夏季乡镇基层健康知识普及课

2026/06/27夏季乡镇基层健康知识普及课汇报人：乡镇卫生院目录夏季健康风险概览中暑预防与急救防溺水安全知识肠道传染病预防食物中毒预防蚊虫叮咬与传染病夏季饮食与生活建议健康行动倡议0102030405060708夏季健康风险概览01夏季乡镇健康风险特点高温相关疾病中暑、热射病高发，老年人与户外劳动者为高风险人群，需重点防护水源性危害溺水事故高发，儿童青少年是重点防护人群，需加强水域安全管理感染性疾病肠道传染病、食物中毒易在高温季节暴发流行，需严格食品卫生监管虫媒传播蚊虫大量滋生，登革热、乙脑等传染病风险显著上升，需强化病媒生物防控中暑预防与急救02中暑的类型与识别中暑发展三阶段类型核心症状危险程度警示标识先兆中暑头晕、乏力、大汗、口渴、注意力不集中轻度✓轻症中暑体温升高至38℃以上、面色潮红、皮肤灼热中度!重症中暑体温超40℃、意识模糊、抽搐、昏迷危及生命✗高危人群老年人婴幼儿慢性病患者户外劳动者中暑预防措施环境管理避免在10:00-16:00高温时段进行户外劳动室内保持通风，使用风扇或空调降温户外作业时选择阴凉处休息，定时轮换个人防护核心穿着浅色、宽松、透气的衣物戴宽檐帽、太阳镜，涂抹防晒霜及时补充水分和盐分，少量多次饮水重点人群照护独居老人定期探访，关注身体状况婴幼儿避免暴晒，做好遮阳防护中暑急救步骤→→→1迅速脱离高温环境将患者转移至阴凉通风处，平卧休息2快速物理降温解开衣扣，用凉水擦拭身体，重点降温颈部、腋下、腹股沟3补充水分意识清醒者给予淡盐水或运动饮料，意识不清者禁止喂水4紧急送医重症中暑立即拨打120，转运途中持续降温禁忌事项禁止大量饮水禁止用冰水直接浸泡禁止服用退烧药防溺水安全知识03溺水事故特点与危害6-8月高发时段午后至傍晚5类高发地点河流、水库、池塘、水渠、施工水坑5-19岁高危人群留守儿童风险更高3大致命原因缺乏技能、高估能力、认识不足野外水域多乡镇地区自然水体分布广泛，缺乏有效隔离防护警示标识缺失危险水域缺少醒目的安全警示标志和危险提示救援设施不足专业救援设备、救生器材配备严重短缺成人监管缺位留守儿童缺乏有效监护，戏水行为无人制止防溺水"六不准"牢记防溺水"六不准"，筑牢安全防线①不准私自下水游泳独自下水，无人看护②不准擅自与他人结伴游泳同伴遇险，无法施救③不准在无家长或教师带领的情况下游泳缺乏监护，风险倍增④不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳野泳危险，救援无门⑤不准到不熟悉的水域游泳水深莫测，暗流隐患⑥不准不熟悉水性的学生擅自下水施救盲目施救，徒增伤亡掌握孩子行踪教育孩子远离危险水域选择正规游泳场所溺水自救与互救掌握正确的自救互救技能，关键时刻能救命保持冷静不要胡乱挣扎，避免体力快速消耗仰漂姿势口鼻露出水面，保持呼吸，等待救援抽筋处理用手握住脚趾向身体方向拉，同时伸直腿部立即呼救大声呼救，拨打110、120报警利用工具竹竿、绳索、救生圈、漂浮物抛向溺水者禁止事项未成年人禁止下水施救，禁止手拉手组成人链施救岸上急救清理口鼻异物，进行心肺复苏，直至医护人员到达肠道传染病预防04夏季常见肠道传染病夏季高温潮湿，细菌病毒繁殖快，肠道传染病易发。疾病主要症状传播途径细菌性痢疾发热、腹痛、腹泻、脓血便粪口传播、污染食物水感染性腹泻腹泻、呕吐、脱水污染食物、水、手甲型肝炎乏力、食欲不振、黄疸污染食物、水、贝类手足口病发热、手足皮疹、口腔疱疹密切接触、呼吸道高发场所家庭聚集学校托幼机构农村宴席肠道传染病预防要点饮水安全不喝生水饮用开水或瓶装水水源保护远离厕所、畜圈，定期消毒灾后检测洪涝灾害后水源必须检测饮食卫生煮熟煮透拒绝变质现做现吃食物煮熟煮透，生熟分开不吃变质、过期、来源不明食品凉拌菜现做现吃，隔夜饭菜彻底加热个人卫生规范洗手饭前便后洗手，用肥皂流水冲洗20秒以上专人专用不共用毛巾、牙刷、餐具及时就医患病后及时就医，避免接触他人食物中毒预防05夏季常见食物中毒类型夏季气温高，食物易腐败变质，食物中毒风险增加细菌性食物中毒沙门氏菌金黄色葡萄球菌蜡样芽孢杆菌植物性中毒野生蘑菇发芽土豆四季豆未煮熟动物性中毒河豚鱼不新鲜海产品组胺中毒化学性中毒农药残留亚硝酸盐鼠药污染乡镇高风险场景农村宴席露天聚餐采食野生植物自家腌制食品食物中毒预防措施采购环节选择正规市场，查看食品保质