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文档简介
2026年篮球教练员职业技能等级认定(二级)操作技能考前冲刺试题一、单项选择题(本大题共140题,每题0.5分,共70分)1.针对篮球教练员,在具体作业环节,下列选项中,属于“运动损伤急救”基本要求的是()。A.急性期应冰敷制动B.损伤后应立即热敷C.应继续运动D.无须加压包扎2.在篮球教练员相关工作中,结合岗位实际,下列关于“运动处方”的表述中,正确的是()。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.是根据个体情况制定的运动方案。3.关于篮球教练员,按标准要求,下列关于“核心力量”的认识,正确的是()。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。4.针对篮球教练员,依据操作规程,“运动准备活动”在实践中应遵循的做法是()。A.越剧烈越好B.准备活动可有可无C.与损伤预防无关D.可提高体温与心率5.篮球教练员方面,结合岗位实际,关于“运动性疲劳”,下列描述错误的是()。A.与睡眠无关B.应合理安排负荷C.可通过休息恢复D.注意睡眠与营养6.就篮球教练员而言,按照技术要求,“肌肉拉伤”的含义是()。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。7.就篮球教练员而言,在“核心力量”的执行过程中,应当()。A.核心区域肌群B.维持身体稳定C.是运动的基础D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。8.在篮球教练员中,从专业角度看,“运动营养”在实践中应遵循的做法是()。A.补蛋白越多越好B.运动中注意补水C.运动无须补水D.运动前应饱食9.针对篮球教练员,根据相关规定,对“健身指导”的准确理解是()。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。10.通常情况下,下列关于“运动损伤处理”的认识,正确的是()。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。11.就篮球教练员而言,从专业角度看,下列选项中,属于“力量训练”基本要求的是()。A.力量训练一次即可见效B.练习后应予恢复C.负荷越大越好D.无须恢复12.针对篮球教练员,“科学健身”的含义是()。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。13.在篮球教练员相关工作中,依据操作规程,“运动损伤处理”是指()。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。14.在篮球教练员相关工作中,一般来说,关于“运动性疲劳”,下列说法正确的是()。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。15.就篮球教练员而言,在具体作业环节,下列关于“运动整理活动”的认识,正确的是()。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。16.针对篮球教练员,在实际工作中,下列关于“肌肉拉伤”的表述中,正确的是()。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.是运动时用力程度的大小。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。17.篮球教练员方面,参照行业规范,在“rice原则”的执行过程中,应当()。A.冰敷IceB.加压Compression与抬高ElevationC.休息RestD.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。18.针对篮球教练员,按标准要求,“核心力量”的含义是()。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.是心脏每分钟跳动的次数。19.针对篮球教练员,在具体作业环节,“运动处方”的含义是()。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.根据个体健康状况制定的科学运动方案。20.在篮球教练员中,在具体作业环节,关于“体适能”,下列说法正确的是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。21.结合岗位实际,“体育道德”是指()。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。22.根据相关规定,对“关节”的准确理解是()。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。23.关于篮球教练员,按标准要求,“柔韧性训练”的主要特点不包括()。A.宜在热身后进行B.缓慢拉伸避免弹震C.应快速弹震拉伸D.应保持适度时间24.关于篮球教练员,根据相关规定,关于“无氧运动”,下列说法正确的是()。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。25.关于篮球教练员,从专业角度看,“恢复”在实践中应遵循的做法是()。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.运动后进行C.注意营养与睡眠D.功能回到正常26.根据相关规定,下列关于“运动损伤急救”的认识,正确的是()。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。27.在篮球教练员相关工作中,在“急救止血”的执行过程中,应当()。A.出血应让其流出B.无须加压C.可加压包扎D.小伤口应立即用止血带28.在篮球教练员中,结合岗位实际,关于“恢复”,下列说法正确的是()。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。29.就篮球教练员而言,结合岗位实际,关于“运动强度”,下列说法正确的是()。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.是运动时用力程度的大小。30.在篮球教练员中,关于“运动准备活动”,下列说法正确的是()。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。31.