2026 年秋冬季流感预防：流感防控科普长效机制课件

健康防护专题2026年秋冬季流感预防科学认知·精准防护·重点守护·机制长效日期2026年09月课程导览01认识流感厘清流感与普通感冒的本质区别02风险识别传播途径、易感人群与重症信号03科学防护疫苗预约与个人防护要点落地04重点守护老人、儿童、慢病患者保护策略05长效机制社区与学校常态化防控体系06行动号召从个人到家庭到社区的联防联控认识流感认清对手，才能有效防御流感不是重感冒，科学认知是防护第一步01流感不是普通感冒一字之差，风险等级却大不相同对比项流感普通感冒病原流感病毒多种病毒，如鼻病毒起病急骤，常突发高热缓慢，症状渐起发热多为高热少见或仅低热全身症状头痛、全身酸痛、乏力明显轻微病程较长，体力恢复慢较短并发症肺炎、心肌炎等风险高少见2类流感与普通感冒仅一字之差，但病原、起病、发热、全身症状、病程与并发症六方面风险等级大不相同。流感高风险病原：流感病毒起病急骤，常突发高热多为高热头痛、全身酸痛、乏力明显病程较长，体力恢复慢肺炎、心肌炎等风险高普通感冒低风险多种病毒，如鼻病毒起病缓慢，症状渐起少见或仅低热全身症状轻微病程较短并发症少见流感的风险等级远高于普通感冒流感病毒善变病毒发生抗原变异，导致每年流行株可能不同，这正是疫苗需要每年接种的根本原因甲型变异能力最强季节性流行与大流行的主要元凶乙型引起季节性流行症状相对较轻丙型多为散发病例症状轻微丁型主要感染牛一般不感染人秋冬为何高发防护提示秋冬季流感高发，防护必须提前气温降低呼吸道黏膜防御功能减弱室内聚集活动增多、门窗紧闭，空气流通变差病毒存活低温干燥环境下，病毒存活时间更长人口流动开学季与节假日聚集明显增加多病叠加多种呼吸道传染病叠加流行，防控压力加大流感的双重负担个人健康负担健康负担：高热、全身酸痛，严重影响工作与学习并发症负担：肺炎、心肌炎等可能危及生命社会运行负担医疗负担：流行季门诊、急诊就诊量明显上升社会负担：学校缺课、单位缺勤增加经济负担：就医支出与误工带来的间接损失风险识别看不见的传播链每一次近距离接触，都可能是一次传播机会02三条传播途径要认清流感的主要传播途径与针对性防护认清三种途径切断传播链，从识别传播路径开始飞沫传播咳嗽、打喷嚏、大声说话时喷出的飞沫被他人吸入接触传播手接触被污染的物品后，再触摸口、鼻、眼气溶胶传播在密闭、通风不良的空间长时间停留关键提示：潜伏期末和发病初期就已具备传染性，防人先防己谁更容易被流感盯上因儿童与老年人儿童免疫系统尚未发育成熟，集体环境暴露多老年人免疫功能下降，常伴有基础疾病因孕产妇与慢性病患者孕产妇生理性免疫改变，感染后风险升高慢性病患者心肺、代谢等疾病者重症风险更高因医务人员与免疫功能低下者医务人员职业暴露频繁免疫功能低下者抵抗力弱，感染后病情更重并发症不可小觑流感真正的威胁，往往不在流感本身，而在并发症呼吸系统2类原发性流感病毒性肺炎流感病毒直接侵犯肺实质所致继发细菌性肺炎常见于老年人和慢病患者心脏与神经2类心肌炎、心包炎炎症可累及心肌与心包神经系统并发症如脑炎其他常见并发症2类中耳炎、鼻窦炎多见于儿童原有慢性病急性加重如慢阻肺、心力衰竭警惕这些重症信号出现以下任一情况，都可能是重症预警，请高度警惕重症预警信号5类情况持续高热不退体温超过

38.5℃且持续三天

未见好转呼吸异常呼吸急促、胸闷胸痛、口唇发紫精神状态异常精神萎靡、嗜睡、反应迟钝消化道重症严重呕吐腹泻，出现脱水表现基础疾病加重原有基础疾病明显加重，需警惕病情恶化出现上述任一情况，请

