2026健康生活消费趋势报告-第一财经商业数据中心

第一财经商业数据中心个体适配时代的健康观念重构五类人群的状态需求与适配答案2026大健康市场的核心趋势与机会场景品牌如何成为“状态共建者”在身体经营时代赢得信任与增长个体适配时代的健康观念重构2026健康生活消费趋势大调查第一财经商业数据中心随着生活节奏、身心压力与人生阶段的复杂性持续叠加，当下的健康困扰常以多元、复合、状态化的形式出现。这种现状使得消费者的健康观念发生根本转向——正如2011年Huber等在BMJ《英国医学杂志》将健康定义为“身心挑战中主动调整、自我管理的能力”,如今消费者也正在以更主动的姿态回应身体：不再以单一指标定义健康，而是以身体节奏为坐标，持续寻找适配自己的健康答案。CBNData调研显示，过去一年90%的受访者正在重新理解“健康”—-对其内涵、方式与标准的认知，正在同步迁移。情绪压力、焦虑或精神紧绷26%Howshouldwedefinehealth?(如何定义健康?)"Healthastheabilitytoadaptands大数据·全洞察4第一财经商业数据中心大数据·全洞察5消费者健康观的迁移并非孤立发生，健康消费正被纳入更长期的公共治理与消费促进框架。近两年，健康饮食、健身运动、养老服务、新型健康服务等议题持续获得政策支持；银发、儿童、女性、心理健康与体重管理等需求进一步细分，健康管理门诊、精神卫生服务等场景不断完善。与此同时，益生菌原料、保健食品销售与营养标签等标准加快建设。政策的细化与标准化，使个体差异具备更稳定的服务基础与信任依据，也推动供给端重新组织产品、场景与服务。健康消费进入国家级长期议题2025-2026健康消费相关政策/事件与标准建设聚焦全人群全周期健康服务，围绕优质医疗体系建设、健康新动能培育等5大方向部署24项重点任务，目标2030年人均预期寿命达80岁"健康消费月"活动启动《促进健康消费专项行动方案》务业态等领域提出10方面重点举措《提振消费专项行动方案》将“健康消费”列为专项，明确部署“开展健康消费专项行动”,作为“支持新型消费加快发展”的核心内容之一《关于推进互助性养老服务发展的意见》《关于培育养老服务经营主体促进银发经济发展的若干措施》《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》2025年11月10日起，HPV疫苗纳入国家免疫规划“全国1万家医疗机构提供早孕关爱门诊服务”被列为2026“为民服务十件实事”之一政策不再是“一刀切”的宏分的健康需求，按人群分层提供差异化健康支持“健康体重管理行动”纳入健康中国行动，国家卫健委要求全国所有三级公立综合医院均提供健康体重管理门诊服务《“儿科和精神卫生服务年”行动方案(2025-2027年)》公共服务深入到具体健康场景，回应高频健康议题《保健食品原料益生菌》国标公开征求意见(2026年4月)《保健食品销售规范》正式启动，进入起草阶段(2026年5月)数据来源：民政局、国家卫生健康委等，CBNData整理第一财经商业数据中心当前，健康产品不再只是一次交付的商品，而是在状态识别、方案适配与长期陪伴中形成新的价值。过去一年，睡眠、情绪、精力，代谢等状态管理需求持续升温，带动调节型产品快速增长；分龄、分阶段、分场景的产品与服务持续细化；可穿戴设备普及让身体数据更深入地进入日常反馈。行业竞争的关键从“功效更强”转向“更懂身体”,品牌价值未来也将在更精准、更长期的响应中建立。