2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》模拟试题

2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》模拟试题考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共25分）1.在心理咨询中，咨询师通过关注来访者的非语言信息（如面部表情、身体姿态），以更好地理解其内在感受和情绪，这主要体现了哪种倾听技能的应用？A.积极倾听B.澄清C.内容反应D.共情性倾听2.当来访者表达对一个特定情境感到极度愤怒时，咨询师可以温和地指出：“听起来你对这件事感到非常生气。”这种回应主要运用了哪种反映技巧？A.情感反映B.内容反应C.澄清D.总结3.在建立咨询关系初期，为了帮助来访者放松并进入咨询状态，咨询师可以引导其进行深呼吸练习。这种影响性技巧属于？A.解释B.指导C.劝导D.演示4.来访者说：“我总是无法控制自己的想法，它们总是把我带向负面。”咨询师回应：“所以你感觉被自己的想法控制了，并且常常陷入负面情绪中。”这种回应最符合哪种咨询技巧？A.释义B.引导C.反问D.内容反应5.咨询师在咨询过程中，发现来访者存在较严重的自杀意念，但来访者拒绝透露具体计划。此时，咨询师首先应该采取的行动是？A.坚持与来访者探讨自杀细节B.告知来访者这属于他的个人隐私，不能干涉C.立即通知来访者家属D.评估自杀风险等级，并制定安全计划，必要时通知相关人员6.心理咨询中，“以来访者为中心”的咨询流派，其核心人物是？A.弗洛伊德B.艾利斯C.卡尔·罗杰斯D.贝克7.咨询师在咨询中，明确告知来访者咨询的时间、费用、保密原则及其限制，这体现了哪个伦理原则？A.知情同意B.保密C.不伤害D.中立8.某来访者多次前来咨询，反复诉说工作中的人际冲突，但似乎并未在解决冲突上取得实质性进展，且回避讨论个人感受。咨询师怀疑来访者可能存在？A.咨询依赖B.阻抗C.误解咨询目标D.情绪表达障碍9.当来访者表达咨询师让其感到不舒服时，咨询师回应：“谢谢你告诉我你的感受，让我知道我的哪些行为让你感到不舒服，这样我才能更好地帮助你。”这种回应方式体现了？A.无条件积极关注B.共情C.自我暴露D.澄清10.在制定咨询目标时，一个有效的目标应该具备的特点不包括？A.具体性B.可衡量性C.可行性D.越越理想化11.咨询师在咨询中，通过帮助来访者识别并挑战其不合理的信念，从而改变其负面情绪和行为模式，这种方法最可能源自哪种咨询流派？A.精神分析B.行为主义C.认知行为疗法D.人本主义12.来访者多次迟到，且对咨询时间的安排表示不满，认为是咨询师不够重视他。咨询师可以提问：“你觉得什么样的预约时间安排会更适合你？”这种提问方式属于？A.封闭式问题B.开放式问题C.引导式问题D.指导式问题13.咨询师在咨询过程中，发现自己对来访者产生强烈的个人情感，这可能影响咨询的专业性。这属于哪种情况？A.咨询反移情B.来访者阻抗C.咨询师个人成长问题D.咨询设置破坏14.以下哪项不属于咨询伦理的要求？A.咨询师应尽力为来访者提供免费服务B.咨询师应避免与来访者发生双重关系C.咨询师应尊重来访者的自主性D.咨询师应在签订知情同意书后，严格保守来访者秘密15.心理咨询的“助人自助”目标意味着？A.咨询师替来访者做出所有决定B.咨询师帮助来访者找到他人来解决问题C.咨询师帮助来访者发掘自身资源，提升自我解决问题的能力D.咨询师帮助来访者接受现实，放弃改变16.当来访者表达咨询师对其家庭背景的询问感到隐私被侵犯时，咨询师恰当的回应是？A.解释自己提问的原因，并坚持认为了解家庭背景对咨询很重要B.