地震灾害避险知识课件

安全教育专题地震灾害避险知识课件认识·准备·避险·自救·防范安全宣教2026年10月内容导览01认识地震了解成因特点，建立科学认知02震前准备家庭防震准备与应急物资储备03震时避险不同场景的正确避险动作04震后自救被困自救、科学施救与伤员救护05常态防范演练习惯养成与长效机制地震科普认识地震了解它，才能不惧它认识地震的真面目，是科学避险的第一步01地震是怎样发生的绝大多数地震，源于地球内部的能量突然释放地震是一种自然现象，全球每天都在发生，多数震级很小、人无感觉01板块拼合：岩石圈由多个板块拼合而成02运动挤压：板块不断运动、推挤、碰撞，交界处积累巨大应力03应力积累：岩层承受不住前持续积累应力04断裂释放地震波：突然断裂错动，能量以地震波形式向四周传播地震无法准确预报，但可以通过科学防范减轻伤害——不恐慌，把力气用在准备与避险上地震的主要类型按成因，地震通常分为以下几类01主要类型构造地震由地壳板块运动、断层错动引起，数量最多、破坏最大我们平时所说的防震，主要针对的就是这一类地震约占全球地震总数的绝大部分其他类型火山地震火山活动引发，影响范围相对有限陷落地震地下溶洞、采空区塌陷引起，震级通常较小诱发地震水库蓄水、深井注水等人类活动可能触发衡量地震的两把尺子震级与烈度震级一次地震只有一个值，反映释放的能量烈度同一次地震，不同地点烈度不同，反映地面破坏程度距离震中越近、地基越软，烈度通常越高震级每升高一级，能量约增大32倍地震波与预警时间抢在破坏性震动到达之前，每一秒都宝贵收到预警怎么做不要迟疑观望，立即就近避险牢记提醒：震时就近躲避，震后有序撤离先到的纵波触发警报，电波快于地震波，为远处抢出宝贵时间三种地震波，速度与破坏力各异纵波（P波）速度最快，先到达，震动相对较弱横波（S波）速度较慢，后到达，破坏力更强面波沿地表传播，晃动最强烈预警从何而来监测台网捕捉到先到的纵波后，快速估算并发出警报利用电波比地震波快的原理，为远处争取数秒到数十秒时间虽短，但足以让人躲到安全位置、让列车减速、让燃气关闭地震灾害的主要表现区分原生与次生灾害，说明地震伤亡的主要来源01原生灾害地震直接造成的破坏地面强烈震动导致房屋倒塌、墙体开裂地表破裂、地面塌陷、山体崩塌建筑物损毁是造成伤亡的主要原因02次生灾害地震间接引发的连锁灾害火灾：燃气泄漏、电线短路引发，往往比地震本身更危险水灾：水库堤坝受损、河道阻塞疫病：水源污染、环境卫生恶化地质灾害：滑坡、泥石流、堰塞湖很多伤亡源于房屋倒塌与次生火灾，而非震动本身；学会正确避险与关闭火源电源，能大幅降低风险地震科普震前准备准备在前，从容在后震前多一分准备，震时少一分慌乱02家庭防震隐患排查提前排查一个隐患，震时就少一分危险排查结束后，让全家人都知道隐患整改的结果定期复查，防止新添家具带来新隐患逐处排查重点位置，提前消除震时隐患重点排查位置4项高大家具书柜、衣柜、置物架是否固定牢靠悬挂物品吊灯、挂画、镜子是否可能坠落玻璃门窗是否贴有防爆膜，避免破碎伤人厨房燃气软管是否老化，