心系安全,乐享寒假-2026年寒假告家长书

心系安全,乐享寒假——2026年寒假告家长书尊敬的各位家长朋友：您好！随着2025-2026学年第一学期教育教学工作圆满结束，2026年寒假即将正式开启。根据教育部及省、市教育主管部门统一部署，本次寒假义务教育阶段学校放假时间为2026年1月17日至2月24日，高中阶段学校放假时间为2026年1月24日至2月24日，全市所有中小学校、幼儿园2026年2月25日（农历正月十八）正式返校上课。寒假既是孩子放松身心、拓展视野、提升综合素养的黄金时段，也是各类安全事故的高发期：据应急管理部2023-2025年全国未成年人安全事故统计数据显示，寒假期间未成年人安全事件发生率占全年总量的19.2%，其中68.7%的事故与家长监护缺位、安全防范意识不足直接相关。为切实保障全体学生度过一个安全、健康、充实、快乐的寒假，现就假期相关注意事项告知如下，请各位家长严格履行监护责任，配合学校共同做好孩子的假期教育与防护工作。一、筑牢安全防护底线，全方位规避风险隐患安全是假期一切活动的前提，各位家长要始终把孩子的安全放在首位，重点做好以下6类安全防护：（一）出行交通安全据公安部交通管理局统计，近3年寒假期间全国共发生涉及未成年人的道路交通事故1.27万起，造成1126人死亡、1.43万人受伤，事故总量占全年未成年人交通事故总量的18.7%，其中62%的事故因未成年人未遵守交通规则引发，31%的事故与家长监护缺位直接相关；仅2025年寒假期间，某省就有127名未成年人因骑行电动自行车未佩戴头盔发生事故导致伤亡，相关教训十分惨痛。1.严格遵守交通规则：家长要以身作则，骑行电动自行车时全程规范佩戴安全头盔，搭载孩子时也要为孩子配备符合3C认证、适配孩子头围的安全头盔，严禁违规搭载2名及以上未成年人；未满16周岁的未成年人严禁骑行电动自行车、电动摩托车上路，未满12周岁的未成年人严禁骑行自行车上路，严禁未成年人驾驶机动车、改装“鬼火”电动自行车。2.规范乘坐各类交通工具：乘坐私家车时，12周岁以下未成年人必须坐后排，4周岁以下儿童必须使用符合国家标准的儿童安全座椅，全程系好安全带，严禁将孩子单独留在密闭车内，冬季车内开空调时要预留通风缝隙，避免一氧化碳中毒；乘坐公共交通工具时，要遵守乘车秩序，严禁在车厢内追逐打闹，严禁将头、手伸出窗外；春运期间出行尽量错峰，不要前往人流高度密集的站点，不要乘坐无运营资质的黑车、超员车辆、农用车，乘坐网约车时要核对车辆牌照、司机信息与平台展示是否一致，尽量坐在后排，全程将行程告知家人，不要坐副驾，不要和司机闲聊透露个人信息。3.特殊天气出行防护：冬季雨雪、冰冻、大雾天气较多，出行尽量穿防滑鞋，不要在结冰的路面追逐打闹、玩轮滑、滑板，过马路要遵守红绿灯，走人行横道，不要低头玩手机，不要突然横穿马路，不要在机动车道上行走、停留；大雾天出行要穿颜色鲜艳的衣物，方便司机识别。4.防走失防踩踏：带孩子前往商圈、景区、庙会等人员密集场所时，要全程看管好孩子，不要让孩子离开自己的视线范围，提前和孩子约定走失后的汇合地点，教孩子记住家长的手机号、家庭住址，遇到走失情况要找穿制服的工作人员、警察求助，不要随意跟陌生人走；遇到人流拥挤的情况，要牵着孩子的手，尽量走在人流边缘，不要逆行，不要弯腰捡东西、系鞋带，如果摔倒要第一时间护住头部、蜷缩身体，双手扣在颈后，胳膊护住胸腹，避免被踩踏。