2026 年秋冬季流感预防：流感预防全民健康宣教课件

2026年秋冬季流感预防认清形势·科学认知·疫苗筑防·全民行动宣教时间：2026年秋冬季课程导览01流感防控形势最新监测数据与流行趋势研判02科学认知流感病毒分型、传播途径与症状识别03疫苗筑牢防线2026-2027年度接种指南解读04重点人群守护高风险人群精准防护建议05日常防护要点可落地的个人与家庭防护06全民健康行动群防群控共筑免疫屏障流感防控形势流感季已提前启动数据说话，看清今年流感态势01流感季已提前启动2026年秋冬季流感活动已进入上升通道北北方：低水平但将快速上升全国监测34起截至2026年9月13日，全国共报告34起流感样病例暴发疫情快速上升随气温下降，流感活动将快速上升中国疾控中心预判：疫情高峰可能出现在12月中下旬和2027年1月初南南方：已进入流行高峰17.7%流感病毒检测阳性率攀升至17.7%15.8%反超新冠（15.8%），跃居呼吸道病原体首位双毒株共同流行流感阳性样本型别构成疫情态势解读截至2026年9月20日检出甲型为主占比64.1%，为优势病株乙型占比超三成占比35.9%，同步活跃H3N2占据绝对优势A(H3N2)甲型流感亚型占比94.2%占据绝对优势A(H1N1)pdm09甲型流感亚型占比5.8%占比相对较低全球主导毒株3项乙型均为B(Victoria)系全球范围内乙型流感病毒均属Victoria系主导毒株：甲型H3N2K亚分支自2025年8月在大洋洲发现，已扩散至超30个国家和地区防治需高度警惕以症状偏重、传播偏快著称，社会需高度重视三阶段流行时间表踩准节奏，提前备战阶段0110至11月爬升期散发病例增多，校园、写字楼等密闭场所高发，是接种疫苗的黄金窗口。阶段0212月至次年1月高峰期全年最凶险时段，门诊就诊与聚集性疫情激增，重症高发。阶段03次年2至3月回落期流行水平逐步走低，北方收尾较慢，仍需保持警惕。全球流感活动高位运行本轮流感季北半球多地活动强度处于

高位运行国家或地区疫情数据美国累计病例至少

2000万

例，住院

27万

例，死亡

1.1万

例日本单周报告近

16万

例，35个

都道府县达警报级别波多黎各因流感暴发宣布全境进入

紧急状态流感的健康与经济负担双重负担流感不仅危害个人健康，也造成明显的社会经济负担全球每年流感流行导致重症300万至500万例、死亡29万至65万例个人流感患者人均经济负担：门诊801至1320元、住院9832至23833元全球健康负担300万–500万例重症病例29万–65万例呼吸道疾病相关死亡个人经济负担801–1320元门诊患者人均经济负担9832–23833元住院患者人均经济负担科学认知流感流感不是重感冒认清本质，才能科学应对02认识流感病毒流感病毒分四型，甲型与乙型是季节性流行的主要元凶，当前以甲型H3N2亚型为主3项病毒分为甲、乙、丙、丁四型引起人群感染发病的主要是甲、乙、丙三型抗原性易变每年流行毒株可能不同，人群普遍易感且可反复感染聚集场所暴发风险易在学校、托幼机构、养老院等引发暴发疫情流感不是重感冒对比项流感普通感冒病原流感病毒鼻病毒、冠状病毒等起病急骤相对缓慢症状高热、肌肉酸痛、乏力

等全身症状鼻塞、流涕等局部卡他症状病程较长，可引发肺炎等并发症3至7天

明显缓解高热、肌肉酸痛、乏力

三样凑在一起，往往就是流感在敲门。三条传播途径要认清传染源为流感患者和无症状感染者飞沫传播最主要途径患者咳嗽、打喷嚏、说话产生的飞沫在

1米内

传播接触传播表面存活门把手、电梯按钮等表面病毒可存活

24至48小时，触摸后再摸口鼻眼易感染气溶胶传播空气传播密闭或通风不良且人群密集场所，可能经气溶胶形式发生空气传播典型症状与重症预警老年人、儿童、孕妇、慢性病患者一旦感觉不对劲，应尽早就医典型症状发热