为自己无意中触及隐私而道歉，并说明了解相关信息可能有助于咨询C.直接终止咨询，认为来访者缺乏自我开放度D.指责来访者过于敏感，不懂沟通17.在咨询中，来访者经常打断咨询师，或回答问题过于简略，不愿深入。这些行为可能属于？A.情绪表达障碍B.运动性言语C.话题回避D.咨询阻抗18.咨询师在咨询中，帮助来访者认识到其行为模式与其核心信念之间的联系，并探讨信念的来源和合理性。这主要运用了哪种咨询技术？A.行为塑造B.认知重构C.系统脱敏D.情绪表达训练19.心理咨询关系的核心是？A.咨询师的专业知识B.来访者的支付能力C.咨询双方建立的信任和合作D.咨询机构的声誉20.咨询师在咨询开始时，向来访者解释咨询的基本流程、设置（时间、费用、保密等），这是为了？A.展示咨询师的专业性和权威性B.建立良好的咨询关系C.设定清晰的咨询边界，让来访者了解咨询的框架和规则D.考察来访者是否认真对待咨询21.对于存在轻度焦虑情绪的来访者，咨询师可以引导其学习放松技巧，如渐进式肌肉放松法。这种方法主要基于哪种理论？A.认知理论B.行为理论C.精神分析理论D.生物反馈理论22.在咨询过程中，来访者开始讨论与咨询无关的个人事务或抱怨，咨询师可以回应：“我们今天主要讨论的是……，这些其他事情我们下次有机会再聊好吗？”这种回应方式属于？A.限制B.澄清C.引导D.总结23.咨询师在咨询中，对来访者说：“我理解你经历了这么多困难。”这种表达主要体现了哪种态度？A.教育者角色B.完美主义者角色C.无条件积极关注D.评判者角色24.当来访者明确表示希望结束咨询关系时，咨询师恰当的做法是？A.劝说来访者继续咨询，强调咨询的益处B.尊重来访者的决定，与来访者一起回顾咨询过程，确认目标达成情况，并进行结案工作C.对来访者表示失望，认为其不够坚持D.立即停止所有咨询活动，不再与来访者联系25.心理咨询中，“具体化”技巧的主要目的是？A.帮助来访者从抽象概念回到具体事实B.帮助来访者接受不切实际的目标C.增加来访者的认知负担D.减少来访者的情绪表达二、多项选择题（每题有两个或两个以上正确答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。多选、错选、漏选均不得分。每题2分，共10分）26.咨询师建立良好咨询关系的条件包括？A.真诚与透明B.无条件积极关注C.共情D.严格的保密E.展现权威和专业27.以下哪些行为可能构成咨询伦理中的多重关系？A.咨询师接受来访者的有价馈赠B.咨询师与来访者成为朋友C.咨询师为来访者的直系亲属提供咨询D.咨询师在咨询中利用自身专业知识指导来访者在其他领域的决策E.咨询师与来访者保持正常的社交距离28.在处理来访者阻抗时，咨询师可以采取的策略包括？A.反思自身是否引起了阻抗B.与来访者共同探讨阻抗的原因C.适当调整咨询目标或干预计划D.对来访者表现出的阻抗进行指责E.坚持按照原计划进行咨询，迫使来访者合作29.咨询师在咨询中运用“情感反映”技巧可能带来的好处包括？A.帮助来访者更清晰地认识自己的情绪B.增强来访者的自我探索动力C.促进咨询关系的建立和深入D.替代来访者进行情绪表达E.避免咨询师自身的情绪卷入30.咨询效果评估可以采用的方式包括？A.来访者的自我报告B.咨询师的专业评估C.第三方的观察或评价D.行为改变的具体证据E.咨询目标的达成程度三、案例分析题（请根据案例情境，回答问题。共35分）案例一：来访者李女士，35岁，女性，因“近半年来情绪低落，失眠，对未来感到迷茫”前来咨询。李女士是一名中学教师，自述近半年来总觉得心情不好，对什么都提不起兴趣，晚上睡不好，白天精神差。最近工作也感到力不从心，甚至开始怀疑自己的能力，对未来感到非常焦虑和迷茫。