（二）消防安全据国家消防救援局统计，近5年寒假期间全国共发生涉及未成年人的家庭火灾3200余起，其中22.3%的火灾由未成年人玩火、违规操作电器引发，47%的燃放烟花爆竹伤亡事故涉及未成年人；2025年全国共发生17起未成年人将烟花爆竹扔进窨井盖引发沼气爆炸的事故，造成23名未成年人伤亡，相关风险需要高度警惕。1.居家消防安全：不要让孩子单独接触打火机、火柴、浓度75%以上的酒精、汽油等易燃易爆物品，教育孩子不要玩火；规范使用电器，不要同时在一个插排上接入多个大功率电器导致过载，电热毯不要通宵使用，不要在电热毯上堆放厚重被褥、尖锐物品，使用电暖器时要与窗帘、沙发、床单等易燃物保持1米以上距离，不要在电暖器上烘烤衣物、袜子；离家时要关闭所有不必要的电器电源，关闭燃气阀门，拔掉电热毯、电暖器等设备的插头。2.烟花爆竹安全：严格遵守当地烟花爆竹禁放、限放规定，不要在禁放区域、重污染天气预警期间燃放烟花爆竹；如果在允许燃放的区域，要到正规销售点购买符合国家安全标准的烟花爆竹，不要购买三无产品、超标产品，燃放时家长必须全程陪同，不要让孩子单独燃放，不要在窨井盖、加油站、变电站、草堆、木质建筑、山林旁边燃放，不要将烟花爆竹对着人、对着居民楼燃放，燃放后要及时清理残留火种，不要用手直接捡未燃放的哑炮，不要将烟花爆竹拆解取出火药玩耍。3.应急逃生技能：教孩子牢记火警电话119，报火警时要清晰说明家庭地址、起火物品、火势大小、有无人员被困；发生火灾时不要乘坐电梯，要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿消防通道逃生，如果火势较大无法逃生，要关闭房门，用湿毛巾堵住门缝，在窗边挥舞鲜艳衣物呼救，不要盲目跳楼；不要在楼道、安全出口堆放杂物，保持消防通道畅通，不要破坏消防栓、灭火器等消防设施，家长可以带孩子到当地消防科普基地学习消防知识和逃生技能。（三）冰面安全与防溺水据应急管理部统计，近3年全国冬季未成年人溺亡事故中，89%是因为违规踏上未完全冻实的自然冰面玩耍引发，其中72%的溺亡孩子年龄在10-16周岁之间，事发时均无家长陪同，部分事故甚至出现多人盲目施救导致连环溺亡的情况。1.严格遵守冰面安全规定：教育孩子不要前往河流、湖泊、水库、池塘、水坑、施工基坑等自然水域、露天水域的冰面行走、玩耍、滑冰、凿冰钓鱼，即使冰面看起来已经完全冻实，也可能存在冰层薄厚不均、底部水流冲刷导致冰层松动的情况，极易发生坠落事故；如果要滑冰、玩冰上项目，要前往正规的、有安全防护措施和专业救护人员的室内滑冰场、正规冰上运动场馆，进场前要确认场馆的经营资质、救护人员配置、救生设备配置是否齐全。2.冰面坠落自救与施救：教孩子如果不慎掉入冰窟，不要慌乱挣扎，要尽量张开双臂撑住冰面，大声呼救，同时慢慢移动身体到冰层较厚的区域，不要用手砸冰面，避免冰层进一步碎裂；如果看到他人掉入冰窟，不要盲目下水施救，要第一时间大声呼救，拨打110、120求助，寻找身边的竹竿、绳子、救生圈、木板等工具，趴在冰面上慢慢靠近落水者，将工具递给他拉上岸，避免自身也掉入冰窟。3.居家防溺水：家里的浴缸、水桶、洗衣机不要存满水，不要让低龄儿童单独留在卫生间，避免发生溺水。