按照技术要求,下列对“体适能”的描述,正确的是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。32.关于篮球教练员,按标准要求,下列选项中,属于“拉伸”基本要求的是()。A.运动前后进行B.牵拉肌肉C.提高柔韧性D.根据个体健康状况制定的科学运动方案。33.在篮球教练员相关工作中,“运动准备活动”是指()。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。34.关于篮球教练员,下列选项中,属于“肌肉拉伤”基本要求的是()。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.引起疼痛肿胀C.肌肉纤维过度牵拉D.早期应冰敷35.关于篮球教练员,“肌肉拉伤”的含义是()。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。36.篮球教练员方面,结合岗位实际,对“关节”的准确理解是()。A.是骨与骨之间的连接结构。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。37.关于篮球教练员,按标准要求,在“无氧运动”的执行过程中,应当()。A.适合所有人群B.无氧运动可持续长时间C.不产生乳酸D.易产生乳酸堆积38.在篮球教练员中,依据操作规程,下列关于“运动强度”的表述中,正确的是()。A.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.是运动时用力程度的大小。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。39.在篮球教练员中,按照技术要求,“运动损伤”的含义是()。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。40.在篮球教练员中,在实际工作中,下列选项中,属于“核心力量”基本要求的是()。A.核心区域肌群B.是运动的基础C.维持身体稳定D.是运动时机体承受的生理负担量。41.关于篮球教练员,在具体作业环节,下列选项中,属于“拉伸”基本要求的是()。A.运动前后进行B.提高柔韧性C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.牵拉肌肉42.在篮球教练员相关工作中,按照技术要求,对“体育道德”的准确理解是()。A.是骨与骨之间的连接结构。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。43.针对篮球教练员,从专业角度看,下列选项中,属于“急救止血”基本要求的是()。A.无须加压B.出血应让其流出C.小伤口应立即用止血带D.可用直接压迫止血44.在篮球教练员中,下列关于“急救止血”的认识,正确的是()。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.是骨与骨之间的连接结构。45.关于篮球教练员,在具体作业环节,下列选项中,属于“核心力量”基本要求的是()。A.核心区域肌群B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.维持身体稳定D.是运动的基础46.针对篮球教练员,按照技术要求,下列关于“健身指导”的认识,正确的是()。A.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。47.就篮球教练员而言,一般来说,对“无氧运动”的准确理解是()。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。48.在篮球教练员中,按照技术要求,下列对“运动整理活动”的描述,正确的是()。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。49.就篮球教练员而言,在标准作业条件下,下列选项中,属于“运动强度”基本要求的是()。A.是骨与骨之间的连接结构。B.用力程度大小C.可用心率衡量D.应因人而异50.篮球教练员方面,参照行业规范,“力量训练”的含义是()。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。51.关于篮球教练员,结合岗位实际,下列选项中,属于“体育道德”基本要求的是()。A.可服用兴奋剂提高成绩B.公平竞争C.可不服从裁判D.无须尊重对手52.针对篮球教练员,依据操作规程,“核心力量”是指()。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。53.在篮球教练员中,按标准要求,“运动性疲劳”是指()。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。54.关于篮球教练员,按照技术要求,“力量训练”在实践中应遵循的做法是()。A.注意动作规范B.负荷越大越好C.无须恢复D.力量训练一次即可见效55.针对篮球教练员,从专业角度看,下列对“热身”的描述,正确的是()。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。56.关于篮球教练员,按标准要求,下列关于“运动负荷”的认识,正确的是()。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。57.就篮球教练员而言,按照技术要求,下列关于“力量训练”的说法,不正确的是()。A.力量训练一次即可见效B.练习后应予恢复C.应循序渐进增加负荷D.注意动作规范58.针对篮球教练员,从专业角度看,下列关于“心率”的认识,正确的是()。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。59.就篮球教练员而言,依据操作规程,“心肺复苏”的主要特点不包括()。A.频率每分钟100至120次B.按压部位在左胸C.按压部位在胸骨下半部D.按压深度5至6厘米60.在篮球教练员中,按照技术要求,下列各項中,不属于“无氧运动”内容的是()。A.可提高肌肉力量与爆发力B.适合所有人群C.如短跑举重D.易产生乳酸堆积61.在篮球教练员中,参照行业规范,关于“无氧运动”,下列描述错误的是()。A.不产生乳酸B.如短跑举重C.易产生乳酸堆积D.可提高肌肉力量与爆发力62.就篮球教练员而言,在实际工作中,下列对“体育道德”的描述,正确的是()。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。63.