2026-2027年秋冬季流感预防：婴幼儿家庭健康教育方法科普课件

2026-2027年秋冬季婴幼儿流感预防家庭健康教育认知·疫苗·护理·预警·共护家庭健康教育手册2026年09月课件导览01认识流感威胁分清流感与感冒，看清婴幼儿高危风险02疫苗防护屏障2026-2027年度接种指南与家庭策略03居家护理实操发热处理、用药规范与饮食起居04预警与就医识别危险信号，把握关键时机05全家共护行动日常防护习惯与免疫包围圈认识流感威胁流感不是严重些的感冒看清威胁，才能守住第一道防线01流感不是严重些的感冒流感病毒起病急骤，全身症状重，绝不能按普通感冒对待普通感冒与流感在病原、起病与全身症状上存在本质差异，须按两类疾病分别识别普通感冒与流感逐维对照对比维度普通感冒流感病原鼻病毒等甲型、乙型流感病毒起病缓慢，以鼻塞流涕为主急起高热，体温可达39-40℃全身症状轻微头痛、肌肉酸痛、乏力明显并发症少见肺炎、脑炎、心肌炎婴幼儿风险较低更易发展为重症婴幼儿感染流感的特殊表现消化道症状：幼儿感染流感后，恶心、呕吐、腹泻等消化道症状比成人多见，易被误诊为胃肠炎。综合判断：不能仅凭是否发热判断流感，需综合观察精神状态与症状表现。婴幼儿为何是高危人群免疫系统尚未发育完善，是婴幼儿易转重症的根本原因50%流感高发季儿童感染率5岁以下感染后易出现重症12月龄以下罹患流感并发症可能有生命危险早产儿、有基础疾病的患儿风险更高，更需重点防护。婴幼儿重症风险特征并发症更多见：儿童并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人更多见。重症并发症类型：重症流感可能引发肺炎、脑炎、暴发性心肌炎、肾衰竭等严重并发症。病毒如何进入宝宝体内流感病毒从潜伏期末到急性期都有传染性“即便孩子出门少，家长外出也可能带回病毒。”传传播途径飞沫传播咳嗽、打喷嚏时喷出病毒接触传播经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感易感场景聚集场所公园、游乐场等宝宝聚集场所空气流通不畅家庭密切接触容易出现一人流感全家中招疫苗防护屏障疫苗是最经济有效的防护按年龄核对剂次，抓住9-10月窗口期02本季疫苗指南三大变化2026年9月3日，中国疾控中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》变化一：三种疫苗株全部更新包含甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria系三种组分，与上年度相比三种组分均更新上一年度仅更换H3N2组分，本季则是三个都换变化二：本年度上市品种回归三价四价多出的乙型Yamagata系自2020年3月以来全球未确证自然流行不必为等四价推迟当季接种变化三：接种建议更清晰建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人接种按年龄核对打几针剂次判断的关键不是凭记忆，而是核对接种记录两剂灭活疫苗须选择同一厂家、同种疫苗同一流感流行季，按免疫程序完成全程接种的人员无需重复接种按年龄核对接种剂次年龄段疫苗类型既往未接种既往接种过6月龄-9岁以下灭活疫苗2剂，间隔≥4周本年度1剂3-17岁鼻喷减毒活疫苗1剂1剂9岁及以上任意1剂1剂黄金窗口期别错过我国通常在11月

左右进入冬春季流感流行季接种后2-4周抗体形成期可产生具有保护水平的抗体接种当天注意休息、留观30分钟，轻微反应1-2天缓解9-10月黄金窗口期为保证在流感高发季前获得免疫保护，建议完成接种各地在疫苗供应后应尽快安排接种工作流行季内补充接种期即使未完成接种，整个流行季也都可以接种，无需放弃接种当天注意休息、留观30分钟，轻微反应1-2天缓解谁该优先接种疫苗八类重点和高风险人群优先推荐接种按人群风险分层，确定优先接种对象6月龄以下小宝宝暂无法接种疫苗，建议全家都接种，形成家庭保护圈，间接守护宝宝医务人员60岁及以上老年人罹患一种或多种慢性病者养老机构、长期护理机构等脆弱人群及员工6月龄-5岁以下儿童6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员托幼机构、中小学校等重点场所人群孕妇澄清接种常见误区别让误解耽误了宝宝的保护时机接种误区逐条澄清，别让误解耽误保护时机6个常见疑问常见接种疑问逐条解答去年打过今年需要再打，病毒会变化、抗体随时间下降，按每个流行季重新安排得过流感一次感染不能保证对其他流行病毒都有保护，发热期需恢复后再评估轻微症状流鼻涕咳嗽不一定延期，需结合整体状态判断鸡蛋过敏不等于绝对不能接种，需主动告知并由接种人员核对产品慢性病儿童病情控制稳定建议接种，正在发烧或急性发作期才暂缓保护范围只针对流感病毒，打完仍可能得普通感冒，但可明显降低发展为重症肺炎的风险居家护理实操科学护理，不慌不乱退热有尺度，用药有禁忌03发热护理有尺度发热宝宝不可盖被发汗降温发热护理讲尺度：物理降温是首选，捂热、冷水、乙醇均不可取正确做法4项优先物理降温体温低于

