世界传统医药日综合实践活动课件

节日·文化·智慧·实践世界传统医药日综合实践活动2026年10月课程导览01节日小档案认识世界传统医药日的由来与意义02千年药香路追溯中医药发展的历史脉络03中医智慧屋解读中医核心理论与特色疗法04世界医药园认识各国传统医药的独特价值05动手实践课开展可操作的综合实践活动06传承小使者激发文化自信与传承使命节日小档案10月22日，全球共庆一个属于传统医药的节日0110月22日，特别的日子每年的这一天，全世界都在纪念同一位"老朋友"——传统医药。10月22日，特别的日子——世界传统医药日，一段关于草木良方与人类健康的共同记忆。一个日期，引出对传统医药的基本认知“它不放假，也不送礼物，却提醒着我们：那些流传千年的草木良方，至今仍在守护人们的健康。”节日名称世界传统医药日一个面向全球的节日标记纪念日期每年10月22日固定在日历上的纪念时刻节日性质国际性纪念日由全球代表共同倡议设立节日诞生记：北京之约从此，传统医药正式登上了全球健康的大舞台。大会召开·1991年10月国际传统医药大会在北京召开大会正式开幕八方来聚全球传统医学专家齐聚40多个国家·22国高官40多个国家和地区的传统医学专家、22个国家的卫生部高级官员参会北京宣言人类健康需要传统医药通过《北京宣言》大会以人类健康需要传统医药为主题，通过《北京宣言》节日诞生世界传统医药日诞生10月22日定为节日大会决定把开幕日10月22日定为世界传统医药日为什么设立这个节日当化学药品带来新烦恼，人们开始回望大自然的智慧。现代化学药品带来新烦恼，人类开始回望大自然的智慧。“尊重传统医药，就是尊重人类健康的多样性。”化学药品的烦恼副作用问题不断出现药源性疾病日益增加研制成本昂贵传统医药的回应呼唤回归自然用天然药物治疗疾病为人类健康提供新的选择节日怎么过：全球活动2024年10月22日，是第33个世界传统医药日，活动主题是保健与可持续发展。全球纪念活动中医义诊健康咨询，为居民免费看病。文化展览认识药材与传统器具。科普讲座直播讲解养生知识。走进小学让学生近距离了解中医药。千年药香路从远古走来，向未来走去一部护佑中华民族健康的智慧史02医药从哪里来神农尝百草，一日而遇七十毒——古老的传说藏着真实的探索。医药起源，萌芽于远古先民在采食与狩猎中不断尝试，逐步积累的经验智慧，历经传说溯源、考古实证与文献记载，汇成早期医学知识。医药知识积累脉络古代起源远古时期，祖先在采食与狩猎中发现能治病的动植物传说溯源传说伏羲氏"尝味百药而制九针"，神农氏亲尝百草甲骨实证殷墟出土甲骨中，与疾病相关的有323片，记载疾病名称20多种文献记载《尚书》《周礼》《诗经》中已有对热病、昏迷、浮肿等疾病的记载医药知识，是在一代代人不断尝试中慢慢积累起来的。四大经典奠定基础战国至三国时期，四部巨著让中医从经验走向理论。《黄帝内经》现存最早的治疗典籍分《素问》《灵枢》两部分《难经》阐发脉学、藏象与经络理论《伤寒杂病论》张仲景所著我国第一部

辨证论治

专著《神农本草经》现存最早的药物学专著收录药物

365种这四部著作，被称为中医的"四大经典"。唐宋时期：规范与专业国家办医、著书立说、研制教具，中医一步步走向规范与专业。著书立说3项孙思邈著《千金方》唐代"药王"孙思邈《大医精诚》定医德篇首奠定中医医德规范强调"普同一等，皆如至亲"官办医政2项惠民局宋代设惠民局专营药品太医局成立国家最高医学教育机构太医局研制教具2项针灸铜人针灸名家王惟一铸造针灸铜人为针灸学树立标准明清时期：集大成与创新从药物整理到疫病防治，中医药在实践中不断焕发新生。01医药学家李时珍·《本草纲目》走遍名山大川，历经27年写成收录药物