在篮球教练员相关工作中,从专业角度看,下列关于“力量训练”的表述中,正确的是()。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。64.在篮球教练员相关工作中,从专业角度看,下列关于“心率”的表述中,正确的是()。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是心脏每分钟跳动的次数。65.依据操作规程,关于“无氧运动”,下列说法正确的是()。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。66.就篮球教练员而言,在具体作业环节,下列关于“运动损伤处理”的认识,正确的是()。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。67.就篮球教练员而言,根据相关规定,在“无氧运动”的执行过程中,应当()。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.如短跑举重C.缺氧状态下D.剧烈运动68.就篮球教练员而言,“核心力量”是指()。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。69.在篮球教练员相关工作中,根据相关规定,在“心率”的执行过程中,应当()。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.反映运动强度C.应控制在适宜范围D.每分钟心跳次数70.在篮球教练员相关工作中,依据操作规程,“无氧运动”在实践中应遵循的做法是()。A.如短跑举重B.剧烈运动C.缺氧状态下D.是根据个体情况制定的运动方案。71.在篮球教练员相关工作中,一般来说,下列关于“体适能”的表述中,正确的是()。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。72.关于篮球教练员,依据操作规程,下列选项中,属于“无氧运动”基本要求的是()。A.适合所有人群B.不产生乳酸C.无氧运动可持续长时间D.易产生乳酸堆积73.在篮球教练员相关工作中,在标准作业条件下,关于“力量训练”,下列说法正确的是()。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。74.关于篮球教练员,参照行业规范,“力量训练”在实践中应遵循的做法是()。A.注意动作规范B.无须恢复C.负荷越大越好D.力量训练一次即可见效75.针对篮球教练员,依据操作规程,“关节扭伤”的主要特点不包括()。A.避免早期热敷揉搓B.急性期应冷敷制动C.多见于踝关节D.扭伤后应立即揉搓76.关于篮球教练员,在标准作业条件下,对“拉伸”的准确理解是()。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。77.就篮球教练员而言,在实际工作中,“运动负荷”在实践中应遵循的做法是()。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.应循序渐进C.由强度时间密度决定D.生理负担量78.关于篮球教练员,按照技术要求,“心肺复苏”在实践中应遵循的做法是()。A.按压部位在左胸B.按压部位在胸骨下半部C.深度越浅越好D.频率每分钟60次79.针对篮球教练员,参照行业规范,对“无氧运动”的准确理解是()。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。80.针对篮球教练员,一般来说,“运动负荷”的含义是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.是运动时用力程度的大小。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。81.就篮球教练员而言,按照技术要求,对“拉伸”的准确理解是()。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。82.针对篮球教练员,通常情况下,在“体适能”的执行过程中,应当()。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.可通过锻炼提高C.适应生活运动需要D.包括心肺与肌力83.篮球教练员方面,通常情况下,“体质测评”的含义是()。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.是骨与骨之间的连接结构。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.是运动时机体承受的生理负担量。84.关于篮球教练员,在实际工作中,下列关于“运动准备活动”的说法,不正确的是()。A.可提高体温与心率B.与损伤预防无关C.增强肌肉弹性D.时间一般5至10分钟85.篮球教练员方面,按照技术要求,下列对“运动负荷”的描述,正确的是()。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.是运动时机体承受的生理负担量。86.针对篮球教练员,在实际工作中,对“体适能”的准确理解是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是骨与骨之间的连接结构。87.就篮球教练员而言,下列选项中,属于“运动营养”基本要求的是()。A.运动无须补水B.补蛋白越多越好C.运动前应适量补充碳水D.运动前应饱食88.就篮球教练员而言,从专业角度看,下列对“体适能”的描述,正确的是()。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。89.在篮球教练员中,通常情况下,下列关于“热身”的表述中,正确的是()。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。90.针对篮球教练员,在具体作业环节,对“体育道德”的准确理解是()。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。91.针对篮球教练员,在标准作业条件下,下列对“体适能”的描述,正确的是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。92.就篮球教练员而言,通常情况下,下列关于“体育道德”的认识,正确的是()。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。93.