2026年教师资格考试高级中学面试体育与健康试题与参考答案

2026年教师资格考试高级中学面试体育与健康试题与参考答案一、结构化面试试题（共2题，每题作答时间1.5分钟）1.你所带的高二年级篮球选项班一名男生在课堂常规要求的慢跑热身环节，突然脱离队伍走到场边坐下，声称自己“膝盖疼跑不动”，但你此前观察到他课前10分钟还在和同学全场追逐打球，此时你会如何处理？2.新版《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》明确要求高中体育与健康课的学业质量合格标准需对应《国家学生体质健康标准（2014年修订）》高三年级60分以上要求，但你所在学校部分高三学生学业压力大，体质测试多项指标不达标，部分班主任也提出“能不能把体育课时间让给文化课刷题”，面对这种情况你会怎么做？二、试讲试题（备课时间20分钟，试讲时间10分钟）题目：高一年级田径必修模块——挺身式跳远“腾空步衔接挺身动作”新授课内容范围：1.教材价值：挺身式跳远是高中田径必修模块中发展学生下肢爆发力、核心控制力与空间感知能力的核心内容，是高一学生掌握基础急行跳远技术后需要进阶学习的关键技术环节，能有效改善蹲踞式跳远腾空时身体前倾、落地距离受限的问题。2.技术动作要领：完成准确助跑与踏跳后，保持摆动腿大腿抬至水平、起跳腿自然蹬直留在体后、两臂维持身体平衡的腾空步姿势（滞空时间约0.3-0.5秒），随后摆动腿主动下放、向后展髋，起跳腿屈膝由后向前上方主动提拉，与摆动腿形成平行并拢姿态，同时两臂配合腿的动作由体侧向上方摆起后向侧后方展开，形成胸腰前送、展髋挺身的空中姿势，随后快速收腹举腿、小腿前伸完成落地。3.教学要求：授课对象为高一年级田径必修班学生，共40人，男女各20人，其中80%的学生已基本掌握12-14步助跑接踏跳腾空步技术，20%的学生存在助跑步点不准、腾空步身体前倾的问题；场地器材为标准田径场跳远区1块、体操垫4张、1.2米高橡皮筋2根、标志物若干；教学过程需包含完整课堂常规、循序渐进的学练环节、分层教学设计、针对性纠错环节，明确练习密度（45%-50%）、平均心率（125-135次/分钟）的运动负荷要求，渗透体育品德教育。4.答辩环节（共2题，作答时间共5分钟）：（1）你在本次教学设计中设置了哪些分层学练内容？分别对应哪类学生的学习需求？（2）请说明挺身式跳远教学中常见的“腾空后挺身动作不充分、坐着飞”的错误成因及纠正方法。参考答案与评分标准一、结构化面试参考作答1.针对第一题的处置，我会遵循“安全优先、教育引导、分层处置”的原则完成：第一时间走到学生身边，避免当众呵斥引发学生逆反情绪，先蹲下轻声询问学生膝盖疼痛的具体位置、疼痛程度，若学生确实存在课前运动磕碰、旧伤复发的情况，立刻联系校医到场处置，安排见习生陪同到校医室检查，课后第一时间告知班主任与家长，待学生康复后为其补上落下的学习内容；若确认学生是因觉得慢跑热身枯燥、想偷懒逃避练习，我会先肯定他课前主动参与篮球运动的积极性，再向他说明慢跑热身的科学意义：高中生长时间保持久坐学习状态，下肢肌肉粘滞性较高，若不充分热身，后续进行篮球、跳跃等剧烈运动时极易出现肌肉拉伤、关节扭伤的运动损伤，课前的打球属于无准备的大强度活动，已经存在受伤风险，慢跑是为了降低损伤概率，并非惩罚性练习。待学生认识到错误后，我会安排他随见习生观察5分钟，再回到队伍参与强度较低的关节活动、动态拉伸部分的热身，不强制要求他补跑全程，避免刺激其逆反心理。