喜迎国庆 欢度中秋-国庆节放假安全主题教育班会

庆喜迎国庆·欢度中秋双节同庆·平安相伴喜迎国庆欢度中秋中秋国庆节放假安全教育主题班会2026中秋·国庆01CONTENTS·目录四个篇章中秋团圆·国庆华诞·平安过节壹双节同庆庆祝中秋团圆与祖国华诞PART01贰放假出行安全遵守交规，平安快乐出行PART02叁饮食与健康均衡饮食，健康规律生活PART03肆网络与文明文明上网，守护自身安全PART04中秋国庆节放假安全教育主题班会02壹PART01·第一章双节同庆中秋团圆·国庆华诞中秋国庆节放假安全教育主题班会03中秋·文化根脉中秋节的由来上古·祭月祭祭月习俗中秋源于上古时代祭月习俗，寄托对月神的敬仰唐代·成节节正式成节唐代中秋正式成为节日，赏月团圆并流传至今流传至今·团圆圆团圆寄托中秋象征团圆，寄托思念与美好祝福一轮明月，千年相思中秋国庆节放假安全教育主题班会0405·民俗习俗中秋传统习俗01赏月望月中秋夜，全家围坐，共赏明月圆月寄托对亲人的深深思念月圆情浓，思念随月光洒落02吃月饼月饼形圆，寓意团团圆圆饼圆人团圆，共品中秋甜咬一口甜蜜，幸福满心间03猜灯谜点花灯彩灯高挂，猜灯谜添乐趣花灯点亮，照亮团圆夜空热闹欢庆，共度中秋佳节中秋文化，代代相传中秋·国庆安全教育主题班会0506·团圆守望中秋团圆·爱的守望月圆人团圆·千里共婵娟中秋是团圆的日子，也是思念亲人的日子今晚，你想和谁道一声祝福？把祝福送给最想念的人中秋·国庆安全教育主题班会06诗词里的中秋·文化传承中秋诗词·文化传承1静夜思·李白举头望明月，低头思故乡出自《静夜思》·借明月寄托思乡之情白话解读抬头望见明月，低头思念故乡一个抬头的瞬间，道尽游子深情2水调歌头·苏轼但愿人长久，千里共婵娟出自《水调歌头》·美好祝愿寄明月白话解读愿亲人平安长久，相隔千里也能共赏明月把美好的祝愿寄给远方的人诗词传家，文化润心07我们的国庆·共祝华诞国庆·共祝华诞十月一日·普天同庆国庆，是中华儿女的节日10月1日，是国庆节是祖国母亲的生日普天同庆·共祝华诞1勿忘历史·感念先辈铭记奋斗历程，感恩先辈的付出幸福生活，由一代代人接续书写2见证复兴·共祝华诞看到祖国日益强大，由衷自豪让我们共同祝愿祖国繁荣昌盛生在红旗下，长在春风里0809·祖国成就祖国的繁荣成就交通·科技·航天1交通高铁飞驰·道路连通城乡复兴号纵横千里，路网通达四方2科技创新突破·世界领先日新月异，中国创造竞逐前沿3航天逐梦星辰·探秘宇宙神舟问天，太空安家，蓄力向未来厉害了，我的国喜迎国庆欢度中秋·主题班会09贰PART02·第二章假期出行安全快乐过节，安全第一喜迎国庆欢度中秋·主题班会10出行·交通安全出行交通安全遵守交规·平安出行01看信号·走斑马线过马路，第一步先停在路边绿灯亮了，再沿斑马线走通过前左右看看，确认安全路口守规则，一切听信号02不闯红灯·不猛跑红灯停住，绝不抢行不在车辆间突然猛跑穿行过街不低头，不玩手机宁等三分，不抢一秒03乘车·系好安全带上车先系好安全带，前后排都系坐稳扶好，不把头手伸出窗外下车前先观察，不随意开门系好安全带，平安到门到平安出行，从我做起中秋国庆到·安全记心间·假期安全教育11水域安全防溺水·六不一会远离野外危险水域六不1.不私自下水游泳2.不擅自与他人结伴游泳3.不在无家长带领下游泳4.不到无安全设施水域游泳5.不到不熟悉水域游泳6.