2026年中医健康管师试题及答案

2026年中医健康管师试题及答案一、单项选择题（每题1分，共20题）1.依据《中医体质分类与判定》标准，下列哪项是阴虚质的典型表现？A.手足心热，口燥咽干B.畏寒肢冷，喜热饮食C.口黏苔腻，大便不爽D.精神萎靡，自汗不止答案：A2.手三阴经的循行走向是？A.从手走头B.从胸走手C.从头走足D.从足走腹答案：B3.中医“治未病”思想中，“既病防变”的核心是？A.早期诊断，防止传变B.增强体质，预防发病C.病后调摄，防止复发D.顺应四时，调节阴阳答案：A4.下列哪项属于中医健康管理的一级预防措施？A.对高血压患者进行饮食指导B.对亚健康人群开展体质辨识C.对糖尿病患者监测并发症D.对术后患者进行康复干预答案：B5.按五行生克理论，“培土生金”法适用于？A.肝虚及脾B.脾虚及肺C.肾虚及心D.肺虚及肾答案：B6.夏季养生应遵循“春夏养阳”原则，重点养护的脏腑是？A.心B.肝C.脾D.肺答案：A7.下列哪种食物属于中医“甘味”范畴，具有补益作用？A.苦瓜B.生姜C.红枣D.山楂答案：C8.情志调摄中，“怒伤肝”的对应调理方法是？A.以悲胜怒B.以恐胜怒C.以喜胜怒D.以思胜怒答案：A9.下列哪项是痰湿质的典型舌象？A.舌红少苔B.舌淡胖，边有齿痕，苔白腻C.舌暗有瘀斑D.舌体瘦小，苔薄黄答案：B10.中医经络系统中，具有“离、入、出、合”循行特点的是？A.十二正经B.奇经八脉C.十二经别D.十五别络答案：C11.对阳虚质人群进行饮食指导时，应避免的食物是？A.羊肉B.韭菜C.西瓜D.核桃答案：C12.下列哪项不属于中医健康管理服务的内容？A.中医体质辨识B.西药用药指导C.中医运动干预D.节气养生方案答案：B13.按“五音疗疾”理论，商调式音乐（属金）对应调理的脏腑是？A.肝B.心C.脾D.肺答案：D14.儿童脾胃虚弱者，推荐的推拿手法是？A.清天河水B.捏脊C.推三关D.退六腑答案：B15.下列哪项是气滞血瘀质的典型症状？A.胸胁胀痛，舌暗有瘀点B.神疲乏力，动则汗出C.口燥咽干，五心烦热D.形寒肢冷，小便清长答案：A16.秋季养生的关键是？A.养阳防寒B.养阴润燥C.清热解暑D.健脾化湿答案：B17.中医“子午流注”理论中，足少阴肾经的气血旺盛时间是？A.23:00-1:00B.1:00-3:00C.17:00-19:00D.19:00-21:00答案：C18.对痰湿质人群进行运动指导时，推荐的运动方式是？A.静坐冥想B.剧烈短跑C.游泳D.慢跑、八段锦答案：D19.下列哪项属于“虚则补其母”的治疗原则？A.肝虚补肾（水生木）B.心虚补肺（火克金）C.脾虚补肝（木克土）D.肺虚补心（火克金）答案：A20.中医健康管理中，“三因制宜”不包括？A.因时制宜B.因地制宜C.因人制宜D.因证制宜答案：D二、多项选择题（每题2分，共10题）1.中医体质辨识的主要依据包括？A.形态特征B.生理功能C.心理特征D.发病倾向答案：ABCD2.下列属于中医健康管理干预技术的有？A.耳穴压豆B.艾灸C.西药处方D.八段锦指导答案：ABD3.肝气郁结的常见症状有？A.胸胁胀痛B.善太息C.情绪抑郁D.月经不调（经前乳房胀痛）答案：ABCD4.中医饮食调理的原则包括？A.寒者热之，热者寒之B.五味调和，全面膳食C.定时定量，细嚼慢咽D.以药代食，峻补为主答案：ABC5.下列属于奇经八脉的是？A.任脉B.督脉C.带脉D.冲脉答案：ABCD6.对阴虚质人群的健康指导应包括？A.避免熬夜B.多食辛辣助阳之品C.选择温和运动（如瑜伽）D.推荐百合、银耳等滋阴食物答案：ACD7.中医“治未病”的实践内容包括？A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.已病速治答案：ABC8.下列哪些穴位属于足太阴脾经？A.足三里B.三阴交C.阴陵泉D.太白答案：BCD9.情志失调可能引发的脏腑功能紊乱包括？A.怒则气上（肝）B.喜则气缓（心）C.思则气结（脾）D.恐则气下（肾）答案：ABCD10.中医健康管理档案应包含的内容有？A.基本信息（年龄、性别）B.中医体质辨识结果C.既往病史及治疗史D.个性化干预方案答案：ABCD三、案例分析题（每题10分，共5题）案例1：患者女，48岁，教师。