2026 年秋冬季流感预防：社区流感防控志愿者培训课件

2026年秋冬季流感防控识病·防护·接种·行动社区流感防控志愿者培训培训时间2026年秋冬季培训内容导览01秋冬防线为何要紧最新疫情形势与社区防控紧迫性02认清流感真面目症状识别、传播途径与高危人群03疫苗是最强武器2026至2027接种指南与动员要点04防护实操练起来手卫生、咳嗽礼仪、通风消毒规范05志愿者在行动入户宣传、重点关怀与应急处置秋冬防线为何要紧秋冬流行季已至，社区防线需提前筑牢气温走低、病毒活跃，防控从认清风险开始01秋冬为何成为流感高发季气温走低、通风减少，病毒与人群同时到位病毒在低温干燥中存活更久，人群在密闭空间里越聚越密病毒更活跃低温干燥环境中流感病毒存活时间更长，在门把手、电梯按钮等物体表面留存更久人体屏障减弱寒冷空气刺激呼吸道黏膜，黏液分泌减少，天然防御能力下降传播更便利门窗紧闭导致室内空气不流通，飞沫在密闭空间浓度升高接触更频繁户外活动减少，人群聚集于室内，一人感染易扩散2026秋冬季疫情形势研判防控重点转向秋冬季流感，流行株更为复杂毒株特点甲型H3N2与乙型Victoria双毒株并行，占比相近，同期少量甲型H1N1流行当前态势南升北稳，南方省份流感阳性率持续小幅上升，北方处于低流行期时间节点预计10至11月开始流行，12月至次年1月达高峰，北方流感季持续到次年2至3月叠加风险冬季仍可能呈现多种急性呼吸道传染病交替或叠加流行全球流感疾病负担流感不是扛一扛就过去的小病300万至500万例全球每年流感流行所致重症29万至65万例呼吸道疾病相关死亡全球每年流感流行所致重症300万至500万例重症负担呼吸道疾病相关死亡29万至65万例死亡负担老年人、婴幼儿和慢性病患者感染后，发生重症、死亡或其他严重并发症的风险更高；一次流感带来的请假成本、医药费和照护精力，远高于一次规范预防的投入锁定重点人群

多病同防老年人（60岁及以上）感染后易发展为重症，是社区防控的重中之重重症高危儿童（5岁以下）尤其是托幼机构在园儿童聚集场所慢性病患者心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病患者基础病孕妇及免疫功能低下人群感染后重症风险显著升高，需重点提示防护特殊人群认清流感真面目流感不是重感冒，硬扛是危险的误区分清症状、认清传播、锁定重点人群02流感不是普通感冒分清症状，才能不慌不乱对比项流感普通感冒病因流感病毒鼻病毒等起病急，突发高热缓，低热为主全身症状头痛、肌肉酸痛明显较轻呼吸道症状咽痛、咳嗽突出鼻塞流涕为主传染性强，易聚集暴发弱，多为散发病程1至2周5至7天并发症肺炎、心肌炎少见流感的三条传播途径飞沫传播最主要的传播途径患者说话、咳嗽、打喷嚏产生的呼吸道飞沫被他人吸入是传播途径中最主要的一种接触传播接触被病毒污染的物品后再触摸口、鼻、眼等黏膜经手部接触黏膜造成感染气溶胶传播在密闭或通风不良且人群密集的场所可能发生空气传播需警惕通风不良环境的空气传播风险流感症状与病程特点描述流感典型症状与病程演变，并区分不同人群的表现差异“流感由病毒引起，抗生素无效，过度服用还会导致耐药”典型症状起病：发热、头痛、肌肉关节酸痛为主，体温可达

39至40摄氏度伴随：咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退发热39-40℃畏寒寒战病程演变发热一般持续

3至4天，无并发症者多于发病

3至5天

后热退咳嗽与体力恢复需较长时间发热3-4天热退体力恢复儿童发热程度通常高于成人乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状更常见新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停高危人群与重症信号“高危人群一旦出现疑似症状，建议在发病

