小学四年级心理健康《我是什么样的人-认识我自己》教学设计

小学四年级心理健康《我是什么样的人——认识我自己》教学设计一、设计依据与理念阐释《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出，小学中年级心理健康教育的重点内容包括帮助学生了解自我、认识自我，初步形成积极的自我概念。四年级学生正处于自我意识发展的关键期，按照埃里克森的心理社会发展理论，此阶段儿童面临勤奋对自卑的冲突，他们开始频繁地将自己与他人比较，"我是个什么样的人"这一问题第一次如此真切地摆在面前。北师大版四年级上册《我是什么样的人》作为"认识我自己"单元的第一课，承担着开启自我探索之旅的任务。本课不是简单地让学生罗列自己的特点，而是要引导学生发现自我的多面性、接纳自己的不完美、学会欣赏独一无二的自己。课件共9张幻灯片，篇幅精炼，意味着课堂必须精讲精练，把时间留给学生的体验与表达。本教学设计以"活动体验式学习"为主线，以"大风吹—自画像—优点轰炸—抱抱不完美的自己—成长档案"五个环节层层递进，让学生在动手中觉察、在倾听中发现、在互动中悦纳。课堂坚持三个立场：评价的主体是学生自己，信息来源是多元的，结论是发展变化的。二、学情分析四年级学生年龄约九至十岁，已经能够用多个词语描述自己，但描述往往停留在"我个子高""我喜欢画画"等外部特征和兴趣爱好层面，对性格、情绪、能力等内在品质的觉察较为薄弱。通过课前对任教班级四十二名学生的口头访谈发现，约六成学生给自己的评价偏负面，常见表达是"我数学不好""我胆子小""我长得不好看"；约三成学生说不出自己的三个优点；在同伴互评中，学生反而更容易发现别人的闪光点。这一反差提示我们：学生并不缺少优点，缺少的是发现优点的眼睛和坦然接受赞美的习惯。同时，四年级学生同伴意识迅速增强，同伴评价对其自我认知的影响显著上升。课堂中恰当组织同伴反馈活动，能够产生个体独处无法达到的教育效果，但必须做好心理安全建设，防止"玩笑式伤害"出现。三、教学目标知识与认知目标：学生知道每个人都是多面的，可以从外貌、性格、爱好、能力、情绪等角度认识自己；了解自己的认识与他人的认识可能不同，两者结合才能拼出更完整的"我"。能力与技能目标：学生能够用至少五个词语或句子描述自己，能够真诚地说出同学的一个优点，能够面向全班做一至两分钟的"自我介绍"展示。情感态度与价值观目标：学生在活动中体验到被看见、被欣赏的喜悦，愿意接纳自己不完美的部分，形成"我虽不完美，但我很独特"的积极自我态度。四、教学重点与难点教学重点是引导学生从多角度认识自己，并通过同伴反馈丰富自我认识。教学难点是帮助学生处理"别人眼中的我"与"我眼中的我"不一致时的心理落差，尤其是当结果出乎意料或偏低评价出现时，能够平静看待、理性分析。五、教学准备教师准备：北师大版四年级上册配套课件（9张PPT）一套并在课前逐一调试；A4白纸人手一张；"优点卡"按每组六张配发；一枚小镜子；舒缓背景音乐两首；"我的成长树"展示墙底板一块。学生准备：彩色笔一盒；课前在家向父母询问"你觉得我是个什么样的孩子"，把关键词记在练习本上。六、教学过程（一）热身导入——照镜子游戏与大风吹（约6分钟）上课伊始，教师出示课件第1张课题页，不急于讲解，而是请学生拿出小镜子照一照，静静地看自己十秒钟。教室安静下来后，教师提问："镜子里的人，你熟悉吗？如果让你用一个词介绍他，你会用哪个词？"学生自由发言，教师不做评判，只把词语随机写在黑板一侧。随后转入"大风吹"游戏。教师说"大风吹"，学生齐问"吹什么"，教师说出特征，如"吹爱笑的同学"，符合特征的学生起立互相点头示意。连续进行四至五轮，特征由外而内：吹穿运动鞋的同学、吹爱读书的同学、吹乐于助人的同学、吹遇到问题不放弃的同学。设计意图：照镜子制造仪式感，把学生的注意力从外部世界收回自身；"大风吹"以游戏方式让学生初步意识到，一个人身上贴着许多标签，有些自己知道，有些经他人提示才发现，为下一环节埋下伏笔。（二）主题活动一——我的自画像拼图（约10分钟）教师出示课件第2张，画面上是一个由若干拼块组成的人形轮廓，拼块上分别写着外貌、性格、爱好、本领、情绪、习惯。教师讲解：认识自己就像拼拼图，缺了任何一块都是不完整的。学生在A4纸上为自己"画"一张自画像拼图。要求不写名字，用图画加词语的方式，在外貌拼块上写出自己两个外貌特点，在性格拼块上写出一个性格词，在爱好拼块上画出最喜欢做的一件事，在本领拼块上写出自己最拿手的本领，在情绪拼块上写出自己最常出现的一种情绪，在习惯拼块上写出自己的一个好习惯和一个想改变的习惯。教师巡视，对说"我没有本领"的学生给予个别支持："你会系鞋带吗？