高二体育与健康“行进间低手投篮”说课教学设计

高二体育与健康“行进间低手投篮”说课教学设计本教学设计依据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》中“运动技能”和“健康行为”两大核心素养，结合人教版高中体育与健康必修第一册相关内容，围绕高二学生身心发展特点和篮球运动技能掌握规律，系统规划“行进间低手投篮”的教学全过程。本设计以学生为主体，以情境创设、问题驱动、分层练习为主线，致力于让学生在掌握动作技术的同时，理解技术原理，形成运动能力，培养体育品格。一、教材分析与学情判断行进间低手投篮是篮球进攻技术体系中近距离得分的重要手段，其动作结构融合了运球、跨步、起跳、投篮等多个技术环节，对学生的身体协调性、节奏感和时空判断能力要求较高。本节课选自人教版高中体育与健康必修第一册第七章《篮球》单元，属于技能学习内容。在前期学习中，学生已经掌握了原地投篮、双手胸前传接球、运球等基本技术，具备了一定的上肢力量和球性基础，但行进间动作的衔接与时空配合仍是难点。高二学生抽象逻辑思维逐步增强，喜欢富有挑战性和团队协作的学习情境，对竞技性、对抗性练习兴趣浓厚，但其运动技能差异明显，需要在教学中关注个体差异，实施分层指导。二、教学目标与核心素养指向基于课程标准要求，结合高二学生实际，本节课确立以下三维目标与核心素养发展点：1.运动能力目标：学生能够说出行进间低手投篮的动作要领，80%以上的学生能够在一、二步助跑后完成跨步接球起跳投篮动作，动作连贯、协调，命中率较学习前有明显提高。2.健康行为目标：通过练习发展下肢爆发力、核心稳定性和上下肢协调配合能力，提高在快速移动中完成动作的体能储备。3.体育品德目标：在分组练习与对抗展示中，培养勇敢果断、团结协作的体育精神，形成尊重对手、遵守规则的意识。核心素养主要指向“运动能力”和“体育品德”，在“健康行为”维度有所渗透。通过本课学习，学生能够在篮球比赛或游戏情境中合理运用行进间低手投篮技术解决实际问题，形成稳定的心理素质和团队协作能力。三、教学重难点与突破策略教学重点：跨步接球与起跳投篮的衔接节奏，手臂伸展与手腕拨球动作。教学难点：助跑起跳后身体的平衡控制，以及在不同防守情境下出手时机的把握。突破策略：采用“分解完整情境”三段式教学法，先通过原地跨步模仿体会脚步节奏，再借助标志物限制步幅，固定动作轨迹，最后在模拟比赛情境中灵活运用。结合语言提示、口令引导和正误对比，建立清晰的运动表象。四、教学方法与资源准备本节课采用讲解示范法、分解练习法、完整练习法、情境教学法和比赛法，以小组合作学习为主要组织形式。教学资源包括：篮球40个、标志碟12个、呼啦圈4个、多媒体设备一套、战术板一块、音响设备一套。教师课前需检查场地安全，确保篮球气量充足，标志碟摆放合理。五、教学过程设计本节课分为四个部分：开始与准备部分、基本部分、结束部分。课时计划为45分钟。（一）开始与准备部分（约8分钟）1.课堂常规：集合整队，师生问好，宣布本课内容与目标，强调安全要求。学生成四列横队站立，做到快、静、齐。2.慢跑热身：围绕篮球场进行慢跑两圈，路线为底线边线罚球线中线，跑动中听教师口令完成变向、转身等动作，提高注意力。3.球性热身：学生每人持一球，在原地进行指拨球、颈绕环、腰绕环、胯下八字绕环等球性练习，每组8拍，共两组。目的在于激活手指、手腕感觉，为后续投篮发力做铺垫。4.关节操：针对肩、腕、腰、膝、踝进行动态拉伸，每节4×8拍。动作包括肩部绕环、手腕绕环、体前屈转体、弓步压腿、踝关节环绕。重点激活下肢关节，预防运动损伤。