推拿主要取穴印堂太阳百会风池

推拿主要取穴：印堂、太阳、百会、风池印堂·太阳·百会·风池教学培训课程导览01四穴总览定位分布与功效概览02逐穴精讲定位、操作、主治逐一掌握03临床整合四穴配伍与临床应用四穴总览四穴协同，头面安康先建立四穴整体框架，再深入每一穴。先建立四穴整体框架，再深入每一穴。01四穴定位分布总览四穴均分布于头面部，是推拿调治头面及神志病症的核心取穴区域“印堂、太阳、百会、风池四穴均分布于头面部，是推拿调治头面及神志病症的核心取穴区域”四穴纵贯头面前、顶、侧、后，前后呼应、左右对称，构成完整的推拿干预网络穴位头部分区归经印堂额部正中督脉太阳颞部两侧经外奇穴百会头顶正中督脉风池项后枕下足少阳胆经四穴功效主治概览四穴主治高度重合于头痛、眩晕、失眠，又各有专属侧重“四穴主治高度重合于头痛、眩晕、失眠，又各有专属侧重。”穴位主要功效主治要点印堂醒脑开窍、安神定志头痛、失眠、鼻塞太阳疏风清热、明目止痛偏头痛、目疾、面瘫百会升阳举陷、醒脑安神眩晕、失眠、久泻脱肛风池祛风解表、清利头目颈项强痛、感冒、目赤四穴协同，可从

前、侧、顶、后

多方位同时干预，提高推拿整体疗效逐穴精讲定位精准，手法到位四穴逐一拆解，定位、操作、主治全面掌握。四穴逐一拆解，定位、操作、主治全面掌握。02印堂穴：定位与取穴要点印堂位于两眉头连线的中点，正对鼻尖，属督脉。印堂是面部推拿的“第一穴”，定位准确是后续手法操作的前提。定位特征2项体表标志明确两眉内侧端之间的凹陷处即为本穴体位要求嘱受术者正坐或仰卧，双目平视或微闭，便于准确定位取穴要点2项指腹轻触临床常以指腹轻触眉间，找准凹陷最明显处手法宜轻该穴皮下组织较薄，取穴时手法宜轻，避免直接压迫额骨印堂穴：操作手法与注意事项常用手法按揉法拇指或中指指腹吸定印堂，轻柔环旋揉动，每次1至3分钟安神醒脑掐揉法拇指指甲轻掐后即揉，醒脑开窍力强，适用于昏沉、嗜睡者强力提神推拿线自印堂向上推至神庭，或向两侧分推至太阳疏通经络注意事项禁忌局部皮肤破损、炎症时禁推拿力度力度宜轻，以局部微感酸胀为度，切忌暴力按压辨证安神助眠宜缓慢轻揉，醒脑提神可稍加掐按刺激太阳穴：定位与取穴要点太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，属经外奇穴。定位特征2项体表参照以目外眦与眉梢为参照，向颞侧后移触及明显凹陷即是对称分布左右各一穴，呈对称分布于头面两侧颞部取穴要点3项体位姿势嘱受术者正坐或仰卧，面部放松，沿眉梢向后寻按凹陷得气感觉以中指指腹轻按，局部有酸胀感即为得穴安全注意颞部皮下有颞浅动静脉分布，手法宜柔，避免用力过重太阳穴：操作手法与主治应用太阳穴擅长疏风清热，是头面实证与目疾的首选推拿穴。常用手法3法按揉法双手中指或拇指指腹吸定两侧太阳穴，轻柔和缓环旋揉动分推法自前额正中向两侧分推至太阳穴，轻揉数下，疏散头面风热操作要诀力量轻而不浮，每穴操作1至2分钟主治应用3证偏头痛、紧张性头痛按揉太阳可即时缓解目疾视物疲劳、目赤肿痛，配合攒竹、睛明共奏明目之功面瘫早期轻柔按揉太阳辅助疏散风邪，改善面部气血百会穴：定位与取穴要点百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，属督脉。定位特征2项两耳尖连线交点取正坐位或仰卧位，两耳尖向上做连线，其与头部正中线的交点即本穴诸阳之会百会为诸阳之会，居于人体最高处，统领一身阳气取穴要点3项头部正直嘱受术者头部正直，避免前倾或后仰导致定位偏差轻按寻凹陷以指腹在头顶正中轻按寻得凹陷，即为百会拨开头发发际内取穴时须拨开头发，使指腹直接接触头皮，避免牵拉头发引起不适百会穴：操作手法与主治应用百会升阳举陷与安神定志并重，手法需稳而柔。常用手法3项按揉法以中指或拇指指腹吸定百会，做轻柔缓和的环旋揉动，每次