关于篮球教练员,在具体作业环节,下列选项中,属于“运动损伤处理”基本要求的是()。A.损伤后应继续运动B.出血时应反复揉搓C.严重损伤应及时就医D.急性损伤应立即热敷94.在篮球教练员相关工作中,按照技术要求,“有氧运动”的含义是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。95.就篮球教练员而言,按照技术要求,下列关于“恢复”的表述中,正确的是()。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.是骨与骨之间的连接结构。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。96.关于篮球教练员,一般来说,“体适能”是指()。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。97.就篮球教练员而言,一般来说,“运动损伤急救”在实践中应遵循的做法是()。A.可加压包扎抬高患肢B.无须加压包扎C.应继续运动D.损伤后应立即热敷98.在篮球教练员相关工作中,按标准要求,“核心力量”的含义是()。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。99.篮球教练员方面,依据操作规程,关于“力量训练”,下列描述错误的是()。A.力量训练一次即可见效B.注意动作规范C.应循序渐进增加负荷D.练习后应予恢复100.在篮球教练员相关工作中,参照行业规范,下列选项中,属于“体质测评”基本要求的是()。A.体质测评只看身高B.包括力量耐力柔韧C.无须定期进行D.与健康无关101.篮球教练员方面,通常情况下,对“运动损伤”的准确理解是()。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。102.篮球教练员方面,通常情况下,下列选项中,属于“关节扭伤”基本要求的是()。A.应热敷消肿B.可继续负重行走C.避免早期热敷揉搓D.扭伤后应立即揉搓103.关于篮球教练员,根据相关规定,关于“心率”,下列说法正确的是()。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。104.在篮球教练员相关工作中,结合岗位实际,关于“健身指导”,下列说法正确的是()。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。105.针对篮球教练员,从专业角度看,“有氧运动”在实践中应遵循的做法是()。A.氧气充分供应B.如慢跑游泳C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.耐力性运动106.在篮球教练员中,参照行业规范,关于“关节扭伤”,下列说法正确的是()。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。107.篮球教练员方面,参照行业规范,在“健身指导”的执行过程中,应当()。A.方案人人相同B.安全可忽略C.指导无须了解健康状况D.制定个性化方案108.就篮球教练员而言,通常情况下,在“运动处方”的执行过程中,应当()。A.规定运动方式强度B.根据个体情况制定C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.科学指导锻炼109.针对篮球教练员,从专业角度看,“急救止血”在实践中应遵循的做法是()。A.无须加压B.严重时用止血带C.小伤口应立即用止血带D.出血应让其流出110.篮球教练员方面,按标准要求,下列选项中,属于“运动营养”基本要求的是()。A.补蛋白越多越好B.运动无须补水C.运动前应饱食D.运动前应适量补充碳水111.关于篮球教练员,在具体作业环节,下列关于“运动整理活动”的认识,正确的是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.是运动时机体承受的生理负担量。112.针对篮球教练员,从专业角度看,“运动损伤”是指()。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。113.针对篮球教练员,根据相关规定,下列对“有氧运动”的描述,正确的是()。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。114.在具体作业环节,下列关于“无氧运动”的表述中,正确的是()。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。115.针对篮球教练员,关于“运动准备活动”,下列描述错误的是()。A.准备活动可有可无B.时间一般5至10分钟C.可提高体温与心率D.增强肌肉弹性116.在篮球教练员中,根据相关规定,关于“运动强度”,下列说法正确的是()。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.是运动时用力程度的大小。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.是心脏每分钟跳动的次数。117.就篮球教练员而言,一般来说,下列关于“运动负荷”的认识,正确的是()。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。118.在篮球教练员相关工作中,下列选项中,属于“无氧运动”基本要求的是()。A.适合所有人群B.可提高肌肉力量与爆发力C.不产生乳酸D.无氧运动可持续长时间119.针对篮球教练员,通常情况下,下列对“无氧运动”的描述,正确的是()。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。120.针对篮球教练员,通常情况下,下列选项中,属于“运动营养”基本要求的是()。A.运动前应饱食B.运动无须补水C.补蛋白越多越好D.运动后补充蛋白与糖121.在篮球教练员相关工作中,参照行业规范,下列关于“心率”的表述中,正确的是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.是心脏每分钟跳动的次数。122.篮球教练员方面,一般来说,下列关于“运动处方”的表述中,正确的是()。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.是根据个体情况制定的运动方案。123.在篮球教练员中,在具体作业环节,“体质测评”的含义是()。A.是骨与骨之间的连接结构。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。