48小时

内就医评估”—重症信号与就医提示老年人表现可能不典型常无发热或低热咳嗽、咳痰、气喘和胸痛明显也可表现为厌食和精神状态改变儿童、孕产妇、慢性病患者感染后更易发展为重症需警惕的重症信号持续高热超过3天呼吸困难胸痛意识模糊剧烈呕吐抗病毒药物须遵医嘱使用，不可自行购买服用疫苗是最强武器一针疫苗，给全家人的安稳兜底9至10月黄金窗口，毒株更新须重打03新版指南三大变化“疫苗保护力一般维持6至8个月，会随时间逐渐衰减”2026至2027接种技术指南三项关键更新三大变化3项毒株组分全面更新根据世界卫生组织最新建议调整，去年接种产生的抗体对今年新流行毒株防护效果大幅衰减，需重新接种最佳窗口期明确建议9至10月完成接种，接种后2至4周产生足量保护性抗体；错过黄金期，整个流行季补种依然有效鸡蛋过敏不再作为禁忌只要不对疫苗本身成分严重过敏，评估后均可正常接种，接种后留观30分钟八类重点人群优先接种指南建议所有6月龄及以上

且无接种禁忌的人接种八类重点人群应作为流感疫苗接种的优先对象，尽早接种以降低感染与传播风险。重点人群应优先接种流感疫苗高风险与聚集场所人群4项医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员等60岁及以上老年人60岁及以上老年人罹患一种或多种慢性病者罹患一种或多种慢性病者养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工儿童与重点场所人群4项6月龄至5岁以下儿童6月龄至5岁以下儿童6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群孕妇孕妇不同年龄接种剂次打几针，看年龄和既往接种情况人群接种情形剂次6月龄至9岁以下儿童首次接种灭活疫苗2剂次，间隔≥4周6月龄至9岁以下儿童接种减毒活疫苗1剂次6月龄至9岁以下儿童既往接种过1剂次9岁及以上儿童和成人无论既往是否接种1剂次同一流感流行季，按程序完成全程接种的人员，无需重复接种。疫苗高关注问题一次讲清高频疑问解答Q打了疫苗还会感冒吗？流感疫苗只预防流感病毒，不防普通感冒，核心价值是降低重症、减少住院Q得过流感今年还要打吗？一次感染只抵御单一毒株，今年流行毒株已更新，仍建议接种Q感冒咳嗽期间能接种吗？正在发热或急性发病期应暂缓，症状痊愈3至7天后再接种；慢病控制平稳可正常接种Q疫苗安全吗？少数人可能出现手臂酸胀、轻微低热、乏力，1至2天自行缓解，接种后须现场留观30分钟Q药物能代替疫苗吗？不能，药物预防仅作为高危人群的紧急临时措施给居民讲疫苗怎么说宣传必备信息接种时间接种地点携带证件留观30分钟保护自己，也是保护家里的老人和孩子老年居民一老一小最怕流感引发肺炎，9至10月打上，入冬前就有了保护上班族家庭去年打过今年仍需重新接种，因为今年毒株已更新慢病患者慢病控制平稳可以接种，接种前把用药情况告诉医生鸡蛋过敏者新版指南明确鸡蛋过敏不再是禁忌，评估后可以接种防护实操练起来细节处阻断病毒，动作规范才有效七步洗手法、咳嗽礼仪、通风消毒全掌握04防护实操练起来细节处阻断病毒，动作规范才有效七步洗手法、咳嗽礼仪、通风消毒全掌握04七步洗手法现场演示七步洗手法·操作步骤01掌心相对，手指并拢相互揉搓02手心对手背，沿指缝相互揉搓03掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓04弯曲手指关节，在掌心旋转揉搓05一手握另一手大拇指旋转揉搓06指尖并拢在掌心旋转揉搓07揉搓手腕与手臂净手机制使用肥皂和流动水，全程不少于20秒无流动水条件时，可用含酒精的免洗洗手液消毒咳嗽礼仪与口罩佩戴规范咳嗽礼仪、科学佩戴口罩，切断飞沫与接触传播礼仪与口罩双管齐下，防护才不留缺口咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻用纸巾、毛巾或手肘内侧遮挡避免用手直接遮挡用过的纸巾立即丢弃并洗手纸巾用后即弃处理完及时洗手尽量避免触摸眼睛、鼻或口减少手部接触面部降低接触传播风险口罩佩戴场景清单人员密集场所与公共交通：须规范佩戴口罩老年人及慢性病患者：人群密集场所建议佩戴口罩出现呼吸道症状时：与人接触须佩戴口罩外出返回后：及时洗手居家与办公环境这样管通风每日开窗：2至3次每次时长：20至30分钟寒冷天气注意保暖消毒高频接触表面定期清洁消毒重点部位：门把手、键盘、手机、电梯按钮清洁保持室内整洁垃圾及时清理含氯消毒剂不要与酸性清洁剂混用金属和皮革制品选用专用清洁剂不依赖消毒剂，空气流通不能省健康生活方式强免疫免疫力是身体自带的防线，日常坚持才有效日常坚持睡眠、饮食、运动，强免疫更可靠睡眠

