夏季职业疾病预防

2026/06/25夏季职业疾病预防汇报人：职业健康培训部目录夏季高温形势与职业健康现状高温作业健康危害全解析企业高温防护法定责任劳动者个人防护实操指南中暑识别与应急处置高温津贴与权益保障010203040506夏季高温形势与职业健康现状012026年夏季高温形势严峻厄尔尼诺叠加气候变暖，2026年高温来得早、热得凶、持续久全国气温偏高全国大部气温较常年偏高0.5-1℃，35℃将成为常态高温日数激增华东南部、华中南部7-8月平均高温日数可达27-32天加长版三伏天2026年三伏天为40天加长版，7月25日至8月13日为全年最热"死亡20天"桑拿天贯穿夏季厄尔尼诺使空气湿度增大，夜间最低温难跌破30℃，"桑拿天"贯穿夏季人体散热负荷持续拉满白天高温暴晒与夜间闷热交织，人体散热负荷持续拉满极端高温频发极端高温频发，部分地区体感温度可达42-45℃职业健康现状与核心数据8500亿元2025年职业健康服务市场规模↑同比增长30.2%我国职业健康服务市场高速增长，但户外劳动者防护仍存显著缺口政策利好15%高温津贴平均标准提升多地达每月300元以上新就业形态劳动者首次纳入保障防护缺口37.8%企业配备专业防晒用品61.3%不懂SPF50+与PA++++含义近半数企业未建中暑急救预案8.7倍户外中暑发生率更高高温作业健康危害全解析02高温作业类型与高危人群高温、强热辐射作业冶金铸造锻造锅炉间干热暴晒穿透力极强冶金行业热源强度大辐射热显著高温、高湿作业印染缫丝造纸潮湿深矿井闷热蒸烤体感翻倍湿度饱和散热困难体感闷热夏季露天作业建筑施工环卫外卖电力巡检园林绿化直面烈日与紫外线户外作业快递外卖电力维护六大高危人群建筑工人环卫工人钢铁冶炼工外卖骑手快递员网约车司机厨房操作人员田间农作人员慢性病员工孕产女职工未成年工超龄/体质弱者职业性中暑的分型与症状类型核心表现体温意识状态中暑先兆头晕、头痛、口渴、多汗、乏力、注意力不集中正常或略升（≤38℃）清楚轻症中暑面色潮红、大量出汗、脉搏快速≥38.5℃清楚热痉挛四肢及腹肌间歇性痉挛伴收缩痛正常清楚热衰竭多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、低血压升高但＜40℃可伴晕厥热射病皮肤干热无汗、谵妄、昏迷、抽搐≥40℃障碍/昏迷关键提醒：热射病是最严重的中暑类型，死亡率高达20%-70%，核心体温超过40℃时往往已错过最佳救治时机高温的慢性健康损伤心血管系统长期高温作业导致心血管负荷持续加重增加高血压、冠心病发病风险消化系统高温抑制消化腺分泌，消化功能紊乱胃病高发，食欲减退，营养摄入不足泌尿系统大量出汗导致尿液浓缩泌尿系统结石形成风险显著增加其他慢性影响热适应性改变，耐热能力逐步下降紫外线长期暴露导致皮肤损伤，户外劳动者皮肤问题发生率达63.2%免疫功能降低，更易感染疾病常见防暑认知误区这些"经验之谈"可能正在威胁你的生命误区一只有户外暴晒才会中暑室内中暑案例占比超四成，老旧顶楼、密闭房间33℃高湿环境同样可诱发热射病误区二中暑是小毛病，喝水休息就好轻症可缓解，但热射病核心体温突破40℃可致昏迷，延误救治死亡率极高误区三绿豆汤、解暑药可以抵扣高温津贴解暑饮品属企业基础劳保福利，不能替代法定高温津贴误区四出汗多就猛喝白开水一次性大量饮用纯净水会稀释电解质，引发乏力、抽筋、心慌误区五年轻人体质好不用防暑青壮年户外从业者中暑案例不在少数，不存在"年轻人耐热"的说法企业高温防护法定责任03合理调整作业时间不同气温等级的工时要求日最高气温作业要求35℃以上至37℃以下换班轮休，缩短连续作业时间，不得安排加班37℃以上至39℃以下全天户外作业不超6小时，12时至16时暂停户外工作39℃以上停止当日室外露天作业具体执行要点实行"早出工、晚收工、午间多休息"的错峰作业制度11:00-15:00尽量避免露天作业对不适宜高温作业的员工（心脑血管疾病、高血压、糖尿病等），及时调整岗位不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