国庆假期安全常识学习

安全教育主题国庆假期安全常识学习出行·居家·消防·防骗2026年09月假期安全学习导览01假期安全总览认清形势，明确总体要求02出行交通安全聚焦旅途高风险环节03居家与消防安全守住用电用火底线04饮食与健康安全把好舌尖上的关口05防骗与网络安全识破假期高发套路06应急处置与责任落实掌握技能，压实责任安全第一课假期安全总览平安是假期最好的底色认清风险，才能守住平安01假期安全形势不容忽视国庆假期时间长、人员流动大，出行、聚会、消费活动集中，各类风险相互叠加风险叠加的三个来源3项人员流动大出行、聚会、消费活动集中场景切换频居家与外出并存，用电、用火、用气频繁切换警惕性下降假期心态放松，是安全事故与诈骗的高发时段重点防范五类风险假期风险集中在五个方面，分类识别才能精准防范各类风险都有对应的防范要点，做到心中有数，才能从容应对出行风险拥堵交通拥堵疲劳长途驾驶疲劳路况恶劣天气与道路状况复杂消防风险电器家用电器长时间运行燃气燃气泄漏充电电动车充电不当饮食风险生冷生冷食材暴食聚餐暴饮暴食来源来源不明的食品财产风险扒窃人流密集场所扒窃诈骗网络诈骗陷阱消费陷阱健康风险作息作息紊乱劳累旅途劳累换季季节交替引发身体不适安全意识是最好的防线侥幸心理是最大的隐患，警惕意识是最好的保险安全意识是最好的防线——每一次出门关电、每一次系好安全带，都是落实安全的具体行动行动落地落实出门关电安全不是口号系好安全带每一次具体行动双重责任共担第一责任人员工是自身安全的第一责任人守护责任承担家庭安全的守护责任主动防范警戒及时排除发现隐患及时排除及时报告遇险情及时报告，不心存侥幸、不麻痹大意出行交通安全路远心不急，平安到终点旅途风险高，防范要趁早02出行前的充分准备🎒行前多一分准备，旅途就少一分风险路线规划提前规划路线与出行时间，尽量

错峰出行，避开高峰拥堵路段。车况检查检查轮胎、刹车、灯光、油量，确保

车况良好

再上路。证件物品备齐身份证件、驾驶证、常用药品、简易

急救包。天气路况关注天气预报与路况信息，遇极端天气及时

调整或取消

行程。自驾出行安全要点行车安全要点全员全程系好安全带儿童应使用安全座椅，不抱坐于副驾驶连续驾驶不超过四小时感到困倦必须进入服务区休息，切勿疲劳驾驶严禁酒后驾车、超速行驶严禁占用应急车道、行车中使用手机高速保持安全车距遇拥堵不随意变道、不争道抢行方向盘上无小事，一时侥幸悔终身公共交通与骑行安全无论何种出行方式，遵守规则

