幼儿卫生与保健课件 模块1 幼儿生理特点和卫生保健

模块一幼儿生理特点和卫生保健目

录探索一奇妙的人体探索二动作执行者——运动系统探索三气体交换者——呼吸系统探索四营养汲取处——消化系统探索五内环境调节者——泌尿系统探索六性特征维持者——生殖系统目

录探索七物质传送带——循环系统探索八动作协调者——神经系统探索九化学信使——内分泌系统探索十一感觉器官综合任务探索一奇妙的人体一、细胞人体是由细胞、组织、器官和系统构成的。细胞是构成人体的基本结构和功能单位。大多数细胞个体极小，形状多种多样，由内到外主要由细胞核、细胞质、细胞膜构成。细胞所含的无机物中，水是最主要的成分，约占细胞物质总含量的75%~80%。探索一奇妙的人体二、组织组织是由许多形态相似、功能相同的细胞及细胞间质所组成。人体的组织分为上皮组织、结缔组织、神经组织和肌肉组织四种。探索一奇妙的人体三、器官各种不同的组织可构成器官，它是具有一定形态并完成特定的生理功能的结构，如大脑、心脏、肝脏、脾脏、肺、肾脏、胃等。各个器官之间的联系是广泛的，它们既有结构上的联络，更有功能上的联系，这些器官相互联系构成人体活动的整体性，使各项生理功能更和谐，对维持人体生命活动、保持健康有重要意义。探索一奇妙的人体四、系统系统是由许多能完成一类生理功能的器官构成。人体系统可分为运动、呼吸、消化、泌尿、生殖、循环、神经和内分泌八个系统。人体的生长是各器官和系统的长大和形态变化；人体发育是细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产生质的改变；生长和发育紧密相联。人体的奇妙之处还在于，我们的喜怒哀乐也会影响身体的反应，而大脑这个器官，则会促使我们做出一系列动作行为。探索二动作执行者——运动系统一、运动系统的组成和功能运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。运动系统在神经系统的调节和各系统的配合下，起着执行动作、支持体重、保护内脏、维持人体形态等作用。探索二动作执行者——运动系统二、幼儿运动系统的特点（一）骨1.骨柔软，易弯曲，易变形骨主要由有机物和无机物组成。2.软骨未骨化完全出生后，人体内部分软骨将骨化为硬质骨。软骨骨化的发生部位主要位于腕部、脊柱、骨盆等。3.骨的生长速度快，易修复，易再生骨由外而内有三部分结构：骨膜、骨质和骨髓。探索二动作执行者——运动系统二、幼儿运动系统的特点（二）骨连结1.关节窝浅，韧带松，易脱臼骨连结分为直接连结和间接连结。直接连结主要包括韧带连结、软骨结合、骨结合三种形式。间接连结即是我们常说的关节。2.足弓发育未完全，易塌陷足弓的形成一般在4~6岁。幼儿足弓周围的韧带较松、肌肉柔嫩，若幼儿肥胖，或长时间负重、站立、行走，都易造成扁平足。探索二动作执行者——运动系统二、幼儿运动系统的特点（三）骨骼肌1.幼儿骨骼肌含水较多，供能物质较少，易疲劳2.幼儿骨骼肌发育与神经中枢发育有关探索二动作执行者——运动系统三、幼儿运动系统的卫生保健（一）科学组织室内外体育锻炼和活动体育锻炼和活动可以促进幼儿运动系统发育，促进骨骼和肌肉的生长。在室外接受适宜的日光照射可以使人体生成维生素D，促进钙、磷的吸收。（二）提供合理均衡的饮食运动系统的生长发育需要充足的营养。