2026年秋冬季季节性流感防控 公共场所管理者居家护理要点健康教育课件

2026年秋冬季节性流感防控公共场所管理·居家护理要点·健康教育2026年课程导览01认清流感科学认知与常见误区02传播与防护传播途径与个人防护03公共场所防控消毒通风与监测职责04居家护理要点患者照护与家庭消毒05疫苗与免疫接种政策与重点人群06行动与展望凝聚共识守护健康01认清流感流感不是重感冒，科学认知是防控第一步流感不是普通感冒维度普通感冒流感起病较缓急发热低热为主高热39–40℃，伴畏寒、寒战全身症状轻肌肉酸痛、乏力、头痛明显呼吸道症状鼻塞、流涕、打喷嚏为主相对较轻病程5–7天可自愈较长，可并发肺炎、心肌炎流感由流感病毒引起，属急性呼吸道传染病；部分患者还伴咽痛、咳嗽、恶心、呕吐、腹泻。

常见误判：把流感当普通感冒扛一扛，延误干预窗口。

正确做法：先辨清两者差异，再决定应对级别。当前流行毒株与趋势当前我国流感总体处于上升阶段，甲型H3N2亚型占比超过95%，少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。10月至11月爬升期校园人员密集，病毒活跃度快速走高流感活动自秋季开学后逐步抬升，进入流行前期。12月至次年1月全年流行高峰室内密闭环境增多，传播速度达到顶峰冬季低温叠加室内聚集，为全年防控关键窗口。次年2月至3月疫情缓慢回落假期结束、气温回升，传播强度逐周下降流行季收尾阶段，仍需关注散发病例与返校聚集。流感的危害不容轻视01临床表现并发症不止肺炎多数患者以发热、头痛、肌痛起病，体温可达39–40℃。除肺炎外，还可累及神经系统、心脏、肾脏，甚至引发休克。02高危人群重症有明确高危人群老年人、5岁以下儿童、慢性病患者、孕妇及免疫功能低下者上述人群更易进展为重症。03全球数据·WHO全球负担触目惊心季节性流感每年导致300万–500万重症病例29万–65万呼吸道疾病相关死亡04经济负担经济代价同样沉重门诊患者人均总经济负担801–1320元住院患者人均总经济负担9832–23833元02传播与防护切断传播链，从每一次洗手和通风开始三条传播途径要认清主要传染源流感患者与隐性感染者1–4天潜伏期（平均2天）潜伏期末至急性期均有传染性传播要点飞沫、接触、气溶胶三种途径均需阻断病毒进入人体飞沫传播说话、打喷嚏、咳嗽产生的呼吸道飞沫1米以内传播距离接触传播含病毒飞沫沉积于门把手、桌面、手机等表面手触摸后接触口鼻眼黏膜病毒经黏膜进入人体气溶胶传播人群密集、空间密闭或通风不良场所病毒可能以气溶胶形式传播个人防护核心动作三条传播途径对应四个核心动作，逐项落实即可切断传播链。勤洗手、戴口罩、捂口鼻、留距离，四件套防住三条传播链。规范佩戴口罩进入医院、商场、地铁等人员密集场所时佩戴医用口罩，完全遮盖口鼻；潮湿或污染后及时更换。勤洗手肥皂或洗手液配合流动水冲洗，时长不少于20秒；饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏后务必执行。注重咳嗽礼仪用纸巾或肘窝遮挡口鼻，不用手掌；用过的纸巾及时丢弃。保持社交距离避免前往人群密集、通风不良的场所，必须前往时与他人保持1米以上距离。通风是低成本高效防护勤洗手、戴口罩、捂口鼻、留距离，四件套防住三条传播链通风是降低室内病毒浓度最简便、几乎零成本的手段操作标准每天开窗

2至3次，每次不少于

30分钟，形成室内外空气对流选外界空气质量较好时段；老人儿童适当添衣，防止受凉致免疫力下降冬季温差大时可缩短单次时长、增加频次，避免开窗着凉密闭场所替代方案通风条件不良时，使用机械通风或循环风空气消毒机辅助改善空气质量。免疫支撑规律作息、充足睡眠同样重要，成人每天保证

