2026 年秋冬季流感预防：流感流行期健康监测科普课件

2026年秋冬季流感预防认清形势·科学预防·精准监测·主动行动2026年09月课件导览01流感来袭认清今年双毒株流行新形势02科学预防疫苗接种与日常防护双线并进03居家监测症状血氧病原三类监测方法04主动行动就医红线与重点人群责任流感来袭今年流感，来得早也来得杂双毒株叠加流行，高峰锁定12月至次年1月01高峰将至，流行期持续拉长中国疾控中心预判本季流感疫情高峰或出现在12月中下旬至2027年1月初，流行节奏呈爬升、高峰、回落三段式爬升期10月至11月爬升期气温下降叠加开学季，校园人员密集，病毒活跃度快速走高高峰期12月至次年1月高峰期气温骤降，室内密闭环境增多，传播速度达到顶峰回落期次年2月至3月回落期峰值逐渐下降，北方流行季持续时间更久当前全国呈

南升北稳

态势南方省份检测阳性率持续小幅上升第35周哨点监测：门急诊流感样病例核酸阳性率升至17.7%反超新冠病毒居呼吸道病原体首位双毒株同季循环流感阳性样本构成甲型内部构成A(H3N2)94.5%主导A(H1N1)pdm095.5%往年通常只有一种毒株主导流行，另一种零星出现；今年甲型H3N2与乙型Victoria系共同循环、交替活跃，流行周期拉长，病毒空窗期几乎消失。人群风险5至14岁学生群体阳性率显著高于其他年龄组。0至4岁婴幼儿需警惕与呼吸道合胞病毒合并感染。流感不是重感冒两者都经呼吸道传播，但致病病原、症状表现与风险完全不同判断还需结合流行病学史：近期接触过流感患者，又出现典型症状，患流感可能性较大对比维度流感普通感冒致病病原流感病毒鼻病毒、副流感病毒等发热程度突发高热，可达

39至40摄氏度低热或不发热主要症状头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状明显鼻塞、流涕、咽痛等局部症状为主病程长短通常

5至10天3至7天

可明显缓解并发症可引发肺炎、心肌炎、脑炎，高危人群可致重症几乎不引发重症科学预防疫苗是最经济有效的防线三价取代四价，9至10月是黄金窗口期02疫苗为何必须年年接种流感疫苗需要每年重新接种，一劳永逸是认知误区流感疫苗为何无法一劳永逸，年年接种背后是病毒与免疫系统的动态博弈💡疫苗不能百分百阻断感染，核心价值是降低重症率、住院率和死亡率疫苗为何无法长期有效抗原易变流感病毒抗原性易变，每年疫苗组分随流行毒株调整起效慢接种后需2至4周才能产生具有保护水平的抗体消退快保护性抗体6至8个月开始明显下降，一年后保护力基本消退，无法跨年防护哪些情况仍需接种曾接种去年接种过，今年仍需重新接种本季新配方疫苗曾感染得过流感也建议接种：一次感染仅对单一毒株产生短期抗体，难以覆盖整个流行季本季疫苗的三大变化依据：中国疾控中心《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026至2027）》本季疫苗为全新配方，三大变化直接影响接种选择变化一：三价全面取代四价B/Yamagata系自2020年3月以来全球极少检出，不再纳入配方三价并非减配，而是剔除已不流行的毒株组分变化二：三个组分全部更新覆盖甲型H1N1pdm09、甲型H3N2、乙型Victoria系三类更新毒株与当前主流流行病毒匹配变化三：鸡蛋过敏不再是接种禁忌只要不对疫苗本身成分严重过敏，评估后均可正常接种接种后现场留观30分钟哪些人应优先接种健康人群全员可接种6月龄及以上人群均可接种，无接种禁忌者建议尽早安排。重点人群优先推荐医务人员（含临床救治、公共卫生、卫生检疫人员）、60岁及以上老年人、慢性病患者（心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肝肾功能不全等）、孕妇（孕期全程均可接种灭活疫苗，禁止接种鼻喷减毒活疫苗）。脆弱场所人群集中防护养老机构、长期护理机构、福利院等场所的脆弱人群及员工。儿童及看护家庭守护6月龄至5岁以下儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。何时打、怎么打人群接种要求6月龄及以上至9岁以下儿童既往未接种过流感疫苗，首次接种灭活疫苗需

