2026中小学防溺水安全知识竞赛题库(含答案)

2026中小学防溺水安全知识竞赛题库(含答案)1.单项选择题（共30题）1.1我国每年因溺水造成中小学生非正常死亡的占比约为多少？A.20%左右B.30%左右C.40%左右D.50%以上答案：B。解析：根据教育部2023-2025年全国中小学生安全事故统计通报，溺水是造成中小学生非正常死亡的第一大意外因素，每年溺水死亡人数占中小学生非正常死亡总数的30%左右，其中农村地区学生、留守儿童占溺水死亡总数的65%以上，暑期（7-8月）溺水事故占全年溺水事故总量的72%。1.2以下哪种水域是中小学生溺水事故最高发的区域？A.正规经营的游泳馆B.离家较近的野塘、河道、废弃矿坑C.小区景观水池D.海边正规浴场答案：B。解析：据应急管理部2025年防溺水风险研判数据，87%的中小学生溺水事故发生在无安全防护、无专人看管的野外自然水域，其中废弃矿坑水深普遍超过5米、水下温度差可达10℃以上，野塘、河道水下多有淤泥、水草、暗流，是风险最高的溺水区域。1.3未成年人发现同伴落水，第一时间应采取的正确做法是？A.直接跳下水施救B.手拉着手结成人链施救C.大声呼救，拨打110/120报警，寻找身边的漂浮物抛给落水者D.因为害怕偷偷离开现场答案：C。解析：未成年人不具备直接下水施救的能力，盲目下水、手拉手施救极易造成群体性溺水，据中国教育科学研究院统计，近40%的溺水亡人事故是因盲目施救导致的次生伤亡；第一时间呼救报警、借助工具施救是未成年人应对同伴落水的唯一正确方式。1.4落水后应保持什么姿势才能最大程度提升存活概率？A.双手拼命上举、胡乱扑腾B.放松身体，采取仰漂姿势，头部露出水面，用嘴平稳呼吸C.把整个人团成球往水下沉D.不停大喊大叫消耗体力答案：B。解析：落水后慌乱扑腾、举手大喊会快速消耗体力，且容易让身体下沉；仰漂时人体密度与水接近，仅需很小的力量就能保持口鼻露出水面，是最节省体力、等待救援的正确姿势。1.5关于游泳前的准备工作，以下说法正确的是？A.吃饱饭后立刻去游泳，避免体力不支B.游泳前不需要做热身运动，直接下水即可C.先在浅水区用水淋湿身体，适应水温后再开始游泳D.天气炎热时可以先喝冰饮料再下水答案：C。解析：饱餐后立即游泳会造成肠胃供血不足，容易引发呕吐、腹痛；不做热身直接接触冷水，容易引发肌肉抽筋，据统计60%以上的游泳意外抽筋是因为未提前适应水温；下水前用冷水淋湿四肢、躯干，做3-5分钟的关节拉伸，能有效降低抽筋、应激反应风险。1.6游泳时小腿突然抽筋，第一时间的正确处置方式是？A.拼命蹬腿试图摆脱抽筋状态B.先保持身体漂浮，用手抓住抽筋脚的脚趾往自己身体方向拉，同时按摩小腿肌肉C.立刻往岸边全力游D.大声哭喊等待救援答案：B。解析：小腿抽筋时腿部肌肉强直收缩，强行蹬腿、快速游动会加重抽筋症状，甚至造成肌肉拉伤；正确做法是先保持仰漂姿势，一手扶住抽筋腿的膝盖，另一手将脚趾向躯干方向牵拉，持续10-15秒即可缓解抽筋，缓解后慢慢游回岸边，不可慌乱发力。1.7以下哪种行为是符合防溺水安全要求的？A.周末和同学偷偷约着去村边的河里摸鱼B.在正规游泳馆游泳时，全程在浅水区活动，不私自去深水区C.看见有人在水库游泳，觉得别人能去自己也能去D.在河边步道行走时，翻越护栏到水边踩水玩答案：B。解析：正规游泳馆配备持证救生员，浅水区水深不超过1.2米，符合未成年人游泳安全标准；野外水域水情复杂，翻越护栏到水边极易因岸滑、踩空落入水中。1.8关于防溺水“六不准”要求，以下不属于“六不准”内容的是？A.不准私自下水游泳B.不准擅自与他人结伴游泳C.不准在无家长或教师带领的情况下游泳D.