（四）食品卫生与健康防护据国家卫健委2025年寒假期间全国中小学生健康监测数据显示，当年寒假中小学生食源性疾病报告病例同比上升12.4%，其中73%的病例因食用未煮熟的冷链食品、过期零食、过量食用生冷辛辣食物引发，同时流感、诺如病毒感染、支原体肺炎等呼吸道、消化道传染病发病率比日常上学期间高出21.7%。1.食品卫生安全：教育孩子养成饭前便后、接触垃圾后七步洗手法洗手的习惯，生熟食品要分开存放、分开用菜板处理，不要食用过期、变质、无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的三无食品，不要食用来源不明的野味、生冷海鲜、未煮熟的四季豆、发芽的土豆、野生蘑菇，不要过量食用油炸、辛辣、生冷食物，不要暴饮暴食，少喝碳酸饮料，少吃高糖、高盐、高脂的零食，不要购买校园周边流动摊贩售卖的无资质食品；购买冷链食品要去正规商超，接触冷链食品后要及时洗手，冷链食品要完全煮熟后再食用。2.传染病防控：当前新冠病毒感染、流感、支原体肺炎、诺如病毒感染、手足口病等仍有散发病例，寒假期间尽量不要带孩子前往人员密集、通风不良的密闭场所，前往医院、商场、影院等公共场所要规范佩戴口罩，保持1米以上社交距离；家里要每天通风2-3次，每次不少于30分钟；如果孩子出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要第一时间带孩子前往正规医院就诊，不要带病参加聚会、聚餐等聚集性活动，就诊时要如实告知医生旅居史、接触史，排除传染病风险后再外出活动。3.健康生活习惯：督促孩子养成规律的作息习惯，每天保证小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时的睡眠时间，不要熬夜刷短视频、玩游戏，不要昼夜颠倒，每天起床后要整理床铺，保持个人卫生，勤换衣物、勤洗澡。（五）人身侵害与诈骗防范据公安部2025年未成年人权益保护案件统计，当年寒假期间未成年人遭遇网络诈骗的案件量同比上升37.2%，人均被骗金额达1280元，其中游戏皮肤充值诈骗、追星打榜诈骗、冒充客服退款诈骗占比超过80%，甚至有13岁学生因相信“免费领游戏皮肤”的诈骗，骗取家长支付密码后被骗3万余元家庭积蓄；同时未成年人遭遇拐卖、性侵、欺凌的案件中，62%发生在家长监护缺位的时段。1.防拐卖防性侵：教育孩子不要单独前往偏僻的城郊、城中村、无人的工地、公园角落等地方，不要接受陌生人的食物、玩具、红包，不要给陌生人带路，不要和陌生人透露家庭住址、家长手机号、学校名称等个人信息；不要和网友线下见面，如果要见面必须有家长全程陪同，不要单独去网友指定的场所；不管是熟人还是陌生人，都不能触碰自己的泳衣覆盖的隐私部位，如果有人做出不当行为、提出不合理要求，要第一时间逃离现场，告诉家长、老师，不要被对方的威胁吓到；低龄儿童不要单独留在家里，不要给陌生人开门，有人敲门时要先通过猫眼确认身份，不认识的人不要开门，即使对方说是快递员、物业工作人员、家长的朋友，也要先给家长打电话确认。2.防网络诈骗：教育孩子不要点击陌生链接，不要扫描陌生二维码，不要相信“免费领游戏皮肤”“充值100返1000”“明星周边福利”“帮忙投票发红包”等虚假信息，不要向任何人透露银行卡号、支付密码、短信验证码等信息；不要给主播打赏，不要给游戏账号大额充值，如果遇到疑似诈骗的情况，要第一时间告诉家长，不要隐瞒，家长不要将支付密码告诉孩子，不要开通手机支付免密支付，定期检查支付账单。