秋冬季流感预防之环卫工人抗病毒药物合理使用学习课件

秋冬季流感预防与环卫工人抗病毒药物合理使用认清流感·岗位防护·科学用药·健康行动宣讲时间：2026年课程导览01认清流感风险分清流感与普通感冒，了解今年流感季形势02岗位专属防护聚焦环卫作业的呼吸道与传染病暴露风险03疫苗与日常防护疫苗接种与勤洗手戴口罩等日常防护方案04抗病毒药怎么用用药时机、剂量与常见误区一次讲清05守护健康行动收束为可落地的日常健康行动清单流行性感冒专题认清流感风险流感不是重感冒分清症状，才能早识别早应对01流感不是普通感冒突发高热加全身酸痛，就要警惕流感对比项流感普通感冒致病原流感病毒鼻病毒等多种起病急，突发高热缓，低热或无热全身症状头痛、肌肉酸痛、乏力明显轻微呼吸道症状相对较轻鼻塞流涕咽痛为主传染性强，易暴发流行弱病程约1至2周5至7天自愈并发症可致肺炎、心肌炎少见以对比表格厘清流感与普通感冒的本质差异流感与普通感冒是两种不同的疾病，从致病原到并发症都存在本质差异今年流感来得早流感病毒核酸阳性率攀升至

17.7%，反超新冠病毒的15.8%，居呼吸道病原体第一位监测态势中国疾控中心哨点监测显示，门急诊流感样病例中流感病毒核酸阳性率攀升至

17.7%，反超新冠病毒的15.8%，居呼吸道病原体第一位。当前流行毒株以甲型H3N2亚型和乙型Victoria系为主。流行与接种流行高峰一般出现在12月中下旬至次年1月初，今年呈现来得早的趋势。2026至2027年度流感疫苗组分全面更新，去年打过今年仍需重新接种。流感怎么传播怎么识别不要硬扛，尽早到正规医疗机构就诊，酌情做流感病毒检测怎么传播2项主要经飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫是主要传播途径也可经接触感染接触被污染物品后触摸口鼻眼而感染怎么识别2项典型表现突发高热、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，呼吸道症状相对较轻群体判断出现上述症状，且身边同事、家人陆续出现类似表现，应高度怀疑流感带病上岗既加重自身病情，也容易传染工友和家人谁更容易发展成重症流感不是重感冒，这些人要格外当心流感不是重感冒，这些人要格外当心60岁及以上老年人5岁以下儿童孕产妇孕期与产褥期慢性病者患有心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等慢性病者免疫功能低下免疫功能低下者这类人群感染后容易并发