不准在游泳馆家长陪同下游泳答案：D。解析：防溺水“六不准”具体内容为：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或教师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。1.9给落水者抛掷救援物品时，应选择以下哪类物品最合适？A.空矿泉水瓶、救生圈、长竹竿、空塑料桶B.装满书的沉重书包C.细铁丝、塑料绳D.尖锐的金属杆答案：A。解析：抛掷救援物需选择浮力大、足够结实、长度足够的物品，空矿泉水瓶绑在一起可提供足够浮力，长竹竿可在岸上直接拉拽落水者；沉重物品、易断的绳索、尖锐物品不仅无法施救，还可能砸伤落水者或造成救援人员落水。1.10若在游泳时被水草缠住脚踝，正确的做法是？A.拼命蹬腿挣扎，试图把水草踹断B.保持仰漂姿势，慢慢解开缠绕的水草，或用手轻轻把水草推开，不可大力踩水C.立刻下潜到水下扯开水草D.喊同伴过来帮忙拽自己的腿答案：B。解析：水草缠绕时挣扎会让水草缠得更紧，下潜、让同伴拽腿容易造成呛水或连带同伴落水；正确做法是保持身体上浮，用手慢慢解脱水草，解脱后沿原路返回，不要继续向前游。1.11夏季暴雨过后，以下哪种行为是存在溺水风险的？A.走正规的人行天桥过马路B.避开路面的积水深坑，绕路行走C.看着积水不深，蹚水走过积水的涵洞、地下通道D.不在老旧围墙、边坡下躲雨答案：C。解析：暴雨后涵洞、地下通道积水深度不可预判，部分区域积水可能超过1.5米，且水下可能有被冲开的井盖、漏电线路，蹚水通行极易发生滑落、溺亡、触电风险。1.12以下关于儿童溺水的表现，描述错误的是？A.溺水者一定会大声呼喊、拼命扑腾B.溺水者可能手臂在水面上下扑动，无法发出呼救声音C.溺水者身体在水中垂直，头部仅露出水面一点点D.低龄儿童溺水时可能眼神呆滞，无法回应家长的呼唤答案：A。解析：真实的溺水状态多为“无声溺水”，溺水者因肌肉紧张、气道进水，很难发出大声呼喊的声音，很多时候看起来像是“在水里趴着玩”，尤其是低龄儿童溺水过程往往只有20-30秒，极易被家长忽视。1.13家长带孩子去海边游玩，以下做法正确的是？A.只要在海边，不管有没有救生员都可以让孩子自己玩水B.关注潮汐预报，不在退潮、涨潮时段让孩子靠近礁石区域C.看到海边有离岸流警示标识，依然可以下水游泳D.孩子在水里玩的时候，家长可以低头刷手机，偶尔抬头看一眼就行答案：B。解析：海边涨潮、退潮时礁石区域会被快速淹没，极易把人困在礁石上；离岸流是海边最危险的水情，流速可达每秒2米，一旦被卷入会快速被带离岸边，看到警示标识严禁下水；家长带孩子玩水时必须全程贴身看护，与孩子的距离不超过一臂范围，不能分心刷手机。1.14学生在上学、放学路上遇到同伴邀约去野外水域玩水，正确的做法是？A.跟着一起去，只要不往深水区走就行B.自己不去，也劝同伴不要去，必要时告诉老师或家长C.先过去看看，不下去玩就行D.偷偷去玩，不告诉家长答案：B。解析：野外水域即使是岸边浅水区，也可能因水下陡坡、淤泥下陷导致落水，遇到同伴邀约必须坚决拒绝，同时劝阻同伴的危险行为，及时告知成年人进行干预，避免发生意外。1.15以下哪种水域看起来安全，实际存在极高溺水风险？A.水深仅到脚踝的小区喷水池B.结冰不厚实的河面、湖面C.正规游泳馆的儿童戏水池D.有专人看管的室外游泳池答案：B。解析：初冬、初春时节河面、湖面的冰层厚度不均，很多区域冰层厚度不足5厘米，踩上去极易碎裂落水，且冰下水温接近0℃，人落水后几分钟就会出现失温，自救难度极大；小区喷水池水深虽浅，但存在漏电风险，同样不能随意进入戏水。1.16发现有人在冰面落水，岸上的人正确的施救方式是？