销售额同比增速沟通语言上：常用消费者第一人称的身体感受词，如轻盈、有劲、松弛、安睡、元气通常是多成分复方或场景化解决方案，不是单一成分产品运动营养健康·私处护理+30.4%产后/哺乳期+6.0%女性抗衰+5.0%肠道健康+20.8%骨骼关节健康+9.1%运动前能量+61.4%减脂塑形+17.3%销售额同比增速数据来源：CBNData消费大数据大数据·全洞察第一财经商业数据中心当消费者以身体状态为坐标、政策提供长期支撑、供给强化差异响应，健康消费正式进入个体适配时代。FitLife·自在健康，是这一时代下更贴近真实生活的健康哲学：强调依据人生阶段、身体节奏与生活场景持续调整，形成适合自己、可感改善、能够长期坚持的健康方式。围绕个体适配，CBNDataTRUTH原则也进一步回到“人”本身，并获得新的诠释：系统感知、真实生活、真实改善、长期信任与身心自洽。2025年定义2026年新诠释2025年定义2026年新诠释让身体状态与真实生活持续适配实现方式的和谐状态的和谐状态身心自洽：让身体节奏与生活出适配第一财经商业数据中心-22岁-22岁18018大数据·全洞察提高免疫力与抗病能力改善睡眠与恢复状态3131%维持身体节律与周期平衡控制体重与代谢状态21%21%长期慢病预防与管理数据来源：CBNData2026年5月调研数据低糖低脂、功能食品、代餐、养生茶饮等维生素、矿物质、益生菌、蛋白粉、护肝、护眼补剂等运动课程、健身器材、运动营养等运动课程、健身器材、运动营养等中式滋补第一财经商业数据中心消费者对健康的关注正由“明显不适”前移至更细微的状态变化。睡眠变浅、注意力下降、肠胃不适与醒后疲惫，成为最早被感知的身体提醒。身体异常仍是健康行动最直接的诱因；与此同时，舒缓压力、改善状态的内在需求，以及智能设备与社交内容带来的外部提示，也在推动健康尝试转化为消费。身体警觉、情绪释压、自我进阶与社交唤醒由此构成四类核心的健康消费驱动力。29%23%23%身体出现不适或异常信号身体出现不适或异常信号智能设备/健康数据提醒(如睡眠、心率、体重等)26%外部驱动内部驱动数据来源：CBNData2026年5月调研数据第一财经商业数据中心大数据·全洞察结合健康驱动力、消费观念及生命阶段、健康责任对象、工作压力与女性周期等关键因素，CBNData识别出亲子新养、职场续航、轻养悦己、她的健康与银发乐龄五类核心人群。五类人群身处不同的生活情境：有人承担家庭照护，有人应对职场透支，有人追求轻负担的自我照顾，也有人围绕周期变化或长寿阶段维持身心状态。差异化的健康目标、投入重点与消费选择，共同呈现个体适配时代的五种“自在健康”方式。内部驱动外部驱动内部驱动数据来源：CBNData2026年5月调研数据数据说明：横轴为健康消费驱动力，计算方式为“X轴=外部驱动TGI均值-内部驱动TGI均值”;纵轴为“健康消费观念”,计算方式为“Y轴=体验型占比-功效型占比”第一财经商业数据中心用内容更能推动选择。28-44岁为主…(如宠物智能设备)(如益生菌/肠道健康产品)(如运动私教/健康管理)口腔健康皮毛健康体重管理 36%34%家人、朋友、同事成分安全、天然、无添加效果明显15真实用户案例：看到别人的真实效果和体2nd短平快小贴士：30秒就能看完的实用技巧数据来源：CBNData2026年5月调研数据数据说明：偏好TGI=该人群选择该选项比例/整体人群选择该选项比例*100,>100代表占比相对整体更高，TGI越高代表偏好度越大。