2026年9月社区居民秋季流感防控专题培训课件

2026年秋季社区居民流感防控专题培训识流感·种疫苗·护老人·守社区DATE2026年9月培训内容导览01流感不是大号感冒认清本质区别，警惕重症风险02疫苗是最有效的防线读懂最新政策，抓住接种窗口03老年人防护全攻略识别不典型症状，科学应对04社区共筑免疫屏障联防联控，守护全家健康流感不是大号感冒流感绝非扛一扛就过去认清威胁，才能主动防护01一烧二痛三乏力，认清流感流感发病快、症状重，记住口诀就能警觉记住口诀

一烧二痛三乏力，出现这些表现要高度警惕是流感一烧高烧体温可达39℃至40℃发热明显二痛酸痛浑身肌肉酸痛头痛、咽痛三乏力虚弱全身乏力食欲下降、精神不振部分人伴怕冷、颜面潮红起病急全身重，辨清流感和感冒流感与普通感冒是两种不同的疾病，危害天差地别流感的核心特点是起病急全身重流感与普通感冒对照对比项普通感冒流感病原鼻病毒等多种病毒甲、乙型流感病毒起病缓，局部症状为主急，突发高热发热低烧或不发热常达38.5℃以上全身症状轻微肌肉酸痛、剧烈头痛病程5至7天自愈易引发肺炎等并发症传染性较弱极强，易聚集暴发起病急、全身重呼吸道局部症状反而常不明显这是快速区分的要点流感病毒家族，谁才是头号威胁流感病毒有四个成员，真正威胁健康的主要是甲型和乙型甲型与乙型流感都会引起季节性流行，症状相似突发高热、咽喉痛、咳嗽，伴头痛、肌肉酸痛、乏力甲型病毒变异能力强，传染性极强季节性流行甲型变异强丙型流感症状较轻多见于儿童几乎不引发大规模流行丁型流感主要感染牛、猪等动物目前未发现感染人类感染甲流后对乙流没有免疫力，存在混合感染的可能。飞沫接触，流感这样传播认清传播链条，才能切断病毒去路飞沫、接触、黏膜——三条途径，一个防线飞沫传播最主要途径打喷嚏、咳嗽产生的飞沫是最主要途径接触传播间接感染路径接触被病毒污染的物品后触摸口、鼻、眼黏膜入侵直接侵入通道病毒可通过口腔、鼻腔、眼睛黏膜进入人体传染源包括流感患者和无症状感染者。潜伏期

1至4天，症状出现前1天就具备传染性，发病高峰期传染性极强；易在学校、养老院等密集场所引发聚集性疫情，防护必须提前。流感绝非小病，全球负担沉重流感带来的疾病负担，远超很多人的认知据世界卫生组织估算，流感季节性流行每年在全球造成的健康威胁，远超很多人的认知。流感不是扛一扛就过去的小麻烦，一旦引发肺炎、心肌炎等并发症，对健康威胁极大。全球每年重症与死亡约300万至500万

例重症病例约29万至65万

例呼吸道疾病相关死亡我国监测数据2026年第34周哨点监测，流感病毒阳性率16.2%南方省份已处于中流行水平哪些人更容易发展成重症同一场流感，有人轻症自愈，有人却可能危及生命高风险·老年人60岁及以上老年人免疫力下降多伴有慢性病高风险·基础病慢性病患者高血压糖尿病慢阻肺·心脏病高风险·幼儿儿童尤其5岁以下2岁以下幼儿风险更高高风险·妊娠期孕妇及备孕女性孕期免疫调节变化重症风险显著升高高风险·免疫弱肥胖者及免疫抑制人群肥胖加重呼吸负担免疫抑制削弱防御疫苗是最有效的防线一针疫苗，全家安心抓住9至10月黄金接种期02毒株全部更新，年年接种不能少流感疫苗需要每年接种，今年更要格外重视流感疫苗必须每年接种，保护效力有限，今年的配方已全部更新为什么要年年打流感病毒变异快，每年流行毒株都可能不同接种后产生的保护性抗体水平随时间逐渐下降，效力一般维持6至8个月今年为何更特殊世界卫生组织2026年2月发布2026–2027年北半球流感疫苗组分推荐，甲型H1N1、甲型H3N2及乙型Victoria三个组分全部更新，是近年调整力度最大的一年即便去年接种过，今年也必须重新接种最新配方疫苗，才能匹配当下流行毒株，防护才有效VS抓住9至10月黄金接种窗口在流感高峰到来之前，把免疫屏障建起来最佳时段黄金窗口每年

