2.1 认识自己同步教案 2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

七上2.2做更好的自己教材分析《做更好的自己》是道德与法治七年级上册第二课第二框的内容。本框内容在认识自己的基础上，进一步引导学生思考如何做更好的自己。教材通过一系列的活动和案例，从接纳与欣赏自己、主动改正缺点、激发自己的潜能等维度，帮助学生树立积极向上的人生态度，培养良好的自我意识和自我管理能力。它承接了前一框“认识自己”的内容，又为学生在今后的学习和生活中不断完善自我、实现自我价值奠定了基础。课标及教学目标分析根据义务教育《道德与法治课程标准》）2022年版）中第四学段的要求，对应的内容标准如下：1.政治认同：通过张超凡的公益活动成就，懂得个人成长与社会发展紧密相连，树立在奉献他人、服务社会中实现人生价值的观念。2.道德修养：学会涵养个人品德，以温和理性对待自我，懂得欣赏他人、善待他人，主动参与助人、志愿服务。3.健全人格客观全面认识自身优缺点，建立积极乐观的自我认知，培养自律、坚韧、持续向上的成长品质，形成健康稳定的心理状态。4.责任意识：树立自我成长责任，在小事中践行奉献精神，明晰青年时代责任，树立服务社会、报效祖国的担当意识。学情分析中学阶段，随着学生自我意识的增强，学生意识到自己与他人有所不同，学生有探究自我的兴趣与需要。但是也存在一些问题，初中学生与他人比较时易羡慕他人长处，难以接受自己的不足、缺点，有时因此也看不到自己的长处。故而要教会学生接纳和欣赏自己，接着明确愉悦自己后怎么进步，理想自我如何达到？要继续完善自己、激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉，在此过程中体会如何做好自己。教学重点：如何做更好的自己教学难点：如何做更好的自己教学过程导入新课新闻导入【教师开场】2026年7月14日晚，央视新闻频道《感动中国2025年度人物颁奖典礼》在北京举行。当主持人念出张超凡的名字时，镜头里的她迈着从容的步伐走上台前，脸上依旧挂着那束熟悉的、能融化所有疲惫的笑容。这位从吉林长春走出来的“90后”姑娘，捧着沉甸甸的奖杯，把“自强拼搏、守护少年梦想”的故事，讲给了全国亿万观众听。今天就让我们通过张超凡的故事，和张超凡一起《做更好的自己》！用新鲜出炉的感动中国人物颁奖典礼的热点新闻导入新课。。教授新课活动一：播放视频，拆解故事。【教师引导】“如果你是小时候的张超凡，突然被陌生人指着空袖子问‘你的手怎么没了’，你第一反应会是什么？你会躲起来再也不想和别人接触，还是像奶奶说的那样，试着接受自己的不一样，慢慢往好里走？”【学生回答，教师总结】请所有同学立刻伸出自己的右手，和身边前后左右的3个同学比比看，摸一摸对方的掌纹，看一看指节的长短，找找你们的手哪里长得一样，哪里不一样。比完后提问全班：“大家转了一圈，有没有找到两只完全一模一样的手？”等大家摇头后引出第一个核心知识点：连全世界几十亿人里都找不到两只完全相同的手，当然也没有完全相同的两个人，每个人的兴趣、性格、擅长的事，全都是独一份的。活动二：生活观察【阅读课本材料，学生讨论后发言，教师总结】由此可见，我们要尊重人和人之间的天然差异，顺着自己的特点成长，而不是硬把自己往别人的模子里套，这就是我们要努力做更好的自己的起点。也正是因为每个人都是独一无二的，因此我们终其一生都不是要成为某某某，而是要成为更好的自己。【课堂笔记】1.为什么要做更好的自己？（P12）①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己【教师过渡】我们现在终于搞懂了，我们本来就是独一无二的小烟火，根本不用非要凑上去比谁的烟花更亮。那接下来我们要学着转过身，好好看看自己身上发着光的地方，接下来我们就进入第二模块：欣赏接纳、完善自己。通过张超凡成长故事引导学生思考。教授新课活动三：喊学号夸夸大会游戏老师随机喊学号，被点到的同学要10秒内说出自己的一个优点，要是卡壳说不出来，全班同学就要一起接力，说出至少一个你眼中这位同学的闪光点。等几轮游戏下来大家笑着互相夸完之后，带着大家梳理知识点：欣赏自己从来不是觉得“全世界只有我最厉害”的孤芳自赏，而是看见自己的长处，看见自己认真对待事情的样子，看见自己愿意帮别人的好心，用这份自我认可推着自己继续往前走。【课堂笔记】2.