下同，不另外说明第一财经商业数据中心大数据·全洞察基础画像23-49岁为主全职/自由职业中式滋补(如人参/红参/高丽参)智能健康设备(如人体工学椅/升降桌)基础营养补剂(如蛋白粉/运动营养补剂)长时间面对电脑/手机屏幕高强度会议长时间面对电脑/手机屏幕做情绪调节(冥想、听音乐等)下班后运动(健身、跑步等)服用补剂(护肝片、维生素B等)周末补觉或午间小憩周末去按摩/理疗/推拿购买人体工学产品通过Al设备进行健康管理短期看不到效果容易被工作和生活打断需要投入较多时间或金钱缺少监督或陪伴健康管理方式太多不会选最看重：成分安全、天然、无添加；师等专业人士推荐更偏好：博主推荐TG1112;15科普原理类：讲清楚“为减、买赠等--18%,TGI115第一财经商业数据中心大数据·全洞察14基础画像18-22岁为主女性为主学生群体占比更高独居/合租工作节奏相对轻松健康投入品类情绪疗愈与压力调节(如线下休闲体验空间)功效护肤(如美容仪器)智能健康设备(如智能手表/手环/戒指)健康投入品类情绪疗愈与压力调节(如线下休闲体验空间)功效护肤(如美容仪器)智能健康设备(如智能手表/手环/戒指)工作/生活压力增大身体出现不适或异常信号(疲劳、失眠、肠胃不适等)智能设备/健康数据提醒(如睡眠、心率、体重等)品牌知名度品牌知名度是否适合自己的状态设计有吸引力15场景化教程：针对某个具体场景的解决方2nd短平快小贴士：30秒就能看完的实用技巧-口感、气味等使用体验好品牌调性、价值观合拍能融入日常、有仪式感能在社交平台分享、有话题感颜值好、包装设计吸引人数据来源：CBNData2026年5月调研数据第一财经商业数据中心大数据·全洞察31%31%41%冻干乌梅冻干乌梅果肉饱满果千芒果梅子杏干果肉饱满百草味一个水果(芒果肉肉)数据来源：CBNData消费大数据数据说明：连续9年指以MAT为统计周期，自MAT2018至MAT2026连续九个完整年度(各周期均为当年5月至次年4月)。全网指淘天、京东、抖音，其中抖音平台数据追溯至MAT2023资料来源：百草味第一财经商业数据中心人群描述女性健康观念#关键词：从问题调理，走向长期共处年轻女性：18-27岁轻熟女性：28-44岁围绝经期女性：45-59岁银发女性：60岁及以上体问题睡眠与情绪稳定长期疲劳、精力不足经期不适与周期波动年轻女性妇科/私密健康购买或使用过的相关产品/服务轻量状态管理经期舒缓、睡眠情抗衰与代谢前移抗衰、代谢管理、女性围绝经期女性多品类组合投入更年期调理、中式女性调理、睡眠情绪等功效护肤、基础营养、基础营养、中式滋补、运动/代谢等功效护肤、基础营养、基础营养、中式滋补、运动/代谢等智能设备、健康服务等过去一年主要长期机能维护智能监测、长期调理、女性健康管理服务等基础营养、健康服务、机能维护类方向等第一财经商业数据中心大数据·全洞察17失眠/多梦/睡眠质量差焦虑/精神紧绷等情绪压力皮肤状态免疫力低眼部疲劳长期缺乏运动与身体活力暂时没有明显健康困扰女性健康困扰阶段特征轻熟阶段多项问题集中41%成分透明、安全且适合长期使用41%成分透明、安全且适合长期使用41%能够提供更科学、专业的健康建议37%使用更方便、更贴近日常生活节奏32%同时关注身体状态、情绪与激素变化减少题中的羞耻感与焦虑感数据通过智帮安全透明日常友好提供个性化方案去健康信息获取渠道(占比)社交内容平台58%;家人、朋友、同事推荐分享34%;健康/医疗类垂App或网站33%健康产品购买决策因素(占比)成分安全、天然、无添加54%;功效/效果明显51%;是否适合自己的状态40%第一财经商业数据中心大数据·全洞察18围绝经期带来的并非单一月经变化，潮热盗汗、睡眠中断、情绪起伏、骨质流失与身材容貌变化，往往同时影响生活质量与自我感受。调研显示，围绝经期女性月均健康支出超过1000元的比例达39%,高于其他年龄阶段，反映出她们对阶段健康管理的重视度与付费意愿同步提升。随着女性健康消费由问题应对转向长期养护，更安全、温和、具科学依据的内源调理方案，正在承接这一阶段对身心稳定与健康长寿的复合需求。