你会讲笑话逗大家笑吗？你能把字写得工整吗？这些都是本领。"帮助每个学生至少完成五块拼图。设计意图：拼图结构本身就是一种心理暗示——人是立体的、多面的。匿名为后续互猜环节做准备，"画加词"降低书写负担，体现多元表达。（三）主题活动二——猜猜他是谁（约8分钟）教师收取全部自画像拼图，随机抽取并朗读其中三份，请全班学生猜"这是谁"。猜对后请当事人起立，全班报以掌声。教师追问："为什么你们一下就能猜出他是谁？"学生答出"因为爱踢足球的没几个""因为全班只有他画画最好"等，教师顺势在课件第3张上小结：每个人身上都有独特的"识别标记"，这就是独一无二的自己。随后教师出示课件第4张的问题："如果同学描述的你，和你自己写的你，有些不一样，说明什么？"组织学生同桌讨论一分钟，抽取两名学生分享。教师小结：我眼中的我和别人眼中的我，像两面镜子，两面镜子一起照，才能把人看得更清楚。设计意图：竞猜活动气氛热烈且指向明确——独特性是本课的核心概念；同时自然引出"自我认识与他人认识的差异"这一难点话题，为下一环节做认知铺垫。（四）主题活动三——优点轰炸（约10分钟）这是本课的情感高峰。教师出示课件第5张，宣布规则：以六人小组为单位，每组推选一名"中心同学"，其余五人轮流说出一个该同学的优点，必须具体，必须真诚，不许重复；说完后中心同学双手接过"优点卡"，并真诚地说一声"谢谢"。活动开始前，教师先做示范，邀请一名性格内向的学生到讲台前。教师说："小雨同学，我发现你每次作业都按时交，本子特别干净；上次运动会你摔倒了爬起来继续跑，我特别佩服。"说完把优点卡双手递出。示范让学生明确"具体"的含义——优点要有事例支撑。活动进行中，教师巡视各组，关注三类学生：一是被夸时脸红低头、不会回应的学生，教师轻声提示"试着说谢谢，看着对方的眼睛"；二是想不到词语的学生，教师悄悄递词卡；三是可能出现"他数学好这个再说一遍行不行"的卡壳小组，教师引导从性格、习惯、品质等角度扩展。活动尾声，请两名学生谈感受。教师追问："听到同学说的优点时，你心里是什么感觉？有没有哪个优点是你自己都没注意到的？"多数学生会说开心、意外、想哭，教师接住这份情绪："被别人看见，是一件幸福的事。这些优点卡带回家，贴在你的书桌前。"设计意图：赞美的力量在于具体和真诚，双手递卡、目称道谢的细节让仪式感落地；教师首轮示范防止活动流于空泛口号。（五）主题活动四——抱抱不完美的自己（约7分钟）教师语气放缓，出示课件第6张，画面上是一只有裂缝的花瓶，裂缝处盛开着一朵花。教师讲述简短故事：一位挑水工的两只水桶，一只有裂缝，每天只能留下半桶水，可正是顺着裂缝流下的水，浇灌了路边一片野花。教师请学生翻到自画像拼图背面，写下"我的一个不完美"。写好后，请三至四名自愿的学生分享。教师对每个分享只回应三句话框架："谢谢你这么诚实。""这个不完美让你烦恼过吗？""它有没有也带给你一点什么？"有学生说"我个子矮"，教师回应后全班发现：个子矮让他跑得灵活、演课本剧时总能拿到有趣的角色。教师小结板书：不完美不可怕，它是我们的一部分；我们能改的去努力，暂时改不了的，先学会和它好好相处。设计意图：完整的人格教育不能只讲优点。选择性自愿分享保护心理安全，三句话回应模式把"接纳"变成可操作的课堂语言，裂缝花瓶的意象将抽象道理可视化。（六）总结升华与课后延伸——种下我的成长树（约4分钟）教师出示课件第7、8张，带领学生齐读课件上的结语："我是什么样的人？我是独一无二的。我有闪光点，也有不完美。我愿意认识自己、喜欢自己、成为更好的自己。"每位学生在树叶形便签上写下"我是怎样的人＋我希望成为怎样的人"，贴在教室后的"成长树"上，学期末再回头看，把自己新的发现补写成新的叶子。课件第9张出示课后作业：一是回家把优点卡读给爸爸妈妈听；二是观察三天，记录"我今天发现自己的一个新优点"，写进心理日记。七、板书设计板书采用图形化设计：中央是简笔自画像轮廓，左侧向上枝杈写"外貌、性格、爱好、本领、情绪、习惯"，顶端交叉标注"我眼中的我"与"他人眼中的我"，右侧向下写"闪光点＋不完美＝独一无二的我"，底部一行小字"认识自己，喜欢自己，成为更好的自己"。八、教学评价设计过程性评价贯穿全程：教师观察记录表从"参与投入度、表达清晰度、倾听专注度、回应真诚度"四个维度，对每个小组给予星级评定，焦点不在结果而在状态。表现性评价依托自画像拼图与成长树叶便签，以服务学生自我觉察为目的，不打分数、不做横向排名，教师以批注式短句回应每张拼图，如"我喜欢你写'爱哭也爱帮人'，这很真实"。延伸性评价在两周后结合心理日记进行，统计学生记录新优点的频次与类别，作为后续情绪管理主