2026 年秋冬季流感预防：校园校车流感防控科普课件

2026年9月2026年秋冬季校园校车流感防控科普认知·防护·习惯·行动2026年9月课程导览01认识流感真面目它和普通感冒到底差在哪02校车上的隐形战场密闭空间里的传播风险03校车防护全攻略上车前到下车后的动作清单04做自己的健康卫士洗手、礼仪与疫苗三件套05中招了怎么办应急处置与复课规则认识流感真面目流感不是重感冒，别拿身体硬扛认清对手，才能有效防守01流感不是重感冒起病急、症状重、恢复慢，是流感区别于普通感冒的三个特征对比项流感普通感冒病原流感病毒多种常见病毒起病速度急，数小时内加重缓，逐渐加重发热情况多为

38℃

以上高热少见发热或低热全身症状头痛、肌肉酸痛明显轻微恢复时间常需一到两周三到五天可能并发症肺炎、心肌炎少见流感病毒的四大家族两种毒株共同循环、交替活跃，整个流行季都可能被感染流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，引起季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒分型季节性流行的主要是甲型和乙型甲型病毒：抗原性易变、传播迅速，容易引发大范围流行乙型病毒与甲型共同引起季节性流行与甲型交替活跃，维持流行季风险2026年主要流行毒株甲型H3N2亚型与乙型Victoria系共同循环乙型Victoria系2026年秋冬季与甲型H3N2亚型并列流行双毒株交替使整个流行季均有感染风险病毒如何找到你流感病毒有三条进攻路径，校车上三条都畅通病毒不会主动找你，是你走过了它。飞沫、接触、气溶胶，三条路通向同一个人。飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏时喷出含病毒的飞沫近距离吸入即可能感染校车密闭、座位间距小，飞沫直达接触传播手摸到被污染的扶手、座椅再触摸口、鼻、眼等黏膜部位上下车抓扶、落座接触频次高气溶胶传播在密闭、通风不良的车厢内更小的颗粒可悬浮更久颗粒可飘得更远，跨座位扩散为什么校园易暴发校园易暴发的三大原因3项密集场所教室、宿舍、食堂、校车均为人员密集空间，学生长时间在相对密闭环境中活动易感群体学生感染风险偏高，一旦出现病例，极易因密切接触引发聚集性疫情传播迅速校园疫情传播快、波及广，一个班级出现病例可能波及其他班级300万至500万全球每年流感重症病例重症病例全球规模可观校园密集场景一旦暴发，传播与波及范围更需高度关注秋冬流行季何时到来赶在高峰前做好准备，比高峰来了再补课更重要10-11月流行开始通常在11月左右进入冬春季流感流行季12-1月达到高峰南方省份流感阳性率上升更早进入活跃期的时间也相对提前2-3月峰值回落北方持续到次年2月至3月峰值逐渐回落后才趋于平稳校车上的隐形战场一米之内，飞沫可及密闭车厢，是病毒最爱的传播通道02一米之内飞沫可及校车座位间距小，一次咳嗽就能覆盖前后好几排1至2米流感飞沫传播距离流感最主要的传播距离座位间距正处在飞沫传播的杀伤范围内流感最主要的传播距离是1至2米咳嗽、喷嚏、大声说话会把含病毒的飞沫喷到空气中车厢狭小、座位密集同学之间常常正好处在这个距离之内高峰时段更拥挤早晚高峰车厢拥挤，人与人之间的距离会进一步缩短校车里的风险角落扶手与座椅，是接触传播的关键节点高频接触表面5项扶手杆座椅靠背安全带卡扣车窗开关车门把手流感病毒在硬质无孔物体表面可存活较长时间，为接触传播留下时间窗口车厢空调出风口、回风口若长期不清理，也可能成为传播隐患上下车排队拥挤是飞沫传播的又一高发环节三重风险叠加放大密闭、拥挤、时间长，三个因素叠加，风险被成倍放大三者同时存在时，即便只有个别同学带病乘车，也可能波及同车多人空间密闭车窗紧闭时空气流通差，病毒浓度容易升高风险指向浓度升高人员拥挤满员乘车时接触距离变近，交叉感染概率上升风险指向感染概率上升乘车时间长在校车上停留越久，暴露机会越多风险指向暴露机会增多三重因素叠加，风险被成倍放大带病乘车危害有多大带病乘车，等于把病毒带进整个车厢1危害01有症状仍乘车发热·咳嗽·咽痛病毒随之扩散至全车2危害02潜伏期内排毒自己没感觉同样具备传染性3危害03交叉感染发生后果扩散可能需要全班甚至全年级停课全员适用师生、保洁、司机等员工同样不得带病上学上班校车防护全攻略防护做在细节里每一个小动作，都是一道防线03上车前做好准备防护的第一道关口，其实在家门口和站台上通勤全程四步防护，出门前做好准备是第一道关口第1步出门前自测体温出现发热、咳嗽、咽痛等症状，主动报告家长和老师，不勉强乘车。第2步备物品随身带好一次性医用口罩、纸巾和免洗洗手液。第3步候车时保持距离与其他同学保持适当距离，不扎堆、不打闹。第4步上车前规范戴口罩压紧鼻夹，确认遮住口鼻和下巴。乘车中的防护动作小动作，累积成大防线1全程规范佩戴口罩不随意摘下，不露出口鼻2尽量不触摸公共部位必须扶握时垫一张纸巾，下车后丢弃3不用未清洁的手触摸眼鼻口避免手部接触面部黏膜4车厢内不吃零食不互相分享食物和饮料5咳嗽打喷嚏遮挡口鼻用纸巾或手肘内侧，用过的纸巾立即收好6身体不适及时上报告知随车老师或司机乘车防护六要点，把每个动作做到位就是可靠防线全程做好防护车窗通风有讲究行驶中条件允许时乘车途中适当开窗通风，保持空气流通。停驶时客车、公交车可开窗低速行驶，停驶期间开窗通风换气。寒冷天气候寒冷时短时间、间歇式开窗，同时注意保暖避免着凉。设备补通风不足的车辆应加装机械通风设备，提升换气次数。空调调中央空调在流行季调整为全新风运行模式，减少回风。下车后别忘收尾收尾做到位，防护才闭环下车不是终点，收尾做到位，防护才闭环01洗手到达学校或回家后，第一时间用流动水和肥皂洗手，或使用含酒精免洗洗手液02丢弃用过的纸巾、口罩按规范丢弃，不随手放在书包或口袋里03隔离不把校车上使用过的物品直接放上餐桌04复查摘下口罩后再次洗手，避免手部污染口鼻05报告途中出现发热、咳嗽等不适，到校后立即向老师报告车辆消毒怎么做消毒对象消毒方式浓度与时长扶手、座椅、门把手含氯消毒剂擦拭500