/0%女性月均健康支出在200-1000元不同年龄段女性月均健康支出>1000元分布·潮热盗汗：因激素波动导致突发性潮热、盗汗，睡眠被打断·情绪起伏：因生理变化引起情绪不稳定、易怒、低落，影响家庭关系与自我认同·骨质流失：骨密度下降、骨质疏松风险上升2026年2月上市以来，销售额近数据来源：CBNData2026年5月调研数据资料来源：斐萃；长沙市植物提取物联盟公众号第一财经商业数据中心稳定状态与高质量陪伴。50-59岁为主退休/半退休状态中低消费力新一线&二线城市部分与配偶或子女同住(如高蛋白食品)(如蛋白粉/运动营养补剂)(如空气净化器/新风系统)睡眠质量51%慢性病管理41%心脑血管健康40%骨骼关节健康31%营养吸收与肠胃功能22%精神状态与社交9%肌肉流失3%医生/营养师/健康管理健康/医疗类垂直App或成分安全、天然、无添加效果明显有科学验证/临床数据支持15专家解读：医生、营养师等专业人士的权2nd产品测评：横向对比不同产品的成分、功效、第一财经商业数据中心大数据·全洞察20当“精气神”成为银发人群的长期目标，健康议题正在通向更完整的养老命题：不只是少生病、能自理，更是在长寿周期中保持稳定身心、亲密连接、生活兴趣与自我价值。中度老龄化背景下，新一代银发群体正从“生存兜底”走向“自主悦己”,养老需求由基础照护扩展为“养、乐、为”的品质生活图谱。相应地，养老规划也需要提前、系统地展开，从资金准备延伸到健康照护、生活服务与精神陪伴，以长期主义陪伴每一代人走向更体面、更有品质、更可自主掌控的晚年。70-79岁60-69岁··向社会、向后代传承自己的宝贵经验：51%·向内求、自我心灵成长：50%老有所乐：精神与体验满足·心理健康，情绪愉快：81%·拥有兴趣爱好和丰富社交生活：69%·与家人、朋友保持良好关系：59%数据来源：永明金融《中国养老新图景：品质生活与价值实现系列报告》■每月100元以内每月101-500元每月501-3000元每月3001-5000元每月5000元以上全生命周期“资金+服务”生态打通养老财富规划与实体康养场景；覆盖年金、护理、养老信托、个人养老金多元金融工具，联动居家、社区、机构、旅居全场景服务针对人群分层提供定制化养老解决方案，向大众传递提前主动规划、多元稳健配置的科学养老理念，填补市场养老认知缺口。2026大健康市场的核心趋势与机会场景无定式，第一财经商业数据中心免疫防线|睡眠恢复|精力与代谢将差异化需求，归纳为可持续的身体经营路径身体韧性|运动恢复|机能维护|慢病预防情绪稳定|周期平衡|生物钟提高免疫力抗病改善睡眠/睡后状态稳定精力/抗疲劳体重/代谢管理37%22%增强身体韧性提高运动/恢复能力延缓衰老/机能维持慢病预防/管理21%数据来源：CBNData2026年5月调研数据体重、肠胃与日常饮食负担管理入睡困难与睡眠质量修复第一财经商业数据中心代表品类关键词代表品类关键词数据来源：CBNData2026年5月调研数据数据说明：占比表示受访者选择该健康议题的比例；代表品类关键词代表值得关注的消费方向第一财经商业数据中心随着消费者对体重管理的认知不断深入，代谢健康逐渐成为人们的关注重心。“少吃多少”之外，饭后血糖波动、肠道负担、蛋白质摄入、饱腹感和身体消耗能力，正在成为新的关注重点。在这一变化下，低GI/控糖食品、高纤与膳食纤维、肠道益生菌、高蛋白食品、体重管理/代餐，以及CGM、AI饮食管理等动态监测工具，被同一个身体目标重新连接起来：让饮食更可控、肠道更顺畅、营养更充足，体重管理也更容易长期坚持。F。F。