9至10月接种最为理想原因抗体生成期2至4周接种后才能产生足量保护性抗体流行规律高发时段我国流感高发期通常在

11月至次年3月现在预约接种，刚好能在流感来袭前形成有效防护。如果错过了9至10月也不用慌，整个流行季内接种依然有效，打了总比不打好。早接种、早防护，才能从容应对秋冬流感风险。三价还是四价，及时接种更重要不必过度纠结价数，尽早打上才是关键接种方式疫苗类型适用人群肌肉注射三价灭活疫苗6月龄及以上人群鼻喷三价减毒活疫苗3至17岁健康人群世界卫生组织推荐的这款三价疫苗能精准覆盖当前流行毒株01三价疫苗我国今年统一上市品种覆盖甲型H1N1、甲型H3N2和乙型Victoria系结论对个人而言，及时接种远比单看价数更重要02四价疫苗多出组分已无流行毒株四价多覆盖的乙型Yamagata系毒株，自2020年3月以来全球未再确证自然流行结论四价多出的组分已无自然流行毒株八部门新政，一老一小免费农村一老一小，可免费接种流感疫苗2026年8月，国家疾控局、教育部、民政部、财政部等八部门联合印发通知，明确为两类人群免费接种流感疫苗免费人群2类农村地区65周岁及以上老年人含农村养老机构住养人员农村地区义务教育阶段中小学生按通知范围免费接种依据《关于做好2026-2027流行季流感疫苗接种工作的通知》01免费内容1剂次三价流感疫苗免费接种1剂次三价流感病毒裂解疫苗。疫苗费和接种服务费全免，个人零支出。严格遵循知情、同意、自愿、免费原则。零支出自愿政策卡在农村和学段两道门槛上，具体以当地乡镇卫生院和村卫生室通知为准医保个账可支付，惠民落地接种流感疫苗，医保个账也能帮上忙便民惠民医保个账

可支付，惠民政策持续落地潍坊：70岁以上免费接种，接种率提升至

72%以上北京：中小学生常年免费接种，辖区接种率平均

67%具体政策可咨询当地社区卫生服务中心或疾控中心。国家政策2026.05国家医保局等部门明确，职工医保个人账户可用于支付流感疫苗费用家庭共济直系共享职工个账余额可直系亲属共享，可为家中老人、儿童抵扣接种费用地方实践上海自2026年9月15日起，职工医保个账历年结余可用于支付非免疫规划疫苗费用及注射服务费八类重点人群，建议优先接种中国疾控中心建议，这八类人群优先接种1医务人员含临床救治、公共卫生、卫生检疫人员260岁及以上老年人年龄是流感重症的高危因素3罹患一种或多种慢性病者心血管、呼吸系统等基础疾病人群4养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工56月龄至5岁以下儿童婴幼儿免疫系统尚未发育完全66月龄以下婴儿的家人家庭成员和看护人员7托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群8孕妇孕期接种保护母婴双方依据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》所有6月龄及以上无接种禁忌的人均可接种新版指南建议优先推荐以下八类人群对照清单，如果您或家人属于其中任何一类，请尽早安排接种我国流感接种率仍有提升空间接种率偏低的原因经济门槛疫苗费用自理认知不足公众缺乏重视服务可及性有限接种点分布不均政策推动便利性提升随着免费接种、医保个账支付等政策落地我国接种便利性正在显著提升我国流感疫苗全人群接种率常年维持在约3%，远低于发达国家水平约3%我国流感疫苗全人群接种率远低于发达国家水平各国流感疫苗接种率对比老年人防护全攻略症状不典型，更要早警惕科学防护守护银发健康03老年人感染流感为何更凶险同样的流感，对老年人的威胁要严重得多并发症来得快且重2项攻击肺部病毒可直接攻击肺部，引发肺炎破坏血管破坏血管，加重血栓风险基础病易被诱发加重3类心脑血管疾病症状和病情容易因流感恶化慢阻肺症状和病情容易因流感恶化糖尿病症状和病情容易因流感恶化重症风险高3类病毒性肺炎老年人免疫力较低，更易出现心脏、神经损伤更易出现心脏和神经系统损伤继发细菌性肺炎更易出现继发细菌性肺炎症状不典型，别当成没精神老年人得流感，可能根本不发烧老年人感染流感后不发烧，反而出现乏力、食欲下降等不典型表现，极易被忽视。不典型表现乏力疲怠容易被误认为年纪大了没精神食欲不振食欲明显下降意识模糊意识模糊慢病加重原有慢性疾病症状加重易被忽视特别提醒尽早就医一旦出现发热、咳嗽、乏力、食欲下降等症状，不要拖延等待黄金48小时发病48小时内使用抗病毒药物效果更佳错过黄金治疗期，后果严重老年接种率偏低，差距在哪4.16%全国平均接种率与WHO设定的75%目标相差七十个百分点48.01%西藏·推出免费接种政策，领先全国20.41%浙江·免费政策带动接种率提升12.14%北京·免费政策下仍有提升空间免费政策接种率WHO目标全国与部分省份60岁以上老人流感疫苗接种率及WHO目标对比老年人接种前后要注意什么打疫苗不可怕，注意细节更安心小贴士：部分地区对老年人接种有免费或补贴政策，子女可提前咨询社区卫生服务中心，帮爸妈省心又省钱。接种前后多留心，细节到位更安心接种前告知医生基础病史和正在服用的药物对疫苗成分过敏或基础病急性发作期应暂缓接种正在发烧、急性发病期暂缓，痊愈后再接种接种后现场留观30分钟，无不适再离开回家后注意休息，避免剧烈运动接种部位24小时内尽量不揉搓、不沾水日常防护，五个关键措施除了打疫苗，日常防护一个也不能少减少聚集避免前往人员密集、空气不流通的场所科学戴口罩前往医院、乘坐公共交通时务必佩戴勤洗手外出归来、接触公共物品、餐前便后勤洗手常通风每日开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟，避免直吹老人强免疫均衡饮食、适度锻炼，保证每天

