2026年秋季学期中小学生洪水围困自救方法课件

2026年秋季学期中小学生洪水围困自救方法识险·避险·自救·求救适用学段：小学4-6年级及初中2026年秋季学期课程导览01洪水有多危险用数据打破侥幸，建立敬畏认知02洪水来临前识别前兆预警，备好物资路线03被围困时怎么自救分场景掌握关键动作04如何发出求救信号白天黑夜全套求救方法05防溺水与家校共护六不两会与演练承诺洪水有多危险看似浅浅的积水，也能夺走生命15厘米急流可冲倒人，30厘米可冲走车0115厘米水流就能冲倒你水看起来不深，力量却超出你的想象洪水急流警示浅水也能致命，下水前务必确认流速与深度01站立遇险冲倒人的是流动的力15厘米深的急流，就足以把站立的人冲倒流动的水有巨大惯性力，能持续推着腿发力，让人站不稳。洪水浑浊遮住路面，水下情况完全看不清。15厘米即可冲倒站立的人02车辆遇险冲走车的是更大的力量30厘米深的水流，就能把车辆冲走水深没过车轮后，浮力与冲击力叠加，机动车极易失控移位。切勿驾车涉水，遇到积水路段请果断绕行或停靠等待。30厘米立即绕行水面之下藏着看不见的危险水面平平无奇，底下却可能是深坑真正的危险，在水面以下真正的危险，在水面以下深坑覆盖：深坑、洼地、水坑一夜被积水覆盖暗藏异常：漩涡、喷泉、冒泡务必远远绕开井盖冲开：一脚踩空就会落水好奇失足：失足滑落，几秒就可能发生意外水面之下的危险4类深坑覆盖路边深坑、工地洼地、废弃水坑，一夜之间就被积水完全覆盖暗藏异常水下暗藏深坑、暗沟、塌陷和淤泥，深浅无法判断；见漩涡、喷泉、冒泡务必绕开井盖冲开一脚踩空就会落水好奇失足孩子贪玩踩水、趟水，一旦失足滑落，几秒就可能发生意外汛期这些地方最危险记住这些地方，坚决不靠近河道、水库、坑塘水位暴涨暴落，水深坡陡，水情复杂积水水塘、涵洞、低洼路段水下情况不明，最容易出事地下车库、地下室、隧道、立交桥低洼区一旦进水难以逃生电线杆、变压器、路灯、广告牌附近可能有漏电和倒塌风险老房子、围墙、建筑工地洪水中容易坍塌触电往往比溺水更致命洪水会导电，看不见的危险最要命远离带电设施是保命底线触电风险3项洪水浸泡线路漏电风险极高高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折要迅速远离不可触摸或接近带电设施防止直接触电避险动作2项脚下发麻不要迈步，双脚并拢或单腿跳着往后退家中进水第一时间切断电源、关闭燃气阀洪水来临前看懂前兆，就能抢出逃生时间溪水变浑、轰鸣水声、动物异常都是信号02洪水到来前的自然前兆自然早就发出了警告，就看能不能读懂发现前兆，立即撤离，不要迟疑观望看懂前兆就能抢出逃生时间溪水突变3项水流变浑流速增大水位上升轰鸣水声2项由远及近像火车轰鸣一样动物异常2项飞鸟惊逃家畜躁动不安漏斗状云2项天气极不稳定暴雨将至看懂暴雨四色预警预警从蓝到红，危险逐级升高预警等级发布标准蓝色最轻12小时内降雨量将达50毫米以上黄色6小时内降雨量将达50毫米以上橙色3小时内降雨量将达50毫米以上红色最强3小时内降雨量将达100毫米以上收到预警后，尽量避免外出，提前做好防范家庭防汛应急包清单有备才能无患，应急包要放在容易拿到的地方饮食储备2类饮用水每人每天至少