期不买来源不明、包装破损的食品不采摘、不购买、不食用野生蘑菇正规渠道优先选择证照齐全的商超、农贸市场，索要并保存购物凭证仔细查验检查包装完整性、生产日期、保质期及储存条件标识储存环节易腐食品及时冷藏，冰箱温度保持4℃以下生熟食品分开存放，避免交叉污染剩菜剩饭冷藏不超过24小时温度管控冷藏室≤4℃，冷冻室≤-18℃，定期除霜并监测温度分类隔离生食放下层，熟食放上层；使用密封容器或保鲜袋分装加工环节彻底清洗食材，肉类、海鲜煮熟煮透刀具、砧板生熟分开，定期消毒隔夜饭菜食用前彻底加热至中心温度70℃以上充分加热肉类中心温度≥70℃，海鲜贝类煮沸后继续加热3-5分钟清洁消毒砧板刀具用后清洗，定期用沸水或消毒液浸泡消毒食物中毒识别与急救识别要点多人同时发病，症状相似同一就餐群体出现相似不适反应发病与进食相关，潜伏期短进食后短时间内集中出现症状常见症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热消化道症状为主，可伴有全身反应急救措施立即停止食用可疑食物防止继续摄入毒物催吐：意识清醒者可用手指刺激咽喉催吐尽快排出胃内残留毒物补充水分：少量多次饮用淡盐水或糖盐水预防脱水和电解质紊乱保留样本：保留剩余食物、呕吐物，供检测为病因诊断提供依据及时就医：症状严重或儿童老人患者立即送医高风险人群需优先获得专业救治蚊虫叮咬与传染病06夏季常见蚊媒传染病蚊虫是多种传染病的传播媒介，夏季活动最为频繁。疾病传播媒介主要症状流行特点登革热伊蚊高热、皮疹、肌肉骨痛东南亚输入、南方流行流行性乙型脑炎三带喙库蚊高热、头痛、意识障碍农村高发、儿童易感疟疾按蚊周期性寒战、高热、出汗边境地区、输入病例水体滋生地多防蚊设施不足疾病认知薄弱蚊虫防治措施清除积水翻盆倒罐、清理废弃轮胎、疏通沟渠管理水体水缸加盖、水池养鱼、定期换水清除杂草修剪草坪、清理垃圾堆积点物理屏障安装纱门纱窗，使用蚊帐穿着防护外出穿着长袖长裤，浅色衣物驱蚊用品使用蚊香、电蚊液、驱蚊剂避开高峰避免在蚊虫活动高峰期（黄昏、黎明）在户外久留疫苗接种乙脑疫苗纳入国家免疫规划，儿童按时接种综合防治环境治理+个人防护+疫苗接种有效降低蚊虫密度蚊虫叮咬处理3步一般处理3类药物使用5种警惕症状一般处理与药物使用用肥皂水或清水清洗叮咬部位冷敷减轻瘙痒肿胀避免抓挠，防止继发感染涂抹止痒剂：炉甘石洗剂、薄荷膏；瘙痒严重可口服抗组胺药物警惕症状持续高热剧烈头痛皮疹出血倾向出现以上症状立即就医并告知蚊虫叮咬史夏季饮食与生活建议07夏季饮食原则1500-2000毫升每日饮水量建议·以白开水、淡茶为主饮食建议多喝水：每日饮水1500-2000毫升，以白开水、淡茶为主清淡饮食：多吃蔬菜水果，减少油腻、辛辣食物适量蛋白质：鱼、蛋、豆制品补充营养消暑食物：绿豆汤、冬瓜、苦瓜、黄瓜清热解暑饮食禁忌避免过量冷饮，防止胃肠功能紊乱不暴饮暴食，减轻消化负担少吃隔夜饭菜，防止细菌污染特殊人群老年人、慢性病患者饮食遵医嘱调整个性化调整专业指导夏季作息与运动夏季养生作息建议与户外劳动调整保证充足睡眠每晚7-8小时，恢复体能适当午休避开高温时段，防止中暑保持心情舒畅避免情绪中暑，心态平和户外劳动调整调整作业时间，增加休息频次，配备防暑降温用品运动原则清晨或傍晚凉爽时段最佳强度适中，避免过度劳累及时补水，运动后不立即冲冷水澡特殊人群健康关怀老年人定期监测血压、血糖避免长时间处于高温环境独居老人建立邻里互助机制儿童重点加强监护，避免单独外出游泳按时完成疫苗接种培养良好卫生习惯慢性病患者坚持规律服药，不擅自停药定期复查，病情变化及时就医备足常用药品，避免高温外出购药健康行动倡议08个人健康责任每个人是自己健康的第一责任人学习健康知识提高健康素养，掌握疾病预防基本常识养成良好卫生习惯勤洗手、喝开水、吃熟食，预防病从口入关注天气预警合理安排出行和劳动，规避极端天气风险出现不适及时就医不拖延、不乱用药，遵医嘱科学治疗积极参与健康体检了解自身健康状况，早发现早干预履行家庭健康责任关注老人和儿童，营造健康家庭环境社区健康共建健康乡镇建设需要全民参与社区行动开展健康知识宣传，利用广播、宣传栏、微信群组织急救技能培训，提高居民自救互救能力加强环境卫生整治，清除蚊虫滋生地社区行动续完善危险水域警示标识和救援设施建立独居老人、留守儿童关爱机制志愿服务医务人员、村干部、教师发挥带头作