2026 年国庆节假期行路避险班会课件

安全出行主题班会2026年国庆节假期行路避险班会课件出行·乘车·涉水·自救2026年9月课程导览01假期出行看形势认识双节高峰，看清身边风险02路上避险守规则交通乘车底线，条条要记牢03涉水防拐不冒险远离溺水陷阱，警惕陌生人04遇险自救有办法会报警会求助，科学保安全05平安假期我承诺把守则带回家，做安全小卫士假期出行看形势人潮车流里，安全是第一课双节叠加出行集中，先看清风险再出发01国庆中秋相连，先看清假期两个假期仅隔

3个工作日“人多、车多、路远，正是最容易出问题的时候，先看清假期节奏再出发。”国庆节10月1日至10月7日，共

7天中秋节9月25日至27日，共

3天高速免费政策通行7座及以下小型客车高速免费通行，时段为

10月1日0时至10月7日24时高峰假期时间长、出行出游集中，公路、铁路、机场都将迎来客流高峰。双节出行集中，客流有多旺出行方式假期动态关键数据民航预计执行客运航班

21.9万

班次旅客运输量约

3102.3万

人次铁路长三角预计发送旅客

5400万

人次10月1日预计

440万

人次自驾深圳9月30日单日离深车流预计突破

110万

辆—假期出行规模大，交通压力明显高于平时客流越大，越要听指挥、守秩序、留出提前量出行风险有规律，时段要避开“风险有规律，避险有章法。记住高峰时段，也记住自己的底线。前两日事故约占七成，出发越急越容易出事较大事故近八成

集中在

1至6时、10至15时

两个时段三大主要诱因源头风险识别酒驾醉驾假期聚餐聚会后，切记勿驾。疲劳驾驶长途出行，合理安排休息。分心驾驶驾驶途中，专注前方路况。02路上避险守规则规则记心间，路上才平安交通乘车守底线，条条都是护身符学生出行，先守住交通底线路上少一分冒险，回家就多一分安心。安全没有捷径，只有底线01规范走路怎么走走人行道，过马路走斑马线，不闯红灯、不翻越护栏不在马路上追逐打闹、玩手机、戴耳机听音乐02警惕远离盲区不在停车场、大货车转弯区域附近玩耍车辆有盲区，司机看不见你，就不要站在车边还有一道红线要守——骑车年龄12周岁骑自行车16周岁骑电动车乘车全程系好安全带无论前排后排，无论路程长短，上车第一件事就是系好安全带防护装备不是形式，是关键时刻的保命线未使用安全带28.5%伤亡人员中占比未佩戴安全头盔61.9%伤亡人员中占比骑车戴头盔，坐车不探身戴好头盔骑乘摩托车、电动自行车必须佩戴安全头盔，系紧扣带系安全带乘小汽车全程系好，前排后排都要系坐安全椅儿童乘车使用安全座椅，不坐副驾驶不探身外不把头、手伸出车窗外，不在车内随意走动右侧下车下车前先看后方来车，从右侧车门下车戴头盔、系安全带，是把安全牢牢扣在自己身上。自驾出行，出发前做三件事出发前多花十分钟，路上少十分险。检查车辆状况重点看轮胎气压与磨损、刹车系统、灯光系统、雨刮器、机油和冷却液备好三角警示牌、灭火器、急救包，放在易取用位置规划路线和时间提前通过导航了解路况，避开施工路段和易拥堵路段尽量错峰出发，长假最后一日返程避开16时至18时高峰确认保险有效检查交强险和商业险是否在有效期内高速行车三大危险动作2026年6月1日起疲劳驾驶认定规则已将车载监测的闭眼、点头、打哈欠数据列为证据不酒驾醉驾80毫克血液酒精含量/100毫升血液酒精含量达

80毫克/100毫升

以上即属醉驾醉驾出事故，商业三者险通常免赔不疲劳驾驶4小时连续驾驶上限连续驾驶超

4小时

未停车休息，即属疲劳驾驶或停车休息少于

20分钟，同样违规不分心驾驶几十米一秒钟分神驶出看导航、接电话、吃东西都是分神行为高速上一秒钟分神，车辆已驶出

几十米三个动作不改，三类事故不来特殊天气与路段怎么走看不清楚就慢下来，走不确定就先停下。雨天降低车速·加大车距降低车速，保持安全车距，开启雾灯和示廓灯。雾天视距不足·谨慎停靠开启雾灯和危险报警闪光灯，必要时驶入服务区或驶离高速等待雾散。夜间降速·控距·亮尾牢记降速、控距、亮尾，会车时及时切换近光灯。隧道提前减速·开灯通行进入前减速并开启车灯，隧道内不变道、不超车。桥梁警惕横风·握稳方向注意横风，双手握稳方向盘。农村道路路口减速·观察通行经过村镇路口提前减速，注意观察两侧来车和行人。不坐黑车，远离危险车辆多问一句、多等一会儿，比省几分钟更重要。五条拒乘要点5项不坐黑车不乘坐无资质黑车、非法营运包车和超员车辆不搭陌生人不搭乘陌生人车辆，不轻信顺路捎一程的说法记下车牌乘车记下车牌号，把行程及时告诉家人原地等候与家人走散时站在原地等候，向穿制服的工作人员求助不占应急道在高速上不随意占用应急车道，那是生命通道涉水防拐不冒险危险藏在水面下，也藏在笑脸后远离危险水域，警惕陌生人搭讪03这些地方再凉快也不能下水看起来平静的水面，往往暗藏致命危险野外水域水下可能有漩涡、暗流、淤泥、水草和尖锐物没有专业救生人员无人看管的泳池救生设备可能缺失救生员配备不足或不在岗水边活动追逐打闹、捡拾物品、钓鱼摸虾同样危险岸边湿滑易失足未开发区域不前往未开发开放的山野、峡谷、滩涂等区域探险打卡防溺水牢记六不准六条禁令，条条保命六不准背下来，更要做到位，守住这条生命底线六不准·条条保命6条禁令1.不私自下水游泳未经允许，绝不独自下水，避免无人看护发生意外。2.不擅自与他人结伴游泳结伴下水风险难控，须经家长同意并由成人陪同。3.不在无家长或教师带领的情况下游泳无成人在场监护，一律不下水，杜绝侥幸心理。4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳危险水域缺乏救援保障，遇险难以及时施救。5.不到不熟悉的水域游泳水情不明暗流难测，熟悉水域才更安全。6.不擅自下水施救发现有人溺水，立即呼救，切勿盲目下水。溺水有多危险我国每年约5.9万人死于溺水溺水是青少年意外伤亡的头号杀手，多数发生在无人看护时溺水死亡人群构成95%以上未成年人·溺水死亡的主体人群不足5%其他人群溺水死亡人群构成未成年人约

