2026年秋冬季季节性流感防控之公共场所从业者谣言与误区辟谣专题讲座课件

2026年秋冬季季节性流感防控谣言与误区辟谣公共场所从业者专题讲座主讲时间2026年9月讲座导览01双毒株来袭2026年秋冬流感流行态势与从业者风险02认清流感真面目流感与普通感冒的本质区别03疫苗谣言粉碎机击破七类疫苗认知误区04认知误区大扫除澄清七类日常认知谣言05科学防控实操疫苗加日常防护双防线06岗位责任与行动公共场所从业者的防控担当双毒株来袭今年流感不一样甲流乙流同步活跃，防控刻不容缓012026流感双毒株叠加来袭往年常态单一毒株主导流行另一种毒株零星出现流行周期较短2026新态势甲流（H1N1、H3N2）与乙流（Victoria、Yamagata）同步活跃两类毒株一起进入活跃期流行周期拉长，几乎没有病毒空窗期老人、小孩等高危人群感染风险明显上升与往年不同，2026秋冬流感季甲流与乙流同步活跃VS流感活动已高于往年同期2026年第37周南方省份哨点医院流感样病例占比升至5.1%，高于前一周秋冬流感季时间轴预判10月至11月爬升期病毒活跃度快速走高北方降温叠加开学季，人员密集12月至次年1月全年流行高峰传播速度达到顶峰气温骤降，室内密闭环境增多次年2月至3月回落期疫情慢慢回落流行强度逐步减弱公共场所从业者为何更需警惕从业人员可能成为病毒传播的放大器人流密集商场、地铁、餐饮、酒店、交通枢纽等场所人流密集、空气流通差暴露高频一线服务人员每天接触大量顾客，暴露时间长、频次高传播风险一旦感染，不仅自身健康受损，还可能把病毒传给同事和顾客认清流感真面目流感不是重感冒传染性强、症状重、并发症多02流感与普通感冒的本质区别对比项普通感冒流感病原体多种病毒流感病毒传染性低强、传播快主要症状鼻塞、流涕、咽痛高热39-40℃、全身酸痛、乏力并发症少见肺炎、心肌炎、中耳炎全身症状轻重流感如何传播、能传多久儿童排毒时间可达

10天

或更长，病初

2至3天

传染性最强传播途径飞沫传播感染者打喷嚏、咳嗽、说话时喷出飞沫接触传播手接触被污染物品后，再触摸口、鼻、眼等黏膜症状出现前症状出现前2天已可传播病毒症状出现后症状后约1周均可传播病毒流感并发症远比想象严重300万至500万例全球每年重症流感季节性流行所致重症病例29万至65万例呼吸道疾病相关死亡世界卫生组织权威数据高危人群：儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者感染后更易发展为重症甚至死亡流感并发症病毒性肺炎继发性细菌性肺炎呼吸衰竭心肌炎中耳炎疫苗谣言粉碎机七类误区一次说清疫苗是防控最经济有效的手段03去年打过今年就不用打吗谣言去年打过，今年不用打打一次能管一辈子真相流感病毒不断变异，每年疫苗组分会更新接种后保护性抗体通常在6至8个月后显著下降去年打过，今年不用打？去年接种过，今年仍须接种新的流感疫苗VS打疫苗真的会得流感吗打流感疫苗不会让你得流感谣言打流感疫苗会“得流感”真相我国使用的灭活疫苗不含活病毒，不会引起流感鼻喷减毒活疫苗为毒性减弱的活疫苗，健康人群接种后一般不会发生流感样疾病常见反应多为接种部位红晕、疼痛或低热、乏力通常轻微自限，1至2天内消退VS孕妇与鸡蛋过敏者能打吗孕妇、鸡蛋过敏者都不能打流感疫苗？谣言一：孕妇不能打流感疫苗谣言孕妇不能打流感疫苗↓真相真相孕妇是优先推荐人群，整个孕期均可接种灭活疫苗，还能实现母婴双保护谣言二：鸡蛋过敏者不能打流感疫苗谣言鸡蛋过敏者不能打流感疫苗↓真相真相《中华人民共和国药典》（2025年版）规定疫苗卵清蛋白含量不高于200纳克/剂，鸡蛋过敏者可接种孕妇与鸡蛋过敏者均可安全接种流感疫苗身体好就不用打疫苗吗谣言一身体好、很少感冒，没必要打↓纠正真相人群对流感普遍易感，健康人感染后同样可能出现重症健康人还可能把病毒带回家传染给老人、幼儿等脆弱人群谣言二接种疫苗一定不会得流感↓纠正真相保护率并非100%，但能显著降低感染风险、减轻症状、缩短病程、降低重症发生率谣言一身体好、很少感冒，没必要打↓纠正真相人群对流感普遍易感，健康人感染后同样可能出现重症健康人还可能把病毒带回家传染给老人、幼儿等脆弱人群谣言二接种疫苗一定不会得流感↓纠正真相保护率并非100%，但能显著降低感染风险、减轻症状、缩短病程、降低重症发生率认知误区大扫除错误认知比病毒更危险板蓝根、熏醋、维C都靠不住04板蓝根熏醋真能防流感吗谣言喝板蓝根、熏醋能防流感熏醋能杀菌消毒大剂量维生素C可预防流感真相板蓝根对流感病毒

