2026中小学防溺水安全知识竞赛题库(附带答案)

2026中小学防溺水安全知识竞赛题库(附带答案)一、单项选择题（每题2分，共30题，共60分）1.全国中小学生预防溺水安全教育日是每年的哪一天？A.3月最后一周的星期一B.4月15日C.6月第3个星期日D.7月25日答案：A2.容易导致溺水事故发生的天气状况是？A.晴朗无风B.雷雨大风C.多云转晴D.秋高气爽答案：B3.下列哪项不是游泳前应该做的准备活动？A.进行充分的热身运动B.吃饱喝足，补充能量C.了解水域情况（水深、流速、有无漩涡等）D.检查自身身体状况答案：B4.发现同伴落水，自己不会游泳且周围无成人或救生设备时，最应该怎么做？A.立即跳入水中救人B.大声呼救，寻求成人帮助C.手拉手结成“人链”下水施救D.赶紧跑开去找人答案：B5.游泳时如果突然小腿抽筋，正确的自救方法是？A.用力蹬腿，试图游回岸边B.惊慌失措，大声喊叫C.深吸一口气，使身体漂浮，用手将抽筋腿的脚趾向身体方向扳拉，缓解后慢慢游回D.拼命挣扎，向岸边划水答案：C6.在水中游泳时间不宜过长，一般建议每次不超过多长时间？A.30分钟B.1小时C.2小时D.3小时答案：C7.以下哪种水域相对比较安全，适合在成人带领下学习游泳？A.野外水库B.无人看管的池塘C.有合格救生员的正规游泳场馆D.河流的缓流区答案：C8.关于“防溺水六不准”的内容，以下哪项描述是错误的？A.不准私自下水游泳B.不准擅自与他人结伴游泳C.不准在无家长或老师带领的情况下游泳D.不准到不熟悉的水域游泳E.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳F.不准不会水性的学生擅自下水施救G.不准在天气炎热时进行户外活动答案：G9.佩戴救生圈或浮具游泳时，应注意什么？A.可以到深水区冒险B.仍然需要在成人监护下进行C.可以长时间泡在水里D.可以和其他人打闹答案：B10.当不慎落入水中，身体应尽量保持什么姿态，以延缓体力消耗，争取救援时间？A.直立踩水B.仰面漂浮，口鼻露出水面C.快速划水D.蜷缩成一团答案：B11.在游泳过程中，如果感到体力不支或身体不适，应该怎么办？A.坚持游完预定距离B.立即停止游泳，上岸休息或呼救C.加快速度游向岸边D.靠在泳池边休息一会继续游答案：B12.以下哪项是溺水者可能出现的迹象？（多选变形，单选考核心特征）A.挥手呼救，大声喊叫B.头向后仰，嘴巴张开C.身体垂直，手臂向下压水D.在水中安静地漂浮答案：C13.对呼吸、心跳停止的溺水者进行岸上急救，正确的顺序是？A.人工呼吸—胸外按压—清理口腔异物—呼叫120B.呼叫120—清理口腔异物—开放气道—人工呼吸—胸外按压C.胸外按压—人工呼吸—呼叫120—倒水D.倒水—呼叫120—人工呼吸答案：B14.进行胸外按压时，按压的位置是？A.胸骨左侧B.胸骨右侧C.胸骨中下1/3交界处（两乳头连线中点）D.腹部正中答案：C15.对儿童进行心肺复苏，胸外按压与人工呼吸的比例是？A.15:2B.30:2C.5:1D.10:1答案：B16.将溺水者救上岸后，如果其有呼吸和心跳，但神志不清，应该如何处理？A.立即进行心肺复苏B.将其倒挂起来控水C.将其置于稳定侧卧位，保暖并等待救援D.用力摇晃其身体使其清醒答案：C17.以下哪种行为在泳池边是危险的？A.排队依次入水B.在指定区域跳水C.追逐打闹，推人入水D.听从救生员指挥答案：C18.在天然水域（如江河、湖泊）游泳，最大的安全隐患来自？A.水温过低B.水质不清C.水下情况复杂（暗流、漩涡、水草、淤泥等）且缺乏保护D.没有更衣室答案：C19.冬季滑冰时，如果冰面破裂落入冰窟，自救时不应采取哪项措施？A.大声呼救B.双脚踩水，用手臂攀住未破裂的冰面C.身体尽量靠近冰面边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使身体上浮，全身呈一条直线爬出冰窟D.试图从掉入的原路爬回答案：D20.救生员使用的救生浮漂（救生杆）递给溺水者时，应递给其什么部位？A.头部B.手臂C.救生浮漂的末端，让溺水者抓住D.背部答案：C21.