能否快速关闭阀门处理方式4项加固家具用固定件或支架将高大家具与墙体连接重低轻高重物放在低处，轻物放在高处避开悬挂与玻璃床铺、沙发尽量避开悬挂物和大玻璃熟悉总阀熟悉水、电、气总阀的位置和关闭方法应急物资储备清单平时备得齐，震时用得上饮水与食品瓶装饮用水、压缩饼干、罐头等不易变质食品按家庭成员数量，储备至少数日用量救护与照明急救包：消毒用品、创可贴、绷带、常用药手电筒、备用电池、应急蜡烛通讯与工具充满电的充电宝、便携收音机口哨、多功能小刀、口罩、手套重要提示物资集中放在易取易拿的位置，全家人都知道定期检查有效期，及时更换过期物品证件、少量现金可密封保管，便于随身携带制定家庭应急预案平时商定好，震时才不乱全家事先商定避险与联络方案，减少震时混乱商定集合地点集合点就近避险后的户外集合点，选择空旷、远离建筑的位置联络人约定一个本地联络人与一个外地联络人分工与联络分工明确震时谁负责照看老人、儿童记录记录重要电话，写在纸上并放在固定位置通讯震后通讯可能拥堵，优先用短信报平安简单演练动线全家一起走一遍避险动线，确认用时孩子让孩子知道躲在哪、怎么护头、去哪里集合复习每年至少复习一次预案特别关照帮扶家中老人、儿童、残障成员需提前明确帮扶方式张贴把预案贴在显眼处，随时可见打造室内安全空间提前认好安全角落，震时才能第一时间躲进去震前把安全角落认准、避让区域记牢，家人才能第一时间躲进去相对安全的位置2项承重墙内侧、内墙角、卫生间等开间小、结构稳的地方坚固桌子、床铺下方，可形成遮挡需要避开的位置2项窗户、玻璃门、外墙附近高大不稳的家具旁、悬挂物正下方空间的布置3项把安全角落周边清理干净，避免堆放杂物在桌下备好手电与口哨，方便取用确保避险动线畅通，不要堵住通道家人都要知道2项每个房间都指明一两个就近避险点反复熟悉，形成本能反应社区与单位的准备把家庭、社区、单位的准备连成一张网家庭、社区、单位形成合力，防震减灾才真正落地社区层面明确疏散通道与集合场地，保持通道畅通组织防震宣传，普及基本避险知识关注独居老人等重点人群单位层面制定应急预案，明确职责分工培训员工掌握避险与疏散流程检查建筑设施，加固可能坠落的设备共同要点定期开展演练，检验方案是否可行共同要点备好应急广播、照明与救护物资共同要点让就近避险、有序疏散成为大家的共同习惯地震科普震时避险黄金十几秒，动作定生死不同场景下的正确避险，决定生死一线03震时第一反应震动来袭的头几秒，决定了后续的安全强烈的晃动本身就是信号——按破坏性地震来应对破坏性地震假设感觉强烈晃动立即假设这是破坏性地震不等确认先按最坏情况行动就近躲避优先先躲避而不是先往外跑降低重心保护头颈待震停外逃风险更高室内外高差大震时奔跑易跌倒楼道拥挤外逃踩踏风险更高第一反应要点迅速判断身边可躲避的位置·保护头颈，降低身体重心·远离窗户、玻璃和吊挂物心理提醒保持镇定，不喊叫、不推挤·相信自己的准备，按练过的动作执行·强震往往短暂，稳住这十几秒就是生机室内避险三个动作蹲在承重墙内角、开间小的房间也相对安全关键是不慌乱、护好头三个动作可概括为