其中，骨的生长需要大量的钙质、维生素、蛋白质等；肌肉需要补充蛋白质、热量、无机盐等；韧带则需要蛋白质、维生素等营养素。探索二动作执行者——运动系统三、幼儿运动系统的卫生保健（三）培养幼儿良好的行为习惯（1）养成正确的站姿、坐姿，防止脊柱、胸廓变形。（2）养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，全面补充营养。（3）积极参加运动，锻炼骨骼、肌肉。（4）不模仿危险的动作，防止受伤。（5）外出时遵守交通法规，不乱穿马路。探索二动作执行者——运动系统三、幼儿运动系统的卫生保健（四）减少危害运动系统的因素（1）避免过度牵拉幼儿的手臂，防止脱臼。（2）不体罚儿童，如罚站、罚抄等。（3）及时发现并阻止幼儿做各种危险动作，如搬运重物、拔河、倒立等。（4）给幼儿穿衣服要合身、舒适、安全。探索三气体交换者——呼吸系统一、呼吸系统的组成和功能呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。呼吸是人体从外界吸入氧气，送入肺中与血液进行气体交换，排出二氧化碳的过程。探索三气体交换者——呼吸系统一、幼儿呼吸系统的特点（一）呼吸器官1.呼吸器官未发育完全，易发生感染2.鼻子较脆弱，易发生出鼻血3.咽部会厌功能不完善，易发生呛咳4.喉部声带发育不全，易疲劳探索三气体交换者——呼吸系统一、幼儿呼吸系统的特点（二）呼吸运动幼儿呼吸肌力量小，胸腔体积小，肺容量小，但幼儿的氧需求量较大，因此每分钟呼吸次数多于成人。年龄越小，每分钟呼吸次数越多。一般3~7岁的幼儿安静时每分钟呼吸20~25次。探索三气体交换者——呼吸系统二、幼儿呼吸系统的卫生保健（一）保持室内空气新鲜（二）纠正幼儿不良的行为习惯（三）科学组织体育锻炼（四）保护喉部声带探索四营养汲取处——消化系统一、消化系统的组成和功能消化系统由消化道和消化腺两部分组成。消化系统的主要功能是消化和吸收。探索四营养汲取处——消化系统二、幼儿消化系统的特点（一）处于换牙阶段，口腔黏膜柔嫩（二）消化系统消化能力较弱，吸收能力较强（三）肠系膜松弛，肠道固定能力差（四）肝脏储糖少，易发生低血糖探索四营养汲取处——消化系统三、幼儿消化系统的卫生保健（一）保护牙齿的健康1.检查（1）检查牙齿是否排列整齐、是否有龋齿、是否有缺牙断牙等情况。（2）换牙期间，注意有无乳牙未脱落、恒牙错位萌出的情况。（3）牙齿有问题要及时就医。探索四营养汲取处——消化系统2.清洁（1）注意口腔清洁，培养早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。（2）为幼儿挑选合适的牙具，培养刷牙兴趣。（3）刷牙时不宜过于用力，也不要过多使用牙膏。（4）刷牙的方法要正确，牙齿的上下左右都要刷到，时间不少于3分钟。（5）牙刷用后应冲洗干净，刷头朝上放入杯中，并放置在干燥通风处。（6）漱口杯建议每周至少洗晒一次。探索四营养汲取处——消化系统3.习惯（1）养成良好的行为习惯，走路、跑步时注意安全，避免碰撞损伤牙齿。（2）进食时，教育幼儿不咬过硬的食物，不啃咬餐具。（3）纠正幼儿的一些不良习惯，如咬手帕、咬嘴唇、吮手指等，尤其在换牙期间，这类不良习惯容易造成牙齿排列不齐。