游泳后，耳朵进水，下列哪种处理方法是错误的？A.将头偏向进水一侧，单脚跳动，使水流出B.用棉签伸入耳道内吸水C.用手掌紧贴耳朵，迅速松开，利用负压吸出D.侧躺，让进水耳朵朝下答案：B22.预防溺水，家长应该做到？A.让孩子独自去水边玩耍B.对孩子行踪做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容C.认为在浅水区就绝对安全D.给孩子套上游泳圈就可以离开答案：B23.在乘坐船只或进行水上活动时，首要的安全措施是？A.拍照留念B.立即穿上合适的救生衣C.跑到船头看风景D.在甲板上奔跑答案：B24.发现有人溺水，拨打急救电话时，最需要说清楚的信息不包括？A.溺水者的姓名和年龄B.准确的事发地点C.溺水者的人数及大概情况D.呼救人的联系方式答案：A25.在浴缸或水桶中，对婴幼儿构成溺水威胁的水深最低约为？A.5厘米B.10厘米C.20厘米D.50厘米答案：A26.关于“水母漂”自救法，描述正确的是？A.是一种快速游动的姿势B.吸气后全身放松，四肢自然下垂，像水母一样漂浮，需要换气时，双脚向下蹬，双手向下压，抬头换气C.只适用于会游泳的人D.必须在深水区使用答案：B27.在户外水域，看到哪种标志应绝对禁止下水？A.水深1.5米B.“禁止游泳”、“水深危险”C.可钓鱼D.风景优美答案：B28.剧烈运动（如长跑、打球）后，应该休息多久再下水游泳比较安全？A.马上就可以B.5-10分钟C.15-30分钟D.1小时以上答案：C29.溺水事故的高发时段通常在？A.上午10点前B.中午12点至下午2点C.下午放学后、节假日、暑假D.夜晚答案：C30.学习游泳的最主要目的是？A.参加比赛拿冠军B.掌握一项体育技能C.锻炼身体，更重要的是掌握一种重要的生存自救技能D.为了玩水更开心答案：C二、多项选择题（每题3分，共10题，共30分。全部选对得3分，选对但不全得1分，有错选得0分）31.以下哪些情况不适合游泳？（）A.患有心脏病、高血压等严重疾病B.饱食或空腹时C.饮酒后D.女生月经期间（使用卫生棉条且身体无不适，在卫生条件好的泳池可酌情考虑，但通常视为不适合）E.患有传染性皮肤病、结膜炎等答案：A,B,C,E（注：D项在严格安全知识竞赛中，常列为不适宜情况）32.在野外水域，可能遇到哪些直接危险？（）A.水温温差大导致抽筋B.水下暗流、漩涡C.水草、渔网缠绕D.被水中动物咬伤或蜇伤E.水质污染引起疾病答案：A,B,C,D,E33.关于“手拉手结链”下水救人，以下说法正确的有？（）A.这是一种有效的集体救援方式B.链条中任何一人脚下打滑或体力不支，可能导致多人落水，极易造成群死群伤C.只适用于水很浅（如膝盖以下）且底部坚固的缓坡水域D.是中小学生应该提倡的救援方法答案：B,C34.利用现场物品进行间接救援的方法包括？（）A.抛掷救生圈、浮板B.递送竹竿、树枝、衣服拧成的绳子C.利用空塑料瓶捆扎后抛给溺水者D.划船或使用其他漂浮物接近施救答案：A,B,C,D35.对溺水者进行心肺复苏（CPR）时，以下要点正确的有？（）A.按压频率为每分钟100-120次B.按压深度为成人至少5厘米，儿童约5厘米（或胸廓厚度的1/3）C.每次按压后要让胸廓充分回弹D.尽量减少按压中断的时间E.人工呼吸前要开放气道（仰头抬颏法）答案：A,C,D,E（B项：儿童按压深度约为胸廓厚度的1/3，对于一般儿童，大约5厘米，但表述为“约5厘米”不够精确，竞赛中常以“胸廓厚度的1/3”为准，但结合选项，A、C、D、E为明确正确项）36.游泳场馆应具备的安全设施包括？（）A.深浅水区有明显的标志和隔离带B.充足的救生圈、救生杆、颈套等救生器材C.至少配备有资质的救生员在岗观察D.广播系统和急救药品E.地面防滑处理答案：A,B,C,D,E37.家长带孩子在水边游玩时，应做到哪些安全监护？（）A.视线不离开孩子，专心看护B.手机放在一边，避免分心C.与孩子保持触手可及的距离D.提前教会孩子必要的安全知识和呼救方式E.了解现场救生员位置和急救设施答案：A,B,C,D,E38.预防溺水的“四牢记”内容包括？（）A.天气再热，不到河塘去降温B.