2026 年国庆节平安出行欢度国庆课件

平安出行欢度国庆2026年国庆假期出行安全知识普及2026年课程导览01假期出行总览假期安排与出行背景02交通风险识别事故数据与风险时段03自驾安全防范车况检查与驾驶规范04恶劣天气应对雨天雾天驾驶要诀05人身财产安全防诈骗防盗与消费陷阱06应急文明出游应急处置与文明欢度01假期出行总览平安是回家最近的路中秋高速不免费国庆免费免费判定看出口，ETC出行要分清两节时间先记清中秋：9月25日至27日，共3天，高速不免费国庆：10月1日至7日，共7天，七座以下（含七座）小型客车免费通行两节之间仅隔9月28日至30日三个工作日，拼假连休将加剧车流集中免费判定看出口以车辆驶离收费站收费车道的时间为准，而非进站时间——不必在收费站前排队等零点。ETC通行提醒人工通道上高速的车辆，尽量不要从ETC出口下：因无入口信息，栏杆机不会抬杆，只能折返人工车道驶出。跨区域流动将近24亿人次先看清出行规模，才能理解后续风险从何而来。全社会跨区域人员流动量预计

23.6亿

人次自驾出行

18.7亿

人次，占比近八成出行总量出行规模全社会跨区域人员流动量预计23.6亿人次自驾出行18.7亿人次，占比近八成出行结构三流叠加返乡流、探亲流、旅游流三流叠加长途跨省游、赏秋自驾游、网红打卡游交织公路客运、旅游客运、租赁包车、自驾全面增多学生出行人人身处其中学生无论随家人自驾返乡、跟团出游还是结伴短途，都身处同一股车流人流之中。02交通风险识别数据背后，是每一次侥幸的代价假期最后一日事故最集中规律指向明确——返程赶路与午后至傍晚，恰是风险叠加的节骨眼。高危节点2个事故集中时段返程高峰与上午出行叠加，风险最高假期最后一日事故量占假期总量

21.6%，返程集中推高风险上午9时至12时事故量占

23.4%，为全天最集中时段次高峰1个次高峰时段晚高峰返程，事故多发时段假期前一日晚高峰15时至19时

多发提醒1条出行建议返程不抢时间，安全第一错峰出行跟随家人出行时，可提醒家长错开最后一日与上午高峰，返程不抢时间违法变道让行占事故近四成事故不是运气差，而是具体违法。不戴头盔、闯红灯穿马路的侥幸，代价可能是生命。先看结论：36.9%

的事故由“未按规定让行、违法变道”引发近三年中秋国庆假期数据统计让行规则记心间，变道之前先观察。违法变道主因之首未按规定让行、违法变道引发的事故占

36.9%。超速翻倍风险陡增2025年中秋国庆假期，超速致祸起数同比上升

136.8%。非机动车同样高危不可忽视近三年假期日均涉非机动车及行人事故

400余起。非机动车闯红灯、超速、未按规定让行引发的亡人事故占全部亡人事故的

30.4%。高速流量达平日两倍以上流量陡增2.1倍国庆假期高速日均流量约为平日2.1倍2.3倍10月1日峰值可达2.3倍珠三角长三角京津冀成渝多车相撞更致命24.4%三辆以上相撞事故死亡人数占高速事故24.4%↑5.6个百分点比平日高出5.6个百分点未保持安全车距疲劳驾驶超速农村道路风险叠加违法超员·违法载人面包车违法超员、轻型货车和三轮车违法载人风险高群死群伤搭乘此类非载客车辆极易酿成群死群伤三秋农忙03自驾安全防范出发前的十分钟，胜过路上的十分险出发前给爱车做全面体检基础三查出发前的第一道保险转向无卡顿异响制动灵敏润滑油量与油质正常轮胎绕车一圈四步扫一眼，排除爆胎隐患①胎侧鼓包开裂②胎面钉子异物③花纹磨平——高速爆胎极其危险液位两条底线守住下限，远离高温抛锚底线一机油没过

