2026年秋季学期全体师生流感与普通感冒的区别专题培训课件

2026年秋季学期流感与普通感冒的区别专题培训认清差异·科学防护·校园共防2026年9月培训导览01认清流感真面目当前疫情态势与认知误区02流感与感冒大不同病原、症状、病程逐项对比03科学防护全攻略疫苗接种与日常防护要点04校园防控齐行动学校、师生、家长三方责任01认清流感真面目流感不是大号感冒开学季叠加换季，风险正在抬头健康科普流感阳性率反超新冠流感病毒已成为门急诊首要病原体，阳性率反超新冠哨点监测阳性率对比流感已跃居首要病原阳性率反超新冠17.7%流感病毒阳性率居门急诊哨点监测首位15.8%新冠病毒阳性率低于流感病毒1.9个百分点秋季流感疫情走势如何秋季流感将持续攀升，校园需提前布防8月中下旬病例爬坡4.5%流感样病例已达门急诊总数南方省份上升趋势明显9月中下旬至10月上旬持续攀升流感活动持续小幅攀升南方省份仍为高发区域，校园聚集性疫情持续增多10月下旬后快速上升流感进入快速上升期气温持续走低12月中下旬至1月初流行高峰迎来冬春季流感流行高峰之后逐步进入下降阶段流感病毒家族图谱流感病毒分甲、乙、丙、丁四型，当前我国流行以

甲型H3N2

为主本轮流感以甲型H3N2为绝对主力67.1%甲型占比95.9%H3N2占甲型32.9%B(Victoria)合并甲型H3N2甲型流感占比67.1%H3N2亚型占甲型流感病毒95.9%非新毒株，2023年冬季曾流行时隔两年人群抗体水平较低且传染性更强B(Victoria)系合并流行占比32.9%与甲型共同流行，形成多型别并存局面B(Victoria)系为次要流行株，需同步关注病毒如何找上你病毒可在门把手、电梯按钮等表面存活，校园高频接触面是防控重点要阻挡病毒，先弄清它如何找上门——把握两条主要传播链条，是做好防护的第一步。飞沫传播打喷嚏、咳嗽或说话时产生带病毒飞沫他人吸入后可能感染接触传播手接触被污染的物体后再抚摸口、鼻、眼等部位易被感染教室、宿舍、食堂人员密集、通风有限，一旦出现病例极易快速扩散这些误区要不得认知误区是防控失效的首要隐患一误区一：身体好就不会得流感误区流感传染性强真相人群密集场所更易传播二误区二：流感是“大号感冒”，扛扛就好误区流感是“大号感冒”真相可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症三误区三：接种疫苗不安全误区接种疫苗不安全真相疫苗已在全球及我国使用数十年，安全性良好02流感与感冒大不同一字之差，天壤之别病原、症状、病程、风险全面对比健康科普病原不同一个善变一个温和病毒持续变异导致人群原有免疫力失效，这也是流感疫苗需每年接种的原因维度普通感冒流感致病病原多由

鼻病毒、副流感病毒、腺病毒等引起特定的流感病毒（甲型、乙型）起病特点较缓—疾病性质自限性疾病—病原特性—抗原性易变，每年优势毒株不同发热与全身症状差异全身症状是区分二者的关键信号对比特征流感普通感冒发热程度常见高热

39-40℃

，伴寒战不发热或轻中度发热全身症状头痛、乏力、全身肌肉酸痛明显全身症状轻微局部症状初期呼吸道症状不明显鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛为主01关键警示突发高热伴全身剧痛流感常见高热

39-40℃

伴寒战普通感冒不发热或轻中度发热流感全身症状明显：头痛、乏力、肌肉酸痛普通感冒以鼻塞、流涕、咽痛为主起病与病程对比对比特征流感普通感冒潜伏期数小时至2天1至3天病程通常7至10天通常3至5天起病方式急骤较缓①流感患者初期呼吸道症状不明显，2-3天后出现咽痛、干咳②儿童流感常伴呕吐、腹泻等消化道症状，恢复期疲倦感可能持续较久传染性强弱之别出现病例后常需居家隔离，容易干扰正常教学秩序流感传染性强飞沫与密切接触传播易造成大范围传播人群密集场所迅速传播学校、托幼机构是聚集性疫情高发场所普通感冒传染性弱多通过密切接触传播很少引发大规模流行并发症风险差在哪里流感并发症风险显著高于普通感冒流感：可引发严重并发症，风险高病毒性肺炎流感病毒直接侵犯肺组织引发的炎症，病情凶险继发细菌性肺炎病毒感染削弱防御后，细菌乘虚而入引发继发感染心肌炎病毒侵犯心肌细胞，可导致心脏功能受损脑炎病毒侵入中枢神经系统，引发脑实质炎症普通感冒：自愈性强并发症少见一般不会出现严重并发症，预后良好通常一周左右可自愈依靠自身免疫即可恢复，多无需抗病毒治疗婴幼儿、老年人、孕妇及慢性病患者感染后更易出现严重并发症，甚至危及生命症状突然加重提示可能出现并发症，需及时就医六类高危人群重点防护老年人60岁及以上慢性病患者心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等孕妇各孕期阶段儿童6月龄至5岁以下03科学防护全攻略疫苗是最经济的防护利器接种加习惯，双管齐下健康科普疫苗是最有效的防护盾每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段有效防护盾显著降低风险超40%降低发病风险接种后甲流H3N2造成重症、死亡的风险明显降低，对普通人群风险可降低超40%重点人群更受益老年人和孩子降低比例更高核心作用并非完全避免感染核心作用不是完全避免感染显著降低重症与死亡而是显著降低重症率和死亡率保护时效6至8个月保护效力有时限疫苗保护效力通常维持6至8个月具有时效性需每年接种以维持有效防护谁该接种要打几针建议所有6月龄及以上且无接种禁忌者接种流感疫苗6月龄至9岁以下儿童首次接种灭活疫苗需2剂，间隔不少于4周既往接种过本年度1剂3至17岁人群鼻喷减毒活疫苗每年1剂9岁及以上儿童和成人每年接种仅需1剂最佳接种时间与优先人群三段时间建议3段中疾控《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》建议

