国际防灾减灾日地震科普课件

国际防灾减灾日地震科普课件认识地震·科学预警·避险自救·韧性家园2026年10月课程导览01认识地震灾害从国际减灾日主题切入，建立灾害基本认知02读懂地震语言解析成因类型、震级分类与预警体系03学会科学避险分场景掌握避险自救互救核心技能04筑牢安全防线落实家庭与校园防震准备，共建韧性家园认识地震灾害建设安全韧性家园从认识灾害开始，学会与地球安全相处01国际减灾日：建设安全韧性家园2026年10月13日是第37个国际减灾日，主题为建设安全韧性家园；2026年5月12日是第18个全国防灾减灾日，主题为人人讲安全、个个会应急，5月11日至17日为宣传周。从住房、家庭、社区等灾害应对的最小单元出发，提升灾害预防准备与应急响应能力防震减灾，从每一个家庭、每一位同学做起2026国际减灾日10·13第37个国际减灾日主题：建设安全韧性家园2026全国防灾减灾日5·12第18个全国防灾减灾日主题：人人讲安全、个个会应急宣传周5月11日至17日为什么强调家园最小单元从住房、家庭、社区等最小单元出发，提升灾害应对能力家庭行动制定应急计划、储备应急物资，熟知避难场所与疏散路线知识普及推动防灾减灾知识走进千家万户，把安全韧性融入日常生活认识地震：地球的震动地震是地壳快速释放能量造成的振动，期间会产生地震波。震源正上方的地面称为震中，震中区破坏往往最严重。中国是多地震的国家之一，防震知识是每个人的必修课突发性难以预测目前人们对绝大多数地震还不能作出临震预报瞬时性破坏迅速地震瞬间发生，最短十几秒就可能造成破坏伤亡大后果严重可致大量房屋倒塌，还易引发火灾等次生灾害规模有多大全球频发500多万次年发生地震大于5级破坏性地震读懂地震语言读懂地球的每一次震动了解成因与预警，才能科学应对02地震成因：五大类型按成因划分，地震主要分为五类，其中

构造地震

最为常见、破坏力最强。类型成因主要特点构造地震板块运动致岩层破裂错动占全球

90%以上，震级大、破坏强火山地震岩浆活动、火山喷发引发占比约

1%，震源浅、震级较小塌陷地震溶洞、矿井顶部塌陷震级通常小于

4级，范围小诱发地震水库蓄水、油田注水等震源极浅，与人类活动相关人工地震爆破、地下核试验人为产生，一般无破坏性构造地震占全球

90%以上，震级大、破坏力强实际地震可能是多种机制共同作用的结果构造地震：板块的碰撞地球岩石圈被划分为多个巨大板块，它们一直在缓慢移动。当板块相互挤压、碰撞或分离时，地下岩石承受不住压力，突然破裂、错位，地震就发生了。板块相互挤压、碰撞或分离，地下岩石承受不住压力时突然破裂、错位，构造地震就此发生。板块运动与破裂太平洋板块俯冲至欧亚板块下方，形成喜马拉雅山脉每年约

5厘米

位移速度不断积累巨大能量2008年汶川地震是构造地震的典型例子岩石破裂三大理论：弹性回跳论、扩容论、相变论其中弹性回跳论解释绝大多数浅源地震两种地震波纵波上下跳动，传播速度更快横波左右摇晃，破坏力更强近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。震级分类：从小到大震级衡量地震释放能量的大小，数值越大，破坏力越强类别震级范围大致影响弱震小于3.0级一般不易觉察有感地震3.0至4.5级能感觉到，一般不致破坏中强震4.5至6.0级可能造成损坏或破坏强震6.0至7.0级能造成严重破坏大地震7.0至8.0级破坏范围大特大地震巨大地震大于8.0级又称巨大地震破坏轻重还与

震源深度、震中距

等多种因素有关。震级大于5级、造成损失的破坏性地震，是我们防范的重点。地震预警：红橙黄蓝国家标准地震预警按预估地震烈度由大到小分为

红、橙、黄、蓝

四级，颜色越深、危险越大。等级颜色预估烈度提示文字避险原则一级严重破坏红色≥7度严重破坏震时紧急避险、震后迅速撤离二级橙色5至7度破坏震时避险、震后撤离三级黄色3至5度强烈有感观察防范四级蓝色1至3度有感无需惊慌发布渠道预警信息通过预警终端、电视、手机信息、应急广播等渠道发布，终端屏幕会显示对应颜色的倒计时。中国地震局已建成覆盖人口密集区的