毫克每升日常高频表面含氯或季铵盐类擦拭250至500

毫克每升地面、墙面含氯消毒剂喷洒500

毫克每升毛巾等织物浸泡后常规清洗250至500

毫克每升，15

分钟餐饮具煮沸消毒沸腾后

15

分钟以上清洁为主、消毒为辅，消毒须在无人条件下进行空气消毒与机械通风通风为主，消毒为辅通风措施2项自然通风优先每日2至3次，每次不少于30分钟寒冷季节开窗利用课间、午休、放学后空档开窗，确保彻底换气消毒措施3项循环风空气消毒机通风不良场所可使用紫外线灯照射无人条件下，每日1次，每次30至60分钟消毒安全须知消毒时须确保车内无人，消毒后充分通风再进入做自己的健康卫士健康第一责任人，是你自己好习惯，是最便宜的疫苗04七步洗手法要记牢洗手不是冲一下，二十秒才算数用流动水和肥皂或洗手液，揉搓至少20秒可以边洗手边唱两遍《两只老虎》，唱完时间刚刚好饭前便后、外出回来、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后都要洗手没有水的情况下，可使用含酒精的免洗洗手液手上有可见污物时，必须用流动水加洗手液清洗七步洗手法，揉搓至少20秒才算数七步口诀1内2外3夹4弓5大6立7腕咳嗽礼仪与口罩呼吸道飞沫是流感传播的主要途径——咳嗽礼仪与规范佩戴口罩，是每个人都能做到的日常防护管住飞沫与口鼻，是保护他人的举手之劳咳嗽礼仪：管住飞沫咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾或手肘内侧遮住口鼻不要用手直接捂住口鼻，用过的纸巾立即丢弃并洗手口罩佩戴：护住口鼻流感流行季节，在教室、图书馆、食堂、校车等人员密集场所规范佩戴口罩班级出现流感病例时，坚持全程戴口罩口罩潮湿或污染后及时更换，不重复使用一次性口罩疫苗是最强防护盾每年接种流感疫苗，是预防流感最经济、最有效的手段最强防护盾接种关键要点4项降低感染风险显著降低感染风险，减少重症和并发症发生抗体保护周期接种后