探索四营养汲取处——消化系统三、幼儿消化系统的卫生保健（二）安排均衡合理的膳食根据幼儿的消化系统特点，要为幼儿提供营养丰富、易消化的食物，可少食多餐，一般一日三次正餐、两次点心。饮食中控制糖的摄入量可以预防龋齿。要注意控制幼儿食物的冷、暖。探索四营养汲取处——消化系统三、幼儿消化系统的卫生保健（三）培养良好的饮食卫生习惯（1）注意饮食卫生，饭前便后要洗手，以防胃肠道感染。（2）进餐中要细嚼慢咽，便于消化，预防肥胖。（3）不边说笑边进食，以防呛食。（4）餐后不做剧烈运动，以防消化不良。（5）排便时不久坐，以防脱肛。探索四营养汲取处——消化系统三、幼儿消化系统的卫生保健（四）及时发现消化系统异常粪便能反映出消化系统的情况。正常粪便因含胆色素，呈黄褐色。如幼儿粪便表面有鲜血，与粪便不混在一起，排便时感到疼痛可能是肛裂；脓血便可能是细菌性痢疾；红果酱样粪便可能有肠套叠等。探索五内环境调节者——泌尿系统一、泌尿系统的组成和功能泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成。泌尿系统的主要功能是排出体内代谢废物，调节机体水盐平衡，维持人体内环境稳定。整个过程为：肾脏以过滤血液和重吸收的方式生成尿液，随后输尿管将尿液从肾脏输送至膀胱，膀胱储存尿液，最后尿道排出尿液。探索五内环境调节者——泌尿系统二、幼儿泌尿系统的特点（一）泌尿系统发育不完善，易感染（二）肾脏功能发育不完善，易发生异常（三）膀胱容量小，排尿次数多，易遗尿探索五内环境调节者——泌尿系统三、幼儿泌尿系统的卫生保健（一）培养良好的习惯（1）多喝水，多排尿，预防尿路感染。（2）定时排尿，有利于锻炼幼儿膀胱的储尿功能。（3）排尿时不久坐，避免尿道口括约肌松弛。（4）排便后正确使用手纸。帮助小班幼儿使用手纸，教会中大班幼儿自己使用手纸，注意要从前往后擦净。（5）每晚睡前清洗外阴，保持泌尿系统清洁。探索五内环境调节者——泌尿系统三、幼儿泌尿系统的卫生保健（二）保持用具的清洁卫生幼儿使用的厕所及便盆要注意每天清洁消毒，尤其是大便盆每次用后都要清洁消毒。排尿前准备好合适的手纸，方便幼儿使用。洗臀、洗澡的毛巾要专人、专用，用后及时清洁消毒。幼儿的内裤也要勤换洗。探索五内环境调节者——泌尿系统三、幼儿泌尿系统的卫生保健（三）准备充足的饮用水，提醒饮水及排尿幼儿在日常生活中的饮水以白开水为宜。4~6岁幼儿每日每千克体重应摄取90~110毫升水。幼儿的饮水需要量会受到温度、湿度、活动量、饮食、疾病等诸方面的影响，排尿量也会受到饮水量、季节、活动量、出汗等因素影响，所以要视具体情况，提醒幼儿饮水和排尿。探索五内环境调节者——泌尿系统三、幼儿泌尿系统的卫生保健（四）注意观察排尿情况观察幼儿的排尿情况，有助于及时发现泌尿系统疾病。正常的尿液呈淡黄色，尿液透明。小儿在冬天会偶尔出现乳白色尿液属正常现象。经常出现乳白色或者红色尿液，可能是泌尿系统疾病；出现橘黄色或棕绿色，则要注意检查肝胆功能。探索六性特征维持者——生殖系统一、生殖系统的组成和功能男性外生殖器主要有阴茎、阴囊，内生殖器主要有睾丸、输精管、前列腺等。探索六性特征维持者——生殖系统一、生殖系统的组成和功能女性外生殖器主要有阴唇、阴蒂和前庭大腺等，内生殖器主要有阴道、子宫、卵巢、输卵管等。探索六性特征维持者——生殖系统二、幼儿生殖系统的特点人的生殖系统到青春期才会快速发育。