头痛

肌肉酸痛起病急，以发热、头痛、肌肉关节酸痛为主，体温可达39至40摄氏度常伴咽喉痛、干咳、鼻塞流涕，可伴畏寒、寒战、乏力、食欲减退重症预警信号需立即警惕持续高热超3天不退呼吸急促、胸闷精神萎靡、嗜睡全身酸痛至翻身困难老年人、儿童、孕妇、慢性病患者一旦感觉不对劲，应尽早就医疫苗筑牢防线一针疫苗，全家安心最新指南，科学接种03接种疫苗最经济有效每年接种流感疫苗，是预防流感最经济、最有效的措施接种疫苗，是保护全人群最经济、最有效的健康投资儿童保护住院与死亡风险显著下降53%儿童住院保护效果65%健康儿童流感死亡风险降低老年人防护就诊负担明显减轻40%老年人因流感发病就诊减少超核心作用构筑免疫屏障降低感染风险减少重症和死亡风险为何要年年接种每年接种疫苗是预防流感最经济、最有效的措施两大原因流感病毒每年变异，疫苗组分会随当年流行毒株更新，去年疫苗难以匹配今年毒株接种后保护性抗体水平一般维持6至8个月，之后逐渐下降2026至2027年度组分更新2026至2027年度北半球疫苗组分实现全面更新，甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria谱系均有调整。💉

即使去年打过疫苗今年仍建议重新接种今年的疫苗有哪些提示两类疫苗各有适用人群，可在接种点咨询医生后选择三价灭活疫苗类型裂解疫苗、亚单位疫苗适用人群6月龄及以上三价减毒活疫苗剂型鼻喷剂型适用人群3至17岁八类人群优先接种指南建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人接种，优先推荐以下八类人群1医务人员优先接种人群感染风险高，且是医疗体系运转的关键力量，优先接种以保障救治能力。260岁及以上老年人优先接种人群免疫力随年龄下降，重症风险高，接种获益最显著。3罹患一种或多种慢性病者优先接种人群基础疾病使感染后并发症风险显著升高，是重点保护对象。4养老机构等聚集场所脆弱人群及员工优先接种人群集体居住与工作环境传播风险大，易引发聚集性疫情。接种时机与剂次推荐

9至10月

完成接种，接种后约

2至4周

产生保护性抗体，赶在高峰前筑牢防线。错过黄金期也不必慌，整个流行季内均可接种。剂次规则·6月龄至9岁以下儿童2类既往未接种过灭活疫苗（首剂）本年度

2剂次，间隔不少于

4周既往接种过灭活疫苗本年度仅需

1剂次剂次规则·9岁及以上儿童和成人每年接种1剂次接种禁忌与注意多数禁忌是暂时的，科学评估后仍可安心接种禁止或暂缓接种对疫苗任何成分过敏，或既往接种流感疫苗出现严重过敏者禁止接种正在发热或处于急性疾病期应待病情稳定后再接种误区澄清与可接种情形3项鸡蛋过敏者可以接种说明书中未将鸡蛋过敏列为禁忌的疫苗孕妇可接种未将妊娠期列为禁忌的流感疫苗老年人可与23价肺炎球菌疫苗在不同部位同时接种重点人群守护重点人群，重点守护精准防护，降低重症风险04谁是重症高风险人群流感对多数健康人属自限性疾病，但以下人群感染后易发展为重症6月龄至5岁儿童尤其