上高温天气从事室外露天作业设置工间休息场所与改善作业环境休息场所配置标准空调风扇通风配备空调或风扇，保持良好通风座椅休息设施设有座椅，供员工充分休息清凉饮品供应常态化供应清凉饮料与含盐饮品应急药品储备储备藿香正气水、清凉油、风油精、降温贴等应急药品作业环境优化措施通风设备加速安装排风扇、通风管道等设备，加速空气流通隔热材料包裹使用隔热材料包裹高温管道、锅炉等设备隔热屏障隔离设置隔热屏障，隔开高温作业区域与其他区域室外遮阳降温室外场所设置简易屋顶、遮阳棚，施工现场配置大型风扇、水幕水雾装置职业健康监测与应急预案职业健康监测要求对高温岗位定期进行职业病危害因素检测组织从事高温作业的劳动者进行上岗前和在岗期间职业健康检查高温季节来临前完成健康检查，结果存入监护档案并书面告知劳动者患有高温职业禁忌证者及时调离高温岗位高温职业禁忌证未控制的高血压、慢性肾炎未控制的甲状腺功能亢进症、糖尿病全身瘢痕面积≥20%、癫痫应急预案必备要素明确中暑应急处置流程与责任人配备急救药品和设备定期组织应急演练，确保全员熟悉流程建立值班值守和隐患巡查制度发放合规防护用品个人防护用品清单防暑饮品与药品配备隔热服装隔热服、反光衣，阻隔热辐射头部防护遮阳帽、宽檐帽、隔热面罩降温装备降温颈圈、冰袖、降温贴防晒用品专业防晒霜（SPF50+PA++++），防水防汗型优先含盐0.1%-0.3%的清凉饮料、电解质水绿豆汤、淡盐水等传统防暑饮品藿香正气制剂、人丹、十滴水等中成药降温贴、清凉油等外用药品关键提醒：防暑饮品和药品属于企业基础劳保福利，不得以此抵扣法定高温津贴劳动者个人防护实操指南04科学补水与饮食管理补水原则每15-20分钟补充200-300ml水分优先选择淡盐水或含电解质的运动饮料避免一次性大量饮用冰水，冰水刺激肠胃加重身体燥热在口渴之前主动饮水饮食建议增加蔬菜、水果摄入，补充汗液中丢失的维生素增加优质蛋白质食物摄入，弥补高温作业消耗遵循清淡减负原则，减少重油重辣、煎炸烧烤类食物主食搭配杂粮粥、清汤面食，降低脾胃代谢负担脱水自测信号体重骤降提示身体已严重缺水尿色深黄需立即增加补水尿量明显减少需警惕热衰竭着装与防晒防护着装要求选择浅色、透气、吸湿的棉质工作服穿着宽松款式，利于空气流通与汗液蒸发露天作业佩戴宽檐帽或遮阳面罩手套选择隔热、防滑材质防晒要点长时间户外作业必须使用防晒霜，SPF50+PA++++全波段防护选择防水防汗型产品，高温出汗环境下保持稳定防护每2-3小时补涂一次，确保持续有效搭配物理防晒：遮阳帽、冰袖、遮阳伞时段规避每日11:00-15:00为全天气温峰值与紫外线最强时段非必要不外出，优先选择早晨或傍晚作业户外行走优先选择树荫、廊道等阴凉区域作业节奏与身体信号监测作业节奏控制身体信号自我监测睡眠与恢复轮换作业减少连续高温暴露时间每小时休整前往阴凉处补水降温擦拭汗液降低中暑风险不适即停到阴凉处休息信号含义应对大量出汗后突然减少可能进入热射病前期立即停止作业，降温补水头晕、头痛、心悸中暑先兆转移至阴凉处休息肌肉痉挛（尤其小腿）热痉挛，电解质流失补充电解质饮品体重骤降严重脱水大量补充含盐饮料尿色深黄、尿量减少身体缺水增加饮水频次保证充足睡眠熬夜会降低身体耐热能力，影响次日作业安全合理安排户外活动避免高温时段剧烈运动，选择清晨或傍晚感觉不适立即停止，不要硬扛特殊人群防护要点高血压、心脏病、糖尿病患有上述疾病者应避免从事高温作业岗位调整用人单位应及时调整其工作岗位，不得强行安排高温作业规律用药需随身携带个人常用药品，保持规律用药高温接单补贴平台企业应给予高温天气接单补贴防护用品与监测配齐高温防护用品，适时监测身体状况工时调整延长配送时间、缩短连续工作时长、增加工间休息工会驿站休息利用工会驿站等户外劳动者服务站点休息补水法规保护按照《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》做好高温保护工会监督工会依法监督用人单位保障超龄劳动者权益维权支持超龄劳动者申