如何欣赏自己？（P13）（1）欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。（2）欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等。（3）激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。活动四：超凡故事拆解因为与众不同的身体，张超凡也曾孤单而自闭，整天躲在灰暗的房间里，看着自己的空袖子发呆。她曾经悲伤地问奶奶，“奶奶，难道我不配拥有一双手吗？”而奶奶却告诉她说，“超凡，你值得拥有最好的，只要心中有阳光，只要肯坚持，肯付出，你就能拥有全天下最有力量的左臂。”在奶奶的鼓励下，她渐渐走出阴霾，接纳了自己的“残缺”，慢慢从封闭走向集体生活。如今张超凡戴上了智能仿生手，大大方方地出现在公众面前。【教师提问】从自闭到接纳，张超凡经历了怎样的变化？你是否也有一些缺点或缺陷，你能接纳自己的缺点吗？【学生发言，教师过渡】我们都说，接纳自己，是爱自己的第一步。不管天生的优势，还是略有不足的地方，都是我们自己的一部分，都需要接纳。但接纳是不是就等于完全认同呢？有这两种说法，大家一起来辩一辩。活动五：辩一辩教师组织学生活动后总结。接纳自己的全部，当然包括接纳自己的不完美、自己的过去，但是接纳不是躺平摆烂，而是抱着乐观的心态，用勇气慢慢把不满意的地方改成自己想要的样子。【课堂笔记】3.如何接纳自己？（P14）①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。活动六：超凡故事拆解张超凡创业之初，很多家长看到她的身体状况和年龄，质疑她作为校长的靠谱程度，几乎招不到学生，她也曾一度陷入自我怀疑。但她没有放弃，而是在家人的鼓励下，从第一个学生开始亲自授课，为少数学生量身定制专属教学计划，用实打实的教学成果获得学生和家长的认可，靠口碑传播逐步打开招生局面。同时她运用自己的演讲优势，积极开展千励志演讲活动，让品牌获得主流媒体关注，大幅提升了机构公信力；此外，她还每周抽出时间学习教育运营、创业管理相关的专业知识，弥补自己能力上的短板，事业也逐渐有了起色。【学生发言，教师总结】具体怎样完善自己呢，我们可以拆解成三个可落地步骤：第一步先把自己的长板拉得更长，把你本来就擅长的事做到最好；第二步用科学方法改缺点：先及时发现缺点是什么，把它具体说出来，从最容易改的小地方开始，改一点就给自己一个小奖励，改不动可以找朋友帮忙监督，还可以跟身边人公开承诺倒逼自己；第三步多向身边人学习、多看书、多去参加社会实践，随时随地给自己充电。制作“我的成长小卡片”，让大家当场写下：我要发挥的优点是什么，我想改掉的一个小缺点是什么，我最近想学会的新技能是什么，写完和同桌互换签上名字当见证。【课堂笔记】4.怎样不断完善自己？（P14）①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。活动七：超凡故事拆解回顾张超凡的完整成长时间线：从幼时学画画，考进大学，放弃保研回家乡办公益梦想课堂，上节目历练，当思政教授，推动科技助残项目落地，一步步从“自己翻山走出来”，变成“牵着成千上万残障伙伴的手一起往前走”，完成了人生的重大升华。随后引导大家接力分享：“先跟大家说说你的兴趣爱好是什么，比如我爱画画、我爱讲故事、我爱逗小朋友，接着想一想，你这个爱好除了自己玩，还能给身边人、给社区、给更多有需要的人带来什么帮助？”等大家分享完之后，顺着梳理发掘潜能的三个方法：第一先顺着自己的兴趣学东西，找到自己真正热爱的领域；第二多去参加不同的活动，看看身边的人、社会上的群体真正需要什么，找到适合自己出力的地方；第三多和小伙伴组队合作，一起把事做好，能力也会蹭蹭往上涨。最后给大家点透核心结论：做更好的自己从来不是只盯着自己的小进步，当你用自己的能力给他人、给社会带去帮助和福祉的时候，你就已经完成了最棒的自我超越，这是我们一辈子都可以去探索的成长课题。【课堂笔记】5.怎样发掘自己的潜能？（P14）①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域;②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间;③通过与他人合