她尝试过自行调整作息，但效果不佳，遂寻求心理咨询帮助。在初步访谈中，李女士表现出一些回避行为，当被问及具体工作和生活困扰时，常以“没什么”或“都一样”来回应，但眼神中流露出无奈和掩饰。问题：(1)根据案例描述，李女士可能存在哪些主要问题？（请至少列举三点，每点1分，共3分）(2)针对李女士目前的表现（如回避行为、不愿深入），咨询师可以尝试运用哪些技巧来建立关系并促进其深入探索？（请至少列举三种技巧，并简述其应用方式，每点2分，共6分）(3)如果李女士在咨询中表达了强烈的自我否定感，认为自己“一无是处”，咨询师可以运用哪些认知行为疗法的技术来帮助她？（请至少列举两种技术，并说明其目的，每点3分，共6分）(4)在与李女士建立初步关系后，咨询师在制定咨询目标时，应注意哪些要点？（请至少列举三点，每点2分，共6分）案例二：来访者王先生，45岁，男性，企业中层管理者。王先生自述近一年多来，因工作压力大，经常感到紧张、焦虑，有时伴有心慌、出汗。在咨询中，王先生表达了自己对下属的管理方式感到焦虑，担心自己不能胜任工作，害怕出错被领导批评。他尝试通过加班来应对压力，但效果不彰，反而感觉越来越累。他提到自己平时不太与人交流内心感受，习惯自己扛。在咨询过程中，王先生显得比较急躁，有时会打断咨询师，对咨询师的解释表示质疑，并倾向于寻求具体的、可操作的建议。问题：(1)根据案例描述，王先生可能存在哪些主要问题？（请至少列举两点，每点1分，共2分）(2)针对王先生表现出的急躁、打断咨询师的行为，咨询师可以采取哪些措施来引导他？（请至少列举两种措施，并说明其目的，每点2分，共4分）(3)咨询师在帮助王先生处理其管理焦虑时，可以运用哪些行为主义的技术？（请至少列举两种技术，并简述其应用目的，每点3分，共6分）(4)鉴于王先生提到自己不太与人交流感受，咨询师在促进其自我探索和情绪表达方面，可以采取哪些策略？（请至少列举两种策略，每点3分，共6分）四、简答题（请根据要求，简洁明了地回答问题。每题5分，共10分）31.简述心理咨询中“倾听”技巧的重要性及其主要表现形式。32.在咨询过程中，如何理解和处理来访者的“阻抗”现象？五、论述题（请根据要求，围绕主题进行系统阐述。10分）33.结合你对该模拟试卷的分析（请参照试卷分析报告的框架，但此处无需写分析报告本身，只需结合试题内容进行阐述），谈谈作为一名合格的心理咨询师，你认为在专业知识和技能之外，还需要具备哪些重要的素质或能力？试卷答案一、单项选择题1.D解析：共情性倾听强调咨询师不仅听对方说了什么，更要努力理解对方未说出口的情感和想法，关注非语言信息等，以更好地理解来访者的内在世界。题干描述的行为正是共情性倾听的体现。2.B解析：内容反应是指咨询师重复来访者言语的主要内容，并表达自己的理解。题干中“听起来你对这件事感到非常生气”是对来访者“感到极度愤怒”这一内容的核心信息的转述和表达。3.B解析：指导是指咨询师直接告诉来访者应该做什么或如何做。引导来访者进行深呼吸练习，是明确告知并指导其采取某种行为。4.A解析：释义是指咨询师将来访者长段、模糊或复杂的陈述，用更简洁、清晰的语言重新表达出来。题干回应将来访者的内在感受和外在表现（被想法控制、负面情绪）进行了整合性释义。5.D解析：面对自杀风险，咨询师的首要任务是评估风险等级，并采取必要的安全措施。这包括制定安全计划，必要时通知相关人员（如家人、危机干预团队）以保障来访者生命安全。6.C解析：卡尔·罗杰斯是“以来访者为中心”咨询流派的创始人，强调以真诚、共情、无条件积极关注为核心条件建立咨询关系。7.A解析：知情同意是伦理原则之一，要求咨询师在咨询开始前向来访者明确告知咨询的相关信息（时间、费用、保密范围等），并获得其自愿同意。