请仲裁或诉讼时，工会依法给予支持中暑识别与应急处置05中暑先兆与轻症中暑的识别和处置早识别、早干预，阻止轻症向重症恶化中暑先兆识别头晕、头痛、口渴、多汗全身疲乏、心悸注意力不集中、动作不协调体温正常或略升高（≤38℃）先兆处置步骤1立即停止作业，转移至阴凉通风处2解开衣领，松开腰带3少量多次饮用淡盐水或运动饮料4服用解暑药品（藿香正气水等）5休息观察，症状消失后方可恢复活动轻症中暑（体温≥38.5℃）面色潮红、大量出汗、脉搏快速；在先兆处置基础上，用湿毛巾擦拭身体辅助降温，若30分钟内无改善，立即就医重症中暑的紧急救治40℃及以上体温高达40℃及以上·热射病识别核心指标现场急救四步法1转移立即将患者移至阴凉通风处，解开衣物2降温用湿毛巾擦拭全身，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处；配合扇风加速蒸发；可使用冰袋冷敷头部和腋下3监测持续观察体温和意识状态，体温持续高于40℃应尽快送医4送医出现意识障碍或抽搐，立即拨打120热射病识别（最危急）体温高达40℃及以上皮肤干热、无汗（早期大量出汗后转为无汗）谵妄、昏迷、抽搐可能伴多器官功能衰竭严禁的错误操作禁止用冰水浸泡全身过冷刺激可引发并发症禁止盲目喂水意识不清时易导致窒息禁止用酒精擦身加重病情禁止强行挪动患者避免二次伤害热痉挛与热衰竭的处置热痉挛识别症状四肢肌肉或腹肌间歇性痉挛伴收缩痛，意识清楚，体温正常立即停止作业转移至阴凉处休息补充电解质饮用淡盐水或运动饮料轻柔拉伸轻柔拉伸痉挛肌肉，不可用力按压及时就医若痉挛持续不缓解，及时就医热衰竭识别症状多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、低血压、心率明显增加平卧抬高双腿立即平卧，抬高双腿促进血液回流转移至阴凉处转移至阴凉通风处，解开衣物少量多次补水少量多次补充淡盐水物理降温用湿毛巾擦拭身体降温立即送医若出现晕厥或症状持续加重，立即送医关键原则：热衰竭如不及时处理，可进展为热射病，绝不可掉以轻心中暑急救流程总览→→→→1发现观察到同事出现头晕、乏力、面色异常等中暑症状2转移立即将患者移至阴凉通风处，解开衣领腰带3判断评估意识状态和体温，判断中暑等级4处置先兆/轻症:补水+休息+解暑药热痉挛:补充电解质+拉伸热衰竭:平卧+降温+补水热射病:强力降温+立即拨打1205送医意识障碍、抽搐、体温≥40℃或30分钟内无改善，立即送医藿香正气水/胶囊人丹、十滴水降温贴、清凉油、风油精冰袋、湿毛巾、扇子体温计、血压计电解质饮料、淡盐水高温津贴与权益保障06高温津贴发放标准与规定35℃/33℃发放条件阈值室外35℃室内33℃15%2026年政策亮点标准提升15%300元+/月新就业形态4项发放红线禁止抵扣禁止克扣发放条件满足任一即可室外露天作业用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业室内工作场所不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下发放红线4项禁止高温津贴纳入工资总额，不包括在最低工资标准范围内不得以实物抵扣、拖欠、克扣高温津贴高温天气停止作业、缩短工作时间，不得扣除或降低工资待遇不得将防暑饮品和药品折抵高温津贴劳动者维权途径以物代补以饮料、西瓜等实物替代现金津贴考勤不规范新就业形态劳动者考勤记录不规范，难以界定高温作业时长拖欠克扣拖欠、克扣高温津贴强迫加班高温天气强迫加班、超负荷作业防护缺失未提供防暑降温条件和劳动防护用品人社部门举报多地已开通"高温津贴一键举报"小程序，对违规企业实施联合惩戒劳动仲裁因高温津贴引发的劳动争议，可申请劳动仲裁工会维权工会依法监督用人单位落实高温保护规定工伤认定经诊断机构诊断为职业性中暑的，应依法认定工伤并落实保险待遇证据保留建议考勤记录温度记录工资条工作时段记录工作内容记录企业高温防护责任清单与培训要求防暑降温不是"选做题"，而是法定必答题