立即就医

，不要在家硬扛科学防护疫苗加习惯，双保险接种疫苗是最经济有效的防护手段03接种疫苗是首要防线接种流感疫苗是预防流感

最经济有效

的手段接种对象6月龄以上、无接种禁忌的人群均可接种优先人群老年人、儿童、慢病患者、孕产妇、医务人员接种时机流行季来临前完成接种，整个流行季均可补种防护提醒接种后抗体产生需要时间，仍需坚持日常防护疫苗预约这样做社区卫生服务中心就近接种门诊预约前确认自身健康状况与接种禁忌。线上服务平台疾控·健康平台携带身份证件，如实告知过敏史与用药情况。集体接种专场单位·学校组织接种后留观一段时间，出现不适及时告知医生。日常防护做对这几点勤洗手日常防护流动水和肥皂，或使用免洗手消毒剂常通风日常防护每天开窗换气，保持室内空气流通少聚集日常防护流行高峰期减少前往人群密集场所讲礼仪日常防护咳嗽、打喷嚏用纸巾或手肘遮挡口罩与手卫生的细节口罩佩戴规范佩戴·及时更换完全覆盖口鼻和下巴，压紧鼻夹贴合面部人群密集场所、公共交通、就医时建议佩戴潮湿或污染后及时更换，不重复使用手卫生规范搓揉·保持清洁搓揉足够时间，覆盖掌心、手背、指缝、指尖外出不便洗手时，可用免洗手消毒剂应急避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻感染后科学应对科学应对，既保护自己也保护他人居家照护居家休息，尽量单间居住，减少与家人近距离接触居家期间佩戴口罩，注意咳嗽礼仪与手卫生多饮水、清淡饮食，监测体温与症状变化家庭成员做好通风、清洁与分餐就医与恢复高危人群出现症状应尽早就医，把握治疗窗口期症状好转后也需充分休息，避免过早劳累重点守护把保护留给最需要的人老人、儿童、慢病患者需要重点守护04老年人防护要更细致老年人防护要更细致，家属协同是关键疫苗优先家属协助完成预约与陪同接种。慢病不中断按时规律服药，基础疾病管理不放松。少去密集场所减少前往人群密集、空气不流通的场所。注意保暖避免受凉诱发心脑血管疾病。早就医出现发热、乏力、食欲下降应尽早就医。儿童与孕产妇守护要点6月龄以上及时接种养成洗手好习惯接种洗手玩具、餐具清洁消毒定期清洁消毒玩具餐具配合学校晨午检发热不入园不入校发热不入园不入校晨午检发热可在医生指导下接种流感灭活疫苗可在医生指导下接种流感疫苗灭活产检时主动咨询出现症状及时就诊出现症状及时就诊产检及时就诊慢病患者是重点人群控制基础病，就是控制流感风险风险认知糖尿病、慢阻肺、心血管疾病、慢性肾病等患者风险更高，感染流感可能诱发病情急性加重疫苗接种病情稳定期接种疫苗，接种前咨询医生用药管理提前备足日常用药，避免断药症状应对出现症状尽早抗病毒治疗，不自行停药家庭照护与隔离要点家庭是阻断传播的重要一环，照护与隔离同样关键五项要点覆盖隔离、防护、清洁、观察、就医全流程单间隔离患者尽量单间居住，餐具、毛巾单独使用佩戴口罩照护者佩戴口罩，接触后及时洗手通风清洁每日开窗通风，做好桌面、门把手等清洁重点观察关注老人、儿童等高危家庭成员的健康状况及时就医患者症状加重时，及时陪同就医长效机制防控不只在流感季把科普做成常态，把防护变成习惯05社区常态化防控机制防控靠制度，不靠临时动员监测报告建立流感样病例监测与信息报告制度接种服务接种门诊提供便捷预约与集中接种服务健康台账为老年人、慢病患者建立健康管理台账科普推送通过宣传栏、微信群、公众号定期推送防护知识高峰应对流行高峰时做好就诊分流与药品储备学校与托幼机构防控集体场所防控，重在早发现、早处置集体场所防控，重在早发现、早处置日常监测落实晨午检、因病缺勤登记与追踪环境防护教室、宿舍定时通风与清洁消毒保持环境整洁卫生，减少传播风险健康习惯配齐洗手设施，开设健康教育课程应急处置出现聚集性病例及时报告并配合处置疫苗保障组织师生流感疫苗接种专场重点场所与集体单位防控不同场所需因地制宜，把防控措施落到日常密闭场所商场、影院等加强通风与清洁养老机构实行探视管理与健康监测企业单位落实员工健康登记与错峰用餐集体单位可组织疫苗集体预约接种场所入口设置健康提示与消毒用品把科普做成长效工程五大维度协同，让健康科普真正落地。把科普做成长效工程：科普做成常态，健康习惯才能长久固定宣传阵地社区宣传栏公众号短视频抓住关键节点世界流感日流行季前开学季培养科普骨干社区医生校医志愿者内容通俗化问答图解情景短剧效果可评估知识知晓率疫苗接种随访行动号召每个人都是防线的一环从今天开始，为自己和家人筑起防护墙06三级联动，共筑防线联防联控，才能形成完整防线个个人接种疫苗养成卫生习惯及时就医家家庭关心老人儿童做好居家通风与照护社社区组织接种开展宣传做好监测单单位集体预约接种落实通风与错峰医医疗机构规范诊疗及时报告健康宣教这些误区要避开误区一流感就是重感冒，扛一扛就过去了↓纠正真相科学认知、按时接种、及时就医误区二接种疫苗会得流感↓纠正真相科学认知、按时接种、及时就医误区三去年打过疫苗，今年不用再打↓纠正真相科学认知、按时接种、及时就医误区四身体好就不需要接种↓纠正真相科学认知、按时接种、及时就医误区五用了抗生素就能治好流感↓纠正真相科学认知、按时接种、及时就医科学认知、按时接种、及时就医秋冬流感防护行动清单落实行动清单五个时间节点·清晰、可执行的日常防护步骤按时间节点推进，逐项落实，不遗漏每一项关