3.防欺凌：寒假期间如果遇到同学索要财物、被辱骂、被殴打、被孤立等欺凌情况，要第一时间告诉家长和老师，不要忍气吞声，家长要及时和学校、对方家长沟通，必要时报警处理，不要私下报复，避免事态升级。（六）居家安全防护1.防高处坠落：不要让低龄儿童单独留在家里，阳台、窗边不要堆放凳子、桌子、纸箱等可以攀爬的物品，教育孩子不要攀爬阳台、窗户，不要往窗外扔东西，家住高层的住户要安装防护栏，避免孩子坠落。2.燃气安全：定期检查燃气胶管是否老化、松动，胶管使用年限不要超过2年，用完燃气要及时关闭灶前阀、总阀，教育孩子不要触碰燃气开关、燃气管道，如果闻到燃气异味，要第一时间打开窗户通风，不要开关电器、不要点火、不要打电话，离开室内后拨打燃气公司电话报修。3.用电安全：教育孩子不要用湿手触碰插座、电器，不要私拉电线，不要拆卸电器，使用电器时如果闻到烧焦的味道、看到冒烟，要第一时间切断电源，告诉家长处理，不要自行处置。4.防药品误用：家里的药品要放在孩子够不到的地方，不要让孩子自行拿药吃药，过期药品要及时清理，避免孩子误食。二、科学规划假期生活，全面提升综合素养寒假不是“放养期”，而是孩子提升综合能力、拉近与同龄人差距的黄金期，各位家长要引导孩子合理安排假期生活，做到劳逸结合、全面发展。（一）合理安排学业，养成良好学习习惯1.作业规划：引导孩子制定合理的作业完成计划，每天安排1-2小时的作业时间，按照“先难后易、少量多次”的原则完成作业，不要突击在放假前几天完成所有作业，也不要拖延到开学前最后几天才写，做到劳逸结合；要独立完成作业，不要抄袭作业，不要依赖AI工具代写作业，家长要引导孩子正确使用AI工具辅助学习，比如用AI查资料、解答疑问、梳理知识点，而不是直接生成作业答案，遇到不会的题目要先自己思考，再查资料或者问家长、老师。2.课外阅读：鼓励孩子每天安排30分钟以上的课外阅读时间，阅读教育部推荐的优秀课外读物：低年级学生可以阅读《安徒生童话》《格林童话》《十万个为什么》等绘本、科普读物，中年级学生可以阅读《西游记》（少儿版）《三国演义》（少儿版）《夏洛的网》《爱的教育》等读物，高年级学生可以阅读《骆驼祥子》《海底两万里》《昆虫记》《朝花夕拾》等作品，初高中学生可以阅读《红楼梦》《平凡的世界》《百年孤独》《乡土中国》等中外经典著作，引导孩子养成边阅读边思考的习惯，写读书笔记、读后感，提升阅读能力和写作能力。3.薄弱学科提升：如果孩子有薄弱学科，可以利用寒假时间查缺补漏，但不要给孩子报太多的课外辅导班，不要占用孩子超过三分之一的假期时间，避免孩子产生厌学情绪，报班前要征求孩子的意见，不要强制孩子报不感兴趣的辅导班。（二）强化劳动实践，传承优秀传统文化1.家务劳动：根据孩子的年龄安排力所能及的家务劳动，低年级孩子可以学习自己整理书包、叠衣服、整理玩具、倒垃圾，中年级孩子可以学习洗碗、扫地、擦桌子、择菜，高年级孩子可以学习做饭、整理房间、清洗自己的衣物，高中学生可以参与家庭采购、家庭理财，引导孩子体会劳动的价值，养成热爱劳动的习惯，不要包办孩子的所有事情。2.社会实践：鼓励孩子参与社区志愿服务活动，比如到敬老院慰问老人、参与社区环境清理、协助社区开展春节主题活动、为留守小朋友辅导作业等，也可以带孩子前往博物馆、科技馆、红色教育基地、非遗传承基地开展研学活动，拓展视野，了解历史文化和科技发展，不要带孩子去过于商业化的游乐场所过度消费。