2026年健康管理师考试练习题附答案

2026年健康管理师考试练习题附答案一、单项选择题（每题1分，共30题）1.某社区65岁以上老年人高血压患病率为32%，根据《国家基本公共卫生服务规范（2025年版）》，对该人群高血压患者的健康管理服务中，要求至少每（）个月测量1次血压。A.1B.3C.6D.12答案：B2.计算体质指数（BMI）时，公式正确的是（）A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）²C.体重（kg）²/身高（m）D.体重（kg）²/身高（m）²答案：B3.下列哪项不属于健康危险因素中的环境因素（）A.二手烟暴露B.饮用水氟含量超标C.职业性粉尘接触D.家族性高胆固醇血症答案：D4.对糖尿病患者进行自我血糖监测指导时，建议使用动态血糖监测（CGM）的情况不包括（）A.妊娠糖尿病患者B.频繁发生低血糖的患者C.血糖控制稳定的2型糖尿病患者D.使用胰岛素泵治疗的患者答案：C5.老年人跌倒风险评估中，"起立-行走"测试（TUG）完成时间超过（）秒提示高跌倒风险。A.10B.14C.18D.22答案：B6.某成人体重75kg，身高1.75m，其腰围92cm（男性），根据中国标准，该人群属于（）A.体重正常，腹型肥胖B.超重，腹型肥胖C.肥胖，非腹型肥胖D.超重，非腹型肥胖答案：B（BMI=75/(1.75)²≈24.5，属于超重；男性腰围≥85cm为腹型肥胖）7.关于健康风险评估（HRA）的应用，错误的是（）A.为个体提供量化的健康风险预测B.帮助群体识别主要健康危险因素C.直接替代临床诊断用于疾病确诊D.为健康干预措施提供依据答案：C8.低盐饮食的每日钠摄入量应控制在（）A.≤2000mgB.≤3000mgC.≤4000mgD.≤5000mg答案：A（相当于≤5g食盐）9.有氧运动的适宜心率计算公式为（220-年龄）×（）A.40%-50%B.50%-60%C.60%-70%D.70%-80%答案：C（中等强度运动目标心率范围）10.下列哪项不属于心理健康评估的常用工具（）A.症状自评量表（SCL-90）B.匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）C.简易智力状态检查量表（MMSE）D.食物频率问卷（FFQ）答案：D11.对高血压患者进行药物治疗依从性干预时，最有效的策略是（）A.每月电话提醒1次B.使用分药盒辅助服药C.讲解药物副作用的发生概率D.制定个性化用药时间表并培训家属监督答案：D12.社区健康档案中，个人健康档案的核心内容是（）A.个人基本信息B.健康体检记录C.重点人群健康管理记录D.问题目录及问题描述答案：D13.某女士，50岁，绝经2年，体检发现骨密度T值为-2.8，诊断为（）A.骨量正常B.骨量减少C.骨质疏松症D.严重骨质疏松症答案：C（T值-2.5～-1.0为骨量减少，≤-2.5为骨质疏松）14.关于儿童生长发育监测，正确的做法是（）A.2岁以内每季度测量1次身高体重B.3-6岁每年测量2次身高体重C.头围测量仅需在出生时进行D.胸围与头围相等的年龄是1岁答案：A15.下列食物中，嘌呤含量最高的是（）A.菠菜B.鸡胸肉C.沙丁鱼D.牛奶答案：C16.对脑卒中高危人群进行干预时，重点控制的可改变危险因素不包括（）A.房颤B.高血压C.吸烟D.年龄答案：D17.健康管理服务效果评价的核心指标是（）A.服务对象满意度B.健康危险因素控制率C.健康档案完整率D.随访及时率答案：B18.某企业员工健康调查显示，75%的员工存在久坐行为（每天＞6小时），干预措施中最有效的是（）A.发放久坐危害宣传手册B.设置每小时提醒起身活动的智能手环C.开展工间操竞赛活动D.在办公室设置站立式办公区答案：C（行为改变需要形成习惯，群体性活动促进效果更佳）19.