肺炎、心肌炎，应尽早识别、尽早就医、尽早用药流行性感冒专题岗位专属防护作业环境藏风险岗位暴露多，防护要跟上02环卫作业的三重暴露风险长期反复刺激可诱发慢性支气管炎、肺部感染，增加慢阻肺罹患风险三重暴露风险粉尘颗粒物道路扬尘、路面灰尘、落叶碎屑形成悬浮颗粒物，吸入后直接刺激气道有害气体与异味垃圾腐败臭气、车辆尾气、消毒剂挥发气体，持续刺激呼吸道黏膜飞沫与接触作业中可能接触咳嗽打喷嚏人群，垃圾中携带多种病原体口罩要按场景选对作业场景口罩选择清扫扬尘路段、户外保洁KN95及以上防尘口罩垃圾消杀、卫生间清洁、污水处理专业防毒口罩人群密集场所或自身出现症状医用口罩规范佩戴口罩破损、呼吸阻力变大及时更换不重复使用过期、潮湿的防护用品手卫生与工具消毒洗手是切断接触传播的第一道防线手部卫生是切断接触传播的关键环节，配合工具与设备的规范消毒，形成完整的防护闭环。工具消毒不遗漏：定期清洁消毒工作场所、工具和设备，按说明书规范使用消毒剂工具消毒不遗漏，定期清洁消毒工作场所、工具和设备。洗手要点2项肥皂+流动水接触垃圾、使用公共设施、饭前便后，用肥皂和流动水洗手，搓洗20秒以上无水源替代没有水源时，可用含酒精的免洗洗手液守住手部卫生底线2项不用脏手触碰不用未清洁的手触摸眼睛、鼻子、嘴巴工作服清洁工作服保持清洁干燥，潮湿或破损应及时更换调整作业节奏少暴露清晨高峰7-9点避开傍晚高峰17-19点避开调整作业节奏3条调整作业方式雾霾与扬尘浓度高峰时段尽量避开户外清扫温水润喉作业间隙多喝温水，温润呼吸道黏膜，缓解干燥和刺激感下班清洗下班后及时清洗口鼻、更换工作服，减少粉尘残留含氯消毒剂不要与酸性清洁剂混用，防止产生有毒气体每年一次职业健康体检呼吸道伤害隐匿，等有感觉就晚了两项关键检查胸部CT肺功能检查筛查价值环卫岗位的呼吸道伤害具有隐匿性，早期没有明显痛感等到出现胸闷、气短、持续咳嗽时，往往已造成不可逆损伤建议每年参加职业健康体检，这两项是筛查尘肺、慢阻肺、早期肺部损伤的关键手段早发现、早干预，才能守住呼吸健康流行性感冒专题疫苗与日常防护疫苗是首选防线一针疫苗加好习惯，双重守护03疫苗是最经济有效的防线疫苗是最经济有效的防线每年接种60%至90%降低感染风险减少重症和死亡发生接种要点4项降低感染风险接种流感疫苗可降低感染风险60%至90%，减少重症和死亡发生抗体产生周期接种后2至4周产生保护性抗体，保护作用一般维持6至8个月病毒变异与衰减流感病毒每年发生变异，抗体水平又随时间衰减，所以需要每年接种组分更新2026至2027年度流感疫苗三个组分均有更新，去年打过今年也要重新打什么时候打去哪里打免费政策：部分地区对65岁及以上老年人有免费接种政策，可向社区咨询最佳接种时间：9月至11月，建议10月底前完成，9月至10月更佳错过也能补整个流行季内都可补种打了总比不打好去哪打居住地承担预防接种工作的单位不清楚可咨询当地疾控中心谁优先打谁暂缓打优先推荐人群7类60岁及以上老年人6月龄至5岁儿童慢性病患者医务人员孕妇6月龄以下婴儿家庭成员和看护人员托幼机构和学校等重点场所人群环卫工人属于户外高暴露人群，建议结合职业风险自愿接种暂缓或禁止接种对疫苗成分过敏或有严重过敏史者→禁止接种正在发热、处于急性疾病期或慢性病急性发作期→痊愈或病情稳定后接种鸡蛋过敏不再作为流感疫苗的接种禁忌接种前后注意事项30分钟留观监测有无过敏反应接种部位与活动24小时内保持接种部位干燥清洁，避免搔抓。72小时内避免剧烈运动和重体力劳动。饮食与常见反应3天内清淡饮食、多饮水。少数人出现手臂酸胀、轻微低热、乏力，一般1至2天自行缓解。体温超过

38.5℃

或持续不退，及时就医日常防护四件事勤洗手接触公共物品后、饭前便后搓洗20秒以上戴口罩乘坐公共交通时规范佩戴进入人群密集场所时规范佩戴常通风每天开窗2至3次每次不少于30分钟少聚集流感高发期减少前往密闭拥挤场所保持1米以上距离咳嗽礼仪：咳嗽打喷嚏用纸巾或肘部遮挡，用过的纸巾及时丢弃并洗手增强自身抵抗力增强自身抵抗力，是抵御流感的第一道防线从保暖防寒、规律作息、适度运动、均衡饮食四方面入手，构建日常防护屏障。户外作业出汗后及时擦干，避免受凉降低呼吸道防御能力保暖防寒气温骤降及时添衣，重点做好颈肩、腹部保暖规律作息保证每天7至8小时睡眠，避免熬夜适度运动快走、慢跑、散步等温和运动，每周3至5次均衡饮食多吃富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，少吃辛辣刺激食物流行性感冒专题抗病毒药怎么用处方药不自行服用抓住48小时，遵医嘱足疗程04抗病毒治疗抓住48小时发病