MIN

圆孔下限底线二防冻液不低于储液壶

MIN

标线，缺液补原厂灯光逐一点亮每盏灯都是给后车的安全信号刹车灯、左右刹车灯、高位刹车灯都要正常高位灯不亮，后方大货车难以及时察觉制动应急装备与证件一样不能少出发前列成核对清单，逐项打钩，全家出行更踏实。装备三件套2项灭火器、三角警示牌合格配备，警示牌放于应变时便于取用位置急救包、备胎及换胎工具按需补备证件三样3件行驶证、驾驶证、车辆保险单均在有效期内新手硬要求上高速须有3年以上驾龄老司机陪同指导连续驾驶四小时必须休息出发前保证充足睡眠，杜绝熬夜赶路，摒弃"撑一撑就到了"的侥幸心理。硬性红线2条连续驾驶不超过4小时

必须停车休息停车休息至少20分钟

以上，缓解疲劳再出发轮换策略1条同行有持驾照人员时每人连续驾驶不超过

3小时

及时换人两个高发时段2条午后14时至16时易犯困时段，饭后血糖升高，注意力下降凌晨

2时至5时身体在报信的时段。出现眼皮发沉、走神、记不清刚过几个路口，立即休息喝酒不开车隔夜酒也不行风险数据风险数据近3年国庆中秋假期酒驾醉驾肇事风险较平日显著升高2025年中秋国庆假期上海日均涉酒交通事故起数同比上升

3.3%隔夜酒误区误区睡一觉≠酒精代谢完毕次日呼气检测仍可能测出酒精只要出车一滴都不能碰安全带安全带机动车驾乘人员（含后排乘客）全程规范系好安全带事故中最基础也最有效的保命措施系好安全带，关键时刻保命频繁变道加塞是事故温床安全并线先判断后视镜车距大于6米（后车约占后视镜三分之一）：可安全并线3到6米（约占二分之一）：加速谨慎并线小于3米（占满屏或仅见部分）：禁止并线确认安全后，提前5秒开启转向灯，打灯后直行一两秒、小角度慢转方向；后车逼近就立即放弃。变道完成后关闭转向灯，10秒内不要连续变道。临近高速出口要提前变道；错过出口切勿急刹车或倒车，应到下一出口驶离。应急车道是生命通道合法占用应急车道仅两种：车辆故障、发生事故。拥堵时当"超车道"抢行，既受处罚，更可能延误救援。占用应急车道，堵住的是别人的生路01事故处置九字诀车靠边车辆移至应急车道，避免阻断行车道人撤离人员迅速转移到护栏外安全区域即报警拨打报警电话，说明位置与情况车辆处置要点能移动开双闪移入应急车道来车方向

150米外

设警告标志，反光面朝向来车不能移动持续开危险报警闪光灯人员立即撤到护栏外，勿在车内外逗留爆胎紧握方向忌急踩刹车国庆出行·爆胎处置—遇爆胎勿惊慌，紧握方向、缓踩刹车是保命第一步爆胎处置关键第一步处置要点紧握方向盘轻柔微调忌猛打方向忌急踩刹车车速渐降、车身平稳后，轻转驶入安全区域；车后规定距离设警示标志，防二次事故。自燃识别与撤离先识别·再处置闻到焦糊味、塑料燃烧味，或见机舱缝冒黑烟白烟，即可能自燃。立即开双闪与示廓灯轻踩刹车缓慢靠边停稳后拉紧手刹、关闭点火开关人员迅速撤离小火用灭火器扑救火势大果断拨打救援电话人先撤到安全地带，永远第一位04恶劣天气应对降速、控距、亮尾，六个字保平安雨天牢记降速控距亮尾雨天驾驶记住六个字：降速、控距、亮尾。返乡或出游途经这些路段，更要提前关注天气。降速路面湿滑时制动距离明显变长，车速必须放慢。控距跟车距离比平时翻一倍，留足刹车空间。亮尾把尾灯亮起来，让后车能看见你。突遇团雾禁开远光限速驶离雾天行车三原则：限速、灯光、操作。限速三档按能见度分级能见度对照<200米≤60公里<100米≤40公里<50米≤20公里能见度越低，车速越慢；能见度不足