8.A解析：咨询依赖是指来访者过度依赖咨询师，将解决自身问题的责任推给咨询师，回避个人责任和成长。题干中来访者反复倾诉但回避个人感受和行动，符合咨询依赖的典型表现。9.B解析：共情是指咨询师设身处地地理解来访者的感受，并用言语表达出来。回应中感谢对方分享感受，并询问具体行为，体现了尝试理解并表达对来访者感受的理解。10.D解析：咨询目标应具体、可衡量、可实现、相关、有时限（SMART原则）。过于理想化通常意味着目标不切实际、无法衡量或难以实现。11.C解析：认知行为疗法（CBT）的核心是识别和改变不合理信念，从而影响情绪和行为。12.B解析：开放式问题没有固定答案，鼓励来访者多方面、深入地思考和表达。题干提问“你觉得什么样的预约时间安排会更适合你？”旨在鼓励来访者充分表达个人需求。13.A解析：反移情是指咨询师将自己个人的情感、态度、经历投射到来访者身上。强烈个人情感可能影响咨询的专业性，是反移情的典型表现。14.A解析：咨询伦理要求咨询师合理收费，但并非必须提供免费服务。其他选项均为咨询伦理的基本要求。15.C解析：“助人自助”强调咨询师帮助来访者发掘自身内在的力量和资源，提升其自我理解和解决问题的能力，最终实现独立。16.B解析：尊重来访者的隐私权，同时也要说明了解相关信息可能有助于咨询过程。恰当的做法是道歉并解释其必要性。17.D解析：阻抗是指来访者阻碍咨询进程的行为或态度。打断、简略回答、回避话题等都是常见的阻抗表现。18.B解析：认知重构是认知行为疗法的技术之一，帮助来访者识别、评估和修正其不合理的信念。19.C解析：信任和合作是咨询关系的基础，是双方能够有效进行咨询工作的重要前提。20.C解析：解释咨询设置是为了让来访者了解咨询的框架、规则和边界，有助于建立稳定、安全的咨询关系。21.B解析：渐进式肌肉放松法是一种行为技术，通过学习控制身体的放松状态来缓解焦虑等生理反应，基于行为主义对生理反应可学习、可改变的观点。22.A解析：限制是指咨询师明确告知来访者哪些行为是不恰当的，并要求其停止。目的是将对话拉回咨询主题。23.C解析：无条件积极关注是指咨询师对来访者的价值观、生活方式、情感和动机等无条件地给予接纳和尊重，不考虑其是否可取。24.B解析：尊重来访者结束咨询的决定，并进行回顾总结、确认目标达成、做好结案准备，是专业且人道的表现。25.A解析：具体化技巧是指帮助来访者将模糊、笼统的想法或感受表达得更清晰、具体，以便更好地理解和处理问题。二、多项选择题26.A,B,C,D解析：真诚、无条件积极关注、共情和严格的保密是建立良好咨询关系的关键条件。展现权威有助于建立专业形象，但过度权威可能不利于关系的建立。27.A,B,C,D解析：这些行为都可能影响咨询的客观性和专业性，构成多重关系，需要避免。保持正常社交距离是符合伦理的。28.A,B,C解析：处理阻抗时，咨询师应反思自身，与来访者共同探讨，并适当调整计划。指责和强迫通常效果不佳。29.A,B,C解析：情感反映有助于来访者认识情绪、增强自我探索动力，并促进关系。它不替代表达，也不必然导致咨询师情绪卷入。30.A,B,C,D,E解析：咨询效果评估可以通过多种方式，包括来访者的自我报告、咨询师评估、第三方观察、行为改变证据以及目标达成情况等。三、案例分析题案例一：(1)主要问题：情绪低落、失眠、焦虑、对未来感到迷茫、存在回避行为。（答对其中三点即可）解析：根据案例描述，李女士的核心问题是情绪失调（低落、焦虑）和睡眠问题，并伴有对未来的迷茫感。回避行为提示其在深入探索问题时存在困难。(2)技巧及应用方式：*共情：咨询师尝试站在李女士的角度理解她的感受（如“听起来你最近感到很不容易”），表达对其困境的理解。