课后我会单独和该学生沟通，了解他对课堂热身内容的想法，后续将传统的绕场慢跑调整为“持球折返跑听指令追拍”“十字跳接力”等趣味热身活动，匹配高中生的兴趣点，同时明确课堂常规要求，和学生约定“若身体不适需提前持见习证明报备，不得无故脱离队伍”，既严守课堂规则，也充分尊重学生的合理需求。2.针对第二题的问题，我会从沟通协同、课堂优化、机制完善三个层面推进解决：首先，主动和高三年级班主任、年级主任开展座谈，拿出近3年学校高三学生体质测试数据、体育学考通过率数据，向班主任说明：按照教育部《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求，高三学生体育学业水平考试成绩直接纳入高中毕业综合素质评价，体质健康测试不达标者将无法参与高中毕业认定，且科学的体育锻炼能够有效缓解学生的学业焦虑，提升大脑供氧效率，反而有助于提升文化课学习效率，不存在“挤占复习时间”的问题，争取班主任的理解与支持。其次，优化高三体育与健康课的内容设计，摒弃单一的耐力跑、素质练习内容，根据学生的需求搭配“羽毛球双打、趣味飞盘、心理拓展游戏、考前减压拉伸操”等低强度、高参与度的内容，每节课留出10分钟针对体质测试薄弱项（如男生引体向上、女生仰卧起坐、立定跳远）开展碎片化练习，既保证学生达到体质健康合格标准，也帮助学生缓解备考压力；同时为体质测试不达标的学生建立“一人一策”的运动处方，比如为耐力薄弱的学生制定“每天15分钟课间慢跑”计划，为力量薄弱的学生布置“宿舍自重力量训练”家庭作业，联动班主任在大课间督促学生完成，不占用整段文化课复习时间。最后，向学校教学管理部门提出建议，建立高三学生体质健康月度监测机制，将体质达标情况纳入班级量化考核，每学期开展1次高三趣味运动会，引导学生、家长、班主任形成“健康第一”的共识，从制度层面保障学生的体育锻炼时间，绝不让体育课随意被挤占。结构化评分标准：每题满分50分，其中职业认知正确占15分，问题处置逻辑清晰、符合教育规律占20分，应对措施可落地、符合高中体育教学实际占15分；要求考生表述流畅、情绪稳定，未体现“安全第一”“健康第一”教育理念的得分不超过20分。二、试讲环节参考设计与答辩参考答案（一）10分钟试讲逐环节设计（总时长严格控制在9.5-10分钟）1.开始部分（1分钟）：整队集合，师生问好，核查出勤人数，检查学生着装（提醒摘除钥匙、发卡等尖锐物品），强调课堂安全注意事项，宣布本次课的学习内容、教学目标与运动负荷要求，安排2名膝盖有旧伤的学生作为见习生，协助教师完成器材摆放与安全保护工作。2.准备部分（2分钟）：带领学生绕田径场直道段进行400米趣味变速跑（直道慢跑、弯道高抬腿跑），随后跟随教师节拍完成8节专项准备活动：头部运动（4×8拍）、肩绕环（4×8拍）、扩胸运动（4×8拍）、腰腹转体（4×8拍）、膝关节绕环（4×8拍）、弓步压腿（左右各4×8拍）、侧压腿（左右各4×8拍）、手腕踝关节绕环（4×8拍），最后开展30秒“原地挺身跳接力”小游戏，激活学生核心与下肢肌肉，为后续学习建立动作感知。3.基本部分（5分钟）：第一，示范讲解（1分钟）：教师站在跳远沙坑侧面，分别做1次完整的蹲踞式跳远、挺身式跳远示范，让学生直观对比两种空中姿势的差异；随后边讲解边做慢动作分解，明确“腾空步稳、放摆快、挺身展、收腹落”的动作口诀，强调踏跳后摆动腿不要急于收腿，展髋时腰腹要保持适度紧张，避免上半身过度前倾。