2至3分钟摩法以掌心轻覆百会做顺、逆时针摩动，温通阳气以轻柔和缓为要不可用力下压，因囟门区骨质较薄弱主治应用3项眩晕、失眠、健忘按揉百会可安神定志、清利头目久泻、脱肛、脏器下垂百会升阳举陷，常配

气海、足三里头痛、巅顶痛因督脉直通巅顶，百会为治要穴风池穴：定位与取穴要点足少阳胆经，项后深层祛风要穴位于

枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间

的凹陷处，属

足少阳胆经。定位特征取穴定位以枕外隆凸为参照，向下寻至枕骨下缘，于两条肌肉之间凹陷处取穴。左右对称分布特点左右各一穴，位于项后发际两侧，对称分布。取穴要点操作准备嘱受术者正坐低头，使项后肌肉放松，便于暴露凹陷。按揉手法施术操作以拇指与中指/食指相对，沿项后向对侧眼内眦方向轻按。得气标志安全注意取穴时以局部酸胀向头部放射为得气标志，切忌暴力深按。风池穴：操作手法与主治应用常用手法拿捏法拇、食、中三指拿捏两侧风池，由轻到重、再由重到轻，反复3至5次按揉法拇指指腹吸定风池，向对侧眼球方向轻按揉动，每次1至2分钟手法要求刚柔相济，既有渗透力，又不可粗暴主治应用颈项强痛、落枕拿捏风池松解局部筋结，迅速缓解僵硬外感头痛、感冒风池为祛风要穴，风寒风热均可取之眩晕、目赤肿痛配合百会、太阳，清利头目之效更佳风池善祛内外风，手法须稳准风池善祛内外风，手法须稳准，为头项病症核心穴；手法要求刚柔相济，既有渗透力，又不可粗暴VS临床整合学以致用，方为真知四穴配伍运用，解决临床实际问题。四穴配伍运用，解决临床实际问题。03四穴配伍：协同增效的组方思路四穴配伍遵循

局部取穴与循经取穴

相结合的原则，共同作用于头面诸经，疗效大于单穴之和配配伍原则前后呼应印堂配风池，前额与项后同治，疏风通窍、安神定志上下相配百会配风池，巅顶与项后同调，升清降浊、清利头目左右对称太阳左右同取，双侧同调，全面覆盖颞部常用组合示例病症主穴组合配伍意义头痛印堂、太阳、风池前侧后三向同治失眠印堂、百会、风池安神与定志并施眩晕百会、风池、太阳升清阳、祛风邪临床常见病症的推拿方案四穴协同，应对头痛、失眠、感冒三类临床高频病症痛头痛（偏头痛、紧张性头痛）取穴太阳、风池、印堂操作先拿风池

3至5次，再分推前额至太阳，最后按揉印堂侧重偏头痛重患侧

太阳，紧张性头痛加强

风池

拿捏眠失眠、健忘取穴印堂、百会、风池操作按揉印堂、百会各

2至3分钟，轻拿风池后以掌摩头顶收功要领睡前操作

手法宜缓宜轻，配合缓慢呼吸引导感外感头痛、感冒取穴风池、太阳、印堂操作重点拿揉风池以发汗解表，分推前额与太阳疏散风热操作规范与安全要点操作前须知修剪指甲，保持双手温暖询问健康状况，排除禁忌证取舒适体位，头部放松，全程观察反应安