7至8小时睡眠，让免疫系统有效充电。03公共场所防控科学消毒与规范通风，是场所管理者的第一责任公共场所防控的总体原则公共场所防控的总体原则：预防为主、科学防控、分类指导、协同应对分级防护分类施策普通区域：每日清扫，自然通风至少

2次；预防性消毒每周至少

1次感染风险区域：增加消毒与通风频次，必要时启用空气消毒净化设备高频接触表面重点部位门把手、开关、电梯按键等，每天清洁擦拭可用

84消毒液

或

75%乙醇

擦拭消毒安全操作规范执行含氯消毒剂喷洒、紫外线灯照射须在无人条件下进行，或做好个人防护学校与托幼机构防控

核心风险儿童是传播放大器感染率可达

20%–30%，高发季甚至

50%，排毒时间比成人更长。日常·无症状时无症状时教室每日通风

2–3次，每次不少于

30分钟课桌、楼梯扶手、门把手用

250–500mg/L

含氯消毒剂擦拭，或季铵盐类、醇类消毒剂

出现疫情时出现流感样病例时加强通风频次；地面墙面用

500mg/L

含氯消毒剂喷洒，高频接触面同浓度擦拭口鼻分泌物污染处先清洁去污，再消毒处理

监测与报告监测与报告强化晨午检与因病缺课追查登记发热、流感样病例短期异常增多，立即报告主管部门和疾控中心流行季酌情减少大型室内集体活动养老机构的精细化管理空气开窗通风为主，每日至少

2次、每次

15–30分钟通风不良时用机械通风或循环风空气消毒机紫外线灯不得在有人条件下使用高频接触部位桌椅、遥控器、水龙头、电梯按钮等，每天清洁擦拭

1–2次必要时用

75%酒精或消毒湿巾擦拭餐饮具一人一具一用一消毒，首选煮沸全部浸没、水沸腾后持续

15分钟以上织物毛巾等用

250–500毫克/升含氯消毒剂浸泡

15分钟后常规清洗手卫生餐厅、活动室、医务室入口及床头柜处配备免洗手消毒剂按六步洗手法充分搓洗监测报告与疫情处置01早发现日常健康监测、因病缺勤病因追查与登记；发现流感样症状从业人员即劝其居家休息，避免带病上班。02早报告发热、流感样病例短期内异常增多时，及时向主管部门和当地疾控中心报告。03早处置消毒物资提前储备；人员经培训、掌握浓度配比与操作规范，定期检查记录与执行情况。01早报告发热、流感样病例短期内异常增多时，及时向主管部门和当地疾控中心报告。02早处置配合流行病学调查与风险评估。及时上报04居家护理要点正确照护与隔离，保护家人也保护自己居家隔离与休息安排隔离先行条件允许时患者单独居住一个房间，最大限度减少与家人直接接触。尤其家中有老人、儿童、孕妇及慢性病患者时更需注意。独立房间减少接触休息保底每天保持8至10小时充足睡眠，避免劳累、熬夜。把能量留给免疫系统对抗病毒。充足睡眠拒绝熬夜接触防护患者进入公共区域或外出全程佩戴医用外科口罩。咳嗽、打喷嚏用纸巾捂住口鼻，纸巾弃于有盖垃圾桶。医用外科口罩纸巾捂口鼻家庭配合家人接触患者后用流动水和肥皂洗手至少20秒。条件允许时房门悬挂隔离提示牌，使用独立卫生间，实行分餐制。患者餐具、毛巾单独使用。20秒洗手分餐制体温监测与科学降温分级降温38.5℃以下物理降温优先——温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或用退热贴；禁止酒精擦浴。38.5℃以上物理降温无效时，在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药；避免重复使用复方感冒药物，严禁过量。监测节奏：每日早晚各测体温一次，记录变化曲线，观察病情趋势。补液防脱水首选少量多次喝温水、清淡汤粥或口服补液盐，补充水分与电解质。按人群调整饮水量，避免一次大量饮水加重心脏负担。热性惊厥警示就诊指征有高热惊厥史的儿童一旦发热，应尽早就医。抗病毒药物的科学使用黄金窗口期：发病后