9至10月

完成接种接种后需

2至4周

产生保护性抗体，11月左右进入冬春季流行季错过黄金期无需焦虑，整个流行季都可补种9-10月2-4周八类优先人群：医疗与高龄4类医务人员60岁以上老年人慢性病患者养老机构人群八类优先人群：儿童与照护4类6月龄至5岁儿童婴儿看护者托幼机构及中小学校人群孕妇七步洗手法规范操作七步口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕，搓洗不少于20秒洗手时机4类情形需及时洗手饭前便后外出回家接触公共物品后咳嗽打喷嚏后洗手用品2种流动水+肥皂/洗手液首选方式，流动水冲洗手部含酒精免洗消毒剂无水源时使用的替代方案避免用手直接触摸口、眼、鼻科学佩戴口罩有讲究“咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘内侧遮掩口鼻，用后纸巾及时丢弃并洗手。”规范佩戴口罩，是阻断呼吸道传播的关键屏障建议佩戴人群密集、通风不良场所（教室、图书馆、公交等）及时佩戴出现发热、咳嗽等症状时，减少传播风险坚持佩戴班级出现流感病例时通风与环境卫生要点通风是最经济的防控手段通风措施每日开窗每日开窗通风

2至3次

，每次不少于

30分钟天气转凉可选正午气温较高时段通风，注意师生保暖消毒聚焦高频接触面定期清洁高频面门把手、课桌椅、楼梯扶手、水龙头等定期清洁消毒出现病例班级应提高消毒频次，必要时做

终末消毒增强体质筑牢免疫根基良好作息是抵御病毒的底层基础四维生活防线睡眠·饮食·运动·添衣，筑牢日常免疫根基睡眠3档小学生每天10小时初中生每天9小时高中生每天8小时饮食2条均衡营养，多补充优质蛋白和当季果蔬多喝温水，促进代谢运动2条每周坚持适量运动循序渐进，避免过度疲劳添衣2条秋季温差大，注意及时添衣及时添衣，避免着凉04校园防控齐行动防控没有旁观者人人都是健康第一责任人健康科普学校防控把好四道关监监测关晨午检落实晨午检与因病缺勤追踪≥38℃发现发热≥38℃伴咳嗽或咽痛：戴口罩、转隔离室、通知家长通通风关2-3次教室/宿舍/食堂每日开窗通风2至3次≥30分每次不少于30分钟消消毒关高频面高频接触面每日擦拭消毒500mg/L500毫克每升含氯消毒液擦拭管管理关不带病师生员工一律不带病上学上班住宿校住宿制学校建议增加晚检复课标准与病例管理症状消失48小时才可返校，严禁"退烧即返校"，此时病毒仍可能传播复课标准体温恢复正常其他流感样症状消失满

48小时满足以上条件方可返校疫情处置出现聚集性疫情时，立即向辖区疾控中心报告并配合处置同一班级出现多名相似症状学生，及时上报并核实师生个人防护要点做自己健康的第一责任人，不带病上课如实报告晨午检配合积极配合学校晨午检，如实报告自身健康状况错峰防护少扎堆少聚集少扎堆、错峰就餐、隔位就坐，避免长时间处于密闭空间及时上报症状早报告出现发热、咳嗽等症状，第一时间报告班主任或校医室家长配合要做好健康监测每日关注密切关注孩子健康状况。出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状时，及时就医并告知学校。疫苗接种按时接种及时查验预防接种证。按时完成国家免疫规划疫苗接种，按需接种流感疫苗。生活保障作息饮食保证孩子充足睡眠、饮食均衡。少吃生冷辛辣食物。校园配合家校协同配合学校做好晨午检、因病缺勤登记。不带病上学。出现症状如何应对1立即报告第一时间告知班主任、辅导员或校医室→2及时就医戴好口罩到医疗机构发热门诊就诊，遵医嘱治疗→3居家休息直至体温恢复正常、流感样症状消失48小时后再返校减少与同学、舍友的密切接触，保护他人也保护自己防控口诀记心间勤勤洗手双手阻断接触传播的关键防线，降低感染风险流动水搭配洗手液，揉搓至少20秒，清洁指尖与腕部关键时点饭前便后、外出归来、触碰公共设施后及时洗手通常通风空气稀释室内病原体浓度，减少气溶胶传播风险频次每日开窗2-3次，每次不少于30分钟，保持空气流通场所