秒级地震预警网络

。秒级地震预警网络覆盖人口密集区中国地震带分布关键事实40%极高活跃度90%以上7级强震小于15公里判定依据西部频度高、东部影响大华北地震区7城北京天津唐山石家庄济南太原西安南北地震带4省宁夏甘肃四川云南银川昆明大理东南沿海地震区5城福州厦门泉州汕头海口青藏高原地震区最强中国最大地震区活动最强新疆地震区8级曾发生8级地震台湾地震区8级曾发生8级地震中国主要地震区对比青藏高原地震区78次7.0至7.9级地震9次8级以上地震华北地震区18次7.0至7.9级地震5次8级以上地震青藏高原地震区活动强度居全国之首80%地震记录来自强烈地震区学会科学避险伏地、遮挡、手抓牢黄金十几秒，正确动作守护生命03避险口诀与室内避险伏地、遮挡、手抓牢——黄金避险12秒三个动作3项伏地立即降低重心，趴下、蹲下或跪下遮挡迅速躲到坚固桌下或床下，用枕头或手臂护住头颈部手抓牢双手紧紧抓住桌腿，确保始终处于遮挡物保护之下这些地方最安全2项承重墙墙根、墙角以及有水管和暖气管道处小开间、有支撑房间厨房、卫生间、储藏室等这些地方最危险严禁事项高危位置无支撑物的床上、吊灯下、玻璃和大窗户旁、阳台边严禁行为震时严禁跳楼、严禁乘电梯，并迅速关闭电源和火源学校与公共场所避险针对学生最常处的学校场景与公共场所，给出明确的避险动作与疏散规范强烈震动停止后，再听从指挥有序撤离，不慌乱、不拥挤。在学校4项上课时老师指挥下迅速抱头躲到结实课桌下，绝不慌乱拥挤、跳窗或争抢出门在实验室熄灭明火、关闭电源气源，处理好易燃易爆物品在操场或室外立即双手抱头蹲下，远离教学楼、围墙、大树、电线杆，跑到空旷处原地不动震动停止后听从老师口令有序撤离在公共场所4项现场听从警察或工作人员指挥，不拥向出口，避免拥挤踩踏商场、书店、展览馆选结实柜台、柱子边或内墙角蹲下护头，避开玻璃门窗与悬挂物影剧院、体育馆就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物行驶的车内抓牢扶手降低重心，等地震过去后再下车户外与野外如何避险远离危险物，防范次生灾害城在城市户外开阔地就近选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内高楼避开楼房、玻璃幕墙建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔危险物避开变压器、电线杆、路灯、广告牌等危险物，远离加油站、煤气储气罐山在山区岩石山体为岩石，可能山崩和滚石，沿与滚石滚动垂直的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑土质山体为土质，易发生滑坡，应尽量躲开陡峭山体和沟谷，向滑坡方向两侧转移水在水边河边赶紧向地势较高处转移，以防上游水库溃坝形成洪水湖边在湖边或水库附近，迅速远离水边海边尽量往远离海岸的高处转移，防范地震海啸被埋压后如何自救98%震后