124.就篮球教练员而言,通常情况下,下列关于“体适能”的认识,正确的是()。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.是人体适应生活与运动需要的能力。125.就篮球教练员而言,在实际工作中,关于“运动损伤处理”,下列描述错误的是()。A.包括休息、冰敷、加压、抬高B.严重损伤应及时就医C.出血时应反复揉搓D.急性期应遵循RICE原则126.在篮球教练员中,根据相关规定,“无氧运动”的含义是()。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。127.就篮球教练员而言,结合岗位实际,“柔韧性训练”在实践中应遵循的做法是()。A.应快速弹震拉伸B.缓慢拉伸避免弹震C.拉伸越痛越好D.冷身时拉伸最佳128.一般来说,下列对“运动处方”的描述,正确的是()。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.是根据个体情况制定的运动方案。129.篮球教练员方面,根据相关规定,下列关于“拉伸”的表述中,正确的是()。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。130.针对篮球教练员,结合岗位实际,下列选项中,属于“热身”基本要求的是()。A.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。B.预防运动损伤C.调动身体状态D.运动前进行131.篮球教练员方面,按照技术要求,“无氧运动”的含义是()。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。132.在篮球教练员相关工作中,结合岗位实际,下列选项中,属于“无氧运动”基本要求的是()。A.无氧运动可持续长时间B.不产生乳酸C.易产生乳酸堆积D.适合所有人群133.参照行业规范,下列关于“热身”的认识,正确的是()。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。134.在篮球教练员中,依据操作规程,对“运动性疲劳”的准确理解是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。135.关于篮球教练员,一般来说,“运动损伤”是指()。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。136.篮球教练员方面,按标准要求,下列选项中,属于“运动营养”基本要求的是()。A.运动前应饱食B.运动前应适量补充碳水C.补蛋白越多越好D.运动无须补水137.在篮球教练员中,按照技术要求,下列关于“运动损伤处理”的认识,正确的是()。A.是运动时用力程度的大小。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。138.在篮球教练员相关工作中,通常情况下,下列关于“运动损伤处理”的说法,不正确的是()。A.损伤后应继续运动B.包括休息、冰敷、加压、抬高C.严重损伤应及时就医D.急性期应遵循RICE原则139.关于篮球教练员,结合岗位实际,“健身指导”的主要特点不包括()。A.制定个性化方案B.注意安全防护C.应了解会员健康状况D.安全可忽略140.篮球教练员方面,根据相关规定,下列选项中,属于“肌肉拉伤”基本要求的是()。A.早期应冰敷B.引起疼痛肿胀C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.肌肉纤维过度牵拉二、多项选择题(本大题共10题,每题2分,共20分)141.关于篮球教练员,在实际工作中,下列对“心肺复苏”的理解正确的有()。A.按压部位在左胸B.按压部位在胸骨下半部C.频率每分钟100至120次D.按压深度5至6厘米142.就篮球教练员而言,根据相关规定,下列属于“运动损伤”要求的有()。A.运动过程中发生B.应及时处理C.包括扭伤拉伤143.就篮球教练员而言,在实际工作中,下列对“运动负荷”的理解正确的有()。A.应循序渐进B.包括强度与运动量C.负荷越大效果越好144.就篮球教练员而言,根据相关规定,下列属于“柔韧性训练”要求的有()。A.应保持适度时间B.缓慢拉伸避免弹震C.宜在热身后进行D.冷身时拉伸最佳145.就篮球教练员而言,从专业角度看,以下各项中,符合“运动损伤处理”要求的有()。A.包括休息、冰敷、加压、抬高B.急性期应遵循RICE原则C.急性损伤应立即热敷D.严重损伤应及时就医146.参照行业规范,“运动损伤急救”的主要内容包括()。A.损伤后应立即热敷B.可加压包扎抬高患肢C.急性期应冰敷制动D.严重者及时就医147.下列属于“恢复”要求的有()。A.注意营养与睡眠B.功能回到正常C.运动后进行148.在篮球教练员中,下列对“运动损伤急救”的理解正确的有()。A.可加压包扎抬高患肢B.急性期应冰敷制动C.损伤后应立即热敷D.严重者及时就医149.在篮球教练员中,下列关于“心肺复苏”的表述中,正确的有()。A.按压部位在胸骨下半部B.频率每分钟100至120次C.按压部位在左胸150.关于篮球教练员,依据操作规程,以下各项中,符合“力量训练”要求的有()。A.应循序渐进增加负荷B.练习后应予恢复C.注意动作规范D.力量训练一次即可见效三、判断题(本大题共20题,每题0.5分,共10分)151.关于篮球教练员,在标准作业条件下,“急救止血”的作业要求是:无须加压()。152.一般来说,“无氧运动”的基本要求之一是:无氧运动可持续长时间()。153.“运动准备活动”的作业要求是:与损伤预防无关()。154.按照技术要求,“科学健身”的作业要求是:运动前无需热身()。155.结合岗位实际,对“运动损伤急救”而言,应继续运动()。156.依据操作规程,“关节”的作业要求是:易发生损伤()。157.从专业角度看,按照“急救止血”的要求,出血应让其流出()。158.就篮球教练员而言,从专业角度看,“柔韧性训练”的基本要求之一是:宜在热身后进行()。159.关于篮球教练员,结合岗位实际,“运动准备活动”的基本要求之一是:与损伤预防无关()。160.就篮球教练员而言,根据相关规定,“健身指导”的作业要求是:制定个性化方案()。161.关于篮球教练员,依据操作规程,“核心力量”的基本要求之一是:核心区域肌群()。162.关于篮球教练员,一般来说,“急救止血”的基本要求之一是:小伤口应立即用止血带()。163.篮球教练员方面,在实际工作中,依据“运动损伤急救”的规定,应继续运动()。164.