底层稳态结构韧性T胡潮自0101为了拥有好身材&改善体型02为了提升身体代谢功能#提高代谢10.95亿浏览，+65%小红书“代谢健康”及近90天声量增速#胰岛素抵抗9.42亿浏览，+78%#体脂率9.67亿浏览，+35%#低GI7431.7万浏览，+33%数据来源：《2025体重管理食品消费者洞察报告》;千瓜数据大数据·全洞察“只有管理好代谢，才能管理好体重。”代谢高效代谢卡顿代谢高效胰岛素敏感胰岛素敏感炎症受控菌群稳定能量合理分配保留肌肉肌肉正常供能基础代谢稳定|日常轻盈胰岛素抵抗慢性炎症肠道菌群失调能量分配紊乱优先囤积脂肪消耗肌肉基础代谢下降|少吃也易囤脂资料来源：引自新华网于2025.4月发布的《瞭望·瞭望访谈|以健康需求重塑体重管理新范式--专访中国工程院院士宁光》4%0%销售额(亿元)数据来源：魔镜洞察数据说明：MAT2026指2025.06-2026.05,下同，不另外说明第一财经商业数据中心F。底层稳F。底层稳态生活的“轻盈感”结构韧性结构韧性T胡潮自选择补充益生菌、膳食纤维等，高纤等低负担健康食品坚果零食礼盒代表--百草味坚果零食礼盒代表--百草味0混市场份额·多款坚果丰富选择，满足家庭分享与节庆待客·多款坚果丰富选择，满足家庭分享与节庆待客·罐装品质，取食便捷、更易存储·开窗可视化设计，直观呈现坚果好物以紫禁太和灵感融入新年礼赠场景，让健康坚果兼具节庆寓意与送礼表达数据来源：CBNData消费大数据MAT2026连续九个完整年度(各周期均为当年5月至次年4月)。数据来源：CBNData2026年5月调研数据；魔镜数据；气泡大小为销售额大数据·全洞察25第一财经商业数据中心F。底层稳态F。底层稳态结构构性T胡潮自洽MATMAT2026社媒平台“健康睡眠”话题下品类讨论词云65%的人购买/使用过助眠产品(褪黑素、助眠喷雾、蒸汽眼罩等)45%的人购买/使用过睡眠监测设备或APP核心作用为大脑清除代谢废物、修复身体组织。根据国家卫健委2026年3月发布的标准，成年人深睡眠正常占比仅为13%~23%,一镇静神经促进放松调节昼夜节律调节肠脑轴降低皮质醇数据来源：CBNData2026年5月调研数据；CBNData根据公开资料整理全洞察数据来源：魔镜洞察26数据来源：魔镜洞察数据说明：“健康睡眠”词云中，黄色代表与睡眠环境(寝具与物理环境)相关的关键词，蓝色代表与睡前仪式(香氛、疗愈与感官产品)相关的关键词第一财经商业数据中心大数据·全洞察27“低能量”正在从年轻人的自嘲，变成一种被正视的身体信号。老鼠人、身弱3前额叶疲劳、允许自己低能量等话题走红，背后是职场续航人群18-22岁年轻人和新一线城市消费者对精力不足的真实共鸣。咖啡之外，低负担精力补给正在扩容：B族、复合维矿、辅酶Q10等营养补充回应日常疲惫，护肝、护眼产品进入熬夜与盯屏后的恢复场景，薄荷精油、提神棒、按摩滚珠则提供轻量体感唤醒。围绕低能量恢复，精力相关消费逐渐扩展出更日常、负担更轻的品类选择。结构韧性T胡潮自结构韧性T胡潮自F。底层稳态接纳18-22岁TGl=12250-59岁TGl=112数据来源：千瓜数据；CBNData2026年5月调研数据◎护肝保健食品护眼保健食品(维生素A/胡萝卜素)电解质饮料B族维生素◎功能饮料B族维生素◎功能饮料◎咖啡◎咖啡销售额(亿元)数据来源：魔镜洞察第一财经商业数据中心对长期健康问题提前投入长期皮肤状态与抗老管理肌肉维护肌肉质量、力量与恢复骨骼支撑与关节灵活AI皮肤检测等数据来源：CBNData2026年5月调研数据数据说明：占比表示受访者选择该健康议题的比例；代表品类关键词代表值得关注的消费方向第一财经商业数据中心大数据·全洞察29肌肤长寿代表护肤领域从短期抗皱，转向维持皮肤长期功能与健康寿命。