水景再美，不到水中去感受C.水性再好，没有保障别下水D.别人再劝，不用生命去逞能E.同伴落水，不盲目下水施救答案：A,B,C,D（E属于“六不准”内容）39.游泳时如果遇到漩涡，正确的应对方法是？（）A.保持冷静，立即平卧于水面B.顺着漩涡的旋转方向快速游出C.如果无法摆脱，深吸一口气，潜入水下，从水底向外游出漩涡中心后再上浮D.逆着漩涡方向拼命挣扎答案：A,B,C40.关于救生衣（救生浮具）的使用，下列说法正确的有？（）A.必须根据体重选择合适的尺码B.要正确穿戴，系好所有扣带C.下水前应检查是否完好，浮力是否足够D.穿上救生衣就可以进行任何高风险水上活动答案：A,B,C三、判断题（每题1分，共20题，共20分。正确的打“√”，错误的打“×”）41.在游泳池的浅水区，可以放心地奔跑和打闹。（×）42.只要会游泳，就可以独自去野外水库游泳。（×）43.游泳抽筋多发生在脚趾、小腿、大腿等部位。（√）44.溺水过程很快，通常只有几十秒到几分钟。（√）45.溺水者都会拼命挥手、大声呼救。（×）46.将溺水者救上岸后，第一件事是倒出其腹内的水。（×）47.对无呼吸无心跳的溺水者，心肺复苏比控水更重要。（√）48.夏天天气炎热，可以直接跳入水中降温，非常爽快。（×）49.在不明水深和水下情况的水域，可以采用“脚先入水”的方式慢慢进入。（√）50.穿着牛仔裤等厚重的衣物落水，会增加游泳的负担和危险。（√）51.游泳后出现头晕、恶心、乏力等症状，可能是劳累所致，休息一下就好。（×）（可能是溺水后遗症或身体不适，需警惕）52.在船上走动时，为了保持平衡，应该集中在船的一侧。（×）53.发现同伴偷偷去水边玩，应该替他保密，不告诉老师和家长。（×）54.水上乐园有各种安全设施和救生员，所以绝对安全，不需要家长看管。（×）55.雷雨天气时，即使在室内游泳池游泳也是安全的。（×）56.进行人工呼吸时，吹气量越大越好，要看到溺水者胸廓明显隆起。（×）（应适度，看到胸廓起伏即可）57.可以在设有“禁止游泳”警示牌的水域附近钓鱼或玩耍。（×）58.泳镜、泳帽等游泳装备可以有效地保护眼睛和头发，但并非救生设备。（√）59.冬天在结冰的河面、湖面上滑冰，只要冰层看起来很厚就绝对安全。（×）60.学习防溺水知识，不仅是为了保护自己，也是为了在关键时刻能科学地帮助他人。（√）四、填空题（每空1分，共20空，共20分）61.预防溺水，要严格遵守“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人______游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到______的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准______水性的学生擅自下水施救。答案：结伴；不熟悉；不会62.溺水者常见的无声迹象包括：头可能______，嘴巴张开；头发可能盖在额头或眼睛上；眼睛空洞，无法聚焦；身体______，试图踩水但无法前进；试图翻身______。答案：后仰；直立；仰面63.心肺复苏的CAB步骤中，C指______，A指______，B指______。（新版指南顺序）答案：胸外按压；开放气道；人工呼吸64.对成人实施胸外按压时，按压深度至少______厘米，按压频率为每分钟______次。答案：5；100-12065.利用衣物制作简易救生绳时，可将衣服的______和______连接起来，拧成绳状抛给溺水者。答案：袖子；下摆（或类似部位）66.游泳前应充分做好______活动，如伸展四肢、活动关节，时间约为______分钟。答案：热身；10-1567.水上遇险求救的国际通用信号是：手臂向身体两侧______，反复上下摆动。答案：伸直68.家长监护孩子时要做到“四知道”：知道孩子______；知道孩子______；知道孩子______；知道孩子______。答案：去哪里；和谁去；去干什么；什么时候回来五、简答题（每题5分，共4题，共20分）69.简述在游泳时如果遇到体力不支或抽筋，应如何正确应对和自救？答案要点：1.