A.立刻跑到冰面裂开的位置拉人B.趴在冰面上，借助长木板、长梯子爬到距离落水者较近的位置，抛掷绳索、竹竿拉人上岸C.让体重轻的小学生到冰面上施救D.看着别人救，自己什么都不做答案：B。解析：冰面承重能力差，站立跑过去极易造成冰面大面积碎裂，导致施救者落水；趴在冰面上能分散体重对冰面的压力，借助长木板、梯子延伸救援距离，是冰面救援的正确岸上处置方式，同时要第一时间拨打119、120求助。1.17关于溺水急救，以下说法正确的是？A.把溺水者救上岸后，第一时间给溺水者做控水，背着跑或者倒挂B.溺水者被救上岸后，如果已经没有呼吸心跳，要立刻清理口鼻异物，开展心肺复苏，同时等待急救人员到达C.溺水者醒过来就没事了，不需要去医院检查D.给溺水者喂热水、喂药就能缓解症状答案：B。解析：控水操作会延误心肺复苏的黄金时间，甚至造成胃内容物反流堵塞气道，据急救规范，溺水者上岸后仅需清理口鼻中的泥沙、杂物，若出现呼吸心跳停止，要立刻开展胸外按压和人工呼吸，按压深度为5-6厘米，按压频率为每分钟100-120次；即使溺水者很快苏醒，也可能出现迟发性肺水肿，必须送医观察24小时以上。1.18以下哪个年龄段是中小学生溺水事故的高发群体？A.小学1-3年级学生B.初中阶段学生C.高中阶段学生D.幼儿园学生答案：B。解析：根据教育部2025年中小学生安全事故数据，初中阶段学生（12-15岁）溺水死亡人数占所有中小学生溺水死亡人数的48%，该年龄段学生自主活动范围大、好奇心强、对风险预判能力不足，且容易出现同伴邀约下水、盲目施救的行为，是防溺水教育的重点群体。1.19关于使用游泳圈等漂浮工具，以下说法正确的是？A.给孩子用充气游泳圈就可以完全保证安全，不需要家长看护B.充气游泳圈如果在户外被太阳暴晒，容易出现漏气，不能作为专业救生设备使用C.可以坐在充气独角兽、充气火烈鸟等大型浮具上到深水区玩D.游泳圈破了个小洞没关系，慢撒气不影响使用答案：B。解析：充气游泳圈、网红充气浮具都属于玩具，不属于专业救生设备，在尖锐物剐蹭、高温暴晒下容易漏气，一旦在深水区漏气会直接造成溺水；使用浮具时必须在浅水区，且家长全程看护。1.20若被卷入海边的离岸流，正确的自救方式是？A.拼命往岸边方向游，和水流对抗B.沿着平行于海岸的方向横向游，脱离离岸流的流道后，再慢慢往岸边游C.抱着浮具随波逐流，不做任何动作D.往水下潜，躲开离岸流答案：B。解析：离岸流是从岸边冲向深海的狭窄强劲水流，流速远超普通人游泳速度，逆流游动会快速耗尽体力，正确做法是平行于海岸横向游动，一般离岸流的宽度仅为十几米，脱离流道后海浪会助力人回到岸边。1.21以下哪种家庭行为存在儿童溺水隐患？A.家里的浴缸、水桶用完后及时把水排空B.卫生间、阳台放满水的水桶加盖子C.低龄儿童在卫生间玩水时，家长去厨房做饭，留孩子一个人D.家里的景观鱼池加装防护栏答案：C。解析：低龄儿童身高矮，即使是10厘米深的水，只要面部浸入就可能发生溺水，家中的水桶、浴缸、鱼池都是家庭内溺水的高发区域，低龄儿童玩水时家长必须全程看护，不能离开视线。1.22学校组织防溺水安全教育时，以下哪种做法是正确的？A.觉得防溺水知识都是老生常谈，不用认真听B.把防溺水知识记在心里，和家长一起学习，主动提醒身边的同学远离野外危险水域C.安全教育课上写其他科目的作业D.把老师讲的防溺水要求当耳旁风，该去河边玩还是去答案：B。解析：防溺水安全教育每学期开展的内容都结合最新的事故案例和风险提示，学生必须认真学习掌握，同时要主动向家长、同伴宣传防溺水知识，共同筑牢安全防线。1.23以下关于夏季游泳的时长，说法正确的是？A.只要体力够，想游多久游多久B.