具备传染性，隐秘传播最易让人放松戒备转·艾滋病期CD4<200个/微升免疫系统崩溃，出现严重机会性感染与肿瘤破除误区科学认知是消除恐惧的最好疫苗日常接触不会感染，真正危险的是认知盲区日常接触不会感染，真正危险的是认知盲区02日常接触不会传播HIV在体外环境中极为脆弱，离开人体后迅速失活绝大多数日常接触并不会传播HIV安全场景

（放心做）握手、拥抱、礼节性亲吻、共同进餐共用办公用品、马桶、泳池、公共设施咳嗽、打喷嚏等飞沫接触；蚊虫叮咬危险场景

（仅三类）无保护性行为（阴道、肛交、口交）共用注射器或未经严格消毒的侵入性器械母婴垂直传播（孕产哺乳期未干预）蚊虫叮咬与双套谣言一谣言一：蚊虫叮咬会传播HIV病毒无法在蚊子体内存活与复制蚊子叮咬时注入的是自身唾液而非上一次吸入的血液口器残存血量远不足以构成感染二谣言二：戴两个安全套更保险套间相互摩擦反而更容易破损正确使用一个合格安全套即为最佳防护三谣言三：事后冲洗、吃消炎药能防艾滋这些方法完全无效真正有效的是及时服用暴露后阻断药物谣言止于真相，防艾始于科学不轻信传言，科学防护，理性应对感染不等于宣判死刑2026年的艾滋病，已是可控、可防、可长期生存的慢性病常见误区感染HIV等于判死刑外表健康就没感染检测阴性就彻底放心科学事实规范抗病毒治疗可使预期寿命接近正常人，可正常工作、结婚、生育潜伏期平均

8-10年，近四成新报告感染者首次检测前从未怀疑自己窗口期内可能检测阴性，但已具传染性，高危行为后

3个月

需复检确认有效防控防艾没有运气可赌，只有自律可守三道防线层层设防，暴露前后皆有补救三道防线层层设防，暴露前后皆有补救03第一道防线：行为干预从源头减少风险，是最经济有效的防线安全性行为2项全程正确使用质量合格的安全套，同时预防艾滋病与多种性病保持固定健康性伴侣，杜绝多性伴与临时高危行为拒绝血液风险3项坚决远离毒品，不共用注射器纹身、纹眉、打耳洞、拔牙务必选择正规持证机构，确保一次性无菌器具不与他人共用剃须刀、牙刷、指甲刀等可能沾血物品源头阻断2项安全性行为与拒绝血液风险双线并进以安全套为核心防线，覆盖主要传播途径第二道防线：主动检测检测是负责任的表现，如同量血压、测血糖一样常规早检测、早发现、早干预，是对自己负责坚持规范治疗，检测不到=不传染（U=U），性传播风险几乎为零何时检测发生高危行为（无保护性行为、共用针具）后，建议

2-4周

后进行HIV检测窗口期后检测阴性，3个月

后复检仍阴性方可排除感染检测渠道疾控中心、正规医院提供免费保密检测药店或线上购买正规自检试剂盒，居家完成初筛自检阳性务必前往疾控中心进行确证检测第三道防线：暴露后阻断高危暴露后72小时

内，你仍有紧急补救的机会黄金补救期暴露后分秒必争，阻断效果随时间递减越早用药，阻断成功率越高2小时内最佳服药时机24小时内效果良好超过72小时成功率大幅降低关键行动指南连续服药需规范服药28天，不可漏服、断药就医渠道前往当地综合医院感染科、传染病医院咨询评估定位提醒阻断药是应急补救，不能替代安全套的常规防护≤2h最佳时机尽快前往医院感染科≤24h效果良好尽快启动用药>72h成功率降低阻断成功率大幅降低事前预防：PrEP长期处于高风险环境，可在医生指导下构筑体内药物屏障未雨绸缪，让药物成为你的防护屏障适用人群建议评估HIV单阳家庭中的阴性一方男男性行为者等长期高风险人群多位性伴侣且难以坚持使用安全套者99%预防效力坚持每日服药，降低经性传播感染风险每6个月注射周期长效药物来那卡帕韦获批上市2025年FDA批准，2026年初在中国获批上市药物定位仅预防HIV，不能预防梅毒等其他性病，更不替代安全套治疗展望规范治疗，生命可期艾滋病已是可控慢性病，治愈曙光初现艾滋病已是可控慢性病，治愈曙光初现04治疗革新：长效方案从每日服药到长效简化，治疗依从性大幅提升一年两针来那卡帕韦全球首个HIV衣壳抑制剂，每6个月注射一次10倍已知药物疗效以上双月注射卡博特韦/利匹韦林真实世界证实持续病毒学抑制率与患者高满意度双药简化多拉韦林/伊斯拉韦首个不含整合酶的双药口服方案，III期疗效不输标准三药方案95%治疗覆盖率我国免费抗病毒治疗政策全覆盖治愈曙光：功能性治愈根治艾滋不再遥远，治愈正加速奔来01模块一全球第8例痊愈者2026年4月《自然微生物学》报告干细胞移植后停药

3年

未检测到病毒干细胞移植02模块二基因编辑中国团队研发EMT-Cas12a基因剪刀疗法已进入临床，有望通过注射清除潜伏病毒EMT-Cas12a03模块三中国攻坚深圳、广州两大国家科技重大专项

2026年1月启动分别攻关病毒库激活与CAR-T细胞清除策略病毒库激活CAR-T04模块四免疫治疗抗PD-1单抗人体试验展示无需抗病毒药物控制病毒的潜力抗PD-1单抗拒绝歧视：社会责任害怕歧视是拒绝检测的主因，而回避检测只会助长隐形传播理解与接纳，是推动主动检测的第一束光。社会共治，终结艾滋规范治疗风险近乎为零感染者规范治疗后，通过性行为传染伴侣的风险几乎为零，可正常社交、工作、生育。消除歧视