*无条件积极关注：咨询师表达对李女士的接纳和支持，不评判其感受和行为（如“无论你遇到什么困难，都值得被帮助”）。*倾听：咨询师耐心、专注地倾听李女士的诉说，即使是模糊的回应，也给予耐心等待和引导（如“没关系，我们可以慢慢来，你愿意多分享一些吗？”）。*澄清：当李女士说“没什么”时，咨询师可以温和地澄清或邀请她进一步说明（如“你说是没什么，但感觉你好像还有顾虑，能多谈谈吗？”）。*积极引导：通过提问或反馈，温和地引导李女士关注具体问题（如“能告诉我是什么让你对工作感到力不从心吗？”）。(3)技术及目的：*认知重构：帮助李女士识别、评估和挑战其“一无是处”的不合理信念。目的在于改变其负面认知模式，提升自我评价。*识别自动化负性思维：引导李女士觉察引发其情绪困扰的自动思维（如“我总是搞砸事情”）。目的在于让来访者意识到其思维模式。*行为实验：设计具体情境让李女士检验其负面信念的真实性（如“下次遇到挑战时，尝试记录下你应对的方式和结果”）。目的在于通过实践证明旧信念的错误，建立新信念。*情绪调节训练：教授李女士应对焦虑和低落情绪的具体方法（如放松训练、正念练习）。目的在于提升其情绪管理能力。(4)制定咨询目标的要点：*目标应来自来访者：与李女士共同探讨她最希望改变的问题和方向。*目标应具体、可衡量：避免模糊目标（如“心情好一点”），而是设定具体可行的目标（如“本周尝试记录一次引发焦虑的事件及应对方式”）。*目标应具有可实现性：目标应切合李女士的实际情况和资源。*目标应与来访者价值观相关：确保目标对李女士具有意义。*目标应考虑时间限制：设定达成目标的时间框架。案例二：(1)主要问题：工作压力导致的焦虑、对自身管理能力缺乏信心、存在回避行为（不与人交流感受）、应对方式不当（加班）。（答对其中两点即可）解析：王先生的核心问题是因工作压力产生的焦虑情绪，以及对自身能力的怀疑。其回避与人交流感受和不当的应对方式（加班）是重要特点。(2)措施及目的：*运用倾听和等待：当王先生急躁、打断时，咨询师可以暂停解释，给予他更多表达空间，或温和地提醒他“请让我先说完，好吗？”。目的在于安抚王先生的情绪，让他感受到被尊重。*运用澄清和提问：对王先生质疑的解释进行澄清，或用更简洁的语言解释。同时，可以温和地询问他期望咨询师如何帮助他。目的在于确认理解，调整沟通方式，满足其寻求建议的需求。*同理心回应：理解王先生因工作压力而产生的焦虑和急躁情绪，表达对其感受的接纳。目的在于建立信任，缓解其紧张情绪。(3)技术及目的：*系统脱敏：对于因焦虑引发的具体情境（如公开演讲、重要会议），进行分级暴露练习，配合放松训练。目的在于逐步降低在焦虑情境下的生理反应。*消退法：对于王先生通过加班来应对压力的行为，咨询师可以探讨其长期效果，并鼓励他尝试减少加班，观察焦虑是否依然存在。目的在于削弱不适应的应对方式。*行为塑造：设定具体、小步的积极行为目标（如“每天花15分钟与同事进行非工作交流”），并及时给予肯定和鼓励。目的在于建立更健康的应对行为模式。*问题解决训练：引导王先生学习分析压力来源，制定更有效的应对计划（如时间管理、沟通技巧）。目的在于提升其应对实际问题的能力。(4)策略：*创造安全、接纳的咨询氛围：让王先生感到可以自由表达内心感受而不被评判。*从具体事件入手：先从王先生感到焦虑的具体事件或情境入手，帮助他处理即时情绪，再逐步引导至个人感受和模式的探索。*教授情绪识别和表达技能：帮助王先生学习识别自己的情绪，并练习用言语表达出来（如“当你感到焦虑时，你通常会说什么？或者有什么感受？”）。*引导自我探索：通过提问（如“你觉得不表达感受会带来什么好处？又有什么坏处？”）引导王先生思考不表达感受的原因和影响，激发其自我探索的意愿。四、简