95%

以上其他人群不足

5%请爸爸妈妈做到四知道把监护责任交给家长，用四知道补齐看护环节的缺口知去向知道孩子去了哪里知同伴知道孩子和谁在一起知活动内容知道孩子在做什么知归家时间知道孩子几点回家警惕陌生人，防拐防骗不轻信、不跟走、不隐瞒，是防拐防骗的三把锁。守住家门防入侵不给陌生人开门独自在家时，不轻易开门。不透底不透露家中只有自己一人。遇到纠缠求助跑向人多处跑向人多的地方或就近的商店、银行。大声呼救大声呼救，引起周围人注意。牢记电话报警牢记父母电话牢记父母电话，以备必要时联系。110报警电话牢记

110

报警电话，果断求助。野外游玩不玩火，饮食要注意“玩得开心，也要吃得安心、玩得安全。”“玩得开心，也要吃得安心、玩得安全。”防火要记牢不在野草茂密、树叶堆积区域吸烟、烧烤或使用明火不随意丢弃火种，离开时确认火源彻底熄灭发现森林草原火灾，及时躲避到安全地带并拨打12119饮食要注意购买食品查看生产日期、保质期、配料表不食用变质、过期、有异味的食物不采摘、不食用不认识的野果野菌遇险自救有办法会求救会自救，关键时刻能救命记住报警电话，掌握科学自救法04这些报警电话要记牢电话号码用途110报警求助120医疗急救119火灾报警12119森林草原火警12122高速公路救援12350安全生产举报投诉自己落水了怎么自救冷静，是落水后最有效的自救工具。保持冷静，落水后第一件事就是控制恐慌，再按步骤自救不要挣扎过度挣扎会加速体力消耗和身体下沉仰头露口鼻放松身体，头部向后仰，保证口鼻露出水面大声呼救及时发出声音，引起周围人注意抓住漂浮物木板、塑料瓶等，紧紧抓住耐心等待救援抽筋自救小腿抽筋时，用手向身体方向扳脚掌，同时大声呼救同伴落水，科学施救未成年人严禁下水施救，不盲目跳水、不手拉手施救，避免多人伤亡科学的施救，远比冲动下水更能守护生命——牢记四步，冷静行动。会呼救、会抛物，才是最勇敢也最正确的施救。第一步大声呼喊大声呼喊第一时间大声呼喊，寻求周边成年人帮助。第二步报警求助报警求助立刻拨打

110、120

报警求助。第三步抛物施救抛物施救就近寻找竹竿、树枝、绳子、救生圈、空塑料瓶等物品，抛给溺水者，让其抓住后拖拽上岸。第四步降低重心降低重心救人时俯身趴下、降低重心，防止被拉入水中。发生交通事故怎么办用十二字警句拆解事故现场处置顺序，降低二次事故风险交通事故处置十二字警句：车靠边、人撤离、即报警1第一步

车靠边打开双闪灯三角警示牌放置于车后

150米至200米

处2第二步

人撤离人员迅速撤离至护栏外安全地带不在车内和行车道内停留3第三步

即报警高速公路上拨打

12122

救援电话求助先保护人，再处理车，顺序错了就危险。人多拥挤，防踩踏要记牢人群里最大的危险，是慌乱。人多的地方不慌张，脚下留稳、脚步放慢，安全出口先看清。提前留心，从容应对3项进场所先留意安全出口和疏散通道位置遇人流听从工作人员疏导，顺人流方向走，不逆行、不拥挤不弯腰不捡东西、不蹲下系鞋带，防止被人流推倒危急时刻，护好自己2项若摔倒尽量侧躺蜷身，双手护住头颈有险情第一时间撤离危险地带，不围观险情平安假期我承诺把安全带回家，做自己的守护者牢记守则，平安度过快乐假期05假期安全守则速览以口诀式清单收束全课，方便学生记忆与自查出行守规则，乘车系好安全带，骑车戴好头盔涉水不到危险水域玩水，见到有人落水先呼救防拐不跟陌生人走，不吃陌生人给的食物居家不玩火、不乱动电器，注意消防安全应急记住报警电话，遇险保持冷静，先护己再求助守则不在多，在于每条都做到。我的假期安全承诺一句承诺，一份责任，一个平安的假期。我承诺五项安全约定第1条外出时告诉家长去哪里、和谁去、几点回第2条过马路走斑马线，不闯红灯，不在马路上追逐打闹第3条见到有人落水，大声呼救，绝不盲目下水第4条不轻信陌生人，不搭乘陌生人的车第5条遇到危险先保护自己，及时拨打报警电话把安全带回家你今天记住的每一条，都可