20分钟内获救者存活率63%1小时内降至窒息是导致死亡的主要原因之一。时间就是生命，把握黄金救援期。信坚定信心，保护自己呼吸畅通挪开头部、胸部的杂物，保证呼吸畅通。不要惊慌，沉着应对。防毒发现煤气或毒气泄漏时，用湿衣物捂住口鼻。稳定空间避开上方不结实的倒塌物，利用砖块、木棍支撑结构，稳定生存空间。包扎止血若受伤设法包扎止血；应急包在身边时，合理使用其中的水和食品。救保存体力，正确求救保存体力不要大喊呼救，大喊会吸入烟尘导致窒息，要保存体力。敲击信号用哨子或用石块敲击管道、墙壁等，发出有节奏的求救信号。持续呼救听到救援人员靠近时，再持续呼救。震后互救：四先四后专业救援队伍难以立即抵达，灾区群众间的互救是挽救生命的关键。唐山大地震中，大量被埋人员通过群众互救脱险营科学营救要点联系判断先通过喊话、敲击与被困者建立联系：判断其位置防二次坍塌谨慎使用铁棒、锄头等工具：避免破坏支撑结构引发二次坍塌通风降尘及时通风降尘：可喷水抑制扬尘，保障被困者呼吸先救命后治伤急救遵循先救命后治伤、先重伤后轻伤；出血用直接压迫止血，骨折用木板固定并超过骨折上下关节序互救“四先四后”原则近处先救近处，后救远处容易救出者先救容易救出者，以快速扩大救援队伍青壮年先救青壮年和医务人员，使其迅速投入后续救援先保生命先保生命，后行全面施救警惕这些逃生误区以误区与真相对照的方式，纠正常见错误认知，强化正确避险行为记住：震时就近躲避，震后迅速撤离误区一无论在哪里，都应迅速从建筑内撤离↓纠正真相盲目奔跑撤离，极易被坠物砸伤或摔倒。要视所处环境而定，待强烈晃动停止、确认相对安全后，再迅速有序撤离，避免踩踏。误区二被埋压时大声呼救↓纠正真相大声呼喊会吸入烟尘导致窒息。要保持冷静、保护好口鼻、尽量节省体力，利用重物有节奏地敲击楼板或周边物体发出求救信号。误区三乘电梯下楼会快一点↓纠正真相地震常导致电力系统中断，电梯极易困人甚至发生危险。撤离应走安全通道，若震时正在电梯内，应尽快离开，打不开时蹲下抓牢扶手。筑牢安全防线防震重在日常家校携手，把安全防线筑在平时04家庭防震准备清单家庭防震不是“多此一举”，而是关键时刻的保命符。平时做好三件事固定家具高大家具、电器固定在墙上，阳台不堆积花盆杂物，防止震时倾倒和高空坠物。准备应急包内置手电筒、饮用水、干粮、急救药品、口哨、保暖衣物，放在随手可取的位置。熟悉逃生路线与家人约定避险位置和集合点，明确震后到何处汇合。震时与震后震感期间不急于冲出房门，避免被墙体、坠物砸伤。晃动结束后快速切断电源、燃气，走楼梯有序撤离，严禁乘坐电梯。居家提前留意房屋周边山体、院墙变化，发现裂缝、渗水提前做好转移准备。123校园防震演练要点2025年10月11日，中国地震局联合教育部发布《中小学校地震应急避险疏散演练指南》，明确震时避险四大核心原则。四大核心原则因地制宜结合学校建筑与场地实际因人而异针对不同年级学生特点沉着冷静保持镇定，不慌乱服从指挥听从教师统一调度疏散规范安排错时疏散，分楼层、分班级逐次下楼，避免拥挤前排走前门，后排走后门，就近逐次撤离，不争抢、不插队全程用书本或单手护头，快步行走、稳住身体平衡不推搡、不喧哗、不跳窗跳楼、不使用电梯、不逆向而行01演练常态化与真实案例常态化每月开展一次地震应急演练，可利用课间操活动进行，覆盖全体师生。真实案例2026年1月19日云南巧家县5.1级地震中，多所学校师生就近躲到课桌下。震后有序撤离，全程零拥挤、零受伤，被称为"教科书式"操作。不信谣不传谣科学认知是最好的“防震装备”，理性传播是每个人的责任科学认知是最好的“防震装备”，理性传播是每个人的责任这些说法要警惕不信“地震预测”谣言：目前地震尚无法精确预测，切勿轻信“某地即将地震”的消息不传“灾情夸大”信息：未经核实的视频、图片不要转发关注官方发布：以中国地震台网、各地地震局等官方信息为准收到地震预警怎么办先看颜色和倒计时，判断预警等级红色和橙色预警要立即采取避险行动，黄色保持观察防范，蓝色无需惊慌地震后通过官方渠道获取信息，无需因小震活动产生恐慌共建安全韧性家园从认识灾害到学会避险，最终要落到日常的准备与行动上。住宅更安全、家庭有准备、社区有韧性，就是从最小单元筑起的防灾减灾防线。多一分防