伏地、遮挡、手抓牢伏地2项降低重心迅速蹲下或趴下，避免被震倒选遮挡处就近选择坚固的遮挡处遮挡3项护住头颈用手或软物护住头颈躲到桌下躲到结实的桌子下、坚固家具旁靠内墙角若附近无遮挡，靠内墙角蹲下并护住头部手抓牢2项抓住固定物抓住桌腿等固定物，随家具移动保持遮挡坚持到停直到震动明显停止再改变姿势卧室与卫生间避险通用原则：就近、就地、护住头，不乘电梯、不跳楼夜间在卧室不要摸黑乱跑，先就地伏在床边或床下用枕头护住头部，远离窗户震动停止后再开灯、穿鞋、有序撤离在卫生间开间小、管道多，是相对安全的地方避开镜子、陶瓷洁具等易碎物品蹲靠在墙角，护住头颈在厨房第一时间关闭燃气阀门和电源远离灶台、吊柜和玻璃器皿若正在用火，随手关火后再避险公共场所如何避险不同场所，避险动作不同；守住秩序，才能守护彼此。商场、超市就近躲在

坚固柜台、立柱旁远离货架、玻璃橱窗和悬挂广告牌听从广播引导，避免拥挤踩踏影院、体育馆蹲在座椅间，护住头颈不要急于涌向出口震后按工作人员指引分批疏散楼道、楼梯间靠近内墙蹲下护头，不要乘坐电梯远离外墙和玻璃窗保持秩序，不拥挤、不逆行——把出口留给最需要的人，有序撤离最关键户外与行车避险在户外跑到空旷地带，远离建筑物、围墙、电线杆和广告牌蹲下护住头部，注意避开高空坠物在山区、水边远离陡坡、悬崖，警惕滑坡和落石迅速离开水边，防范海啸或涌浪正在驾车减速靠边停车，避开桥梁、高架和电线杆留在车内，系好安全带，护住头部震动停止后再谨慎前行乘坐公共交通抓牢扶手，护住头部，听从司乘人员指挥不擅自破窗跳车，待车停稳后有序下车震时致命误区错误的动作，比地震本身更危险常见误区5项盲目外逃、冲楼梯、乘电梯拥挤与外坠风险极高跳楼逃生多为致命伤害躲进衣柜、冰箱旁家具倾倒可能造成挤压躲到窗户、阳台附近玻璃破碎和外墙倒塌风险大只顾抢财物耽误黄金避险时间沉着比速度重要，方法比勇气重要正确做法3项就地躲避，护住头颈，坚持到震动停止震后快速有序撤离到空旷地带撤离时远离玻璃、外墙和悬挂物地震科普震后自救互救被困不慌，施救有方掌握自救互救技能，为生命争取时间04震后第一时间评估“不信谣、不传谣，保持清醒。”震动停止后先判断环境，再做行动，保持清醒先判断环境观察自身是否受伤，行动是否受限查看周围有无火源、燃气泄漏、危墙确认所处位置是否安全再做行动如能行动，迅速关闭燃气和电源就近取用应急物品，穿戴好鞋袜有序撤离到事先约定的空旷集合点保持清醒余震可能随时发生，警惕二次危险用短信向家人报平安，节约通讯资源留意官方信息，不信谣、不传谣被困废墟如何自救保存体力，等待救援，是活下去的关键调整状态稳定情绪，检查身体状况清理口鼻周围灰尘，保持呼吸通畅肢体被压时不要强行拉扯，避免二次伤害创造环境用衣物、木料支撑周围空间，防止进一步塌落小心移动身边物品，扩大活动空间发出信号用口哨、敲击管道或墙壁发出求救声有规律地敲击，间隔呼喊以保存体力听到救援声再集中发声，注意保存水分坚持等待保持信念，冷静等待，救援力量一定会来科学施救被困人员先判断再行动，按次序施救——地震坍塌现场自救互救的四个核心环节先判断再行动自身安全先确保自身安全，防止余震和二次坍塌稳定判断判断废墟是否稳定，不盲目搬动危险构件救助次序优先对象先救易救、伤重、有回应的人浅埋暴露先救被浅埋、暴露在外的人员记录位置拍照或记下被困位置，便于救援队接续具体做法清理方向从头部方向清理，尽快让被困者呼吸通畅顶撑防塌清理时用木料顶撑，防止进一步塌落避免加重不要生拉硬拽，避免加重伤情关键提醒呼喊支援及时呼喊专业救援力量，配合行动自我防护施救者也要做好自我防护伤员现场急救四步先处理

危及生命

的伤情，再处理其他伤口；呼救与转运同步进行，争分夺秒止血第一步用干净敷料按压伤口止血四肢大出血可在近心端加压包扎第二步用绷带或替代物适度包扎，松紧适宜观察末梢颜色，避免过紧影响血流固定第三步怀疑骨折时，就地取材固定伤肢固定范围应超过伤处上下关节搬运第四步脊柱受伤者务必保持身体平直，整体搬运使用硬担架或门板，避免扭曲身体防范余震与安全疏散余震期同样是危险期，保持警惕不放松认识余震主震之后常伴随多次余震，可能造成已损建筑的倒塌不要因震感减弱就贸然返回受损房屋疏散要点走安全通道，不乘电梯、不拥挤远离围墙、广告牌和玻璃幕墙到达空旷集合点后清点人数应对次生风险远离燃气泄漏和明火，禁用打火机照明注意避开积水、破损电缆听从现场指挥，配合救援与安置不乘电梯不拥挤地震科普常态防范演练常态化，安全伴身边把避险变成习惯，让安全成为本能05防震演练常态化练过千百遍，震时不慌乱认真对待每一次演练，把它当作真实情景为什么演练让避险动作变成

本能反应检验预案是否可行，及时发现漏洞熟悉疏散路线和集合地点怎么组织设定情景，模拟震动来袭计时完成就近躲避与有序撤离演练后复盘，指出改进之处频次建议家庭每年至少演练一次学校、单位定期组织，形成制度家庭应急演练方法演练前全家一起复习预案与物资位置明确集合点与联络方式演练中喊出口令，模拟震时立即伏地遮挡每人走一遍就近避险动线计时演练疏散到集合点的过程演练后检查用时，找出可以改进的环节补充缺失的物资，调整不合理的布局特别关注让孩子在游戏化演练中记住动作帮助老人熟悉避险位置把演练常态化，安全才有保障学校与社区防震教育学校层面防震知识纳入安全教育内容定期组织疏散演练，明确集合场地教会学生就近避险与护头动作社区层面利用宣传栏、讲座普及避险常识建立志愿者队伍，关注重点人群完善应急物资储备与避难场所标识宣传要点讲清楚做法，少讲空话，能操作、记得住用示范和演练替代单纯说教目标让安全知识