2岁以下

更易出现严重并发症60岁及以上老年人常伴基础疾病，重症风险显著升高孕妇孕期感染可能增加

早产

等风险慢性病患者心血管、呼吸系统、糖尿病等基础病易被诱发

急性加重免疫功能低下者同样需重点防护老年人与慢性病防护老年人感染后极易诱发肺炎、心衰、慢阻肺加重，住院与重症风险明显升高；慢性病患者感染流感会加重原有基础病，诱发旧病急性发作。优先接种建议优先接种疫苗，养老机构可协调上门接种服务。健康监测高龄老人出现发热、咳嗽等呼吸道症状应及时送医。尽早用药确诊后尽早使用抗病毒药物，降低重症风险。儿童与婴幼儿防护6月龄以下婴儿不能直接接种，应通过家庭成员和看护人员接种形成间接保护儿童免疫系统尚未完善，感染后易高热、诱发支气管炎和肺炎，需重点防护儿童接种·场所防控6月龄至5岁儿童是流感疫苗接种的重点人群学校、托幼机构应落实晨午检、通风消毒，发现病例及时隔离孩子出现精神萎靡、拒食等情况，应尽快就医孕妇防护要点现有证据支持下，指南建议孕妇接种未将妊娠期列为禁忌的流感疫苗。孕妇可接种灭活流感疫苗，需与医生共同评估风险意识重症风险高，需全程重视防护可能增加早产或胎儿发育异常风险疫苗选择孕期可选择灭活流感疫苗接种前与医生共同评估获益与风险家庭屏障家庭成员接种疫苗为孕妇和新生儿提供间接保护及时就医出现发热等症状应尽早就医不自行用药集体场所防控要点面向学校、养老院等集体场所提出可落地的防控措施日常监测落实晨午检和因病缺勤登记发现聚集性病例及时报告环境管理加强教室、宿舍等场所的通风换气日常清洁消毒重点关怀养老机构关注老年人健康监测协调疫苗上门接种应急处置一旦出现暴发苗头及时采取隔离、停课等措施日常防护要点细节决定防护效果好习惯，是最好的防护服05个人防护三件套最简单的动作，最有效的防护防护到位，风险后退——戴口罩、勤洗手、遮口鼻三道防线缺一不可戴口罩前往人员密集场所、乘坐公共交通、就医时规范佩戴口罩勤洗手使用肥皂和流动水，按七步洗手法揉搓至少20秒，避免用手触摸眼鼻口遮口鼻咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手绢或肘部遮挡用过的纸巾立即丢弃并洗手环境通风与消毒从通风、消毒、清洁三方面讲清环境防护的具体做法勤通风3项每日定时开窗2至3次每次20至30分钟保持空气流通降低室内病毒浓度常消毒3项门把手、开关、电梯按键定期清洁消毒手机等高频接触表面定期清洁消毒洁环境2项保持室内整洁垃圾及时清理含氯消毒剂75%乙醇增强自身免疫力规律作息充足睡眠保证充足睡眠，成人每日7至8小时，避免熬夜导致抵抗力下降合理饮食均衡营养均衡摄入蛋白质和维生素，多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类、豆制品，多喝水适度运动温和锻炼坚持散步、慢跑、瑜伽等温和运动，每周

3至5次注意保暖及时添衣气温骤降及时添衣，避免受凉家庭防护与出行提醒家庭防护分室分餐家中出现患者时，应分室居住、实行分餐，避免共用餐具勤清洁通风勤清洁门把手、水龙头等高频接触区域，保持室内通风全民健康行动人人参与，共筑屏障从我做起，守护全家健康06出现症状科学处置“居家观察，科学应对，把握用药窗口，警惕就医信号。”持续高热、呼吸困难、精神萎靡、严重呕吐腹泻等，应立即就医居家处置2要点休息隔离出现流感样症状应居家休息，不带病上班上学，直至症状基本消失补水退热多饮水，对症使用退热药，轻症者可居家自我监测疫苗加习惯双防线预防永远大于治疗疫苗筑起第一道防线，习惯守住第二道防线第一道防线：疫苗及时接种流感疫苗，在高峰前建立免疫保护第二道防线：习惯戴口罩、