没有明确

的预防和治疗作用醋酸浓度极低，无法达到杀菌效果，反而可能

刺激呼吸道无充分证据

支持，均衡饮食、从果蔬摄取足量维C即可喝板蓝根、熏醋、大剂量维C能防流感？真相在这里偏方靠不住，科学预防才是真防线VS流感真的只是冬季病吗不能把流感简单视为“冬季病”，全年都要保持警惕谣言流感病毒只在冬天传播↓纠正真相中国北方温带地区冬春季为高发期，南方亚热带城市夏季也常出现高峰全年警惕要点3项北方冬春季为高发期南方亚热带城市夏季常出现高峰结论流感不是单一季节的疾病，全年需保持警惕戴口罩就真的万无一失吗口罩是防线一环，不是万能护盾；康复不等于永久免疫谣言一：戴口罩就一定不会感染流感真相口罩能降低传播风险，但效果受佩戴方式、口罩类型、暴露环境影响真相口罩应作为辅助防控手段，配合洗手、通风才有效谣言二：流感康复后短期内不会再得真相保护性抗体随时间下降，且对H1N1的抗体对H3N2等其他亚型保护力有限得了流感吃抗生素就行吗抗流感病毒药物应尽可能在发病

48小时内

使用，遵医嘱足疗程辩谣言vs真相谣言得了流感，吃抗生素（消炎药）就行↓纠正真相流感由病毒引起，抗生素针对细菌，对流感病毒无效规范用药提醒滥用危害滥用抗生素反而会导致细菌耐药用药时机抗流感病毒药物应尽可能在发病48小时内使用，遵医嘱足疗程科学防控实操双防线筑牢健康屏障疫苗接种加日常防护缺一不可05疫苗是防控最有效的手段接种疫苗是防控最有效的手段，越早接种越早保护建议所有6月龄及以上、无接种禁忌者都应接种接种对象覆盖广泛，凡符合条件者均建议接种。最佳接种窗口期为每年9至10月，最好在流行季前完成在流行季到来前完成接种，可获得最佳保护。接种后通常需2至4周产生保护性抗体，保护效力维持6至8个月抗体产生需要一定时间，保护效力可持续数月。错过黄金期也不必慌，整个流行季都可接种，越早接种越早保护错过最佳窗口仍可接种，尽早行动即尽早获益。今年只有三价疫苗够用吗2026至2027年度疫苗组分已更新为三价，防护效力与此前四价无显著差异可放心接种三价疫苗要点1组分已更新为三价乙流Yamagata系自2020年3月起全球未再被分离，已基本消失2防护效力无差异三价疫苗覆盖当前主要流行株，防护效力与此前四价无显著差异3鼻喷疫苗适用人群鼻喷减毒活疫苗适用于3至17岁人群哪些人应优先接种对照清单，看看您和家人在不在其中医务人员高风险暴露，守护患者也守护自己60岁及以上老年人免疫力下降，重症风险高慢性病患者心肺疾病、糖尿病、免疫缺陷人群孕妇保护自身，也为胎儿提供抗体6至59月龄儿童免疫系统尚未发育完善6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员间接保护无法接种的婴儿日常防护四项基本功开窗通风每天2至3次每次30分钟以上可有效降低室内病毒浓度勤洗手用肥皂和流动水遵循七步洗手法揉搓各部位超20秒咳嗽礼仪用纸巾、手绢或肘部遮挡口鼻用过的纸巾立即丢弃丢弃后立即洗手科学佩戴口罩人流密集场所规范佩戴通风不良场所规范佩戴场所环境与消毒要点环境消毒高频接触表面（门把手、开关、电梯按键）用含氯消毒剂或75%酒精擦拭含氯消毒剂勿与酸性清洁剂混用，防止产生有毒气体健康生活保证每晚7至8小时睡眠，每周3至5次、每次30分钟以上有氧运动出现流感症状应居家休息，实行分餐制，避免带病上班岗位责任与行动做自己健康第一责任人守好岗位防线，护己也护人06从业者的岗位防控责任做好自身防护，就是守护顾客与同事的健康上岗前健康监测出现发热、咳嗽等症状及时报告不带病上岗保障在岗人员身体状况营业中保持通风换气维持营业场所空气流通定期清洁消毒对公共设施定期清洁消毒服务时科学佩戴口罩引导顾客科学佩戴口罩安全社交距离引导顾客保持安全社交距离