中医"治未病"思想中，"既病防变"的核心是（）A.早期诊断B.防止传变C.康复调理D.预防复发答案：B20.关于2型糖尿病患者的运动指导，错误的是（）A.餐后1小时开始运动效果最佳B.血糖＞14mmol/L时应避免运动C.运动前需评估足部情况D.每周至少150分钟中等强度运动答案：B（血糖＞16.7mmol/L时应避免运动）21.老年综合评估（CGA）不包括（）A.认知功能B.营养状况C.社会支持D.肿瘤分期答案：D22.计算某社区冠心病发病率时，分母应选择（）A.该社区平均人口数B.该社区年初人口数C.该社区年末人口数D.该社区冠心病易感人群数答案：A23.下列哪项属于健康管理服务中的"需求管理"策略（）A.社区高血压患者分级管理B.医保控费中的按人头付费C.针对吸烟人群的戒烟干预D.企业健康讲座普及健康知识答案：B24.对超重儿童进行饮食干预时，重点限制的营养素是（）A.蛋白质B.碳水化合物C.饱和脂肪酸D.膳食纤维答案：C25.关于健康信息收集，错误的做法是（）A.使用标准化问卷提高信度B.对文化程度低的对象采用访谈法C.直接引用体检机构提供的电子数据D.收集完成后立即进行逻辑核查答案：C（需验证数据准确性）26.某患者空腹血糖6.8mmol/L，餐后2小时血糖9.5mmol/L，应诊断为（）A.正常血糖B.空腹血糖受损（IFG）C.糖耐量减低（IGT）D.糖尿病答案：B（空腹血糖6.1-7.0mmol/L为IFG，餐后2小时＜7.8为正常，7.8-11.1为IGT）27.运动处方的核心要素是（）A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率答案：B28.心理健康的标准不包括（）A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.严格遵循社会规范答案：D29.社区健康管理中，"契约式服务"的关键是（）A.签订服务协议B.明确双方权利义务C.提供个性化服务D.建立长期稳定关系答案：D30.关于健康管理师的职业道德，错误的是（）A.对服务对象的隐私严格保密B.在专业能力范围内提供服务C.为提高效果可夸大健康风险D.与其他专业人员协作时保持尊重答案：C二、多项选择题（每题2分，共10题）1.健康风险评估的基本步骤包括（）A.收集个人健康信息B.进行危险度计算C.制定健康干预措施D.评估干预效果E.提供评估报告答案：ABE2.属于有氧运动的有（）A.慢跑B.举重C.游泳D.打太极拳E.短跑答案：ACD3.糖尿病患者自我管理的关键内容包括（）A.血糖监测B.饮食控制C.运动管理D.药物依从性E.足部护理答案：ABCDE4.影响健康的社会因素包括（）A.收入水平B.教育程度C.医疗资源分布D.家庭关系E.气候条件答案：ABCD5.中医体质辨识中，属于偏颇体质的有（）A.平和质B.气虚质C.阴虚质D.血瘀质E.特禀质答案：BCDE6.儿童肥胖的干预原则包括（）A.以体重快速下降为目标B.家庭参与C.饮食、运动、行为综合干预D.避免使用药物E.定期监测生长发育答案：BCDE7.关于健康档案管理，正确的做法有（）A.电子档案需定期备份B.纸质档案按家庭为单位归档C.允许服务对象查阅本人档案D.档案内容变更需标注时间和修改人E.超过10年的档案可随意销毁答案：ABCD8.属于心脑血管疾病共同危险因素的有（）A.高血压B.高血糖C.高血脂D.吸烟E.肥胖答案：ABCDE9.健康管理服务营销的策略包括（）A.差异化服务B.口碑营销C.价格竞争D.精准定位目标人群E.线上线下融合推广答案：ABDE10.老年衰弱综合征的核心表现有（）A.体重下降B.体力活动减少C.肌力减退D.行走缓慢E.