38.5℃

时温水擦浴水温

30-36℃，持续

30-40分钟效果较好擦拭大血管处额头、颈部、腋下、腹股沟，每次

10-15分钟保持室温

24-26℃松解孩子衣物或包被，促进皮肤散热重要禁忌4项忌棉被包裹捂热切记不要用棉被包裹捂热忌冷水或冰水擦浴否则易引起寒战反而升温忌乙醇擦浴更不能用乙醇擦浴，以免造成乙醇中毒手足冰凉需保暖末端需要保暖，可用热毛巾包裹或揉搓手足退热药使用规范用药的目的是适度降温、缓解不适，而非把体温降至正常如同时服用复方感冒制剂，务必阅读成分表，避免成分重复用药安全三原则：选对药、不叠加、守剂量常用退热药3项对乙酰氨基酚适用于

3月龄以上布洛芬适用于

6月龄以上阿司匹林类儿童禁用三条红线3项不能同时服用两种退热药会增加肝肾负担不建议两种退热药交替使用可能导致药物过量严格按说明书控制剂量和时间间隔不能因体温未降就随意加量饮食起居助恢复好好休息、补足水分，是身体对抗病毒的底气感染期间饮食与作息直接影响恢复节奏，吃对、喝够、睡好是康复期最基础也最关键的三件事。清淡饮食

+

充足补水

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安静休息，三管齐下助恢复饮食调理4项清淡易消化选择清淡、易消化、富有营养的稀粥、蔬菜面、蒸蛋羹忌口清单避免油腻、辛辣、生冷、甜腻食物和零食少食多餐采用少食多餐模式，减轻肠胃负担补充维生素多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果饮水与休息3项及时补水及时补充出汗丢失的水分，促进新陈代谢和排汗充足睡眠保证充足睡眠，居室安静，避免剧烈运动适宜湿度避免家庭环境过于干燥，保持适宜湿度通风隔离防交叉感染患儿居家隔离，是保护其他家庭成员的关键一步做好通风与隔离手卫生，切断流感家庭传播链环境通风4项每日通风2次每次

30分钟避免对流风避免对流风吹到宝宝高频接触物消毒可使用酒精或含氯消毒液消毒保持室内湿度50%-60%可用加湿器避免空气干燥刺激气道隔离与手卫生4项建议居家隔离确诊流感的宝宝单独房间休息照料者佩戴口罩减少与其他人员接触外出佩戴口罩遮住口鼻，每

4小时更换1次饭前便后、外出回家后用肥皂或洗手液在流动水下洗手预警与就医识别红色警报，抢回关键时间这些信号出现，立即就医04抓住就医的红线信号出现以下任何一项，请立即就医鼻翼煽动胸骨或锁骨上窝凹陷四肢冰凉伴皮肤花斑纹尿量骤减抽搐意识模糊异常哭闹，如尖锐哭叫呼吸急促参考：1岁以上儿童呼吸超过40次/分需警惕3个月以下小儿得了流感，必须及时到医院就诊何时可居家观察满足全部条件，才可选择居家观察居家观察需满足全部条件，一旦出现警示信号应及时就医居家观察条件3项体温

低于39℃且服用退热药后活动力恢复呼吸平稳能自主进食饮水出现以下情况应及时就医5项高烧不退或发热时间超过

3天精神差甚至出现意识障碍呼吸急促、呼吸困难、胸痛、口唇发青、面色差频繁呕吐或腹泻、拒食、尿少或尿色变红流感症状缓解后再次发热抗病毒治疗抓48小时抗病毒治疗需在发病48小时内

启动抗病毒治疗启动窗口48小时内推荐疗程5天用药纪律3项及时启动如奥司他韦颗粒，需在发病48小时内启动，疗程5天切勿自行减停药物按医嘱完成全程用药，不擅自调整剂量或停药饭后服用一般在饭后半小时服用，防止孩子发生呕吐吃药后吐了要不要补吃呕吐时机补服建议吃完立即呕吐按全量补充，可短时间内分次喂服药30分钟内呕吐且呕吐物中发现药物可按半剂量或全剂量再吃一次30分钟以后呕吐且看不到药物残渣一般不需要补服所有用药均应在医生指导下进行，避免自行用药全家共护行动一人接种，全家受益为宝宝筑起家庭免疫包围圈05日常防护六要点接种疫苗不等于一劳永逸，日常防护仍要坚持接种疫苗是最有效的预防手段勤洗口罩做好个人防护室内通风减少病毒滋生饮食作息增强自身免疫力少聚集避开人群密集场所及时就医科学治疗不拖延护理误区勿盲目使用抗生素摒弃捂汗退