7至8小时

睡眠管好基础病，抓住就医48小时稳定基础病，就是应对流感的重要底气切勿自行用药或拖延等待，早诊断、早治疗能有效降低重症风险。管好基础病慢性病老人务必按时服药、备齐常用药将血压、血糖等指标控制在理想范围良好的基础病控制是应对流感的重要基础及时就医出现发热、咳嗽、乏力等症状应尽早就医流感治疗黄金窗口期为发病后48小时内，尽早使用抗病毒药物症状加重或基础病恶化时，立即前往医疗机构社区共筑免疫屏障人人防护一小步社区安全一大步04社区接种服务，就在家门口打疫苗不用跑远路，社区门诊就在身边就近接种4项社区卫生服务中心社区卫生服务中心、乡镇卫生院均可接种分时接种部分门诊分时段、分人群开放，减少排队延时服务推行周末延时、节假日接种，方便上班族和老年人便捷支付支持医保个人账户及家庭共济结算02延伸服务多地医院推行接种服务老年人、慢病患者就诊时可同步获取接种建议。接种周期一般持续至次年3月，可错峰预约、就近就便接种。具体时间可关注当地社区卫生服务中心通知。家庭防护，筑牢第二道防线一人中招，全家要防，家庭防护是关键五项防护措施5项分房居住家人出现流感症状时，尽量与老人分开居住，接触时佩戴口罩分餐制餐具、水杯单独清洗，用开水烫洗消毒常消毒定期消毒门把手、开关、遥控器、手机等高频接触物品勤通风保持环境清洁与空气流通照护者接种家人和照护者一起接种疫苗，为老人提供间接保护01家庭防护做好细节=为老人筑起坚实屏障家庭成员之间最易交叉感染，一人中招全家需防做好细节防护，就等于为家中老人筑起一道坚实屏障七步洗手法，咳嗽讲礼仪最简单的防护，往往最有效洗七步洗手法礼咳嗽喷嚏讲礼仪七步部位掌心、手背、指缝、指背、拇指、指尖、手腕，每个部位都要搓洗时间要求用洗手液或肥皂加流动清水，总共洗够20秒洗手时机饭前便后、出门回家、接触公共物品后都要及时洗手遮挡口鼻用纸巾或手肘遮挡口鼻，不随地吐痰避免触摸捂嘴后不直接触摸物品，过后及时洗手洗手习惯未洗手前避免触摸口、鼻、眼外出时可随身携带免洗洗手液，没有洗手条件时临时清洁双手出现症状怎么办，科学应对有症状别硬扛，也别慌张，按步骤科学应对科学应对措施5项居家休息症状较轻、无并发症时可居家休息，多喝水、清淡饮食、保证睡眠及时就医出现高热不退、呼吸困难、精神萎靡等症状应立即就医不带病上班上学避免把病毒传染给他人戴好口罩外出或就医全程佩戴口罩减少接触尽量