24–48

小时内用药效果最好，可缩短病程、减少并发症。常用药物对比药物适用人群用法奥司他韦2周龄以上儿童及成人疗程

5

天，儿童按体重计算剂量玛巴洛沙韦1岁以上儿童全程口服

1

次，快速降低病毒载量用药红线玛舒拉沙韦等新型药物须严格遵医嘱，不可自行增减剂量或停药流感由病毒引起，抗生素无效，切忌自行滥用勿盲目叠加复方感冒药中的退烧成分儿童危险信号要警惕老人、孕妇、基础病患者感觉不对劲就尽早就医，更易发展成重症。有这些表现，别犹豫，尽快去医院。五项均应警惕，及时就医精神状态改变嗜睡、烦躁不安、抽搐。呼吸异常呼吸急促，分龄阈值：婴儿

>60次/分、幼儿

>50次/分、儿童

>40次/分；或见喘息、鼻翼扇动、三凹征、口唇发紫。循环障碍严重呕吐腹泻致尿量减少、四肢冰凉、皮肤发花。基础病加重哮喘发作、惊厥发作。症状持续恶化高热

>3天

不退、拒饮拒食、>8小时

无尿。清淡饮食与足量补水吃什么3类清淡、易消化、富营养粥、面条、蒸蛋、蔬菜汤、新鲜果蔬蛋白质鸡蛋、鱼、豆腐、瘦肉维生素C橙子、猕猴桃忌什么3类油腻油炸避免增加消化负担高糖甜点不利于恢复辛辣生冷避免加重胃肠道负担怎么补2项发烧脱水风险高少量多次喝温水、清淡汤粥，必要时用口服补液盐儿童耐心引导别一次喂太多，以精神、尿量正常为参考家庭环境的清洁消毒无患者时以清洁为主，一般无需消毒每日通风

2至3次、每次不少于

30分钟有流感患者时——按对象分级处理5类对象频繁接触表面门把手、桌面、遥控器：500毫克每升含氯消毒剂或75%酒精擦拭分泌物污染表面先用可吸附材料清洁去污，再消毒处理，并及时洗手餐饮具煮沸消毒，全部浸没，水沸腾后计时不少于15分钟毛巾等织物250至500毫克每升含氯消毒剂浸泡15分钟后常规清洗手机、钥匙等小件医用酒精擦拭消毒剂使用安全配置和使用消毒剂时严格遵循产品说明书，同时佩戴口罩、手套05疫苗与免疫疫苗是最经济有效的防线，重点人群优先接种疫苗接种是最有效手段2026–2027年度上市三价疫苗：三价灭活疫苗、三价减毒活疫苗。2–4周接种后产生保护性抗体6个月保护力约维持时长，随时间衰减11月我国通常进入冬春季流行季9–10月建议完成接种，流行季内均可补种免疫建立与衰减抗体动态接种后

2–4周

产生保护性抗体保护力约维持

6个月，随时间衰减接种时机流行季窗口我国通常

11月

进入冬春季流行季建议

9–10月

完成接种，流行季内均可补种作用边界防护定位疫苗不能确保不感染，核心作用是

防重症、减病情、降风险八类重点人群优先接种《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》建议所有6月龄及以上

且无接种禁忌者接种流感疫苗，并优先推荐八类重点和高风险人群。基层宣教应重点对照此清单，优先提醒

一老一小及慢病人群

及时接种。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》优先推荐八类重点和高风险人群4项医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫等人员。一老一小60岁及以上老年人；6月龄至5岁以下儿童。慢病与聚集场所罹患一种或多种慢性病者；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工。家庭与重点场所6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。孕妇母婴保护孕期接种可同时保护母亲与胎儿。接种剂次与免费政策016月龄至9岁以下儿童→灭活疫苗首次接种需

2剂次，同一厂家同种疫苗间隔不少于4周；既往已接种者本年度建议

1剂次02同年龄段减毒活疫苗→无论既往是否接种，仅需

1剂次039岁及以上儿童和成人→无论既往是否接种，仅需

1剂次剂次规则按年龄分层农村一老一小免费政策国家疾控局等八部门联合印发通知，为农村地区

65岁及以上老年人

和

义务教育阶段中小学生

免费接种

1剂次三价流感病毒裂解疫苗，遵循知情、同意、自愿、免费原则。多地已陆续启动摸底部署，基层可据此向辖区群众做好政策宣传。06行动与展望科学防控不恐慌，共同守护秋冬健康三大常见误区要破除流感不是小事，硬扛不如早防误区一：流感就是重感冒

错误认知流感起病急、全身中毒症状重，可引发