1892种被列入联合国世界记忆名录02温病学家吴又可·《温疫论》明末清初深入疫区著成开中国传染病研究之先河中医智慧屋读懂身体的平衡之道阴阳五行，藏着大智慧03整体观念：人是一个整体中医看人，从不只看一个部位，而是看整个"人"。整体观念，是中医认识生命的基本立场把人体、自然、社会放在同一张网里综合考量，才是真正读懂"人"。整体观·三统一身体的每个部分，都在一张大网里彼此牵挂。身体内部联系形神一体身体各器官在结构和功能上互相联系、互相影响不能"头痛医头、脚痛医脚"，要找到问题的根源外部环境统一天人合一人与自然相统一，要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律人与社会相统一，心情与环境也会影响健康阴阳学说：身体的平衡白天为阳，夜晚为阴；健康的关键，就在这一"平衡"二字。就像跷跷板的两头，只有一样重，才能稳稳当当。阴阳成对天为阳，地为阴——以天地分定阴阳之象火为阳，水为阴——以水火明示寒热之别动为阳，静为阴——以动静彰示刚柔之理阴阳关系既相互对立，又相互依存此消彼长，保持动态平衡平衡被打破就会生病，中医治病就是调整阴阳五行学说：木火土金水五行相生木生火，火生土，土生金，金生水，水生木五行相克木克土，土克水，水克火，火克金，金克木五行木火土金五脏肝心脾肺五色青赤黄白五味酸苦甘辛五季春夏长夏秋五行既相互资生，又相互制约，共同维持身体的动态平衡。藏象与气血津液"藏"在体内的是脏腑，"象"在外面的是信号。藏象学说通过外在表现观察内在脏腑，为中医辨证提供依据脏腑分工3项五脏心、肝、脾、肺、肾，负责贮藏精气六腑胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，负责传化食物脏腑职责心主血脉，肺主气，脾主运化，肝主疏泄，肾主藏精生命基本物质3项基本物质精、气、血、津液是构成人体的基本物质气像能量推动一切血·津液血像营养滋养全身，津液像水分润泽脏腑四诊合参：望闻问切四种方法合起来，才能全面了解病情，这就叫辨证论治。同样的感冒，证不同，用药也不同，这就是中医的千人千方。望望·看气色、舌象、形态看气色观察面色、神态看舌象舌质、舌苔看形态体态、动作闻闻·听声音、嗅气味听声音语声、呼吸声嗅气味口气、体味问问·询问症状、饮食、睡眠询问症状主诉与伴随表现询问饮食胃口、口味变化询问睡眠入睡、多梦情况切切·按脉搏、感受变化按脉搏感知脉象强弱感受身体变化触察体表温度、润燥中医特色疗法不靠吃药，也能调理身体。💡这些疗法简便、经济、有效，很受大家喜爱。🏆其中，中医针灸已被列入联合国非物质文化遗产名录。针灸疏通经络，缓解疼痛操作方式：毫针刺穴位加艾灸功效：疏通经络，缓解疼痛推拿调和气血，放松筋骨操作方式：用手法按摩功效：调和气血，放松筋骨拔罐化瘀通络，散风除寒操作方式：用负压吸附体表功效：化瘀通络，散风除寒刮痧排出湿气，促进循环操作方式：刮拭皮肤促进循环功效：排出湿气世界医药园各美其美，美美与共世界传统医药的百花园04世界传统医药大家庭传统医药不是中国独有，世界各地都有自己的医药智慧。人类历史上先后产生过7大传统医学体系古埃及医药学古希腊罗马医药学亚述巴比伦医药学印度医药学阿拉伯医药学藏医药学中医药学地域性各地特色自成体系实践性来自长期生活实践人文性蕴含人文关怀精神它们都具有传承性，是长期实践积淀的多元智慧。印度阿育吠陀不同文明的医药智慧，就这样在交流中互相借鉴。阿育吠陀4项起源印度古典医学的主流，起源可追溯至公元前2500年身心调理讲究身心调理，通过饮食、草药、按摩等方式保持健康金蓖决障术眼科手术是一大瑰宝，其中金蓖决障术最为知名传入中国这种用金针拨除白内障的手术，唐代经印度僧人传入中国阿拉伯与埃及传统医学每种医学，都是当地人民智慧的结晶。阿拉伯传统医学3项兼收并蓄吸收古埃及、希腊、中医等多种医学知名药品拥有车前子散、龙涎香、蔷薇水等知名药品制剂首创首创丸药的金、银箔衣，有完善的复方理论古埃及传统医学2项解剖认知为制作木乃伊，深入了解人体结构医学记载对脑外伤与偏瘫的关系、心脏的泵血功能都有记载中医药走向世界从中国走向世界，中医药的"朋友圈"越来越大。中医药服务能力指标196个中医药已传播至全球196个国家和地区，中医针灸纳入世界卫生组织国际疾病分类。中医药服务覆盖指标县办中医医疗机构覆盖率96%二级及以上公立综合医院设中医科室96%基层医疗卫生机构中医馆覆盖率97%乡镇卫生院可提供中医药服务99%全球传播与认可已传播至全球