2剂次，间隔

4周以上；既往接种过则接种

1剂次9岁及以上儿童和成人无论既往是否接种，仅需

1剂次日常防护不松懈个人防护与环境防护，双线并进缺一不可个人防护4项科学佩戴口罩就医全程佩戴；商场、地铁等人员密集或密闭场所建议佩戴，老年人及慢性病患者尤其需要勤洗手流动水搭配肥皂或洗手液，洗手时间不少于

20秒，避免用未清洁的手触摸口鼻眼守礼仪咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，用过的纸巾及时丢弃保距离流感高发期减少前往人员密集、通风不良场所，必要时保持

1米以上

社交距离环境与体质3项常通风居家和办公场所每日开窗通风

2至3次，每次

30分钟以上，降低室内病毒浓度强体质均衡饮食、适量运动、充足睡眠，根据气温变化及时增减衣物多病共防秋冬季还需关注鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、新冠病毒等居家监测在家也能守住第一道防线体温、血氧、病原检测，一个都不能少03居家监测从测体温开始出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、肌肉关节疼痛等症状，提示可能发生呼吸道感染，建议居家做好监测。每日早、晚各测1次体温水银体温计≥5分钟电子体温计测2次取稳值及时记录，观察变化趋势体温持续超过38.5摄氏度，应及时到医院就诊测量脉搏与呼吸频率，观察呼吸是否变得急促脉搏呼吸同时关注：脉搏与呼吸留意胸闷、憋气、咳嗽伴胸痛等表现是否加重胸闷憋气同时关注：胸闷憋气血氧与病原怎么测氧饱和度持续低于93%，建议及时到医院就诊血氧监测4项检测方式使用指夹式脉氧监测仪，平静状态和活动后各测一次检测要点手要温暖、保持平静，手指冰凉时结果不准确检测频率每天检测

2至3次，病情变化时随时检测就医指征氧饱和度持续低于93%建议及时就诊病原居家检测4项检测方式自行购买相关检测试剂，查明可能感染的病原体常用试剂盒甲流、乙流、新冠、肺炎支原体抗原检测试剂盒新一代三合一试剂盒一次采样同步筛查甲流、乙流与肺炎支原体，约15至20分钟出结果结果判定需结合临床指征判断，具体可咨询医生别忽略基础疾病监测慢病人群感染流感后，需警惕原有病情波动监基础疾病监测血压每日早晚各测一次，波动明显及时记录血糖维持原有监测频率，警惕异常升高或降低尿量关注是否明显减少，反映循环状态体重每日固定时间测量，短期快速变化需重视护家庭防护与隔离单独房间条件允许时让患者单独居住清洁消毒做好家庭清洁，照护时佩戴口罩隔离时长症状完全消失后2天或发病后7天不带病上学工作坚决执行主动行动每个人都是自己健康的第一责任人记住就医红线，不带病上学不带病上班04出现这些信号立即就医高烧不退体温超过38.5摄氏度并持续3天以上，退烧药下降不明显呼吸困难气喘、胸闷、胸痛、呼吸急促，呼吸频率超过每分钟24次意识异常非常嗜睡、反应迟钝、说话不清楚咳嗽加重咳得越来越厉害，或出现咳血、咳黄色浓痰重点人群与重点场所重点场所需聚焦日常健康监测，落实重点人群防护措施重点人群2类重症高风险人群60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、慢性病患者、孕妇及免疫功能低下人群高暴露人群医务人员、养老机构与福利院工作人员、托幼机构与中小学校教职工重点场所5处学校和托幼机构落实晨午检、健康监测和因病缺勤追踪制度教室定时通风换气，发现患病儿童及时处置学生引导养成勤洗手等卫生习惯，重视体育锻炼养老机构、社会福利机构加强日常防护与健康监测交通客运场站落实客流疏导、通风换气、清洁消毒做自己健康第一责任人一针疫苗、一次测温、一个及时的判断，都是给家人最实在的守护五大健康防护行动5项接种主动接种9至10月尽早完成本季流感疫苗接种，重点人群愿接尽接防护坚持防护科学