篮球教练员方面,一般来说,关于“有氧运动”,下列说法正确的是:如慢跑游泳()。165.篮球教练员方面,一般来说,“运动整理活动”的基本要求之一是:可促进乳酸代谢()。166.在篮球教练员中,在具体作业环节,关于“心肺复苏”,下列说法正确的是:频率每分钟100至120次()。167.在篮球教练员中,在标准作业条件下,关于“运动负荷”,下列说法正确的是:负荷无须控制()。168.结合岗位实际,对“健身指导”而言,注意安全防护()。169.在篮球教练员相关工作中,结合岗位实际,对“心肺复苏”而言,频率每分钟60次()。170.在篮球教练员相关工作中,在标准作业条件下,关于“体适能”,下列说法正确的是:包括心肺与肌力()。答案与解析1.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动损伤急救”的正确要求。2.【答案】D【解析】是根据个体情况制定的运动方案。3.【答案】D【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。4.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动准备活动”的正确要求。5.【答案】A【解析】其余三项均属于“运动性疲劳”的正确表述。6.【答案】C【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。7.【答案】C【解析】其余选项均不符合“核心力量”的正确要求。8.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动营养”的正确要求。9.【答案】B【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。10.【答案】C【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。11.【答案】B【解析】其余选项均不符合“力量训练”的正确要求。12.【答案】D【解析】是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。13.【答案】D【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。14.【答案】D【解析】因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。15.【答案】C【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。16.【答案】B【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。17.【答案】B【解析】其余选项均不符合“rice原则”的正确要求。18.【答案】B【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。19.【答案】D【解析】根据个体健康状况制定的科学运动方案。20.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。21.【答案】D【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。22.【答案】B【解析】是骨与骨之间的连接结构。23.【答案】C【解析】其余三项均属于“柔韧性训练”的正确表述。24.【答案】B【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。25.【答案】B【解析】其余选项均不符合“恢复”的正确要求。26.【答案】D【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。27.【答案】C【解析】其余选项均不符合“急救止血”的正确要求。28.【答案】D【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。29.【答案】D【解析】是运动时用力程度的大小。30.【答案】B【解析】运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。31.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。32.【答案】C【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。33.【答案】B【解析】运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。34.【答案】D【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。35.【答案】A【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。36.【答案】A【解析】是骨与骨之间的连接结构。37.【答案】D【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。38.【答案】C【解析】是运动时用力程度的大小。39.【答案】A【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。40.【答案】A【解析】其余选项均不符合“核心力量”的正确要求。41.【答案】D【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。42.【答案】D【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。43.【答案】D【解析】其余选项均不符合“急救止血”的正确要求。44.【答案】A【解析】对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。45.【答案】A【解析】其余选项均不符合“核心力量”的正确要求。46.【答案】B【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。47.【答案】D【解析】以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。48.【答案】B【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。49.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动强度”的正确要求。50.