不熟悉水性不盲目施救一会：学会基本的自护自救方法·安全第一，生命至上12景区游玩安全快乐游玩·安全第一1紧跟家长不乱跑跟随家长，不单独走不脱离家长视线范围2不攀爬·不冒险不攀爬危险岩石不攀爬游乐设施冒险3守秩序·听安排排队守秩序听从工作人员安排游玩守规则，安全记心间13居家安全·用电用气防火居家安全意识不玩火、不触碰电源插座|正确使用燃气，用完关紧阀门|谨防电器老化风险1安全用电·不玩火、不触碰电源插座·拔插头不湿手触摸·不点击不明链接·谨防电器老化风险2用气防火·正确使用燃气·用完关紧阀门·保持用气通风·发现异味立即开窗报修安全用火用电，平安守护家园14自我保护不给陌生人开门独自在家，把安全放在第一位不碰危险品刀具、药品、危险物品不随意触碰遇事联系家长遇到问题第一时间联系爸爸妈妈中秋国庆放假安全教育·主题班会15应急求助·牢记号码遇险不慌·及时求助报警电话110遇到危险或紧急情况立即拨打火警电话119发现火情时立即拨打急救电话120有人受伤或急病时立即拨打中秋国庆放假安全教育·主题班会16叁PART03·第三章饮食与健康吃出健康，养成良好习惯中秋国庆节放假安全教育主题班会17叁·饮食与健康假期饮食卫生1个人卫生饭前便后都要洗手注意个人卫生，勤剪指甲2生食熟食分开生菜熟菜分开放置砧板、刀具分开用，避免交叉污染3不吃变质食物不吃不洁、过期变质食物变质食品易引起肠胃不适病从口入，卫生先行18肆·饮食与健康适量饮食·月饼尝鲜我们的主张美食面前守住嘴巴月饼再香，也要量食而止美食适量，健康常在1月饼适量月饼虽好，适量尝鲜不过量少吃高糖高油，多吃蔬果2细嚼慢咽细嚼慢咽，定时定量规律进餐，不暴饮暴食喜迎国庆欢度中秋·放假安全教育19伍·健康作息健康作息·张弛有度晚间1.早睡早起不熬夜，不打乱作息假期也要按时睡觉、按时起床三餐2.按时三餐规律饮食，定时定量不因为玩就跳过饭点白天3.坚持锻炼劳逸结合，身心舒畅每天安排适量户外活动全天4.规律作息合理规划，学习与休息假期也要有计划、有节奏规律作息，活力满满20健康防护·秋季篇预防秋季常见病1添衣保暖早晚温差大，注意及时添衣早晨傍晚凉意浓出门记得加外套别让身体受凉着凉2勤洗手·常通风洗手通风，减少疾病传播饭前便后勤洗手室内常开窗通风减少病菌找上门3及时就医发热咳嗽，及时告诉家长出现发热、咳嗽别硬扛也别害怕告诉家长并尽早就医秋凉添衣，健康相伴21强身健体坚持锻炼·活力满满坚持适量运动强健体魄假期也别停下脚步——适量运动能强健体魄、舒缓压力，让假期更有精神。1户外活动多到户外跑跑跳跳，亲近阳光与自然，心情更舒畅2坚持跳绳跑步每天跳跳绳、跑跑步，练出耐力和好体质3做家务也锻炼扫地、擦桌、收碗筷，力所能及，家务也是好运动动起来，更有劲中秋国庆安全教育·健康防护22肆PART04·第四章·假日叮咛网络与文明文明上网，守护自己的信息安全开启·网络素养篇章23肆·网络与文明文明上网·绿色上网限时·健康·理性让每一次上网，都健康、文明、有度守好时间限时上网·不沉迷控制上网时间，不沉迷手机和游戏不浏览不良网站和不良信息守好言行理性发言·传正能量不信谣不传谣，传播正能量健康浏览、理性表达守好信息保护隐私·防诈骗个人信息不随便透露陌生链接、验证码要警惕文明上网，从我做起网络文明·小学班会24网络安全·防诈骗擦亮眼睛·防范诈骗1不轻信陌生来电和信息不要轻易相信中奖、退款、紧急求助，多是骗子编的套路，先找大人核实清楚。2不点链接不明链接小程序不要顺手点开蓝色链接藏陷阱，小程序也有猫腻；来历不明的千万别点。3不转验证码验证码不透露陌生要求拒绝转账验证码是最后防线，谁要都不给；提到转账一律说不。陌生链