48小时内启动抗病毒治疗，越早获益越大研究显示，延迟至第

3-5天治疗，死亡风险增加，校正风险比为

1.23高危人群和重症患者更应尽早开始，不必等待检测结果超过

48小时仍可用药，但效果会打折扣抗病毒药只对流感病毒有效，对普通感冒、新冠、细菌感染无效，须确诊后使用奥司他韦怎么吃可与食物同服，减轻胃肠道刺激足疗程很重要，症状好转也不要自行停药治疗与预防，剂量疗程不一样用途剂量疗程治疗（成人及13岁以上）每次

75毫克，每日

2次连服

5天预防（密切接触后）每次

75毫克，每日

1次连服至少

7天1岁以上儿童按体重剂量表遵医嘱其他常用抗流感药物以上均为处方药，需医生评估后使用，不可自行购买服用奥司他韦给药方式：口服适用人群：成人及1岁以上儿童关键提示：妊娠期妇女首选口服妊娠首选扎那米韦给药方式：吸入粉雾剂适用人群：成人及7岁以上儿童关键提示：哮喘或慢阻肺患者不推荐吸入7岁以上帕拉米韦给药方式：静脉滴注适用人群：无法口服或肠道吸收不良的患者静脉滴注玛巴洛沙韦给药方式：单剂口服，按体重给药关键提示：仅服1次，用药期间避免与乳制品同服单剂口服仅服1次用药误区要避开误区一一发烧就吃奥司他韦↓纠正真相应先做抗原或核酸检测，确诊流感再用药误区二囤药备用、自行预防性服药↓纠正真相药物预防须经医生评估后决定误区三症状好转就停药↓纠正真相容易导致病情反复，应遵医嘱足疗程使用误区四用抗生素治流感↓纠正真相流感是病毒感染，抗生素无效误区五多种感冒药叠加吃↓纠正真相容易造成重复用药、用药过量不良反应与补服法则服药后呕吐，按时间补服——15分钟内补全量，15至30分钟补半量，30分钟后不用补常见不良反应最常见的是恶心、呕吐等胃肠道反应，发生率6%至15%，通常症状较轻，停药后即可消失少数人可能出现皮疹、头晕、头痛、嗜睡、焦虑等，用药期间应密切观察出现严重不良反应，立即停药并就医补服法则15分钟内呕吐补全量15至30分钟呕吐补半量30分钟后呕吐不用补使用减毒活流感疫苗前2周内和接种后48小时内，不可服用奥司他韦流行性感冒专题守护健康行动健康握在自己手中从今天起，把防护做进日常05出现这些情况立即就医出现以下信号应立即就医，避免高危人群延误治疗出现警示信号即就医，别硬扛、别延误高危人群治疗三条警示信号，出现即就医持续高热超过3天不退呼吸困难胸痛、剧烈咳嗽精神萎靡意识障碍、抽搐三条行动提醒，别耽误老年人、儿童、孕产妇及慢性病患者出现流感样症状就医时主动告知医生户外作业经历和接触史不要硬扛，也不要自行加大药量感染后居家怎么做不带病上岗，隔离至症状完全消失后2天自我护理2项多喝水、多休息，饮食清淡易消化发热时合理使用退烧药，按说明书或医嘱剂量使用，不叠加用药家庭防护2项尽量单间休息，与家人分餐、分床，必要时佩戴口罩生活用品单独使用并定期消毒环卫工人健康行动清单接种疫苗每年一针流感疫苗，尽量在

9月至10月

完成规范口罩作业全程佩戴，按场景选对口罩类型勤快洗手洗手

20秒，工具设备定期清洁消毒科学用药记住

48小时

用药窗口，处方药遵医嘱，不自行乱吃定期体检每年一次职业健康体检，重点查胸部和肺功能生活防护规律作息、均衡饮食、注意保暖，把防护做进每一天常见疑问快速解答五个高频