头部美妆集团围绕细胞能量、长寿蛋白、炎症反应与基因表达展开布局，面部抗老的科学叙事正深入至细胞活力、屏障韧性与结构稳定。功效端，保湿、抗皱、紧致仍占据高位，但舒缓、修护、滋养增长更快，消费者追求抗老效果的同时，也更看重长期使用的温和与稳定；成分端，泛醇、积雪草、依克多因、胜肽与发酵产物等成分走热，分别指向屏障支持温和抗老与微生态调节。面部抗老由此进入“强功效”与“稳状态”并重阶段，效果可感、使用耐受、长期友好成为产品进入日常选择的关键。FF底层稳态10% 底层稳态10% 销售额销售额同比0结构韧性T潮汐自洽保湿紧致抗皱泛醇+44.8%|积雪草提取物+74.2%|依克多因+47.9%乙酰基六肽-8+60.4%|棕榈酰五肽-4+103.9%|腺苷+72.5%乳酸杆菌发酵产物+47.8%|二裂酵母发酵产物溶胞产物+62%以线粒体健康提升细胞更新长寿蛋白激活长寿蛋白，构建细胞年轻化网络从实际年龄转向皮肤生物年龄管理数据来源：CBNData根据资料整理；CBNData2026年5月调研数据数据来源：魔镜洞察第一财经商业数据中心大数据·全洞察30底层底层稳态F当面部抗老进入长期维稳阶段，消费者对皮肤年龄感的管理半径也在扩大。外用功效、口服内调、Al个性化护肤已成为抗老三大并行路径，颈部、身体、手足等更易显露状态的部位被纳入护理计划。过去一年，相关非面部类目增速高于多数面部核心护理品类；其中，颈部护理增长突出，颈霜维持日常护理心智，颈膜则以更高增速进入即时、密集护理场景。“紧致、抗皱、颈纹、提拉、多肽、胶原”等词高频出现，显示颈部护理正在沿用面部抗老的功效语言。脸之外的皮肤区域不再只是基础护理，分部位、分诉求、分场景的产品布局成为新方向。F功效护肤&家用美容仪口服美容Al个性化护肤11结构韧性T潮汐自洽颈霜：销售额同比+36.8%颈膜：销售额同比+87.1%成分科技词基础护理词多肽胶原玻色羊胎素胜肽紧致抗皱颈纹提拉淡化淡纹补水滋润修护提亮舒缓年龄感管理词数据来源：魔镜洞察；千瓜数据第一财经商业数据中心大数据·全洞察31作为长期皮肤管理的内服路径，口服美容在市场扩容与监管收紧中进入更理性的发展阶段。2025年口服美容市场规模已超200亿，抗衰仍是主线，但消费者关注已从“补胶原、变白”延展至抗衰紧致、抗氧抗糖、补水保湿、头皮发量与睡眠精力等复合状态。成分端也在同步升级：胶原蛋白透明质酸仍承接基础需求，NAD+、烟酰胺、辅酶Q10等增长较快，推动品类向细胞能量、氧化糖化管理与皮肤状态维护延伸。随着功效宣传与跨境食品监管趋严，成分证据、合规表达与真实体感，正在成为内服之美长期竞争的关键。11结构韧结构韧性T潮汐自洽一口服美容品年市场规模：亿元一同比增长：%2802602202024年内调与体验内调外养、内调、好吸收、便捷、好吞咽等生物素麦角硫因胶原蛋白烟酰胺MAT2026“4040%30%2026监管全面收紧，划定行业合规红线2026年6月1日，海关总署令第280号《中华人2026年6月1日，海关总署令第280号《中华人民共和国海关进口食品境外生产企业注册管理规定》正式落地实施，含NMN、辅酶Q10等202026年初，市场监管总局启动为期半年的网络食品、保健食品销售虚假宣传专项整治行动，明确普通食品严禁标注“美白、抗衰老、祛斑”数据来源：魔镜洞察；CBNData根据公开资料整理数据说明：圆圈大小代表销售额大小第一财经商业数据中心大数据·全洞察32肌肉维护正在从健身圈层里的“增肌”概念，转向更广泛的身体功能管理。官方食养建议强调优质蛋白c靶向营养与抗阻训练协同消费端则形成了基础补给与进阶补充的分工：蛋白粉打底，高蛋白饮料和零食降低摄入门槛，肌酸则以更高增速进入大众视野，承接力量、恢复、疲劳和身体表现诉求。