第二，分层学练（3分钟）：将学生按照课前测评的技术掌握情况分为A、B、C三层，开展递进式练习：①基础层（C层，共8人，即此前腾空步技术不扎实的学生）：在助跑道上做6步助跑踏跳接腾空步练习，要求腾空后保持摆动腿抬平、上半身正直，落在提前铺设的体操垫上，教师逐一纠正助跑步点不准、踏跳无力、上半身前倾的问题，待连续3次能稳定保持腾空步姿势后升入B层练习；②提升层（B层，共24人，即能稳定完成腾空步的学生）：练习者起跳后，当腾空步达到最高点时，主动下放摆动腿完成展髋动作，触摸教师悬挂在腾空轨迹上、高度1.2米的橡皮筋，要求触碰到橡皮筋时两臂自然展开，不出现低头含胸动作，每练习3次为一组，组间休息30秒，教师巡回指导，及时提醒学生“不要主动收大腿，靠展髋带动动作”；③进阶层（A层，共8人，即能稳定完成展髋动作的学生）：做完整的12步助跑接腾空、挺身、落地动作练习，要求空中挺身动作停留时间不少于0.2秒，落地时小腿主动前伸，教师安排同组学生之间互相观察，记录动作问题。练习过程中教师同步记录学生的普遍问题：针对“腾空步后立刻收腿、无法完成展髋”的错误，采用“助力模仿练习”——学生两臂扶住体操垫做原地腾空步，教师站在学生摆动腿一侧，手轻扶学生摆动腿脚踝，引导学生主动向后下方摆腿展髋；针对“挺身时上半身过度后仰、失去平衡”的错误，提示学生眼睛始终看向落地区方向，胸腰前送不要过度后仰。第三，优生展示与巩固（1分钟）：邀请2名动作标准的学生进行完整动作展示，组织其他学生点评，再次强调动作核心要点；随后开展“挺身跳远比远”小竞赛，按分层组分别测量学生的跳远距离，为每组最远的3名学生发放小奖励，激发学生的练习积极性。学练过程中严格控制运动负荷，通过随机抽测学生腕部脉搏的方式调整练习密度，保证整节课平均心率维持在125-135次/分钟。4.结束部分（2分钟）：带领学生在体操垫上完成5分钟放松活动，重点拉伸大腿前侧、后侧肌群与腰腹肌肉，通过深呼吸调整学生心率；随后对本次课的学习情况进行总结，肯定学生在练习中克服困难、互相帮助的表现，表扬C层学生通过练习掌握了稳定的腾空步技术，指出普遍存在的挺身时机偏晚的问题，布置课后作业：每天做15次原地挺身跳练习，体会展髋发力的感觉；最后组织学生共同收回器材，师生道别。（二）答辩环节参考作答1.本次教学设计中的分层学练内容共分为三层，精准匹配不同基础学生的学习需求：第一，基础层练习针对课前测评中20%存在助跑步点不准、腾空步身体前倾、踏跳无力问题的学生，练习内容为短距离助跑接稳定腾空步，不强制要求完成挺身动作，重点帮助学生筑牢技术基础，避免因直接学习高难度动作产生挫败感，落实“区别对待、循序渐进”的教学原则；第二，提升层练习针对80%中能够稳定完成腾空步技术的学生，练习内容设置固定高度的橡皮筋作为标志物，帮助学生找准展髋的时机与动作感觉，逐步掌握腾空步衔接挺身的核心技术，是本次课的核心学练环节，覆盖绝大多数学生的学习目标；第三，进阶层练习针对提前掌握挺身衔接技术、动作协调性较好的学生，设置完整技术练习与小竞赛环节，满足学生的进阶学习需求，激发学生的练习动力，避免“吃不饱”的问题。2.挺身式跳远教学中“腾空后挺身动作不充分、坐着飞”的错误成因主要有三点：一是概念理解偏差，学生错误认为挺身动作是靠上半身后仰完成，不敢主动下放摆动腿、展髋，导致腿部始终留在身体前侧，形成“坐着飞”的姿态；二是核心力量不足，腾空后腰腹松弛，无法维持上半身的正直姿态，上半身前倾带动臀部下沉，无法完成展髋挺身动作；三是动作时机错误，学生在踏跳后还未达到腾空最高点就急于收腿落地，没有给挺身动作留出足够的滞空时间。对应的纠正方法有三种：第一，原地模仿纠正，组织学生双手叉腰做原地腾空步模仿练习，听教师口令完成“摆动腿下放-展髋-挺身”的连贯动作，体会展髋时臀部向前顶、大腿向后摆的肌肉感觉，形成正确的动作记忆；第二，助力辅助练习，学生在低单杠或双杠上支撑身体，原地做摆动腿下放、展髋、并腿的动作，教师用手轻抵学生的腰背部，提示学生腰腹收紧、胸向前