每次游泳时长控制在1-2小时以内，每20-30分钟上岸休息一次，补充水分C.在水里泡一下午没关系，不会有健康问题D.太阳大的时候中午去游泳，晒不黑答案：B。解析：游泳时间过长会造成身体疲劳、体温过低，容易引发抽筋、体力不支等风险，中午时段水温高、紫外线强，容易晒伤、中暑，最佳游泳时段是下午4-6点，每次游泳总时长不超过2小时。1.24如果不小心滑入深水区，且不会游泳，第一时间要做的是？A.拼命举手挣扎，把所有力气都用在扑腾上B.屏住呼吸，放松肢体，等身体自然上浮到口鼻露出水面时，立刻用嘴呼吸，同时大声呼救C.拼命喊“救命”，不管会不会呛水D.拼命往水下沉，看看能不能摸到水底答案：B。解析：不会游泳的人落水后，因慌乱挣扎会让身体不断下沉，屏住呼吸放松后人体的浮力会让背部、头部慢慢浮出水面，此时保持呼吸平稳、等待救援是最有效的自救方式。1.25以下哪类人员是正规游泳场所必须配备的？A.持国家职业资格证的救生员B.卖饮料的售货员C.教游泳的兼职教练D.保洁人员答案：A。解析：根据《经营高危险性体育项目许可管理办法》，正规游泳场所必须按面积配备足够数量的持证救生员，配备救生圈、救生杆、AED等急救设备，没有配备持证救生员的游泳场所属于违规经营，严禁进入游泳。1.26学生参加学校组织的游泳实践课，以下行为正确的是？A.上课的时候偷偷和同学在水里打闹，把同学按到水里B.听从老师和救生员的指挥，做好热身运动，在指定区域活动，有不舒服立刻举手报告C.会游泳的同学可以偷偷潜到深水区玩D.上课前偷偷吃很多零食答案：B。解析：游泳课上在水里打闹、按人入水极易造成呛水、溺水，私自去深水区、课前吃太多零食都存在安全风险，身体出现抽筋、头晕、发冷等症状时要立刻向老师报告，及时上岸休息。1.27关于溺水的后果，以下说法错误的是？A.溺水几分钟就会造成大脑不可逆的损伤，甚至死亡B.只要会游泳就不会溺水C.即使是会游泳的人，也可能因为抽筋、被水草缠住、突发身体不适发生溺水D.溺水会给家庭造成无法挽回的伤害答案：B。解析：会游泳不代表不会溺水，据统计，近30%的溺水亡者是会游泳的成年人和青少年，水情复杂、身体突发状况、体力不支等都可能导致会游泳的人发生溺水。1.28遇到他人溺水，以下哪种施救方式是错误的？A.第一时间拨打110、120、119，说清楚具体的落水位置B.在岸上找长竹竿、绳子，趴在地上把东西抛给落水者拉他上岸C.不管自己会不会游泳，第一时间跳下去救人D.喊附近的成年人过来帮忙施救答案：C。解析：未成年人、不会游泳的人严禁下水施救，盲目下水不仅救不了人，还会把自己置于危险境地，造成更多人员伤亡。1.29以下哪种情况说明溺水者已经得到有效救治，可以暂时停止心肺复苏？A.溺水者恢复自主呼吸和心跳，或者专业急救人员到达现场接手救治B.按了5分钟觉得累了就不按了C.看到溺水者吐了一口水就停止D.别人说人已经不行了就停止施救答案：A。解析：心肺复苏要持续进行，直到溺水者恢复自主呼吸、心跳，或者专业医护人员到达现场评估后确认死亡，才能停止，不能随意中断施救。1.30全国中小学生预防溺水专题教育日是每年的哪一天？A.5月25日B.6月1日C.7月1日D.4月15日答案：A。解析：教育部自2020年起将每年5月25日定为“全国中小学生预防溺水专题教育日”，在暑期来临前集中开展防溺水安全教育，提醒学生和家长重视溺水风险。2.多项选择题（共15题）2.1以下属于野外危险水域的有哪些？A.废弃的矿坑、采石塘B.水流湍急的河道、水库C.无人看管的野塘、灌溉渠D.有安全警示标识的亲水步道答案：ABC。解析：废弃矿坑水深大、水温低，水下多有废弃设备、尖锐石块；河道、水库存在暗流、漩涡；野塘、灌溉渠有水草、淤泥、陡坡，均属于高危野外水域；正规亲水步道有防护设施，不属于危险水域。