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个国家和地区中医针灸纳入世界卫生组织国际疾病分类动手实践课动动手，做一做在体验中感受中医药的魅力05实践一：认识身边的中草药小小的草叶，藏着大大的学问。活动目标：认识常见中草药，学会观察与描述。💡通过看、闻、记，感受中药

药食同源

的智慧。观察四步走01看一看观察枸杞、菊花、陈皮、山楂的颜色与形状02闻一闻感受每味药材独特的气味03记一记写下药材的名字与特征04写一写完成《中草药观察记录卡》，记录自己的发现药材功效卡3味枸杞明目菊花清热山楂消食实践二：学做穴位保健操每天按一按，眼睛亮、精神好。睛明穴位置眼睛内角稍上方太阳穴位置眉梢与外眼角中间向后一横指合谷穴位置手背大拇指与食指之间一起做一做学做眼保健操，按揉穴位，缓解用眼疲劳。小提示：按揉力度要轻柔，感觉微微酸胀即可，不要用力过猛。实践三：动手做中药香囊亲手缝一个香囊，把健康带在身边。准备材料布袋、艾叶、藿香、薄荷、丁香等干燥药材。制作步骤01辨别药材认识并辨别几种香囊药材02混合装袋将药材按比例混合装入布袋03扎口系绳扎紧袋口，系上挂绳04注明说明写下香囊的配方与功效说明艾叶、藿香等药材气味清香，传统上用来驱蚊辟秽、提神醒脑。实践四：中医药知识小竞赛学到的知识，比一比谁记得牢。以小组为单位计分，答对得分，最后评选

中医药小达人。抢答题10月22日是什么日子？四大经典是哪四部？连线题把五味与酸苦甘辛咸正确连线。五者依次配对：酸、苦、甘、辛、咸。判断题感冒了能不能随便吃中成药？想一想：辨证论治，感冒也要分清类型再用药。成果展示与活动评价在实践中学习，在体验中收获成长。成果展示中草药观察记录卡亲手制作的中药香囊中医药文化手抄报知识竞赛成绩单评价维度参与是否积极，观察是否仔细操作是否规范，记录是否完整小组合作是否默契传承小使者我是小小传承人让千年智慧在我们手中延续06中医药的现代价值千年智慧，历久弥新。2015青蒿素获诺贝尔奖屠呦呦从古籍获灵感提取

青蒿素，获诺贝尔生理学或医学奖国际认可UNESCO双遗产名录收录"中医针灸""藏医药浴法"列入联合国非遗名录非遗名录经典世界记忆名录入选《黄帝内经》《本草纲目》入选世界记忆名录文化典籍196国全球传播覆盖中医药已传播至全球

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国家和地区全球传播传承小使者，我们能做什么传承不在远方，就在我们每一天的小小行动里。多读中医药故事了解名医与经典认识身边的中草药做个生活观察家学会几招养生小方法养成健康好习惯