都是最可靠的安全保障候车乘车提前到达候车区域看清车次与站台避免漏乘走错乘车安全随身物品行李放在视线可及处谨防错拿或被盗财物安全骑行安全佩戴头盔遵守信号不逆行、不闯红灯不上机动车道骑行规范步行过街走人行横道不低头看手机不在车流中穿行步行守则恶劣天气与夜间行车雨天路滑◤降低车速、拉大车距，避免急加速、急刹车、急转向减速拉大车距雾天行车◤开启雾灯与危险报警闪光灯，能见度低时尽快驶离主路或就近停靠开雾灯驶离主路夜间行车◤规范使用灯光，会车及时切换近光灯，避免炫目引发事故近光灯防炫目山区临崖◤途经临水临崖路段谨慎慢行，注意落石、塌方等提示警示谨慎慢行防落石特殊天气与夜晚行车，慢一点、稳一点，才能平安到达居家与消防安全离家断电断火，安心又放心细节守得住，隐患防得牢03居家用电安全线路与插座不使用老化、破损的电线与插座，同一插座避免接入多个大功率电器家用电器使用完毕及时断电，长时间离家应关闭总电源或拔掉插头潮湿防护湿手不触碰电器开关，浴室等潮湿场所使用带防潮保护的插座严禁在楼道、门厅、室内充电，更不得私拉乱接电线充电电是假期居家的主要隐患来源，规范使用才能防患于未然用火用气安全火与气方便了生活，也用规范守护了安全用火用气，规范为先，四个习惯守住厨房安全底线使用规范1项保持通风使用燃气时保持通风，人不得长时间离开灶台随手关闭使用完毕关闭灶前阀与总阀油锅起火1项切勿用水厨房油锅起火不可用水扑救隔绝空气应迅速盖上锅盖隔绝空气离家防盗与贵重物品保管锁好门窗外出前反锁入户门，检查阳台、卫生间窗户是否关好分散保管不在家中存放大量现金与贵重首饰，重要财物妥善安置邻里照应长时间空置的住宅与邻居、物业打好招呼，请其留意异常避免暴露不向陌生人透露住址与出行计划，晒图避开行程与家中无人信息多一分细心，就少一分被侵害的可能火灾预防与逃生自救逃生争分夺秒，技能就是生命火场逃生，冷静判断先于盲目行动，走安全通道、远离电梯、切勿折返预防准备熟悉所在楼层的安全出口与疏散通道位置，了解灭火器、消火栓的使用方法家中可配备灭火器、灭火毯、应急手电、防烟面罩等基础消防器材逃生自救发生火灾保持冷静，迅速切断电源气源，用湿毛巾捂住口鼻低姿撤离，不乘电梯火势无法控制时立即撤离并拨打报警电话，切勿贪恋财物折返饮食与健康安全吃得放心，玩得安心把好入口关，健康过假期04外出就餐的饮食安全吃得安全，才能吃得尽兴安外出就餐·安全要点选对场所选择证照齐全、环境整洁、口碑良好的餐饮场所就餐充分加热少食生冷、半生不熟的食物，海鲜、肉类务必充分加热后再食用饮食有度聚餐时做到不暴饮暴食、不酗酒，注意荤素搭配公筷分餐注意餐具卫生，饭前洗手，提倡使用公筷公勺食材选购与储存从采购与储存环节把关，切断食源性风险的第一道入口检采购查验购买食材注意查看生产日期与保质期不买来源不明、包装破损的食品分生熟分开生熟食材分开存放、分开加工避免交叉污染剩剩菜处理剩菜剩饭及时冷藏食用前彻底加热发现异味、变质立即丢弃出外出携带外出携带食物注意保温保鲜避免长时间暴露在常温下食物中毒的识别与应对出现不适别硬扛，及时就医最稳妥进食后一旦出现不适，立即停止进食、尽快就医，别硬扛。常见信号5项恶心反胃不适呕吐胃内容物上涌腹痛腹部绞痛或不适腹泻频繁排便头晕头部昏沉乏力应对措施3项立即停止食用停止食用可疑食物，及时补充水分，防止脱水尽快就医症状明显或加重时尽快就医，并保留剩余食物样品第一时间报告多人同时出现类似症状，应第一时间报告并互相提醒假期作息与身体健康把身体状态纳入安全范畴，假期健康作息四要点作规律作息作息保持规律作息，避免长期熬夜聚餐娱乐适度，给身体留出休息时间劳劳逸结合出行长途旅行注意劳逸结合适时活动身体，避免久坐引发不适顺顺应天气天气根据天气变化及时增减衣物季节交替注意预防感冒等常见疾病慢慢病管理健康慢性病人员随身携带常用药物按时服药，不因出行中断治疗身体状态好，假期才能玩得好安全必修课防骗与网络安全不轻信不转账，守住钱袋子套路千变万化，警惕始终在线05假期高发诈骗套路凡是要求先行转账的，都要多打一个问号遇事先冷静，要钱不给、给钱不要，验证码守口如瓶5类冒充客服退款以订单异常、快递丢件为由诱导点击链接或转账虚假购票订房打着低价机票、特价酒店旗号，收款后失联刷单返利先小额返现获取信任，再诱导大额投入后卷款跑路冒充亲友求助盗用社交账号，以急用钱为名要求转账中奖红包陷阱以领取奖品、红包为由索要验证码与个人信息旅游消费与低价陷阱明明白白消费，安安心心出游警惕低价产品低价明显低于市场价的旅游产品陷阱超低价背后往往隐藏强制购物或额外收费📋看清合同条款签订前明确费用包含范围与退订规则凭证保留消费凭证理性景区购物辨识不轻信夸大宣传警惕警惕高价特产与假冒商品依法投诉维权纠纷遇强制消费或纠纷，保留证据维权通过正规渠道投诉维权网络支付与信息保护个人信息守得住，钱袋子才守得牢链链接与二维码来源不明链接不点击非官方渠道应用不下载密验证码与密码验证码最后一道防线，任何人索要都应拒绝银行卡密码任何人索要都应拒绝身份证信息任何人索要都应拒绝网公共网络公共无线网络谨慎进行支付操作敏感信息避免被窃取警异常监控资金变动提醒开启异常交易立即冻结账户并报警遇骗处置与反诈要点被骗不可怕，及时止损才关键遇骗处置流程1报警止付第一时间冻结资金2保留证据完整留存转账凭证3提醒扩散提醒家人朋友防骗4事前防范启用预警功能防护第一步报警止付第一时间拨打报警电话联系银行或支付平台冻结、止付第二步保留证据完整保留聊天记录、转账凭证、对方账号等证据配合警方调查第三步提醒扩散及时提醒家人朋友防止同一骗局继续扩散安全第一课应急处置与责任落实会应急能自救，责任扛在肩技能在手，遇险不慌06常见意外应急处置掌握正确方法，关键时刻才能帮上忙烫伤烧伤流动清水持续冲洗降温不涂抹牙膏酱油严重时及时就医外伤出血伤口干净包扎压迫止血出血不止立即求助异物卡喉采用海姆立克急救法无法缓解时立即送医扭伤拉伤先冷敷制动避免大量揉搓必要时就医检查报警与求助方式求助说白了就是让专业力量第一时间找到你紧急求助，一触即达紧急号码牢记常用紧急求助号码，遇险对口拨打火灾—119治安—110医疗—120交通事故—122对号求助报警要点报警时讲清关键信息，保持沟通顺畅讲清地点说明人员情况与现场状态保持电话畅通配合指引信息完整就近求助外出时留意求助位置，遇险就近响应留意景区服务点医院、派出所等求助位置遇险就近求助就近响应通讯准备提前做好通讯安排，确保随时可联络提前将紧急联系人信息告知家人保持通讯设备电量充足随时畅通员工假期安全责任把安全要求落到岗位与个人责任层面，强化行为约束假期出行，安全为先——每一位员工都是自身安全的第一责任人。责假期安全责任遵守规定落实个人安全责任，自觉遵守交通、消防、饮食等各项安全规定保持联络出行期间保持通讯畅通，按单位要求报备行程与联系方式及时报告发现安全隐患或异常情况，及时向单位、社区或相关部门反映维护形象