2.2游泳时出现以下哪些感觉，说明可能存在安全风险，需要立刻上岸？A.小腿、脚趾出现抽筋疼痛B.头晕、恶心、浑身发冷C.感觉体力不支、喘不上气D.皮肤被水泡得发皱答案：ABC。解析：抽筋、头晕发冷、体力不支都是溺水的前兆，出现这些症状必须立刻上岸休息，做好保暖；皮肤泡发是长时间泡水的正常反应，不属于危险信号。2.3防溺水“四知道”是家长必须履行的监护责任，以下属于“四知道”内容的是？A.知道孩子去哪里B.知道孩子做什么C.知道孩子和谁去D.知道孩子什么时候回来答案：ABCD。解析：防溺水家长“四知道”具体为：知去向、知同伴、知内容、知归时，尤其是暑期孩子外出时，家长必须准确掌握孩子的行踪，严禁孩子在无监护的情况下到水边活动。2.4以下哪些施救行为是错误的，极易造成群体性溺水？A.手拉手结成人链在岸边拉落水者B.不会游泳的未成年人跳下水施救C.让年龄小的孩子到水边给落水者递东西D.抛掷救生圈给落水者答案：ABC。解析：手拉手施救时，一旦岸边的人脚下打滑、体力不支，就会像“多米诺骨牌”一样依次落入水中，是导致群体性溺水的最主要原因；不会游泳的人下水、让低龄儿童靠近水边施救，都会额外增加伤亡风险。2.5以下哪些场所存在溺水风险，未成年人不能私自进入玩耍？A.设有“水深危险、禁止游泳”警示标识的水库B.施工场地的积水深坑C.小区周边未装防护栏的景观河D.家长陪同下的正规游泳馆答案：ABC。解析：设有禁入标识的水库、施工积水坑、无防护的景观河都存在明确的溺水风险，未成年人不能私自进入；正规游泳馆有家长陪同、有安全防护，是允许进入的。2.6带低龄儿童玩水时，家长需要做到“三个一”，具体指什么？A.与孩子保持一臂以内的距离B.视线一刻不离开孩子C.一心一意看护孩子，不分心做刷手机、聊天等其他事D.只需要在岸上看着，不用近距离陪护答案：ABC。解析：低龄儿童自救能力差，溺水发生速度快，家长看护必须做到“一臂距、不缺位、不分心”，才能及时处置突发情况。2.7游泳前做好以下哪些准备，能有效降低意外发生的概率？A.做好充分的热身运动，活动肩、膝、踝等关节B.提前用水淋湿身体，适应水温C.确认游泳场所有持证救生员在岗D.吃得饱饱的再下水答案：ABC。解析：充分热身、适应水温、确认救生员在岗都是游泳前的必要安全准备；饱餐后立刻游泳会引发肠胃不适，甚至呕吐呛水，正确做法是餐后1小时再下水游泳。2.8关于溺水急救，以下哪些做法是错误的？A.给溺水者控水，采用倒挂、背着跑的方式排水B.溺水者清醒后立刻让他站起来走动C.给没有呼吸心跳的溺水者持续做心肺复苏D.给溺水者喂白酒、热水暖身子答案：ABD。解析：控水会延误心肺复苏时机，甚至引发窒息；溺水者清醒后要保持侧卧位，做好保暖，不能立刻站立走动；喂白酒、热水会造成误吸、血管扩张，加重身体损伤。2.9以下关于冰面行走、玩耍的说法，正确的有哪些？A.冬天冰面结实，可以随便在上面跑跳B.即使冰层看起来很厚，也可能存在冰下暗流、薄冰层，不能私自到冰面上玩耍C.看到有人在冰面上玩，自己也可以上去D.初冬、初春季节冰层厚度不稳定，严禁到未开放的冰场滑冰答案：BD。解析：冰层厚度受水流、气温影响很大，看似厚实的冰层可能下方已经被水流掏空，初冬、初春冰层融化、冻结不稳定，在冰面行走、玩耍极易发生坠冰溺水。2.10暑期学生独自在家时，以下哪些行为是存在安全隐患的？A.和同学约着去河边摸螺蛳、抓小虾B.到正规游泳馆报游泳班学游泳，由教练全程带领C.偷偷去家附近的废弃矿坑边上看风景D.下雨时蹚水去看河道涨水答案：ACD。