幼儿生殖器官的发育水平较低。生殖器官在胎儿期已分化形成，从出生后到青春期前都没有明显的变化。男女儿童的性激素分泌水平基本相同，男女儿童除生殖器官外，其他的性别特征不明显。探索六性特征维持者——生殖系统三、幼儿生殖系统的卫生保健（一）注重生殖器官的卫生应每晚睡前给幼儿清洗外阴，勤换洗内裤。洗臀、洗澡的毛巾要专人、专用，并注意用具的清洁与消毒。（二）正确引导“性”相关问题幼儿对性、性别都还没有很明确的认识。成人越是避而不谈，幼儿越是好奇。探索六性特征维持者——生殖系统三、幼儿生殖系统的卫生保健（三）避免性早熟性早熟是指在性发育年龄之前出现了第二性征，如身高、体重迅速增长，毛发生长旺盛，女性乳房发育、月经来潮，男性出现胡须、喉结等。生殖系统的发育受到饮食、内分泌、环境、疾病等多种因素的影响。性早熟的儿童成年后身高往往低于正常发育的同龄儿童，而因其生理提前发育，但心理仍未达到相应年龄，易引起心理问题。因此要积极预防性早熟。探索七物质传送带——循环系统一、循环系统的组成和功能循环系统分为血液循环系统和淋巴循环系统。血液循环系统由心脏、血管、血液组成。淋巴循环系统由淋巴结、淋巴管、淋巴液、淋巴腺组成。淋巴腺有扁桃体、胸腺和脾脏。探索七物质传送带——循环系统探索七物质传送带——循环系统循环系统的功能包含运输和免疫。血液循环系统的主要功能是运输各种物质。在循环过程中，心脏是血液循环系统的动力器官；血管是血液流经的管道；血液把氧气、营养、激素、抗体等物质运送给各个组织器官。探索七物质传送带——循环系统淋巴循环系统在机体免疫中具有重要作用。流入淋巴管中的组织液，称为淋巴液。淋巴管是淋巴液流经的管道。人体内的淋巴结和淋巴腺能产生淋巴细胞、抗体等，并对淋巴液进行过滤，清洁淋巴液中的异常细胞和病原体。淋巴腺中，脾脏和胸腺除了有免疫功能外，还具有其他功能：脾脏是人体血库，可以储存大量血液；胸腺则具有内分泌功能，分泌胸腺激素及激素类物质。探索七物质传送带——循环系统二、幼儿循环系统的特点（一）血液循环系统1.每搏输出量少，心率快2.血压低3.易贫血4.骨髓功能有变化探索七物质传送带——循环系统二、幼儿循环系统的特点（二）淋巴循环系统1.免疫能力较弱2.发育迅速探索七物质传送带——循环系统三、幼儿循环系统的卫生保健（一）科学组织体育活动，增强体质（二）提供均衡合理的饮食（三）预防循环系统相关疾病（四）衣物宽松舒适探索八动作协调者——神经系统一、神经系统的组成和功能人体由功能不同的各器官系统组成，神经系统具有调节功能，使人体成为统一的整体。神经系统由中枢神经系统和周围神经系统两部分组成。探索八动作协调者——神经系统一、神经系统的组成和功能（一）中枢神经系统1.脑脑由大脑、小脑、间脑和脑干组成。2.脊髓脊髓是中枢神经系统的低级部位，是脑和周围神经系统间信息交流的枢纽，能进行简单的反射活动。（二）周围神经系统周围神经系统主要负责收集、转运信息，将中枢神经系统发出的指令传达至器官。探索八动作协调者——神经系统二、幼儿神经系统的特点（一）中枢神经系统发育不均衡（二）脑需氧量大，受氧气和血糖影响大（三）大脑皮质易兴奋，易疲劳探索八动作协调者——神经系统三、幼儿神经系统的卫生保健（一）保持室内空气新鲜（二）提供全面、合理的营养（三）安排合理的生活作息（四）锻炼神经系统各方面的能力探索九化学信使——内分泌系统一、内分泌系统的组成和功能（一）脑垂体脑垂体是人体最重要的内分泌腺，位于下丘脑下方，呈椭圆形。