【答案】A【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。51.【答案】B【解析】其余选项均不符合“体育道德”的正确要求。52.【答案】C【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。53.【答案】D【解析】因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。54.【答案】A【解析】其余选项均不符合“力量训练”的正确要求。55.【答案】C【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。56.【答案】A【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。57.【答案】A【解析】其余三项均属于“力量训练”的正确表述。58.【答案】A【解析】是心脏每分钟跳动的次数。59.【答案】B【解析】其余三项均属于“心肺复苏”的正确表述。60.【答案】B【解析】其余三项均属于“无氧运动”的正确表述。61.【答案】A【解析】其余三项均属于“无氧运动”的正确表述。62.【答案】B【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。63.【答案】A【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。64.【答案】D【解析】是心脏每分钟跳动的次数。65.【答案】B【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。66.【答案】B【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。67.【答案】B【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。68.【答案】C【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。69.【答案】B【解析】其余选项均不符合“心率”的正确要求。70.【答案】B【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。71.【答案】B【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。72.【答案】D【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。73.【答案】C【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。74.【答案】A【解析】其余选项均不符合“力量训练”的正确要求。75.【答案】D【解析】其余三项均属于“关节扭伤”的正确表述。76.【答案】D【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。77.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。78.【答案】B【解析】其余选项均不符合“心肺复苏”的正确要求。79.【答案】D【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。80.【答案】B【解析】是运动时机体承受的生理负担量。81.【答案】A【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。82.【答案】C【解析】其余选项均不符合“体适能”的正确要求。83.【答案】A【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。84.【答案】B【解析】其余三项均属于“运动准备活动”的正确表述。85.【答案】D【解析】是运动时机体承受的生理负担量。86.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。87.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动营养”的正确要求。88.【答案】C【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。89.【答案】B【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。90.【答案】D【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。91.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。92.【答案】B【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。93.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动损伤处理”的正确要求。94.【答案】B【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。95.【答案】A【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。96.【答案】C【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。97.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动损伤急救”的正确要求。98.【答案】A【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。99.【答案】A【解析】其余三项均属于“力量训练”的正确表述。100.【答案】B【解析】其余选项均不符合“体质测评”的正确要求。101.【答案】D【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。102.【答案】C【解析】其余选项均不符合“关节扭伤”的正确要求。103.【答案】B【解析】是心脏每分钟跳动的次数。104.【答案】A【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。105.【答案】A【解析】其余选项均不符合“有氧
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