充足保证每天7至8小时睡眠避免熬夜饮食

均衡多摄入蛋白质和维生素，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果多喝温水运动

规律适度运动，如快走、瑜伽每周坚持限酒少饮酒，保持规律作息保暖换季注意保暖，减少受凉出现症状怎么办居家休息尽量单间休息减少与家人近距离接触避免带病上班上学及时就医持续高热超过3天立即就医呼吸困难、精神萎靡、严重呕吐腹泻时就医黄金窗口抗病毒药物尽可能在发病48小时内使用遵医嘱足疗程不自行用药家庭防护分餐加强通风接触患者后及时洗手特别提醒流感是病毒感染，抗生素无效，不滥用外出防护前往公共场所或就医途中全程佩戴口罩志愿者在行动把知识送进家门，把防线筑在社区入户宣传、重点关怀、应急处置三到位05志愿者三大岗位职责你是社区健康的第一道防线“做居民身边可信赖的人，把专业知识讲成家常话。”—角色定位宣传动员流感防控知识与疫苗接种政策送进楼门、送到家庭重点关怀四类重点人群面向老年人、儿童、慢性病患者、孕妇开展个性化提醒信息报告异常及时上报发现聚集性症状或异常情况及时向社区报告配合入户排查配合社区开展入户排查工作入户宣传要点与话术先问候再讲事，用居民听得懂的话说清

流感重

、

疫苗防

、

洗手勤

、

通风好第1步讲流感第一步

讲流感和普通感冒不一样、老人小孩最怕、可能引发

肺炎第2步讲疫苗第二步

讲疫苗9至10月打最好、去年打过今年还要打、社区可预约第3步现场演示第三步

现场演示七步洗手法、咳嗽礼仪第4步发放材料第四步

发放材料防控提示单、就近接种门诊信息第5步记录反馈第五步

记录反馈登记居民疑问与重点关注对象重点人群关怀清单四类人群·差异化关怀老年人提醒接种关注精神状态与咳嗽气喘等不典型表现独居老人定期上门或电话问候儿童提醒家长按程序接种托幼机构在园儿童为重点关注对象慢性病患者提醒慢病控制平稳可接种出现症状及早就医勿自行用药孕妇及看护者6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员应接种出现发热、咳嗽等症状，严禁带病上班上学聚集性疫情如何应对1早发现关注学校、托幼机构、养老院等人员密集场所，发现多人同时出现发热、咳嗽等症状立即报告2早报告第一时间向社区和疾控部门反映，配合流行病学调查3早处置协助做好通风消毒、健康提示和风险人员排查4配合监测学校、养老机构应执行晨午检制度和因病缺勤追踪早、小、严、实坚持原则，发现一起、控制一起多病同防不可忽视补充诺如病毒防控要点，落实多病同防传播以粪口途径为主，也可经接触、飞沫传播，传染性极强特点酒精无效，需用含氯消毒剂在0至60摄氏度环境中可存活防控餐前便后、做饭前、外出回家后，用肥皂和流动水洗手至少20秒饮食喝开水，不喝生水食物煮熟煮透加工做到生熟分开处置家庭成员出现呕吐腹