小儿常见病症推拿

小儿常见病症推拿用双手守护孩子健康2026年内容导览01推拿基础认识小儿推拿的科学原理与操作前提02核心手法掌握常用推拿手法与关键穴位03病症调理常见病症的推拿调理方案04安全须知明确禁忌事项与操作规范01推拿基础认识原理，方能安心上手了解小儿推拿的作用机制与适用前提什么是小儿推拿小儿推拿是以中医理论为指导，通过特定手法作用于小儿体表穴位，以调节脏腑功能、疏通经络气血的外治方法核心原理2条小儿皮肤薄嫩、经络敏感轻快柔和的手法即可激发经气运行适用年龄2条6岁以下儿童效果最佳年龄越小反应越灵敏核心优势2条不打针、不吃药、无副作用孩子接受度高推拿前的必要准备充分准备是安全有效操作的前提环境准备室温保持在

24至26摄氏度，避免孩子受凉光线充足、空气流通、环境安静物品准备润滑介质：婴儿润肤油或爽身粉，减少皮肤摩擦干净的毛巾或隔尿垫人员准备操作者修剪指甲、洗净双手并搓热孩子情绪平稳时进行，饥饿或哭闹时不宜操作02核心手法手法到位，效果加倍掌握基础手法与常用穴位定位六大基础手法手法贵在轻快柔和，平稳着实操作顺序：一般

先上肢

后躯干，先轻后重手法操作要领主要作用推法拇指或食中指直推穴位清热、通络揉法指端或掌根吸定穴位旋转健脾、理气按法指端逐渐加力按压止痛、镇静摩法全掌贴腹环旋轻摩消积、运化捏法拇指食指对称捏拿皮肉健脾胃、提正气运法指端弧形或环形运动调和、缓急常用穴位定位找准穴位，是手法有效的关键穴位简易定位主治方向脾经拇指末节桡侧缘健脾益气肺经无名指末节螺纹面清泻肺热大肠经食指桡侧缘调肠止泻板门手掌大鱼际平面消食化积天河水前臂正中，腕至肘一线清热泻火足三里膝下约三寸，胫骨旁强壮体质定位时以孩子

同身寸

为参照，非成人体寸03病症调理对症施推，手到病缓分症讲解推拿调理思路与操作要点感冒发热调理疏风解表为先，分清寒热再施辨明寒热证型，选对手法与穴位，再辅以通用退热操作“体温超过

38.5摄氏度

或持续不退时，应及时就医”寒风寒感冒重点重点穴位：开天门、推坎宫、揉太阳辅以推三关温阳散寒，揉外劳宫补益热风热感冒重点清天河水、退六腑清热辅以开天门、推坎宫疏散风热通发热通用次数清天河水

300至500次，以皮肤微红为度遍数推脊自上而下，操作

3至5遍咳嗽推拿调理宣肺止咳，重在分型操作提示：咳嗽期间推拿宜轻宜缓，以孩子舒适为度阵咳剧烈或伴喘促者，不宜单用推拿，应尽早就医01分型一外感咳嗽清肺经无名指末节向指根方向直推揉膻中两乳头连线中点，揉

100至200次配合分推肩胛骨宽胸理气02分型二内伤咳嗽补脾经、补肺经各

200至300次揉足三里、捏脊培土生金摩腹顺气调理脾胃运化腹泻与便秘调理一补一清，方向有别辨证要点腹泻辨寒热：便稀色淡多寒湿，便臭灼热多湿热便秘多与积食相关，饮食调节须同步进行01案例一腹泻调理补大肠经：食指桡侧自指尖推向虎口摩腹逆时针方向，温中止泻揉龟尾止泻，捏脊增强脾胃02案例二便秘调理清大肠经：食指桡侧自虎口推向指尖摩腹顺时针方向，通腑导滞揉板门、运内八卦消积通便积食厌食调理消积导滞，健脾开胃通用良方——捏脊自尾骨向上捏至大椎，每日

3至5遍晨起操作效果最佳，长期坚持可强健体质01积食调理揉板门消食化滞，运内八卦宽胸理气掐四缝穴调畅三焦，每日操作

3至5遍摩腹顺时针，促进胃排空02厌食调理补脾经

300次，健运脾胃揉足三里、捏脊益气健脾避免进食前后半小时内推拿04安全须知安全第一，规范操作明确禁忌与注意事项，避免操作风险必须规避的禁忌症识别禁忌与识别手法同样重要禁忌分级管理：绝对禁忌禁止操作，慎用情况谨慎评估后再行操作01禁止操作绝对禁忌皮肤破损、感染、烧烫伤部位禁止操作骨折、脱位及急性软组织损伤初期出血性疾病或有出血倾向者高烧、抽搐、昏迷等急重症02谨慎评估慎用情况过饥过饱后30分钟内不宜推拿患有严重心、肝、肾等器质性疾病者孩子情绪极度抗拒时不可强行操作基本原则拿不准的情况，先咨询专业医师再决定是否操作操作中的安全规范规范在手，安全无忧温馨提示：推拿不能替代正规医疗，请务必在医生指导下进行操作规范单次推拿时长控制在

15至20分钟，每日1至2次手法力度以皮肤微红、孩子不哭闹为度推拿后注意避风，适量饮温水异常应对操作中孩子出现

哭闹不止，应立即停止并安抚推拿后皮肤出现明显破损或过敏反应，停止操作并观察原