2026 年秋冬季流感预防：中小学生流感防护小课堂课件

校园健康科普2026年秋冬季流感预防认识流感·科学防护·守护校园·健康成长2026年9月课程导览01认识流感真面目它是什么，怎么传播，有什么症状02今年流感新形势最新监测数据告诉我们什么03疫苗防护第一盾2026-2027年度接种要点04日常防护小妙招洗手通风戴口罩，样样有讲究05校园防护齐行动学校家庭一起筑牢防护墙06生病了怎么办识别预警信号，正确就医认识流感真面目流感不是大号感冒认识它，才能不怕它01流感不是大号感冒流感像一场“疾风骤雨”，普通感冒只是“毛毛细雨”。两者元凶完全不同，绝不能当成一回事流感3项元凶：由流感病毒引起传染性强、发病急常突然高烧，伴全身酸痛、极度乏力普通感冒3项症状较轻主要是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏一般无高热流感病毒怎么传播飞沫传播同学咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫被吸入近距离交谈时飞沫可直接落在口鼻人群密集处传播风险更高呼吸道接触传播病毒附着在课桌、门把手、文具上用手触摸口鼻眼就会中招公共物品表面是传播中转站手部接触气溶胶传播门窗紧闭的教室里空气不流通病毒可能随空气短距离飘散密闭空间需及时开窗通风密闭空间得了流感有什么感觉流感潜伏期一般

1至4天，多为2天，起病又急又快。全身症状突然发烧体温可迅速升到

39℃至40℃，还伴随畏寒、寒战全身难受头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、没有胃口呼吸道症状呼吸道咽痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕，但常被全身症状盖过小朋友特别注意儿童感染乙流后，更容易出现呕吐、腹泻今年流感新形势数据说话，提前防范今年流感来得早，防护要趁早02今年流感形势早知道甲型流感占近七成截至2026年9月13日全国流感阳性样本以甲流为主，乙流同时流行甲型流感69.9%乙型流感30.1%全国流感阳性样本类型占比甲型中H3N2占94.5%，是当前最主要的流行毒株。今年流感来得有点早全国3.8%

流感样病例占门急诊总数2026年8月中下旬，处于中流行水平南方省份4.5%

流感样病例占比高于全国，处于中流行水平数数据说话：流感已提前抬头时间往年流感10至11月才开始上升，今年9月已经抬头，提前了一些医医生观察：今年来得早抬头流感病毒已成为门急诊检出的最主要病原体校重点盯防：5至14岁学生传播校园里同学互动频繁、教室人员密集，一旦有病例很容易传播开疫苗防护第一盾打疫苗，最靠谱9至10月是黄金接种窗口03为什么要每年打疫苗打疫苗，是预防流感最经济、最有效的办法。为什么要每年打疫苗——病毒在变，保护也在消退病毒变异快2项毒株更新每年流行的毒株可能不同，疫苗配方也会随之更新提前接种接种后通常需要2至4周才能产生足够抗体，所以要提前打抗体逐渐下降保护力维持期接种后保护力一般维持6至8个月儿童重症风险一项研究显示，接种疫苗可使儿童罹患严重、危及生命的流感风险降低75%保护力75%今年疫苗有哪些新变化疫苗类型适用人群接种时间建议三价灭活疫苗6月龄及以上人群9至10月完成三价减毒活疫苗3至17岁人群9至10月完成2026至2027年度我国上市的都是三价流感疫苗，不再有四价疫苗乙流Yamagata系病毒已在自然界消失，所以今年不再需要四价疫苗。错过黄金期也不用急，整个流行季都能补种。谁应该优先打疫苗流感季来临，以下八类人群应优先接种疫苗医务人员60岁及以上的老年人患有一种或多种慢性病的人养老院、福利院等场所的人群及员工6月龄至5岁的儿童6月龄以下婴儿的家人和看护人托幼机构、中小学校等重点场所人群孕妇学生请注意中小学生属于重点场所人群，建议在9至10月尽快完成接种。日常防护小妙招好习惯，护健康洗手通风戴口罩，一个都不能少04七步洗手法要记牢七步口诀20秒肥皂加流动水饭前便后、外出回家、咳嗽打喷嚏后都要洗手，用肥皂加流动水至少洗20秒内掌心相对互相揉搓内外手心对手背沿指缝搓外夹掌心相对十指交叉搓夹弓弯曲手指搓另一手掌弓大握住大拇指旋转揉搓大立指尖并拢在掌心打转立腕搓洗手腕别忘了搓洗手腕腕通风口罩咳嗽礼仪用过的纸巾立刻丢进垃圾桶后洗手，与生病的人尽量保持1米以上距离常通风开窗频次教室、家里每天开窗2至3次开窗时长每次20到30分钟通风频次戴口罩人多拥挤处去人多拥挤的地方戴口罩流感高发季或在流感高发季记得戴口罩人群密集处咳嗽礼仪遮挡方式打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或手肘内侧遮住口鼻保持距离与生病的人尽量保持1米以上距离遮挡口鼻吃好睡好身体棒吃好多吃新鲜鱼、蛋、奶和当季蔬菜水果，营养均衡。睡好早睡早起，保证充足睡眠，让身体好好充电。动好坚持适量运动，循序渐进，把身体练得棒棒的。穿好秋冬天温差大，可用“洋葱式穿衣法”，随温度增减衣服。身体免疫力强了，病毒自然不容易找上门。校园防护齐行动校园是我家，防护靠大家师生家长一起筑牢防护墙05学校把好入口关守好校门，就是守好每一位同学的健康晨午检入校测量体温发现发热、咳嗽的同学及时处理缺勤追踪做好因病缺课登记掌握每位同学的健康状况隔离处置立即戴口罩、转移到隔离室通知家长接回就医不带病上课身体不舒服就在在家休息，避免传染同学教室通风与消毒勤通风教室、宿舍、食堂每天开窗

2至3次每次

20到30分钟常消毒课间用含氯消毒液擦拭课桌、门把手等高频接触处少扎堆课间、就餐尽量不拥挤可隔位就坐、错峰用餐分餐制食堂提供公筷公勺，避免共餐交叉感染自带水杯不共用饮水器具，保护自己也保护别人家校携手筑防线家庭日常防护与校园应急上报，两端同步守住流感传播链。家庭配合三件事出门前检查家长每天给孩子测体温观察有无咳嗽等症状返家后清洁回家更换外衣用流动水洗手家居卫生保持家里通风定期清洁门把手、桌面01校园应急及时上报🏫一周内同一学校出现

10例及以上

流感样病例👥一个班级一天新增

5例及以上📣应立即向疾控和教育部门报告02健康宣教📖主题班会普及防病知识📋宣传栏普及防病知识生病了怎么办早发现，早休息不带病上学，及时看医生06这些信号要立即就医持续高热超过3天不退呼吸急促、呼吸困难或胸痛精神萎靡、嗜睡或烦躁不安严重呕吐、腹泻，出现脱水婴幼儿拒奶、嘴唇发紫出现以上情况，千万不要硬扛，请立即就医。生病了这样做才对1及时报告第一时间告诉班主任或校医2戴好口罩就医到正规医院就诊，谨遵医嘱3居家