国庆假期防溺水安全警示教育

安全教育国庆假期防溺水安全警示教育案例警示·六不准·自救互救·假期守护2026年09月课程导览01生命之痛真实溺亡案例与统计数据警示02红线之守牢记六不准，落实四知道03技能之要科学自救与智慧施救方法04假期之护国庆假期家校协同防护生命之痛每一起溺亡，都是一个家庭的崩塌用真实案例与数据，敲响生命警钟01溺水是孩子的头号杀手5.7万人全国每年因溺水失去生命其中少年儿童占比高达

56%88.66%溺亡率截至2022年，溺水事件获救率仅

11.34%30多人/小时全球估计每小时溺水人数世界卫生组织报告，几乎

一半

溺水死亡发生在29岁以下人群头号杀手溺水是我国

1至14岁

儿童非正常死亡的头号杀手获救与溺亡截至2022年，我国溺水事件获救率仅

11.34%，溺亡率高达

88.66%全球分布世界卫生组织报告：全球估计

每小时就有30多人

溺水，几乎一半溺水死亡发生在

29岁以下

人群“数字背后，是一个个再也回不来的孩子”真实案例，触目惊心每一起事故，都发生在看似平常的一个下午2026年4月福建闽清县上莲乡4名儿童私自前往自然水域游泳，全部溺亡2026年4月广西容县某中学4名学生结伴到北流河游泳，全部溺水身亡，事发水域偏僻无人看管2026年5月西安高陵区泾渭分明景点附近3名儿童落水，2人当天溺亡，第3人于5月11日被打捞上岸遇难2025年5月广东湛江七名初中生结伴游泳，一人溺水后六人接连施救，最终三人溺亡溺水事故高发规律时高发时段多发生于多发生在放学后、周末、假期集中时段超过七成发生在野外河道、水库和废弃采石场，近一半集中在下午两点至六点高温时段放学后周末假期地高发地点水域河流、湖泊、鱼塘、水库等非安全水域易忽视小区景观池、工地积水坑、田间灌溉渠等不起眼处非安全水域不起眼处征高发特征行为往往是多个孩子结伴偷偷玩水，缺少大人监管叠加三大因素叠加，往往加剧溺水事故发生结伴玩水缺少监管陪伴不等于保护孩子的安全，绝不能托付给他人看护的真相：短暂分心即可酿成悲剧误区一只要我在场，孩子就安全↓纠正真相陪伴不等于保护，会水也不等于能救人，短暂分心即可酿成悲剧误区二游泳馆有救生员、戴了护具就万无一失↓纠正真相2026年1月，云南昭通12岁男童在仅1米深泳池溺亡，其父称事发时离开了78分钟误区三跟孩子说了「别去河边」就完事了↓纠正真相孩子可能中途改变主意，不追问、不确认，就等于把安全交给运气会游泳不等于会救人善游者溺于水，水下暗流、漩涡、深坑、水温差，往往隐藏在平静水面之下，难以察觉会游泳，不等于会救人见义勇为，更要见义智为惊人力量溺水者在恐慌中会爆发出惊人力量，死死抓住任何东西易被拖住未成年人或未经专业救援培训者贸然下水，一旦方法不当或体力不支，极易被拖住连环悲剧结果往往是一人遇险、多人伤亡的连环悲剧