保持冷静，切勿惊慌。2.立即停止游泳，改为仰面漂浮姿势，口鼻露出水面。3.如果是抽筋，深吸一口气，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向身体方向拉拽，同时按摩抽筋部位，缓解后慢慢游回岸边或呼救。4.如果是体力不支，利用漂浮节省体力，举手示意求救，等待救援或利用波浪、水流缓慢向岸边移动。5.始终以保存体力、维持呼吸为第一原则。70.发现有人溺水，作为未成年人，你应该遵循怎样的施救原则和步骤？答案要点：施救原则：优先保证自身安全，提倡“间接救援、呼叫救援、团队救援”。步骤：1.立即大声呼救，寻求周围成人帮助。2.迅速拨打110、120等急救电话，清晰说明地点和情况。3.寻找并利用身边的救生器材（救生圈、竹竿、树枝、绳子、空塑料瓶等）进行间接救援，抛给或递给溺水者。4.绝对不要盲目下水施救，也不要多人手拉手下水。5.在确保自身绝对安全且有能力的前提下，可考虑划船、使用浮板等工具靠近施救。71.简述对溺水者进行岸上基础生命支持（心肺复苏）的主要流程。答案要点：1.评估环境安全，将溺水者移至安全平坦处。2.判断意识与呼吸：轻拍重唤，观察胸腹部有无起伏（5-10秒）。3.如无反应且无呼吸或仅有濒死喘息，立即呼叫他人帮助并拨打120，取来AED（如果有）。4.开始心肺复苏：进行30次胸外按压（位置：胸骨中下1/3；深度：至少5cm；频率：100-120次/分）。5.开放气道（仰头抬颏法），清理口腔异物。6.给予2次人工呼吸（每次吹气约1秒，看到胸廓起伏即可）。7.以30:2的比例持续进行按压与通气，直到患者恢复呼吸心跳、专业救护人员到达或现场环境变得不安全。如有AED，应尽快使用。72.除了“六不准”，中小学生还应从哪些方面加强自身防溺水意识和能力？答案要点：1.主动学习并熟练掌握游泳技能。2.学习并练习水中自救技能（如水母漂、踩水等）。3.了解不同水域（泳池、江河、海边）的潜在风险和特点。4.掌握基本的水上安全知识和急救常识。5.外出活动，特别是涉水活动，必须提前告知家长并获得同意。6.在同伴中互相提醒和监督，遵守安全规定。7.提高风险辨识能力，对危险水域和危险行为有警觉性。六、案例分析题（每题15分，共2题，共30分）73.案例描述：暑假某日下午，小学生小明（不会游泳）和小强（自认为会游泳）瞒着家长，偷偷跑到村外一个废弃的采沙坑边玩水。该水坑岸边陡峭，水深不明，立有“水深危险，禁止游泳”的警示牌。小强脱了衣服就跳入水中，并向小明炫耀。小明在岸边看得心痒，也脱下鞋袜，坐在岸边把脚伸进水里玩。突然，小强在水中大叫一声“抽筋了！”，随后开始挣扎扑腾，身体时沉时浮。小明吓坏了。问题：(1)小明和小强在此事件中分别违反了哪些防溺水安全规定？（至少各列出两条）（4分）(2)此时，小明正确的做法应该是什么？（请列出具体步骤）（6分）(3)这个案例给我们哪些深刻的教训？（5分）答案要点：(1)小明：①私自下水（在岸边玩水也属于涉水危险行为）；②到无安全设施、无救护人员的水域（废弃采沙坑）；③在无家长带领的情况下到水边。小强：①私自下水游泳；②到不熟悉、无安全设施、无救护人员且有明确禁令的水域游泳；③在无家长带领的情况下游泳；④盲目自信，准备不足（未热身、独自下水）。(2)小明正确做法：①保持冷静，不要惊慌，更不要自己下水救人。②立即大声呼救，尽可能引起远处行人或村民的注意。③迅速寻找周围可用的救援物品，如长树枝、木棍、空塑料瓶等，趴在地上（防止被拖入水）递给或抛给小强。④如果周围有手机，立即拨打110、120求救，清晰说明“XX村废弃采沙坑有人溺水”。⑤在救援过程中，持续大声鼓励小强，指导他尽量放松，尝试漂浮。(3)教训：①必须严格遵守“防溺水六不准”，特别是不能私自到危险水域。②警示牌是重要的危险提示，必须敬畏和遵守。③不要高估自己的游泳能力，野外水域风险极大。④未成年人同伴之间要互相监督和劝阻危险行为，不能盲从。⑤掌握正确的应急求救和间接救援方法至关重要，能避免更大悲剧。74.案例描述：周末，张老师带领班级学生到有合格救生员的正规游泳馆上游泳实践课。学生小丽在深水区练习时，突然动