主诉：近1年常感疲倦乏力，动则汗出，稍受风寒即感冒，食欲减退，大便稀溏（每日2-3次），舌淡苔薄白，脉细弱。问题：（1）辨识该患者的中医体质类型；（2）列出辨证依据；（3）提出3项具体的健康干预措施。答案：（1）体质类型：气虚质。（2）辨证依据：疲倦乏力（气虚不荣）、动则汗出（气不摄津）、易感冒（气虚卫外不固）、纳差便溏（脾气虚弱，运化失司）、舌淡苔薄白、脉细弱（气虚之象）。（3）干预措施：①饮食调理：推荐山药、莲子、红枣、粳米等健脾益气食物，忌生冷寒凉（如西瓜、冷饮）；②运动指导：选择低强度、持续性运动（如八段锦“调理脾胃须单举”、散步），避免剧烈运动耗气；③穴位按摩：重点按揉气海穴（补中益气）、足三里（健脾和胃），每日2次，每次5分钟；④情志调摄：避免过度劳累（如长时间讲课），可通过冥想、深呼吸缓解压力，保持情绪平和。案例2：患者男，65岁，退休工人。有高血压病史8年，近期因家庭矛盾情绪激动后，出现头晕头痛（以头两侧为主）、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒，舌红苔黄，脉弦数。血压165/100mmHg。问题：（1）分析该患者的中医证型；（2）解释“情绪激动”与症状的关联；（3）提出2项中医特色干预方法。答案：（1）证型：肝阳上亢型眩晕（高血压）。（2）关联：肝主疏泄，调畅情志；情绪激动（怒）易致肝气郁结，气郁化火，肝阳上亢，上扰清窍（头为诸阳之会），故见头晕头痛、面红目赤；肝火灼伤津液则口苦咽干；肝失疏泄则急躁易怒；舌红苔黄、脉弦数为肝阳亢盛、热象明显之征。（3）干预方法：①穴位放血：取太冲穴（肝经原穴，平肝潜阳）、耳尖穴，常规消毒后用三棱针点刺放血2-3滴，可快速缓解头痛；②中药代茶饮：钩藤10g、石决明15g（先煎）、夏枯草10g，每日1剂，沸水冲泡代茶，清肝泻火、平抑肝阳；③情志调理：指导患者通过“以悲胜怒”（如听商调式音乐《阳春白雪》）或倾诉法宣泄情绪，避免情绪波动。案例3：患者女，32岁，公司职员。主诉：近3个月月经周期紊乱（20-40天），经前乳房胀痛，经量少、色暗有块，常伴胸胁胀闷，情绪抑郁，善太息，舌暗苔薄白，脉弦。问题：（1）辨识中医证型；（2）分析病因病机；（3）推荐2种中医外治法。答案：（1）证型：气滞血瘀型月经不调。（2）病因病机：患者长期职场压力大（肝郁气滞），肝失疏泄，气血运行不畅，冲任失调，故月经周期紊乱；气滞则经前乳房、胸胁胀痛；血瘀则经量少、色暗有块；情绪抑郁、善太息、脉弦为肝郁之象；舌暗为血瘀之征。（3）外治法：①艾灸：取太冲穴（疏肝理气）、期门穴（肝之募穴）、膈俞穴（活血通经），用艾条温和灸，每穴10分钟，经前1周开始，每日1次；②刮痧：沿足厥阴肝经（太冲至曲泉）、胁肋部（期门至章门）轻刮至皮肤微红，每周1次，可疏通肝气、活血化瘀。案例4：患儿男，5岁，幼儿园在读。家长主诉：孩子挑食（拒食蔬菜，喜食零食），形体偏瘦（体重14kg，低于同龄均值），常腹胀、大便稀溏（夹未消化食物），面色萎黄，舌淡苔白，指纹淡红。问题：（1）辨识中医证型；（2）分析病位与病性；（3）提出3项饮食调理建议。答案：（1）证型：脾胃虚弱型疳积（厌食）。（2）病位：脾、胃；病性：虚证（脾胃气虚，运化失职）。（3）饮食建议：①主食选择易消化的小米粥、南瓜粥、山药粥（健脾养胃），避免生冷硬食（如冰淇淋、炸薯条）；②辅食添加健脾食物：如红枣（蒸熟）、胡萝卜（煮熟捣泥）、白扁豆（煮粥）；③控制零食（尤其甜食、膨化食品），每日固定3餐+2次少量加餐（如蒸苹果、酸奶）；④食疗方：四神汤（山药、莲子、芡实、茯苓各5g，瘦肉50g，煲汤），每周2-3次，健脾益气。案例5：患者男，70岁，退休干部。有糖尿病病史10年，近期自觉口干多饮（每日饮水约3000ml）、多食易饥（每餐2碗饭）、小便频数（夜尿3-4次）、手足心热、失眠多梦，舌红少苔，脉细数。空腹血糖8.5mmol/L，餐后2小时血糖13.2mmol/L。问题：（1）辨识中医证型；（2）解释“三多一少”症状的中医机制；（3）推荐2种中医运动疗法及注意事项。答案：（1）证型：阴虚燥热型消渴（糖尿病）。（2）机制：肾阴不足，虚火内生，灼伤肺胃津液→肺失濡润则口干多饮（上消）；胃阴不足，虚火消谷→多食易饥（中消）；肾失固摄→小便频数（下消）；手足心热、失眠多梦、舌红少苔、脉细数为