（二）基本部分（约32分钟）第一环节：技术导入与示范讲解（约5分钟）教师设置情境：“在篮球比赛中，进攻队员运球突破到篮下，面对严密防守，如何将球稳稳送入篮筐？”引导学生思考，引出行进间低手投篮的实用价值。随后进行完整动作示范，速度由慢到正常，示范时侧身站立，便于学生观察脚步与手臂动作。讲解动作结构分为助跑、跨步接球、起跳投篮、落地缓冲四个阶段，强调“一大二小三起跳”的跨步节奏，并利用多媒体播放国际赛事精彩片段，对比原地投篮与行进间投篮的差异，加深学生对动作的整体感知。第二环节：分解练习与动作定型（约12分钟）将学生分为四组，每组一块半场区域，按以下顺序进行分层练习。练习一：原地跨步模仿。教师口令“一、二、三”，学生对应完成跨右脚、跨左脚、起跳的徒手动作，体会脚步顺序与身体重心变化。要求跨步时步幅适中，落地稳实，起跳方向正对篮筐。此环节重点解决跨步节奏问题。练习二：持球跨步接球练习。两人一组，一人传球，一人接球练习。要求接球队员在跨第二步时主动伸臂迎球，手指自然分开触球后部，触球点准确。两人距离约3米，传球高度适宜，便于接球者顺利完成动作。教师巡视指导，重点纠正接球时手臂僵硬、触球点偏后等错误。练习三：完整动作练习。每组在不同位置设置呼啦圈作为“得分区域”，学生在距离篮筐45米处运球后，行进间跨步接同伴传球完成低手投篮。要求动作连贯不脱节，出手柔和有力。每人完成4次后轮换。教师在此环节重点关注起跳后身体前倾、手腕拨球动作，并通过正误对比，帮助学生建立正确动作表象。第三环节：分层巩固与提高（约10分钟）根据学生技能水平差异，设置三个进阶任务，供不同小组选择。任务一（基础层）：在标志碟限制的步幅下完成接球投篮，确保跨步步幅稳定。任务二（提高层）：在运球过程中完成跨步变向接球投篮，模拟突破防守后的投篮动作。任务三（挑战层）：在有防守干扰的情况下完成接球投篮，防守队员由同伴担任，进行轻微干扰，培养抗压能力和应变能力。各小组长根据组员实际水平分配任务，教师巡回指导，鼓励学生大胆尝试，对完成质量高的学生及时肯定，对存在困难的学生降低难度或进行个别辅导。第四环节：情境比赛与综合运用（约5分钟）将四个组合并为两大组，进行半场3对3教学比赛。要求进攻队员在突破到篮下时优先使用行进间低手投篮技术得分。比赛采用轮换制，每队上场5分钟。比赛中，教师担任裁判与引导员，鼓励学生运用所学技术，对成功运用技术的学生给予加分奖励，对出现的违例动作及时纠正。赛后进行简短点评，总结技术运用情况与团队表现，强化学生对技术在实战中运用的理解。（三）结束部分（约5分钟）5.放松活动：在轻柔音乐伴随下进行深呼吸放松、拉伸练习，重点放松下肢肌肉与肩、腕部位，每节拉伸保持15秒，帮助学生恢复体能。6.课堂小结：教师引导学生回顾本课学习内容，鼓励学生自评与互评，说出本课收获与不足。布置课后作业：在课后自主练习中体会“一大二小三起跳”的节奏，并尝试在不同角度完成动作。7.宣布下课：师生再见，器材回收，场地整理。六、教学评价与反思预设本节课采用过程性评价与结果性评价相结合的方式。过程性评价关注学生在练习中的参与度、动作完成度、合作表现，通过教师口头评价、小组互评记录在案；结果性评价通过投篮命中率、动作连贯性进行量化，基础层要求动作完整无明显失误，提高层要求动作协调命中率达到50%以上，挑战层要求在干扰下动作稳定。每节课结束后，教师将根据学生表现反思教学设计，及时调整后续教学策略。七、安全保障与特殊学生关怀课前检查场地是否平整，篮球气压是否适中，避免学生崴脚或手指挫伤。对体重较大或膝踝有伤的学生，安排其参与传球、观察或担任防守角色，确保每个学生都能在安全前提下参与学习。对动作协调性较弱的学生，降低练习难度，增加辅助练习次数，帮助其逐步