解析：河边、废弃矿坑边、涨水的河道都存在落水风险，即使不主动下水，也可能因岸滑、踩空、水流冲刷堤岸导致落水；正规游泳班有专业人员看护，属于安全活动。2.11发现同伴私自去野外水域游泳，正确的做法有哪些？A.坚决不参与，同时劝阻同伴不要下水B.如果劝阻无效，第一时间告诉老师、同伴的家长C.跟着一起去，在岸边看着就行D.帮同伴隐瞒，不告诉成年人答案：AB。解析：遇到同伴做出下水的危险行为，必须坚决劝阻，及时告知成年人干预，不能参与、不能隐瞒，更不能在岸边围观，避免同伴落水后盲目施救。2.12以下关于离岸流的识别方法，正确的有哪些？A.离岸流区域的水色比周边更深，海面看起来相对平静B.离岸流区域会有大量白色浪花，水比较浅C.离岸流区域会看到泡沫、杂物持续往深海方向移动D.只要是海边都有离岸流，不用在意答案：AC。解析：离岸流是海浪冲破沙坝形成的回流，区域内水色偏深、海面无明显浪头，会携带泡沫、杂物快速向外海移动，看到此类特征的水域要立刻远离，严禁下水。2.13发生溺水事故的常见原因有哪些？A.私自到野外水域游泳，对水情不熟悉B.游泳前未做热身，发生抽筋后慌乱处置C.盲目施救落水同伴，造成次生伤亡D.在正规游泳馆教练指导下学习游泳答案：ABC。解析：私自下水、抽筋处置不当、盲目施救是中小学生溺水的三大主要原因；正规场馆有专业指导的游泳活动安全系数极高，不属于溺水诱因。2.14学生要提升自身防溺水安全意识，需要做到以下哪些方面？A.牢记防溺水“六不准”要求，从思想上重视溺水风险B.主动学习防溺水安全知识和自救、施救技能C.不抱侥幸心理，觉得“自己不会那么倒霉溺水”D.只要自己不下水，就和溺水风险没关系答案：ABC。解析：防溺水安全不仅要求自己不私自下水，还要主动劝阻身边的危险行为，学习正确的施救技能，不能抱有侥幸心理，更不能觉得事不关己。2.15当在水中体力不支时，正确的做法有哪些？A.改成仰漂姿势，保持呼吸平稳，大声呼救B.尽量抓住身边的漂浮物，借助浮力节省体力C.拼命扑腾往岸边游，哪怕力气耗尽D.调整呼吸，放松肢体，等体力稍微恢复后慢慢往浅水区移动答案：ABD。解析：体力不支时拼命扑腾会快速耗尽剩余体力，导致快速下沉；正确做法是借助漂浮力、调整姿势节省体力，呼救等待救援或缓慢移动至安全区域。3.判断题（共20题）3.1只要会游泳，就可以放心去水库、河里游泳，不会发生危险。答案：×。解析：会游泳不代表能应对野外水域的暗流、水草、抽筋、水温差等风险，野外水域即使是游泳高手也可能发生溺水。3.2发现同伴落水，要第一时间喊附近的成年人来帮忙，不能自己下水施救。答案：√。解析：未成年人缺乏专业施救能力，第一时间呼救、寻求成年人帮助是正确的处置方式。3.3夏天天气热，几个同学一起去浅一点的河里踩水没关系，只要不往深水区走就不会溺水。答案：×。解析：野外河道的浅水区可能存在水下陡坡、淤泥、暗流，踩水时很可能滑入深水区或被淤泥困住，存在极高溺水风险。3.4落水后要尽量让自己的鼻子和嘴巴露出水面，保持呼吸，不要拼命挣扎浪费体力。答案：√。解析：保持口鼻露出水面、维持呼吸是落水自救的核心，慌乱挣扎会加快体力消耗，加速下沉。3.5家长带孩子游泳时，可以把孩子交给游泳圈、浮具，自己在岸边休息刷手机。答案：×。解析：充气浮具属于玩具，可能发生漏气、侧翻，家长必须全程贴身看护孩子，不能分心做其他事。3.6看到有人在水边洗手、钓鱼，自己也可以凑过去在水边玩。答案：×。解析：岸边泥土湿滑，部分临水区域没有防护栏，凑近玩耍极易踩滑落水。3.7游泳时如果耳朵进水，可以单脚跳把水控出来，不用慌张。答案：√。解析：耳朵进水是游泳时的常见情况，头偏向进水一侧，单脚跳跃即可让水流出，不会引发危险。