3升，至少储备

3天

的量方便食品饼干、罐头等不易变质的食物工具装备3件手电筒救生哨充电宝保持电量充足急救药品3种纱布消毒液个人常用药重要证件1式防水袋密封证件用防水袋密封保存提前定好撤离路线认准路、定好点，撤离才不会慌不择路提前定好撤离路线，认准路、定好点，撤离时才不会慌不择路。提前规划提前熟悉家庭和学校周边的避险路线、临时安置点位置认准路标，明确撤离目的地撤离纪律收到洪水预警，立即携带应急包向高处、安置点撤离生命优先，切勿贪恋财物，不要回头取东西撤离途中远离河道、沟渠、低洼地带和地下空间被围困时怎么自救不慌、登高、抓浮物室内登高、室外绕行、落水仰漂03室内被困向高层转移水往低处流，人往高处走向上转移，切断电源，是室内被困的第一反应1第一步向上转移时间充裕/来不及时间充裕时，迅速向山坡、高地、结实楼房的上层转移来不及转移，就近爬上屋顶、大树、高墙暂时避险2第二步切断电源第一时间·防倒灌第一时间切断电源、关闭燃气阀，防止触电和泄漏洪水渗入房间，立即把重要物品转移到高处关好门窗，防止雨水倒灌进房间室外逃生的保命规则判断环境、绕开危险，比跑得快更重要选高处迅速判断环境，寻找地势高、坚固、不易被冲垮的地方避危险远离河道、桥梁、涵洞、电线杆、变压器、路灯不靠近有漩涡的地方，防止跌入缺失井盖的深井探深浅必须涉水时，先用木棍、长杆探水深，确认安全再缓慢通过水位过腰不要继续蹚水结队行多人转移要用绳索相连绝对不手拉手，一人摔倒会全员遭殃落水后如何保持漂浮越挣扎沉得越快，放松才能浮起来保持漂浮五步第1步甩重物尽快甩掉书包、鞋子等重物→第2步仰头头向后仰，让口鼻露出水面→第3步呼吸用嘴吸气、用鼻呼气，防止呛水→第4步抓浮物抓住木板、树枝、空桶、塑料瓶→第5步借力借助浮力浮在水面，抓住固定物体关键放松才能浮起来抽筋和意外怎么处理突发状况不可怕，有方法就能应对把握黄金自救时机，冷静应对溺水险情始终记住：不游泳逃生，不攀爬带电物体01状况一小腿抽筋深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手把脚趾向上扳02状况二不会游泳时面朝上、头后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面03状况三已被卷入洪流尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，保留衣服、脱掉鞋子动手做简易漂浮装置没有救生衣，也能给自己造一件简易漂浮·方法一水瓶救生衣6个500毫升空瓶拧紧，前后各3个用绳子系在腰部前后各3简易漂浮·方法二裤子充气袋脱下长裤扎紧裤脚打结，绕到脖子后，迎风灌满空气扎紧打结简易漂浮·就地取材就地取材油桶、储水桶、木酒桶、塑料桶、足球篮球都能当临时救生品临时救生如何发出求救信号让救援人员第一时间看见你白天挥鲜艳衣物，夜晚用手电发SOS04白天怎么发出求救信号让救援人员在远处就能看见你反光用镜子、镜片示警按三短三长三短节奏呼喊大声呼救让周围人及时察觉夜晚怎么发出求救信号一点光、一声响，都可能带来救援光源求救手电筒、打火机等发光物持续晃动发送国际通用

SOS

信号声响求救金属饭盒、水杯用力敲击发声吹哨子比呼喊更省力、传得更远保暖防护夜晚注意保暖，防止长时间浸泡导致失温光源求救第一要义让光动起来，更容易被远处发现SOS通用信号三短

·

三长

·

三短，重复发送手机没信号时的求救办法没有信号，也要让外界知道你在哪手机没有信号时，自救与求救同样重要制造信号3项制造烟火引起注意利用烟雾火光向外界发出明显求救信号。来回挥动鲜艳衣物用醒目色彩制造动态视觉，增加被发现的机会。与同伴集体同声呼救多人齐声放大音量，让呼救声传得更远。保存体力与电量3项减少不必要活动合理分配食物和饮用水，避免体力透支。手机定时开机节约用电，延长设备可用时间。用随身充电宝维持电量有信号立即联系，把握救援时机。报警电话怎么打才有效电话打通只是第一步，说清楚才算有效110报警紧急求助119火警火灾救援120急救医疗救护急高效报警四要点准确位置说清街道、楼栋、楼层和附近标志物被困情况说明被困情况和人数周围环境描述环境特征，方便救援人员快速找到保持畅通保持电话畅通，听从救援人员指引防溺水与家校共护真正的勇敢，是带着知识远离危险六不两会记心间，家长四知护平安05防溺水六不原则这六条，每条都是保命线管住自己，就是最好的保护{{#ifquiz}}[1]{{else}}1{{/if}}不私自下水游泳，不到水边玩耍嬉戏2不擅自与同学结伴游泳3不在无家长或教师带领的情况下游泳4不到无安全设施、无救援人员的水域游泳5不到不熟悉的水域游泳6不熟悉水性不擅自下水施救记住两会学会科学施救真正的勇敢，不是冒险下水，而是科学施救救人也必须保证自身安全两会记心间发现险情会互相提醒、劝止、报告会基本的应急自救、求助、报警方法科学施救三步走01第一步大声呼救，寻求成年人帮助02第二步就地取材，抛救生圈、竹竿、木板、绳索给落水者03第三步保证自身安全，重心要稳，避免被拉下水家长四知监护要点知道孩子在哪儿，才能守住安全四知：知去向·知同伴·知活动范围·知归时知去向孩子去哪里、在何处，家长要随时掌握行踪，做到心中始终有数。知同伴和孩子在一起的是谁，结伴情况要清楚，避免随陌生人或独自外出。知活动范围孩子在哪个区域活动，划定安全边界，远离危险场所。知归时约定回家的时间，按时归家要确认，超时未归及时联络。家庭监护，是守护孩子安全的

第一道防线监护重点提醒3项重点时段特别关注放学后、周末、节假日等重点时段水域禁令坚决禁止到河道、坑塘、水库等水域玩耍游泳雨天风险雨天远离一切陌生积水路段、沟渠、施工水坑校园防汛演练与制度演练多一次，遇险时就多一分从容设施与排水2项雨季检修雨季前检修校舍，修剪高大树木排水疏导确保排水设施畅通，采取围挡措施，防止道路积水涌入宣传与演练1项宣传教育做好防洪涝宣传，组织师生参加防洪涝演练预警与响应2项预警外出收到暴雨预警，尽量避免在预警时段外出活动停学疏导必要时采取停学等措施，及时做好人员疏导转移洪水退后不等于安全水退了，防护还不能松灾后防疫饮水饮食不喝生水，只喝煮沸后的水或瓶装水不吃被洪水浸泡过的食物，防止肠道传染病环境检查检查房屋结构、燃气是否泄漏、有无电线