易疲劳答案：ABCDE三、案例分析题（共2题，每题20分）案例1：患者张某，男，55岁，企业高管，身高178cm，体重88kg，腰围102cm，血压155/95mmHg，空腹血糖6.9mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L，高密度脂蛋白0.9mmol/L，吸烟史25年（20支/日），饮酒（白酒150ml/日），父亲因心肌梗死60岁去世，母亲患2型糖尿病。问题1：请计算患者BMI并判断体重等级（2分）问题2：列出患者存在的主要健康危险因素（8分）问题3：针对该患者制定初步健康管理计划（10分）答案：问题1：BMI=88/(1.78)²≈27.8，属于超重（中国标准24≤BMI＜28为超重，≥28为肥胖）。问题2：主要危险因素：①超重（BMI27.8）；②腹型肥胖（腰围102cm＞男性85cm）；③高血压（155/95mmHg）；④空腹血糖受损（6.9mmol/L）；⑤血脂异常（甘油三酯升高，HDL降低）；⑥吸烟；⑦过量饮酒；⑧家族史（冠心病、糖尿病）；⑨久坐职业（企业高管）。问题3：健康管理计划：（1）健康监测：①每周自测血压2-3次（早晚各1次）；②每月测量体重、腰围；③每3个月检测空腹血糖、血脂；④每年进行颈动脉超声、心电图检查。（2）生活方式干预：①饮食：低盐（＜5g/日）、低脂（减少饱和脂肪，增加膳食纤维）、控制总热量（每日减少300-500kcal），限制酒精（白酒＜50ml/日）；②运动：每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）+2次抗阻训练，避免久坐（每小时起身活动5分钟）；③戒烟：使用尼古丁替代疗法+行为干预（如设定戒烟日，家庭监督）。（3）危险因素控制：①血压目标＜140/90mmHg，若3个月生活方式干预未达标，启动降压药物（如ACEI类）；②血糖目标空腹＜6.1mmol/L，若3个月未达标，考虑口服降糖药（如二甲双胍）；③血脂目标甘油三酯＜1.7mmol/L，可加用贝特类药物。（4）健康教育：每月1次面对面指导，重点讲解心脑血管疾病风险、药物依从性、急救知识（如胸痛处理）。（5）随访管理：第1、3、6个月进行家庭随访，评估干预效果并调整计划。案例2：某社区卫生服务中心拟开展65岁以上老年人健康管理项目，辖区内65岁以上人口2300人，已建立健康档案2000人，其中高血压患者800人，糖尿病患者300人，失能老人50人，独居老人120人。问题1：计算该社区65岁以上老年人健康档案建档率（2分）问题2：列出需要优先管理的重点人群（6分）问题3：设计该项目的主要实施步骤（12分）答案：问题1：建档率=2000/2300×100%≈86.96%。问题2：优先管理人群：①高血压患者（800人，心脑血管疾病高风险）；②糖尿病患者（300人，并发症风险高）；③失能老人（50人，需要生活照护）；④独居老人（120人，应急事件风险高）；⑤未建档的300名老年人（需完善基础信息）。问题3：实施步骤：（1）准备阶段（1-2周）：①组建团队（全科医生、护士、健康管理师、社工）；②培训人员（老年人健康评估、沟通技巧）；③准备工具（便携式体检设备、评估量表、健康宣传资料）。（2）信息完善阶段（3-4周）：①对未建档的300名老年人进行入户调查，收集基本信息、既往病史、生活习惯；②更新已建档人群的健康数据（如最新血压、血糖值）。（3）风险评估阶段（5-6周）：①使用老年综合评估（CGA）工具对所有65岁以上老人进行评估，重点筛查认知功能（MMSE）、营养状况（MNA）、跌倒风险（TUG）；②对高血压、糖尿病患者进行分级管理（根据血压/血糖控制情况分为高危、中危、低危）。（4）干预实施阶段（持续6个月）：①对高血压患者：每月随访1次（血压控制差者）或每季度随访1次（控制稳定者），指导药物调整和生活方式；②对糖尿病患者：每2个月进行糖化血红蛋白检测，开展饮食（如食物交换份法）和运动（如餐后散步）指导；③对失能老人：协调家庭