2至4周

产生保护性抗体，保护力可持续

6至8个月最佳接种时间最佳接种时间：9月至10月，流行季内接种同样有效每年接种一次流感病毒每年变异，疫苗随毒株更新，需每年接种一次接种剂次与重点人群学生属于优先推荐接种人群，应按程序完成接种剂次规则3项6月龄至9岁以下儿童首次接种灭活疫苗需2剂次，间隔不少于4周9岁及以上儿童和成人无论既往是否接种过，仅需1剂次3岁至17岁人群还可选择鼻喷减毒活疫苗，无需打针，仅需1剂次重点人群2类一般人群6月龄及以上、无接种禁忌的人群均建议接种重点场所人群托幼机构、中小学校等重点场所人群属于优先推荐接种人群接种后需留观30分钟轻微低热或局部红肿一般可自行缓解睡好动好免疫好好习惯，是最便宜的疫苗好习惯，是最便宜也最持久的防护充足睡眠·规律作息·不熬夜·保证每天足够的睡眠时间均衡饮食·多吃新鲜蔬果·鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白·多喝温水适度运动·每周至少150分钟中等强度运动·如慢跑、打球注意保暖·气温骤降时及时添衣·采用内薄外厚的洋葱式穿衣法减少聚集·流行季尽量少去密闭、拥挤的公共场所中招了怎么办不硬扛，不慌张科学应对，四天就能重返课堂05这些症状要警惕发热加上咳嗽或咽痛，就要高度怀疑流感持续高烧、呼吸困难、胸痛、意识模糊属重症信号，须立即就医判定标准与典型表现判定体温

达到或超过38℃，同时伴咳嗽或咽痛之一典型突发高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力对比普通感冒多表现为鼻塞、流涕，一般不会烧到38℃以上重症信号与应对出现症状不要硬扛，也不要自行服用抗生素持续高烧不退呼吸困难胸痛意识模糊须立即就医中招后四步应对›››1立即报告第一时间告知班主任或校医，不隐瞒、不带病上学2及时就医戴好口罩前往正规医疗机构发热门诊就诊，遵医嘱用药3居家休息减少与同学、家人的近距离接触，多喝水、保证睡眠，实行分餐4关爱他人提醒身边同学注意防护，理解患病同学，不歧视不疏远发病

48小时

内就医并遵医嘱使用抗病毒药物，可减轻症状、降低并发症风险复课有明确条件退烧不等于痊愈，更不等于可以立刻复课返校后仍要坚持勤洗手、戴口罩，做好后续防护症状刚消失就返校，可能成为病毒伪装者，引发二次传播复课首要条件：以48小时为关键节点体温恢复正常，其他流感样症状消失

48小时

后或根据医生建议，凭相关证明方可恢复上课部分地区的学校还要求提供社区卫生服务中心开具的复课证明班级停课三条标准依据现行《流感样病例暴发疫情处置指南》，达到以下任一条件可启动停课评估触发条件具体标准单日新增当天新发现流感样病例

5例

及以上现症占比现症流感样病例达全班

30%

及以上重症情形一周内出现

2例

及以上确诊流感住院或死亡病例停课期限一般为