相比过去单纯强调“补蛋白”,肌肉养护开始关注肌肉能否被保留下来，并在日常活动和运动恢复中真正发挥作用。一 ,-资料来源：国家卫生健康委数据来源：魔镜洞察资料来源：国家卫生健康委数据来源：魔镜洞察第一财经商业数据中心大数据·全洞察33F骨关节问题正在被现代生活方式提前触发。年轻人面对久坐低头、运动损耗和体态压力，家庭人群关注儿童成长与女性骨量储备，中老年人则持续围绕关节疼痛、僵硬和软骨维护形成稳定需求。市场端，钙、VD3、氨糖构成基础盘，复合成分和细分成分增速更亮眼，液体剂型也在提升使用便利性。骨关节健康消费，正在从年龄驱动转向场景驱动。F底层稳底层稳态1结构韧性T潮汐自洽潮汐自洽VD3钙脚踝骨密度儿童长高软骨维护、关节润滑、运动恢复女性/儿童/银发人群骨量储备、钙吸收、生长发育2026年Q1骨关节健康重点成分销售额及同比增速关节结构养护销售增速TOP5关节结构养护销售增速TOP5胶原蛋白2026年Q1骨关节健康产品剂型销售额50%销售额占比—同比变化口服液/液体片剂胶囊资料来源：CBNData《关节健康，吸收有道--氨糖消费进阶与选购新主张》数据来源：魔镜洞察《2026一季度消费新潜力白皮书》第一财经商业数据中心健康养护方向情绪安顿：压力管理延伸到睡眠与放松时令循行顺应季节与体感变化按摩放松设备/睡眠监测数据说明：占比表示受访者选择该健康议题的比例；代表品类关键词代表值得关注的消费方向第一财经商业数据中心大数据·全洞察35l.结构韧性T潮夕l.结构韧性T潮夕自洽身体痛点：春困、过敏、湿气重、情绪波动养生需求：祛湿、养肝、疏风身体痛点：湿热、上火、食欲低、睡眠浅养生需求：清热解暑、健脾化湿、养心安神身体痛点：秋燥、咽喉不适、皮肤干、入睡困难身体痛点：怕冷、低能量、手脚凉、气血不足养生需求：温阳散寒、补气养血、暖肾固本30%25%数据来源：魔镜洞察数据说明：气泡大小代表销售额大小食疗滋补营养同比+14.0%药食同源食品市场份额22.4%,同比+27.6%0%酸枣仁，15.50%橘皮，29.90%市场份额同比+41.4%滋补养生原料同比+53.5%第一财经商业数据中心大数据·全洞察36F·底层稳态I结构韧性T潮夕自洽当代人要安顿的情绪，不只是焦虑，还有内耗、低能量、孤独感和失控感带来的生活失序。面对这些情绪，消费者倾向于用更轻c更近的方式给F·底层稳态I结构韧性T潮夕自洽#精神内耗#精神内耗#思维反刍#独处的力量醒不过来、提不起劲、想被陪伴但不想社交作息乱、生活没秩序、班味太重、想重启人生香薰喷雾剂眼部按摩仪褪黑素/Y-氨基丁酸按摩椅垫足部按摩走毯腹部按摩器/睡眠仪智能指环智能手表揉腹仪按摩足疗机数据来源：魔镜洞察时间周期：2025.06-2026.05数据来源：千瓜数据数据来源：CBNData2026年5月调研数据时间周期：2025.06-2026.052026健康生活消费趋势大调查第一财经商业数据中心身体经营进入品牌经营层面，关键不再只是提供功能，而是把分散需求组织成可执行、可理解、可持续的日常方案。消费者通过睡眠、精力、代产品能力服务能力生态能力经营动作将专业信息转化为消费者能够识别的状态语言，讲清何联合科研、医疗、数据平台与生活场景伙伴，以科学验第一财经商业数据中心消费者关心胶原、益生菌、镁、GABA、蛋白、钙等成分，也更关心它们在什么状态下使用、如何与饮食作息配合、多久能感知变化。产品设计可以围绕状态组合展开：睡眠与情绪协同，代谢与肠道联动，运动恢复与肌肉骨骼形成长期方案。沟通层面也需要更贴近日常，把“深夜睡不着、换季不舒服、运动后恢复慢、经期状态波动、久坐低能量”等真实体感，转化为“什么时候用、为什