<50米

时，请

尽快驶离高速。灯光误区禁开远光应当开启雾灯近光灯示廓灯禁开远光——远光被雾反射，眼前一片白屏。正确操作稳·刹·靠稳住方向连续点刹减速靠右保持车距禁急刹、禁车道停车高原昼夜温差需备足衣物区域旅行提醒：高原与林区各有讲究。青海高原一日可遇四季：放缓行动——不跑跳、不饮酒、避免长时间热水澡；持续剧烈头痛、胸闷呕吐应及时就医。自驾须提前规划路线、下载离线地图、备好物资与车辆。黑龙江北部林区大兴安岭、黑河、伊春等地气温偏低、天气多变：备防风保暖衣物与防滑鞋具；山区背阴路段、桥梁易现隐形结冰。行前准备不能只看出发地天气，目的地为山区、高原或北方林区时，须把上述区域性提醒一并纳入。05人身与财产安全不贪小便宜，不上大当航班改签与ETC短信都是骗局警惕两类短信诈骗：改签与认证。航班改签骗局骗子冒充航空公司客服，以航班取消为由发短信或打电话，诱导点击链接办理改签退票并索要银行卡信息，点击即可能下载恶意软件导致盗刷。ETC认证失效骗局不法分子发短信诱导点击链接，输入银行卡信息完成所谓“认证”。统一防范原则收到任何改签、认证类信息，务必通过官方客服电话或购票平台核实，不点陌生链接。ETC官方不会通过短信推送认证链接。凡是催着你在短信链接里填卡号、验证码的，基本都是陷阱。低价门票与超低价团背后有坑便宜没好货，在旅游消费里尤其成立。Q超低价团有什么套路？A

社交平台引流后，行程塞满购物点强制消费，或收款后直接失联；"政府补贴游""小众秘境全包游"多为夸大宣传、虚假引流。Q山寨门票有什么风险？A

二手平台兜售高仿票，付款后被拉黑或收到无效票。便宜没好货，在旅游消费里尤其成立。四条避坑守则参团先核验旅行社经营资质、签订规范合同对价格明显偏低的团保持警惕购票只走景区官网、官方APP或正规平台不私下转账刷单代练交友皆是诈骗套路核心防线只有一条：涉及陌生账户转账的请求，一律核实、一律警惕，不点击陌生链接、不下载陌生APP。核心防线只有一条：涉及陌生账户转账的请求，一律核实、一律警惕，不点击陌生链接、不下载陌生APP。刷单返利先给小额返利获取信任，再诱导大额刷单，最终以“解冻金”等理由继续骗钱。任何形式的刷单都是违法的。游戏交易与代练利用学生账号多、爱交易的特点，以私下交易更便宜为由诱导绕过正规平台先付款，付款后即拉黑。网络交友趁假期“催婚”压力，装作嘘寒问暖赢得信任，再诱导投资或赌博。人群密集处看紧随身财物财物看紧景区、商场、车站等人群密集处，随身财物与身份证件要贴身保管。防盗防骗意识同步提高。链接别点不点击陌生链接、不扫描来源不明的二维码。景区门口"扫码送礼"可能窃取个人信息。住宿选正规选择资质合规的正规酒店或旅游民宿，不轻信"准星级""同级替代"等虚假话术。入住后第一时间熟悉安全出口、疏散通道和消防设施位置。杜绝卧床吸烟、私拉电线。乘车守底线不乘坐无资质黑车、非法营运包车和超员车辆。全程规范系好安全带。06应急与文明出游平安出发，文明归来高风险项目量力而行勿冒险正规项目先自评参加高空、高速、水上、潜水、探险等高风险项目前，仔细阅读项目提示，结合自身年龄和身体状况量力而行严格遵守安全操作规范，听从工作人员指引量力而行野景点一律不碰严禁擅自进入景区未开发、未对外开放区域，以及无人山野、原始林区、偏僻滩涂、废弃景点等缺乏安全保障的地方不私自组织或参与野外徒步、深山露营、峡谷穿越、无人区探险等违规活动严禁进入打卡点警惕出事高发很多打卡拍照点