认清身边危险水域危险不只在大江大河，更藏在每天路过的角落三类水域，都要警惕野外自然水域常见水域江河、水库、水塘、溪流、水潭暗藏风险暗藏淤泥、水草、深坑、暗流与漩涡，岸边湿滑难挣脱，人烟稀少难获救身边城市水域小区景观小区人造景观池、水系日常生产水域工地积水坑、田间灌溉渠、鱼塘看似安全场所回水口、排水口公共泳池、水上乐园的回水口、排水口家中蓄水容器家中浴盆、水桶、洗衣机等蓄水容器，对低龄儿童同样是"深水区"红线之守六不准，是用生命换来的铁律守住红线，就是守住生命02防溺水六不准（上）六不准，不是口号，而是用无数生命换来的铁律防溺水六不准，先记住前三条：守法、拒劝、有成人，一条都不能破。防溺水六不准（上）·前三条铁律01不准私自下水游泳未经家长或老师同意，绝不独自前往池塘、河道、水库等水域游泳或戏水。02不准擅自与他人结伴游泳结伴时若有人提议去危险水域，要坚决拒绝并及时劝阻，避免从众心理陷入危险。03不准在无家长或老师带队的情况下游泳确需水上活动，必须由成年人全程陪同，并选择正规、有安全保障的场所。防溺水六不准（下）六不准是预防溺水事故的根本准则逐条解读六不准后三条，完整覆盖行为红线4不准到不熟悉的水域游泳不了解深浅、暗流、水草、淤泥情况，极易发生意外，切勿前往陌生水域5不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳野外水域缺乏救生设备和专业救援力量，一旦意外难以施救6不准不会水性的学生擅自下水施救发现他人溺水，切勿盲目下水或手拉手施救，应第一时间大声呼救并拨打110、120家长监护四知道若无法陪伴，必须委托可靠的成年人代为看护知去向清楚孩子外出后具体去往何处严禁前往河边、塘边、水库等危险水域知同伴了解孩子和谁结伴出行提醒同伴互相监督、远离危险知内容明确孩子外出的活动内容及时制止玩水、下河摸鱼、水边嬉戏等危险行为知归时掌握孩子出门、归家的准确时间超时未归必须及时联系、外出寻找四不要，从源头远离多一份约束，少一份危险四不要：从日常行为源头杜绝溺水风险不独自下水游泳严禁未经允许独自下水须有成年人陪同看护不独自到水边玩耍远离河塘水库等危险水域不靠近水边嬉戏逗留不邀约伙伴下水游泳不组织同伴结伴下水同伴邀约坚决拒绝不邀约伙伴到水边玩耍不带同伴前往水边劝阻同伴远离危险水域两会一远离，技能加防线两会一远离：准则加技能，形成双重防护两会发现险情，会相互提醒、劝阻并报告会基本的自护、自救方法一远离日常生活远离危险水域，不在水边玩，不贸然捡拾掉入水中的物品特别提醒对同学私自下水和到危险水域玩耍的行为，应及时制止并向家长、老师报告遇险及时报告求助“出事之后不因害怕责罚而刻意隐瞒，拖延只会延误救援良机”发现险情，三步行动，科学求助不延误1提醒劝阻发现同伴戏水、私自下水、靠近危险水域，第一时间