3.8把溺水者救上岸后，不管他有没有呼吸，都要先给他控水才能做急救。答案：×。解析：根据最新的急救指南，溺水急救不需要控水，控水会延误心肺复苏的黄金时间，甚至引发窒息风险。3.9溺水事故只发生在江河湖海等大的水域，家里的浴缸、水桶、小水池不会造成溺水。答案：×。解析：低龄儿童只要面部浸入10厘米以上的水中，就可能发生溺水，家庭内的盛水容器同样是溺水风险点。3.10学生可以在家长的带领下，到有安全保障、有救生员的正规游泳场所游泳。答案：√。解析：正规游泳场所的安全防护、救生人员配置齐全，在家长陪同下游泳是符合安全要求的。3.11冬天河面结冰了，可以放心在冰面上滑冰、行走，不会掉下去。答案：×。解析：冰层厚度受气温、水流影响极大，即使看起来很厚也可能存在薄冰区，在未开放的冰面活动极易发生坠冰事故。3.12被水草缠住的时候，要拼命蹬腿，把水草扯断。答案：×。解析：被水草缠住时拼命蹬腿会让水草缠绕得更紧，应该保持仰漂姿势，用手慢慢解开缠绕的水草。3.13同伴邀约去野外游泳，自己不去，也劝同伴不要去，如果劝不住就告诉老师和家长。答案：√。解析：主动劝阻危险行为、及时告知成年人，是对同伴安全负责的表现。3.14只要水面看起来很平静，水下就没有暗流、漩涡，可以放心下水。答案：×。解析：很多水下暗流、漩涡从水面很难发现，尤其是水库、河道的闸口、转弯处，往往暗藏强劲水流，风险极高。3.15给落水者施救的时候，可以用长竹竿、绳子、救生圈这些工具，不用下水就能救人。答案：√。解析：岸上施救、工具施救是最安全的施救方式，既可以救助落水者，也能保障施救者自身安全。3.16游泳的时候饿了可以在水里吃点零食补充体力。答案：×。解析：在水里吃东西很容易造成呛咳、异物卡喉，甚至引发窒息，要上岸休息时再补充食物。3.17发生溺水时，如果身边有木板、泡沫块，一定要紧紧抓住，借助浮力让自己浮起来。答案：√。解析：漂浮物能大幅节省体力，延长存活时间，是落水后重要的自救依托。3.18看见立有“禁止游泳、水深危险”牌子的水域，只要没人看管，就可以下去游泳。答案：×。解析：安全警示标识是对水域风险的明确提示，设立标识的区域都已经发生过溺水事故或存在极高风险，严禁进入。3.19溺水者救上岸后，如果已经没有了呼吸和心跳，要立刻给他做心肺复苏，直到急救人员来。答案：√。解析：溺水后心跳呼吸停止的4分钟是黄金急救时间，持续心肺复苏能大幅提升溺水者的存活概率。3.20防溺水是学校和家长的事，学生自己不需要学习相关知识。答案：×。解析：学生是自身安全的第一责任人，必须主动学习防溺水知识，掌握自救技能，主动规避风险，才能真正避免溺水事故发生。4.简答题（共5题）4.1请完整背诵中小学生防溺水“六不准”内容。答案：①不准私自下水游泳；②不准擅自与他人结伴游泳；③不准在无家长或教师带领的情况下游泳；④不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；⑤不准到不熟悉的水域游泳；⑥不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。4.2若自己不慎落水，应采取哪些正确的自救措施？答案：①保持镇静，不要手脚乱蹬拼命挣扎，减少体力消耗，避免身体快速下沉；②立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持仰位，让头部后仰，使口鼻露出水面维持呼吸；③呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，避免大口呼吸导致水呛入气道；④如果身边有漂浮物，要紧紧抓住借助浮力支撑身体；⑤如果在水