3.传统文化教育：利用春节、元宵节的传统节日契机，带孩子参与写春联、剪窗花、包饺子、蒸花馍、猜灯谜、逛庙会等传统民俗活动，给孩子讲解春节、元宵节的由来和各地的习俗，引导孩子传承中华优秀传统文化，教育孩子尊老爱幼，走亲戚时懂礼貌，主动问候长辈，弘扬良好家风。4.节约教育：教育孩子不要浪费粮食，践行光盘行动，不要攀比压岁钱、攀比新衣服、攀比电子产品，引导孩子正确管理压岁钱，可以把压岁钱存到银行、购买学习用品、参与公益捐赠，不要用压岁钱打赏主播、充值游戏、购买不必要的奢侈品、给同学送贵重礼物。（三）坚持体育锻炼，保持身心健康1.体育锻炼：督促孩子每天进行1小时以上的户外运动，比如跑步、跳绳、打球、滑雪、登山、踢毽子等，根据孩子的兴趣选择适合的运动项目，不要长时间待在家里，据教育部2025年全国中小学生体质健康监测数据显示，我国中小学生肥胖率已经达到17.8%，近视率达到53.6%，寒假期间是孩子改善体质、防控近视的黄金时段，多进行户外运动可以有效防控近视、增强免疫力、控制体重，运动前要做好热身，避免运动损伤。2.心理健康：寒假期间家长和孩子相处的时间较长，容易产生亲子矛盾，各位家长要注意和孩子的沟通方式，不要只关心孩子的成绩，要多关心孩子的情绪变化，尊重孩子的想法和隐私，不要拿自家孩子和其他孩子比较，不要打骂、贬低孩子，给孩子一定的自主空间，允许孩子有自己的兴趣爱好；如果孩子出现情绪低落、睡眠不好、食欲下降、不想和人交流、易怒的情况，要及时和孩子平等沟通，必要时联系学校的心理老师或者专业的心理咨询人员干预，避免出现心理问题；尤其是面临小升初、中考、高考的学生，家长不要给孩子太多的压力，不要每天都在孩子面前提考试、提成绩，要多鼓励孩子，帮助孩子缓解升学焦虑，做好后勤保障。3.网络素养提升：控制孩子使用电子产品的时间，每天累计不要超过1.5小时，每次使用不要超过30分钟，使用30分钟后要休息10分钟，远眺放松眼睛，不要让孩子浏览暴力、色情、低俗的不良信息，家长要做好表率，不要在孩子面前长时间刷短视频、玩游戏，引导孩子正确使用网络，利用网络学习知识、拓展视野，不要沉迷网络游戏，严格遵守未成年人网络游戏防沉迷规定，只能在周五、周六、周日和法定节假日的晚上8点到9点玩网络游戏，不要给孩子租号、买号绕过防沉迷系统。三、做好家校协同配合，平稳度过假期迎接开学（一）落实监护责任，及时报备信息各位家长是孩子假期监护的第一责任人，要切实履行监护责任，不要让未满12周岁的孩子脱离监护单独居住、单独外出，不要让孩子单独在外面过夜，不要委托无监护能力的人看管孩子；如果孩子要离开本市外出，要提前向班主任报备行程、往返时间、同行人员，返回后按照当地防疫要求落实相关措施；要及时关注班级群、学校公众号发布的通知，不要屏蔽班级群消息，及时回复学校的安全提醒、信息摸排要求，不要出现失联情况。（二）做好开学准备，顺利衔接新学期开学前一周要帮助孩子调整作息时间，按照上学的作息时间起床、睡觉、学习，避免开学后出现作息紊乱、厌学的情况；要督促孩子检查作业完成情况，整理好开学需要的学习用品、生活用品，提前准备好口罩、消毒湿巾等防疫物资；要做好开学前14天的健康监测，如果孩子出现发热、咳嗽等症状，要及时就医，提前告诉班主任，不要带病上学；高三、初三年级的学生可以提前梳理上学期的知