提醒、劝阻2远离求助同伴不听劝告，立即远离危险，快速向附近成年人、老师、家长求助报告，不盲从、不逞强3呼救报警遇险情及时呼救并拨打

110、119、120，清晰说明落水地点、水域情况、落水人数技能之要会自救，更要会智慧救人掌握科学方法，关键时刻能救命03落水自救核心姿势落水后最大的危险是慌乱，冷静是自救的第一步落水后最大的危险，是慌乱；冷静，是自救的第一步1保持镇定切忌慌乱挣扎，情绪失控易造成肢体僵硬、呼吸紊乱，加速下沉2屏住呼吸双手在前，头往后仰，用嘴呼吸，尽量放松身体让口鼻露出水面3稳定浮力手脚不要抬出水面，以免身体下沉，浅呼气、深吸气，避免呛水4间歇呼救漂浮时间歇性呼救，注意观察四周，发现木板、泡沫、空水桶等漂浮物尽量抓住借力突发状况如何自救突发状况下，冷静应对是第一要义，掌握正确方法能救命01自救措施一腿抽筋深吸一口气潜到水下把脚掰直用力外踹尽量把腿蹬直直到缓解02自救措施二手指抽筋手握成拳反复抓握再用力张开可仰面漂在水上03自救措施三呛水尽量踩水，将头部露出水面有规律踩水让自己冷静冷静下来再采取措施04自救措施四被水草缠住不要拼命挣扎乱踢，否则会缠得更紧深吸一口气潜入水中解开水草智慧施救，叫叫伸抛未成年人必须坚守岸上救援，严禁下水施救智慧施救四步法——叫、叫、伸、抛，岸上科学施救守护生命01第一步叫大声呼救，召集周围更多人的帮助。02第二步叫拨打110、119、120报警求助。清晰说明地点、人数及溺水者状态。03第三步/第四步伸/抛伸：确保自身安全，将树枝、竹竿、长绳等递给落水者。抛：将救生圈、泡沫块、空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者。趴下降低重心，防止被拖入水中。严禁手拉手结链施救、手拿竹竿时重心过高或离水边过近上岸急救，先通气后按压“30次按压+2次人工呼吸，循环进行”先10秒快速评估：轻拍双肩呼喊，观察胸廓有无起伏，判断意识与呼吸1A开放气道清理口鼻水草、泥沙、呕吐物2B人工呼吸捏住鼻子密封吹气，每次1秒，见胸廓起伏即可3C胸外按压两乳头连线中点，双手交叉垂直发力，频率100至120次每分钟急救禁忌与黄金四分钟迟发性肺水肿：恢复意识≠脱离危险，必须送医观察黄金救援时间仅4至6分钟，大脑缺氧超4分钟可能造成不可逆损伤错误做法严禁倒挂控水不仅无效，还会延误急救甚至导致窒息正确做法短时肩背控水：仅大量呛水、腹部隆起者适用，切忌长时间反复控水现场恢复也务必送医：少量进水可能引发迟发性肺水肿全程不随意停止心肺复苏：直至医护人员到场接手VS岸上救援注意事项救人也要在自己能力范围之内，不盲目、不逞强岸上救援要点：就地取材、递伸工具、抛投漂浮物、背后接近01方式一就地取材利用救生圈、竹竿、绳索、木板、水桶等漂浮物、延伸物施救。02方式二递伸工具趴下降低重心，防止被拉入水中。03方式三抛投漂浮物尽量抛到溺水者伸手可及处，延长其漂浮时间。04方式四背后接近具备下水条件时，从背后接近，托起其身体使其头部露出水面。假期之护入秋不等于安全，假期更要绷紧弦家校同心，守护每一个孩子平安过节04入秋不等于安全当下虽已入秋，青少年儿童溺水风险并未随之消失外出增多国庆长假外出游玩、走亲访友增多，水边活动机会反而增加脱离监管假期脱离学校日常监管，孩子自由活动时间延长野外隐患野外水域没有专业救生人员值守，也无救生设备，隐患未随季节消减防溺水家长切不可放松警惕，防溺水一刻也不能放松按年龄分层防护年龄段分层防护4岁以下防范家中储水容器5至9岁警惕户外水渠、池塘、水库10岁以上牢记六不两会、远离野泳4岁以下重点防范家中储水容器，及时清空浴缸、水桶积水洗澡戏水时要有效看护，不让孩子单独去卫生间或厨房5至9岁溺水高发地转移到户外水渠、池塘、水库家长要教育孩子远离危险水域，外出做好看护，掌握孩子行踪10岁以上需牢记六不两会，远离野外危险水域坚决不私自或结伴野泳，掌握基本自救技能和智慧救援方法家长有效看护三要求家长是孩子安全的第一责任人家长有效看护三要求：近距离不间断、委托可靠人、以身作则近距离、不间断孩子在水边或水中时看护要近距离、不间断，不刷手机、不闲聊委托可靠人无法亲自看护时，委托可靠的成年人代管，禁交未成年人看护以身作则不携孩子去江河、水库等无安全保障水域，水上活动选正规场馆，全程陪同不脱离视线出游水上项目安全出游安全总原则总原则优先选择正规景区、成熟路线坚决避开未开发的野山、野路、无人区天气预判出行前参与漂流、水上项目前查看天气预报避开暴雨、大风等恶劣天气全程护具防护水上项目督促孩子全程穿好救生衣检查装备牢固性远离险区警示进入水上乐园，教育孩子远离回水口、排水口等危险区域，遵守场