脑垂体能够分泌多种激素，主要有生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素、催乳素等。探索九化学信使——内分泌系统一、内分泌系统的组成和功能（二）甲状腺甲状腺位于颈部前方，呈蝴蝶形。甲状腺分泌甲状腺激素，甲状腺素的主要功能是促进物质与能量的代谢，从而促进幼儿的生长发育。碘是甲状腺合成甲状腺素必不可少的原料。探索九化学信使——内分泌系统一、内分泌系统的组成和功能（三）胰腺胰腺位于胃的正后方，形似手枪。胰腺中有胰岛负责分泌激素，分泌的激素主要有胰岛素和胰高血糖素。胰岛素和胰高血糖素的主要功能是调节体内糖、蛋白质和脂肪代谢，维持正常的血糖水平。探索九化学信使——内分泌系统一、内分泌系统的组成和功能（四）松果体松果体位于中脑前丘与丘脑之间，呈圆锥形。松果体在幼年时比较发达，到青春期时松果体则开始逐渐萎缩并钙化。松果体主要分泌褪黑素。褪黑素又称为黑素细胞凝集素，俗称脑白金。其主要功能是促进睡眠和抑制性腺发育。探索九化学信使——内分泌系统二、幼儿内分泌系统的特点（一）夜间睡眠中生长素分泌多（二）甲状腺素缺乏对智力发育的影响大（三）体内性激素合成和分泌较少（四）褪黑素分泌较多探索九化学信使——内分泌系统三、幼儿内分泌系统的卫生保健（一）安排合理的生活作息（二）注意科学的饮食（三）帮助幼儿调适心情（四）重视内分泌疾病探索十身体的“城墙”——皮肤一、皮肤的组成和功能（一）组成皮肤由表皮、真皮、皮下组织及一些附属物组成，附属物主要有毛发、汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲等。探索十身体的“城墙”——皮肤一、皮肤的组成和功能（二）功能1.保护功能皮肤覆盖于人体表面，把人体内部环境和外界环境分开。2.感觉功能皮肤中分布着丰富的神经末梢，可分别感受温度觉、痛觉、触觉、压觉等。3.调节体温皮肤在感受外界温度的同时，也能调节人体体温。探索十身体的“城墙”——皮肤4.吸收功能皮肤能够选择性地吸收外界的一些物质，如水分、水溶性物质、脂类等。5.分泌功能皮肤能够分泌汗液和皮脂。6.代谢功能人体皮下有一类胆固醇，经过紫外线照射能够转化为维生素D，帮助钙、磷的吸收，预防佝偻病。探索十身体的“城墙”——皮肤二、幼儿皮肤的特点（一）皮肤保护功能较差幼儿皮肤柔嫩，容易受损。受损后，不注意清洁，就会感染。（二）皮肤调节体温能力差幼儿皮下血管多，皮下脂肪薄，散热速度快，当外界气温较低时，容易受凉，所以冬季户外运动时，不能轻易脱衣服。（三）皮肤渗透吸收能力强幼儿的皮肤较成人薄，皮肤下血管丰富，表皮上的物质容易透过表皮进入血管。探索十身体的“城墙”——皮肤三、幼儿皮肤的卫生保健（一）保持皮肤的清洁卫生（二）防止皮肤的意外损伤（三）注意适宜的衣着打扮（四）进行“三浴锻炼”探索十一感觉器官一、眼的保健（一）注意用眼卫生幼儿用眼时环境光线要适宜，光线不宜太暗、太亮，以免损伤眼睛。（二）发展辨色能力幼儿辨别色彩的能力还在逐步发展。为幼儿准备的玩具颜色要鲜艳、多彩。探索十一感觉器官一、眼的保健（三）定期检查视力视力的检查宜半年一